What are the opening hours?

Monday 08:30 - 17:00 Tuesday 08:30 - 17:00 Wednesday 08:30 - 17:00 Thursday 08:30 - 17:00 Friday 08:30 - 17:00 Saturday 08:30 - 17:00

https://www.facebook.com/109110601795727/

Health Care Lotus Quynh Vu, 4C Huỳnh Thúc Kháng, Djrott (2025)

19/06/2025

🌀 “Kinh lạc lưu thông thì khí huyết điều hòa, thần chí sáng tỏ.”
— Tố Vấn – Hoàng Đế Nội Kinh
(Tạm dịch: Khi kinh mạch được khai mở, khí huyết vận hành trôi chảy thì tinh thần cũng trở nên minh mẫn và ổn định.)

🌿 NGÀY 12: VẬN ĐỘNG – KÍCH HOẠT NĂNG LƯỢNG, GIẢM ÁP LỰC TÂM THẦN

🔍 Trầm cảm không chỉ nằm ở tâm trí – mà khởi phát từ một cơ thể trì trệ, mất kết nối.

Người xưa gọi vận động là “thuốc tiên không cần kê đơn”. Trong dưỡng sinh, nếu cơ thể không được vận động thường xuyên, khí huyết sẽ ứ trệ, kinh mạch bế tắc – dẫn đến tổn thương Tạng phủ và sự u ám lan sang thần trí.

Đối với người đang trong hành trình chữa lành trầm cảm, vận động không chỉ là rèn luyện thể chất – mà còn là cách để đánh thức lại sức sống đã ngủ quên.

🔮 1. THẦN – Sáng rõ trở lại nhờ kích hoạt nội tiết hạnh phúc

Khi vận động, não bộ sản sinh endorphin, dopamine và serotonin – các chất dẫn truyền thần kinh có khả năng cải thiện tâm trạng, làm dịu hệ thần kinh và chống lại cảm giác buồn bã kéo dài.

Người trầm cảm thường chìm trong trạng thái nặng nề, mất ý chí. Vận động mỗi ngày như thắp lại ánh sáng bên trong, đưa Thần trở về với thân.

🌬 2. KHÍ – Luân chuyển và giải phóng ứ trệ trong kinh lạc

Khí là dòng năng lượng di chuyển trong kinh mạch. Nếu không vận động, khí bị bế tắc, sinh ra mệt mỏi, tê dại, thậm chí đau nhức không nguyên do.

Chỉ cần đi bộ 20 phút mỗi ngày, hít thở đều và vung tay nhẹ nhàng – cũng đủ giúp khai mở kinh lạc, làm khí lưu thông, và xua đi cảm giác u uất.

🌌 3. HỒN – Trở lại kết nối với sự sống thực tại

Hồn trú ở Can – chịu ảnh hưởng bởi sự linh hoạt và dòng chảy tự do trong cơ thể. Khi bạn vận động – là bạn đang mời Hồn quay lại hiện diện nơi thân thể, thoát khỏi trạng thái đờ đẫn, vô cảm của trầm cảm.

Đặc biệt, vận động ngoài thiên nhiên còn giúp Hồn kết nối với đất trời – một cách chữa lành sâu sắc cho tâm linh.

🧠 Góc nhìn khoa học hiện đại:

Vận động điều hòa trục não – tim – ruột, giúp tăng cường sức đề kháng tinh thần.

Giảm cortisol – hormone stress và cải thiện giấc ngủ.

Tăng khả năng tự nhận thức, giúp người trầm cảm thoát khỏi cảm giác bị mắc kẹt trong đầu óc.

🌱 Hành động đơn giản hôm nay:

👉 1. Ra ngoài đi bộ 15 phút, hít thở sâu và chậm.
👉 2. Tập một bài vung tay hoặc vặn mình đơn giản, 10 phút mỗi sáng.
👉 3. Đặt lời hứa với cơ thể: “Mỗi ngày, ta sẽ giúp ngươi chuyển động để được sống.”

💡 Thông điệp dẫn truyền:

🔁 Khi bạn vận động – bạn đang đánh thức khí huyết, mở lối cho Thần và Hồn trở về nơi trú ngụ.
🔁 Chuyển động nhẹ mỗi ngày – chính là hành động yêu thương thầm lặng nhưng mãnh liệt với chính mình.

19/06/2025

🔷 “Mắt là nơi thần khí giao hội, là ngọn đèn của tạng phủ. Mắt loạn là biểu hiện tâm – can – thận mất điều hòa.”
– Trích Hoàng Đế Nội Kinh (diễn ý)

💠 THẦN KINH SỐ 6 – TẮC KINH LẠC VÙNG MẮT – RỐI LOẠN VẬN NHÃN

Thần kinh vận nhãn ngoài (số 6 – abducens nerve) chi phối cơ thẳng ngoài của mắt, giúp mắt xoay ra phía ngoài. Khi dây này bị tổn thương, mắt không thể di chuyển bình thường, gây song thị (nhìn đôi), đau đầu, mỏi mắt, chóng mặt – nhất là khi nhìn sang hai bên.

Đây là một trong những dây thần kinh dễ bị ảnh hưởng sau tai biến mạch máu não hoặc ứ trệ vùng đầu mặt do khí huyết không lưu thông.

