Calmly - Healthy Hub

Calmly - Healthy Hub Ăn sạch - Sống xanh - Vui khoẻ mỗi ngày

𝟏. 𝐒𝐔̛̃𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀𝐈 𝐓𝐈́𝐌 𝐇𝐀̣𝐓 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐇𝐀̣𝐍𝐇 𝐍𝐇𝐀̂𝐍 Một ly sữa khoai tím bùi bùi, sánh dẻo hòa quyện với vị béo dịu của hạt h...
29/04/2025

𝟏. 𝐒𝐔̛̃𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀𝐈 𝐓𝐈́𝐌 𝐇𝐀̣𝐓 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐇𝐀̣𝐍𝐇 𝐍𝐇𝐀̂𝐍

Một ly sữa khoai tím bùi bùi, sánh dẻo hòa quyện với vị béo dịu của hạt hạnh nhân và hạt điều sẽ mang đến hương vị thơm ngon, bổ dưỡng với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao.
Khoai tím chứa nhiều chất xơ, tạo cảm giác no lâu cho cơ