🔍 GÓC NHÌN KINH LẠC – TẠNG PHỦ – THẦN KHÍ

💠 1. Kinh Bàng Quang – kinh chính đi qua vùng trán – mắt – đỉnh đầu

→ Khi bị phong hàn hoặc uất khí tích tụ, dễ gây đau trán – mắt mỏi – nhìn mờ

💠 2. Kinh Đởm – đi qua thái dương – phía ngoài mắt

→ Đởm khí uất kết làm mắt mờ, chóng mặt, lo âu

💠 3. Tạng liên quan:

Tâm: Thần không chủ, nhìn loạn, chóng mặt

Can: Can khai khiếu ra mắt → Can khí uất gây mỏi – đỏ – rối loạn điều tiết

Thận: Thận tinh không đủ → mắt yếu, run rẩy, hoa mắt chóng mặt

📌 TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP

*Song thị (nhìn đôi), nhất là khi nhìn ngang
*Mắt xoay không đồng đều, lác nhẹ
*Chóng mặt – hoa mắt – đau vùng trán – mỏi cổ gáy
*Thường kèm theo đau đầu, ù tai, rối loạn thăng bằng

🌿 GIẢI PHÁP PHỤC HỒI TOÀN DIỆN

✅ 1. Liệu pháp điện sinh học DDS
*Khai thông kinh Bàng Quang, Đởm qua vùng mắt – trán – thái dương
*Giảm co cứng, tăng dẫn truyền thần kinh số 6
*Giảm song thị – giúp mắt vận động trở lại hài hòa

👉 Vị trí tác động: Ấn đường, Ty trúc không, Thái dương, Toản trúc, Phong trì, Bách hội, Thừa khấp

✅ 2. Thực phẩm bổ sung phù hợp

🔹 Tăng dẫn truyền thần kinh – phục hồi điều tiết mắt:
– Vitamin B-complex tự nhiên, DHA, choline, GABA
– Chiết xuất bilberry, lutein, zeaxanthin, đông trùng

🔹 Bổ Can – dưỡng huyết – an thần:
– Cao hoàng kỳ, đương quy, quy bản, linh chi
– Táo đỏ, liên nhục, bạch thược

🔹 Tiêu phong – hoạt huyết – thông kinh:
– Nano curcumin, đan sâm, ngưu tất, chi tử

💡 Gợi ý: Ưu tiên TPBS dạng nano sinh học – dễ hấp thu cho người sau tai biến

✅ 3. Liệu trình hỗ trợ tại nhà

Dưỡng sinh vùng đầu – cổ – mắt: day bấm huyệt + khí công nhẹ nhàng

Thiền thư giãn – điều tức – thư giãn mắt

Áp dụng bài tập nhìn chéo – nhìn xoay tròn để tái huấn luyện vận động mắt

🪷 THÔNG ĐIỆP DẪN TRUYỀN

“Mắt loạn là dấu hiệu thần khí bị phân tán. Khi khí huyết được khai thông – mắt sáng, đầu nhẹ, tâm an.”

Thần kinh số 6 là một phần nhỏ trong hệ thống điều khiển ánh nhìn – nhưng lại phản ánh sâu sắc tình trạng kinh lạc tắc nghẽn – thần khí bất ổn – tạng phủ suy yếu. Đừng chỉ nhìn vào con mắt – hãy nhìn thấu toàn bộ bản thể. Phục hồi từ trong ra ngoài – kết hợp liệu pháp tự nhiên – chính là con đường sống lại sau cơn chấn động.

18/06/2025

✍🌀 “Dục tắc động, tĩnh tắc an. Hành vi hữu thời, khí hòa thần định.”
— Tố Vấn – Hoàng Đế Nội Kinh
(Tạm dịch: Khi cần thì vận động, lúc nghỉ thì an tĩnh. Sinh hoạt điều độ giúp khí huyết hài hòa, tinh thần ổn định.)

🌿 NGÀY 11: THÓI QUEN SINH HOẠT – CHÌA KHÓA ĐIỀU HÒA THẦN KINH VÀ TÂM TRÍ

❓🔍 Vì sao trầm cảm là hậu quả của những thói quen lệch nhịp kéo dài?

🌀 "Con người không trượt ngã trong một ngày. Trầm cảm cũng không đến trong một khoảnh khắc. Nó là kết quả của chuỗi thói quen âm thầm bào mòn Thần – Khí – Hồn qua từng ngày sống thiếu điều độ."

Trong dưỡng sinh Đông phương, cơ thể là một dòng chảy năng lượng nhịp nhàng theo thời gian: giờ ngủ – giờ ăn – giờ vận động – giờ tĩnh lặng… Tất cả tạo thành một “canh giờ nội tại” vận hành khí huyết và thần trí.

Một khi thói quen sinh hoạt bị đảo lộn – là đang phá vỡ trật tự này. Và trầm cảm chính là hồi chuông cảnh báo cho sự rối loạn hệ thống từ bên trong.

🔮 1. THẦN – Mất đi sự minh mẫn khi thức ngủ thất thường, làm việc quá sức

Thần trú ở Tâm – cần được dưỡng bằng sự điều độ. Ngủ muộn, thiếu giấc, làm việc không ngừng nghỉ khiến Tâm hỏa vượng, Thần tán loạn, con người trở nên dễ cáu gắt, hoang mang, mất tập trung.

Khi Thần không được “an cư” trong nhịp sinh học tự nhiên – là lúc cơ chế phòng vệ tâm thần bắt đầu suy sụp.

🌬 2. KHÍ – Trì trệ khi thiếu vận động và dinh dưỡng sai lệch

Khí vận hành toàn thân qua ba yếu tố: ăn – thở – vận động.

Người trầm cảm thường ít vận động, ăn uống không đúng giờ, bỏ bữa hoặc dùng quá nhiều thực phẩm chế biến – khiến khí huyết không được sinh ra đầy đủ, dạ dày và Tỳ suy yếu, hệ miễn dịch giảm.

Khí suy thì Huyết ứ, Huyết ứ thì Khí loạn – vòng xoáy khiến cơ thể và tâm trí ngày càng kiệt quệ.

🌌 3. HỒN – Lạc lối khi không có thói quen nuôi dưỡng cảm xúc

Hồn trú tại Can – chịu ảnh hưởng sâu sắc bởi giấc ngủ và cảm hứng sống hằng ngày.

Thiếu thói quen thiền định, thư giãn, kết nối với thiên nhiên hoặc làm điều khiến trái tim vui… khiến Hồn ngày càng rút lui khỏi đời sống hiện thực. Người bệnh trầm cảm sống nhưng như “trôi qua”, không cảm, không nhớ, không động lòng.

🧠 Khoa học hiện đại cũng nói gì?

Vận động tạo ra endorphin – hormone hạnh phúc nội sinh giúp nâng đỡ tâm trạng.

Giấc ngủ chất lượng giúp cân bằng serotonin và điều chỉnh cảm xúc.

Dinh dưỡng lành mạnh nuôi hệ vi sinh đường ruột – nơi sản sinh tới 90% serotonin tự nhiên.

Thói quen ổn định giúp điều hòa trục não – ruột – tim – ba trung tâm chính liên quan đến trầm cảm.

🌱 Hôm nay, bạn có thể bắt đầu bằng 3 điều nhỏ:

👉 1. Đi ngủ trước 23h – để Thần được hồi phục trong giờ “Can – Đởm đàm thoại”.
👉 2. Vận động nhẹ nhàng 15 phút – để khai thông Khí và gọi lại năng lượng sống.
👉 3. Viết ra 1 điều bạn muốn làm mỗi sáng – để Hồn có điểm tựa tiếp tục bước đi.

💡 Thông điệp dẫn truyền:

🔁 Trầm cảm không phải là một trạng thái – mà là hậu quả tích tụ từ những lối sống bất ổn.
🔁 Khi bạn điều chỉnh từng thói quen nhỏ, bạn đang bước những bước đầu tiên trở về với chính mình.

18/06/2025

🛡️ AUSLAC LACTOFERRIN – CÔNG THỨC KIM CƯƠNG 4D ĐỘT PHÁ TỪ ÚC
Tăng đề kháng – Tối ưu tiêu hóa – Phát triển trí não – Dễ hấp thu cho mọi độ tuổi

🧠 GÓC NHÌN CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG SAU HƠN 10 NĂM THỰC HÀNH

Trong hơn một thập kỷ đồng hành cùng sức khỏe cộng đồng, tôi nhận ra:
✅ Nhiều trẻ nhỏ thường xuyên ốm vặt
✅ Người lớn tuổi hay mệt mỏi, dễ mắc bệnh
✅ Phụ nữ mang thai – sau sinh dễ suy giảm đề kháng

Không phải do ăn thiếu chất – mà do đường ruột yếu và hệ miễn dịch suy giảm âm thầm từ bên trong.

Giải pháp không phải “bổ sung đại trà”, mà là chọn dưỡng chất đặc hiệu, khoa học và an toàn. Và AUSLAC Lactoferrin chính là công thức hội tụ đủ những yếu tố đó.

✅ AUSLAC LACTOFERRIN LÀ GÌ?

Đây là sữa công thức thế hệ mới – tăng đề kháng, tốt cho tiêu hóa và trí não. Sản phẩm được sản xuất tại Úc, dùng cho:

Trẻ em

Người lớn tuổi

Người sau điều trị, hậu Covid

Phụ nữ mang thai, cho con bú

Người có cơ địa yếu, dễ nhiễm bệnh

💎 ĐỘC QUYỀN: CÔNG THỨC KIM CƯƠNG 4D TỪ ÚC

👉1. Lactoferrin – Kháng khuẩn tự nhiên, tiêu diệt virus – vi khuẩn từ bên trong

👉2. IgG (Immunoglobulin G) – Kích hoạt miễn dịch chủ động và bền vững

👉3. GOS (Prebiotic) – Nuôi lợi khuẩn, cải thiện tiêu hóa, ngừa táo bón – tiêu chảy

👉4. Sialic Acid – Hỗ trợ phát triển não bộ, tăng cường ghi nhớ và khả năng tập trung

👨‍👩‍👧 AI NÊN SỬ DỤNG?

✔ Trẻ em hay ốm, biếng ăn, tiêu hóa yếu
✔ Người lớn tuổi cần tăng đề kháng
✔ Người mới khỏi bệnh, hậu Covid, sau phẫu thuật
✔ Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú
✔ Người sống theo xu hướng chủ động bảo vệ sức khỏe

🌍 NGUỒN GỐC RÕ RÀNG – CHUẨN ÚC 100%

Sản xuất bởi VIPLUS DAIRY PTY LTD – Úc

Phát triển thương hiệu bởi AUSLAC Lifescience – Sydney

Nhập khẩu & phân phối bởi:
CÔNG TY TNHH PHONG CÁCH SỐNG KIM CƯƠNG VIỆT NAM
📍 227 Nguyễn Đình Chính, P.11, Q. Phú Nhuận, TP.HCM
☎️ Hotline: 0914 299 131

❗ 🧑‍⚕️ HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

Pha 1 muỗng (~5g) với 100ml nước ấm (dưới 40°C)

Dùng 1–2 lần mỗi ngày tùy thể trạng

Có thể pha cùng sữa bột, sữa hạt, sinh tố…

🔺 Không dùng nước quá nóng để giữ nguyên hoạt tính của Lactoferrin

🎁 ƯU ĐIỂM CHO ĐẠI LÝ PHÂN PHỐI

✅ Sản phẩm dễ bán – bao bì đẹp – hiệu quả rõ rệt
✅ Thị trường rộng mở từ trẻ nhỏ đến người cao tuổi
✅ Có kịch bản tư vấn – chốt đơn từ chuyên gia
✅ Chiết khấu hấp dẫn – chính sách tích điểm rõ ràng
✅ Hỗ trợ marketing, livestream, tài liệu truyền thông chuyên nghiệp

📌 CAM KẾT TỪ NHÀ PHÂN PHỐI

Hàng nhập khẩu chính hãng từ Úc

Có số công bố: 01/KCVN/2021

Không chất bảo quản – không đường hóa học – an toàn cho gan thận

🗣️ TÓM LẠI CHO ĐẠI LÝ DỄ TƯ VẤN:

> “Đây không phải sữa tăng cân – tăng chiều cao.
Đây là sữa tăng đề kháng – tăng tiêu hóa – nuôi trí não, phù hợp cho mọi độ tuổi – đặc biệt với người có sức khỏe yếu, cần phục hồi.”

💥📞 Liên hệ ngay để tư vấn và mở đại lý: 0914 299 131
Đừng chậm chân – thị trường chỉ dành cho người tiên phong!

18/06/2025

🔷 “Kinh mạch là nơi quyết định sống – chết, xử lý bách bệnh, điều hòa hư thực, không thể không thông suốt.”
– Trích Hoàng Đế Nội Kinh--

💠 ĐAU DÂY THẦN KINH SỐ 5 – Ứ TRỆ KINH LẠC VÙNG MẶT

Đau dây thần kinh số 5 (còn gọi là đau thần kinh tam thoa) là một trong những loại đau dữ dội và dai dẳng nhất vùng mặt. Đó không chỉ là biểu hiện viêm thần kinh đơn thuần, mà là sự bế tắc trong vận hành khí huyết, tạng phủ và kinh lạc, đặc biệt là hệ thống kinh Dương minh và Thiếu dương vùng mặt.

📌 Triệu chứng đặc trưng:

Đau đột ngột như điện giật, từng cơn ngắn, có thể lan dọc theo trán, má, cằm

Cảm giác nóng rát, châm chích hoặc tê bì vùng mặt

Đau tăng khi nhai, nói, rửa mặt, thay đổi thời tiết

Tình trạng có thể kéo dài hàng tuần – thậm chí tái phát nhiều năm

---

🔍 GÓC NHÌN KINH LẠC – TẠNG PHỦ

💠1. Kinh Dạ Dày (Vị kinh Dương minh)

Đi từ cánh mũi qua gò má, hàm trên, xuống vùng cổ → liên quan đến đau vùng má – cằm – răng.
👉 Khi khí trệ, đàm thấp tích tụ hoặc phong hàn xâm nhập, đường kinh bị tắc nghẽn gây đau nhức.

💠 2. Kinh Đại Trường – Tiểu Trường

Chạy qua sống mũi, má, góc hàm, và vùng tai → ảnh hưởng đến vùng trước tai, thái dương, gò má.
👉 Đau từng vùng theo nhánh thần kinh do khí huyết không thông.

💠 3. Can – Tỳ – Thận – Tâm

Can khí uất: làm khí cơ vùng mặt rối loạn

Tỳ hư – đàm thấp sinh ra: gây bít lạc

Thận tinh suy yếu: không nuôi được tủy, thần kinh yếu

Tâm thần bất an: tăng nhạy cảm đau, dễ bị kích thích quá mức

🌿 GIẢI PHÁP TOÀN DIỆN THEO Y HỌC CỔ TRUYỀN & LIỆU PHÁP NĂNG LƯỢNG

👉1. Điện sinh học DDS – Khơi thông kinh lạc, giảm đau hiệu quả

DDS là phương pháp ứng dụng điện sinh học tần số thấp tương thích với cơ thể, giúp:
✅ Khai thông kinh lạc bị bế tắc ở vùng mặt, trán, thái dương
✅ Tăng dẫn truyền thần kinh, giảm co thắt và đau nhức
✅ Điều hòa hoạt động tạng phủ Can – Tỳ – Thận – Tâm
✅ An thần, chống tái phát – không xâm lấn, không tác dụng phụ

📌👉 Tác động tập trung vào các huyệt: Nghinh hương, Hạ quan, Ty trúc không, Ấn đường, Phong trì, Thái dương…

👉2. Thực phẩm bổ sung (TPBS) – Phục hồi sâu từ bên trong

Dựa trên căn nguyên khí huyết – tạng phủ, cần lựa chọn các TPBS:
🔸 Bổ thần kinh – dẫn truyền ổn định: nhóm B-complex thiên nhiên, GABA, chiết xuất Bacopa, đạm sữa lactoferrin
🔸 Tiêu đàm – tán hàn – hoạt huyết: nano curcumin, cao khương hoạt – đan sâm – ngưu tất
🔸 Bổ thận – an thần – dưỡng não: chiết xuất táo đỏ, linh chi, đông trùng hạ thảo, cao hoàng kỳ, đương quy

💡 Gợi ý: Sử dụng các TPBS dạng nano sinh học hoặc cao tinh chiết kết hợp điện sinh học giúp cơ thể hấp thu tối ưu – tránh lệ thuộc thuốc giảm đau.

👉3. Liệu trình hỗ trợ tại nhà

*Dưỡng sinh khí công vùng đầu – cổ – mặt
*Thiền thư giãn – điều tức – chữa lành cảm xúc
*Day bấm huyệt mỗi ngày kết hợp dầu thảo dược ấm để tăng hiệu quả trị liệu

🪷 THÔNG ĐIỆP DẪN TRUYỀN

“Cơn đau là tiếng nói cuối cùng của sự tắc nghẽn. Khi khí huyết thông – kinh lạc mở – tâm bình – thần sẽ sáng.”

Đau dây thần kinh số 5 không chỉ là nỗi đau về mặt thể chất. Đó là hồi chuông cảnh tỉnh bạn quay về lắng nghe thân thể – giải phóng những cảm xúc bị nén – và bắt đầu hành trình khai thông năng lượng sống bằng những phương pháp tự nhiên, an toàn và bền vững.

17/06/2025

✍🌀 “Thuận âm dương, hòa tứ thời – thân tâm an ổn, bách bệnh bất sinh.”
— Tố Vấn – Tứ Khí Điều Thần Đại Luận, Hoàng Đế Nội Kinh
(Tạm dịch: Thuận theo âm dương, sống hòa với bốn mùa – thân tâm yên ổn, trăm bệnh không phát sinh)

🌿 NGÀY 10: MẤT KẾT NỐI THIÊN NHIÊN – LẠC NHỊP VŨ TRỤ

🔍 Vì sao trầm cảm là hệ quả của sự rời xa tự nhiên?

🌀 "Khi con người tách mình khỏi thiên nhiên, họ không chỉ mất phương hướng sống – mà còn đánh mất nhịp điệu sâu nhất của linh hồn."

Trong Dưỡng sinh Đông phương, con người là một tiểu vũ trụ, sống hòa hợp cùng đại vũ trụ. Từng nhịp thở, bước chân, ánh nhìn… đều mang một kết nối mật thiết với trời – đất – người. Nhưng khi đời sống hiện đại đẩy chúng ta vào bê tông, điều hòa và ánh sáng nhân tạo, những kết nối ấy dần mờ nhạt. Và khi mất kết nối – Trầm cảm khởi sinh.

🔮 1. THẦN – Mất ánh sáng nội tâm khi không còn nhìn thấy tự nhiên

Thần trú tại Tâm – là nguồn sáng giúp ta phân biệt thật – giả, sáng – tối, biết đâu là điều đúng đắn cho đời mình. Nhưng khi ta sống trong môi trường cách biệt hoàn toàn với tự nhiên, ánh sáng ấy lu mờ.

Không còn ánh mặt trời – Thần suy yếu. Không nghe tiếng chim, tiếng gió – Thần tản mạn. Sống trong tường gạch – Thần trở nên mù mờ và mất định hướng.

🌬 2. KHÍ – Nghẽn tắc vì không lưu thông cùng thiên nhiên

Khí là hơi thở của trời đất chảy qua thân người. Đi bộ ngoài trời, hít thở khí trong lành, đón gió mát đầu ngày – đó là khi Khí được tiếp nạp tự nhiên.

Ngày nay, ta sống trong không gian đóng kín, thiếu vận động, ít ánh sáng, không khí tù đọng. Hậu quả là Khí bị bế tắc, Phế suy yếu – trầm cảm âm thầm xâm nhập từ bên trong mà ta không hề hay biết.

🌌 3. HỒN – Lạc lõng khi không còn cảm nhận thiên – địa

Hồn cư trú ở Can – nơi điều phối cảm xúc, khát vọng và khả năng kết nối tinh tế. Khi mất đi sự giao tiếp với thiên nhiên, Hồn dần rời khỏi nơi cư ngụ.

Không còn được nghe mưa rơi, ngửi mùi đất ẩm, chạm vào cây cỏ – Hồn trở nên lạnh lẽo, xa cách. Người trầm cảm hay thấy "vô hồn", mất rung cảm, không còn thấy cuộc đời có gì đáng nhớ.

🧠 Góc nhìn khoa học:

Thiếu tiếp xúc ánh sáng tự nhiên gây giảm hấp thu Vitamin D – liên quan trực tiếp đến các rối loạn tâm thần.

Đi chân trần trên đất (grounding) giúp cân bằng điện sinh học cơ thể, ổn định thần kinh giao cảm.

"Tắm rừng", nghe âm thanh tự nhiên giúp tăng tiết serotonin và oxytocin – các hormone của hạnh phúc.

🌱 Hôm nay, bạn có thể bắt đầu bằng 3 điều nhỏ:

👉 1. Đón nắng sớm 10–15 phút mỗi ngày, để kích hoạt đồng hồ sinh học tự nhiên.
👉 2. Đi chân trần trên đất, cỏ hoặc cát, cảm nhận sự nâng đỡ của mẹ đất – giúp tái lập kết nối sinh mệnh.
👉 3. Dành 5 phút lặng yên dưới bóng cây, bên dòng nước, hoặc nơi có gió, để Hồn được lắng dịu và hồi sinh.

💡 Thông điệp dẫn truyền:

🔁 Trầm cảm không phải do bạn yếu đuối. Mà bởi vì bạn đã lạc khỏi thiên nhiên – nơi vốn dĩ là mái nhà đầu tiên của linh hồn.
🔁 Hãy quay về, mỗi ngày một chút. Mặt trời vẫn chiếu. Cỏ vẫn mọc. Thiên nhiên vẫn dang tay chờ bạn trở lại.

16/06/2025

✍“Tâm giả quân chủ chi quan, thần minh xuất yên. Phế giả tướng phụ chi quan, trị tiết xuất yên.”
👉 Tạm dịch: Tâm là quân chủ điều khiển tinh thần, phế là tướng phụ quản tiết nhịp điều hòa khí.

🌿 NGÀY 9: TÂM VÀ PHẾ – CÂN BẰNG CẢM XÚC QUA HƠI THỞ VÀ Ý THẦN

🌀 “Hơi thở sâu – Tâm an, phế điều – Ý sáng, thần minh.”

💠Trong dưỡng sinh Đông phương, tâm là chủ thần minh, điều hòa cảm xúc và ý chí. Phế chủ khí, điều tiết hơi thở – là cầu nối giữa trời và người.
Khi tâm an và phế điều, khí huyết lưu thông, cảm xúc ổn định, tinh thần sáng suốt.
Ngược lại, nếu hơi thở gấp gáp, tâm trí dễ xao động, dẫn đến lo âu, phiền muộn, và mất kết nối nội tâm.

🔍 Hoàng Đế Nội Kinh về Tâm – Phế và cảm xúc:

❇ “Tâm giả quân chủ chi quan, thần minh xuất yên.
Phế giả tướng phụ chi quan, trị tiết xuất yên.”

Tâm chủ tinh thần, phế điều tiết khí huyết. Khi khí điều, thần an – thân tâm đều mạnh.

🧠 Góc nhìn khoa học:

✅Hít thở sâu giúp kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, giảm lo âu, hạ huyết áp và tăng khả năng tập trung.
✅Hệ hô hấp khỏe mạnh góp phần đưa đầy đủ oxy lên não, nâng cao hoạt động nhận thức và giữ ổn định cảm xúc.
✅Kỹ thuật thở đã được ứng dụng trong nhiều phương pháp trị liệu tâm lý hiện đại nhằm chữa lành lo âu và trầm cảm.

🌱 Phương pháp dưỡng sinh Tâm – Phế mỗi ngày:

👉1. Thở bụng sâu: hít vào chậm – giữ hơi – thở ra dài, giúp khí thông, tâm lặng.

👉2. Tập khí công, thiền thở, dưỡng sinh để điều hòa hô hấp và dẫn khí vào tạng phủ.

👉3. Tránh môi trường ô nhiễm, giữ không khí sống thanh sạch.

👉4. Ăn thực phẩm bổ phế như lê, củ cải, hạnh nhân, mộc nhĩ trắng.

👉5. Giữ tâm thái quân bình, buông lo nghĩ, giảm vọng tưởng.

👉6. Kết hợp thực phẩm bổ sung theo hướng dẫn của chuyên gia để hỗ trợ điều khí và an thần.

💡 Thông điệp dẫn truyền:

🔁 Hơi thở là nhịp cầu nối giữa thân – tâm – thần. Khi thở chậm và sâu, cảm xúc sẽ yên ổn, tinh thần sẽ minh triết.
🔁 Tâm vững, phế điều – chính là nền tảng để con người sống an định giữa đời biến động.

16/06/2025

📢 Bổ sung đề kháng, khỏe tiêu hóa – bí quyết chăm sóc cả nhà sau mỗi bữa ăn!

🛡️ AUSLAC LACTOFERRIN – SỮA NON TỪ ÚC VỚI CÔNG THỨC KIM CƯƠNG 4D ĐỘT PHÁ
Tăng đề kháng – Tốt cho tiêu hóa – Hỗ trợ phát triển trí não – Dễ hấp thu cho mọi độ tuổi

🧠 GÓC NHÌN CHUYÊN GIA DINH DƯỠNG HƠN 10 NĂM KINH NGHIỆM

Sau hơn 10 năm đồng hành cùng hàng nghìn gia đình Việt, tôi nhận ra:
🔸 Trẻ hay ốm vặt, người lớn dễ mắc bệnh, mẹ bầu yếu đề kháng – không phải vì ăn thiếu chất, mà do hệ miễn dịch và tiêu hóa đã suy yếu âm thầm.
🔸 Việc bổ sung đại trà chưa đủ. Điều cần thiết là can thiệp thông minh bằng dưỡng chất chuyên biệt. Và AUSLAC Lactoferrin là một trong những lựa chọn hàng đầu hiện nay.

✅ AUSLAC LACTOFERRIN LÀ GÌ?

Là sữa non công thức thế hệ mới, hỗ trợ tăng miễn dịch – tiêu hóa – trí não, sản xuất tại Úc theo công nghệ độc quyền.
Phù hợp với:
• Trẻ em
• Người lớn tuổi
• Người sau bệnh, hậu COVID, hậu phẫu
• Phụ nữ mang thai – cho con bú
• Người muốn sống khỏe chủ động, không phụ thuộc thuốc

💎 “CÔNG THỨC KIM CƯƠNG 4D” – SỨC MẠNH ĐỘT PHÁ TỪ SỮA NON ÚC

👉1. Lactoferrin – Kháng khuẩn tự nhiên từ sữa non, giúp tiêu diệt virus – bảo vệ miễn dịch tuyến đầu

👉2. IgG (Immunoglobulin G) – Tăng cường khả năng phòng bệnh chủ động và bền vững

👉3. GOS (Prebiotic) – Nuôi lợi khuẩn đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa – giảm táo bón

👉4. Sialic Acid – Hỗ trợ phát triển trí não, tăng khả năng ghi nhớ – tập trung

❓🎯 AI NÊN SỬ DỤNG AUSLAC LACTOFERRIN?

✔ Trẻ em hay ốm vặt, nhiễm khuẩn hô hấp
✔ Trẻ biếng ăn, tiêu hóa kém, táo bón kéo dài
✔ Người cao tuổi đề kháng yếu, hay mệt mỏi
✔ Người mới ốm dậy, hậu COVID, sau phẫu thuật
✔ Phụ nữ mang thai, cho con bú cần tăng miễn dịch
✔ Người muốn bảo vệ sức khỏe chủ động bằng phương pháp tự nhiên

🌍 NGUỒN GỐC RÕ RÀNG – CHUẨN QUỐC TẾ

• Sản xuất tại Úc bởi: VIPLUS DAIRY PTY LTD
• Đóng gói & phát triển bởi: AUSLAC Lifescience Pty Ltd – Tower One, Barangaroo, Sydney
• Nhập khẩu & phân phối tại Việt Nam bởi:
CÔNG TY TNHH PHONG CÁCH SỐNG KIM CƯƠNG VIỆT NAM
📍 227 Nguyễn Đình Chính, P.11, Q. Phú Nhuận, TP.HCM
📞 Hotline: 0914299131

🧑‍⚕️ CÁCH DÙNG HIỆU QUẢ
• Pha 1 muỗng (5g) với 100ml nước ấm (dưới 40°C)
• Uống 1–2 lần mỗi ngày tùy thể trạng
• Có thể pha cùng sữa công thức, sữa hạt, sinh tố…
❗ Không dùng nước quá nóng để tránh mất hoạt tính Lactoferrin

🎁 ƯU THẾ CẠNH TRANH CHO ĐẠI LÝ
✅ Sản phẩm chuẩn Úc, pháp lý minh bạch – dễ bán
✅ Thị trường rộng: trẻ em đến người lớn tuổi đều cần
✅ Có đội ngũ chuyên gia đào tạo – tư vấn – kịch bản bán hàng sẵn có
✅ Chính sách chiết khấu hấp dẫn – tích điểm – thưởng nóng
✅ Hỗ trợ hình ảnh – video – livestream – content chuyên nghiệp

📌 CAM KẾT TỪ NHÀ PHÂN PHỐI
• Hàng nhập khẩu Úc chính hãng
• Có công bố sản phẩm: 01/KCVN/2021
• Không chất bảo quản – Không đường hóa học – An toàn cho gan thận

🗣️ TÓM LẠI – CÂU TƯ VẤN DỄ NHỚ CHO KHÁCH HÀNG

> “AUSLAC Lactoferrin không phải sữa tăng cân hay chiều cao, mà là sữa tăng đề kháng – tiêu hóa – trí não.
Phù hợp cho mọi độ tuổi, đặc biệt người có cơ địa yếu, trẻ hay bệnh, người cần phục hồi.
Chỉ cần 2 ly mỗi ngày – giúp bảo vệ sức khỏe từ bên trong.”

📞 Liên hệ tư vấn & mở đại lý chính thức:
Mrs. Ngọc Quỳnh – 0914.299.131

#

15/06/2025

✍“Tỳ chủ sinh huyết, huyết nhi dưỡng thần, thần hòa tắc tâm an.”
--- Hoàng Đế Nội Kinh ---
( Tạm dịch: Tỳ sinh huyết – huyết nuôi thần. Thần điều hòa thì tâm mới an ổn.)

🌿 NGÀY 8: TỲ VỊ – TRUNG TÂM DINH DƯỠNG VÀ NỀN TẢNG SỨC KHỎE TINH THẦN

🌀 “Tỳ vị hòa, khí huyết đủ – tinh thần an yên, khỏe mạnh.”

Trong dưỡng sinh Đông phương, tỳ vị là "bếp lửa" của cơ thể – nơi nấu chín, chắt lọc, và chuyển hóa thực phẩm thành khí – huyết – tân dịch nuôi dưỡng ngũ tạng và thần chí.

Tỳ vị mạnh – thì thân khỏe, tâm sáng. Tỳ vị suy – thì khí huyết đình trệ, tiêu hóa rối loạn, thần trí mất ổn định. Đó là căn nguyên sâu xa của mệt mỏi, buồn bã, lo âu, trầm cảm.

🔍 Hoàng Đế Nội Kinh viết:

>“Tỳ chủ vận hóa, khí huyết sinh; khi tỳ vị hư yếu, tinh thần loạn.”
=> Tỳ vận hóa tốt thì sinh khí huyết – khí huyết đủ mới nuôi được thần. Nếu tỳ vị hư, thần sẽ tán, tâm bất an.

🧠 Góc nhìn y học hiện đại:
✅90% serotonin – hormone điều chỉnh cảm xúc – được sản xuất từ ruột.
✅Hệ tiêu hóa khỏe là nền tảng cho hệ thần kinh ổn định, tâm trạng tích cực.

Nhiều nghiên cứu chứng minh: mất cân bằng vi sinh đường ruột liên quan trực tiếp đến trầm cảm.
==> Muốn tinh thần ổn định – hãy bắt đầu từ tiêu hóa khỏe mạnh.

🌱 6 cách dưỡng tỳ vị để hồi phục cả thân và tâm:

1. Ăn uống đúng giờ, nhai kỹ, không ăn quá no – quá đói.

2. Ưu tiên thực phẩm vàng: gạo lứt, kê, khoai lang, đậu xanh, bí đỏ.

3. Tránh thực phẩm lạnh, sống, nhiều dầu mỡ – gây hại tỳ dương.

4. Dùng trà thảo mộc hỗ trợ tiêu hóa: gừng – vỏ quýt – cam thảo – lá sen.

5. Vận động nhẹ nhàng sau ăn 30 phút: đi bộ, xoa bụng, khí công dưỡng sinh.

6. Bổ sung TPBS: enzyme tiêu hóa, lợi khuẩn, bột ngũ cốc thảo mộc – giúp tỳ vận hóa hiệu quả hơn.
💠Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBS) chuyên sâu về tỳ vị – dưới hướng dẫn chuyên gia.

💡 Thông điệp dẫn truyền:

🔁 Tỳ vị vững vàng là gốc rễ của một cơ thể tràn đầy sinh lực và một tinh thần an ổn dài lâu.
🔁 Khi bạn nuôi dưỡng tỳ vị mỗi ngày, bạn đang thắp lại “ngọn lửa” sống bên trong mình.

15/06/2025

🚀 HỢP TÁC KINH DOANH SPA CÙNG DLCcare | TÂM AN GROUP

🌿 Mỗi tỉnh chỉ duy nhất 1 Trung tâm trải nghiệm chăm sóc sức khỏe toàn diện

Bạn đang tìm kiếm một mô hình đầu tư bền vững, nhân văn và sinh lời cao trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe – trị liệu tự nhiên?

📌Đây là cơ hội dành riêng cho người tiên phong!

✅ BẠN PHÙ HỢP KHI:

🔹 Yêu thích và có định hướng phát triển trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe – spa trị liệu
🔹 Có tinh thần khởi nghiệp, làm chủ mô hình kinh doanh của chính mình
🔹 Sở hữu nguồn vốn từ 50 – 200 triệu
🔹 Có mặt bằng từ 40 – 100m² (ưu tiên nhà phố, tầng trệt, khu dân cư đông đúc)

👉 Mô hình lý tưởng để bắt đầu dễ – vận hành nhanh – hiệu quả rõ rệt!

🎁 DLCcare MANG ĐẾN CHO ĐỐI TÁC:

✔️ Mô hình spa trị liệu công nghệ cao đã kiểm chứng hiệu quả – không thử nghiệm, không chắp vá
✔️ Chuyển giao trọn gói A–Z: pháp lý – nhận diện thương hiệu – setup không gian – đào tạo chuyên sâu – thiết bị & sản phẩm – quy trình vận hành
✔️ Ứng dụng công nghệ chăm sóc sức khỏe hiện đại: xông hồng ngoại FIR, trị liệu điện sinh học DDS, sản phẩm bổ sung chuẩn quốc tế
✔️ Khả năng phục vụ 50–100 khách/ngày, doanh thu mục tiêu 50–100 triệu/tháng

📈 MÔ HÌNH ĐÃ KIỂM CHỨNG THÀNH CÔNG:

🔹 Hàng ngàn khách hàng trị liệu hiệu quả tại hệ thống Spa & đại lý trên toàn quốc
🔹 Học viện đào tạo nghề chăm sóc sức khỏe bài bản – cấp tốc – thực chiến
🔹 Đội ngũ chuyên gia cố vấn từ y học cổ truyền – hiện đại – trị liệu tâm thức

🔥 THỜI ĐIỂM VÀNG ĐỂ DẪN ĐẦU:

Thị trường chăm sóc sức khỏe đang tăng trưởng mạnh mẽ, nhưng thiếu mô hình bài bản, uy tín, ứng dụng công nghệ.

Chúng tôi chỉ chọn 1 Trung tâm Trải nghiệm chính thức tại mỗi tỉnh.
👉 Các xã, huyện lân cận sẽ phát triển hệ thống vệ tinh xung quanh.

📩 ĐĂNG KÝ NGAY HÔM NAY:

💬 Comment “Quan tâm” hoặc Inbox ngay để:
✔️ Nhận bộ tài liệu mô hình kinh doanh Spa trị liệu toàn diện
✔️ Được tư vấn 1–1 bởi chuyên gia từ DLCcare – Tâm An Group

> ĐỪNG CHỜ THỊ TRƯỜNG BÃO HÒA RỒI MỚI BẮT ĐẦU –
HÃY ĐI TRƯỚC ĐỂ DẪN ĐẦU!

14/06/2025

🌀 “Thận giả, tác cường chi quan, kỹ năng xuất yên.”
— Hoàng Đế Nội Kinh ---
(Tạm dịch: Thận là cơ quan chủ sự cường tráng, là nơi phát sinh sức mạnh thể chất và tinh thần.)

🌿 NGÀY 7: THẬN – NGUỒN SUỐT SỐNG VÀ TINH THẦN KIÊN CƯỜNG

📌Trong dưỡng sinh Đông phương, thận không chỉ là cơ quan bài tiết mà còn được xem là gốc rễ của sự sống, là nơi tàng tinh – sinh khí – nuôi thần.
Khi thận vững, tinh đầy, khí dồi dào – con người sẽ có sức sống bền bỉ, thần sắc tươi sáng và tinh thần kiên cường trước mọi nghịch cảnh.

Trầm cảm kéo dài, mất ý chí, suy sụp tinh thần… đôi khi không phải do “yếu lòng” – mà vì thận đã suy, tinh đã cạn, thần không còn nơi để an trú.

🔍 Hoàng Đế Nội Kinh và vai trò của Thận trong nuôi dưỡng thần:

💠 “Thận tàng tinh, tinh sinh thần.”
Thận tàng trữ tinh hoa sự sống – từ tinh sinh ra thần. Khi tinh tổn, thần sẽ suy.

Vì vậy, mất ngủ kéo dài, rối loạn ý chí, cảm giác vô vọng… đều là dấu hiệu cho thấy tinh khí thận đang suy kiệt.

Thận cũng là gốc của “chí” – ý chí sống và nghị lực. Khi thận suy, chí cũng mất. Người trầm cảm thường không còn động lực, mất khả năng phục hồi trước nghịch cảnh.

🧠 Khoa học hiện đại nói gì về thận & sức khỏe tinh thần?

❇Y học hiện đại cho thấy:
✅Thận đóng vai trò quan trọng trong cân bằng nội môi, lọc độc tố, ổn định huyết áp và sản sinh hormon điều hòa máu (erythropoietin).
✅Suy thận mạn tính ảnh hưởng đến chức năng nhận thức, gây mệt mỏi, trầm cảm, lo âu kéo dài.

💎 Việc chăm sóc thận cũng chính là giữ cho năng lượng sống luôn được tái tạo và tinh thần được vững bền.

🌱 Hôm nay, bạn có thể dưỡng thận – dưỡng thần qua những hành động nhỏ:
👉1. Uống đủ nước, đặc biệt nước ấm buổi sáng để hỗ trợ thận thải độc.

👉2. Hạn chế ăn mặn, tránh thực phẩm chứa hóa chất, dầu mỡ chiên đi chiên lại.

👉3. Ngủ trước 23h – thời điểm thận bắt đầu phục hồi.

👉4. Tập bài kéo gối, vỗ thận mỗi sáng, kết hợp dưỡng sinh nhẹ nhàng.

👉5. Dùng thực phẩm bổ thận: đậu đen, táo đỏ, kỷ tử, nấm linh chi, cháo hạt sen.

👉6. Bổ sung thực phẩm bảo vệ sức khỏe (TPBS) chuyên sâu về thận và thần kinh – dưới hướng dẫn chuyên gia.

💡 Thông điệp dẫn truyền:

🔁 Thận khỏe là gốc rễ cho một tinh thần kiên định và cuộc sống trường sinh thuận tự nhiên.
🔁 Muốn vượt qua trầm cảm và khủng hoảng nội tâm, trước hết hãy quay về dưỡng thận – dưỡng tinh – hồi phục sức mạnh nguyên khí bên trong bạn.

Health Care Lotus Quynh Vu

19/06/2025

19/06/2025

18/06/2025

18/06/2025

18/06/2025

17/06/2025

16/06/2025

16/06/2025

15/06/2025

15/06/2025

14/06/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:30 - 17:00
Tuesday	08:30 - 17:00
Wednesday	08:30 - 17:00
Thursday	08:30 - 17:00
Friday	08:30 - 17:00
Saturday	08:30 - 17:00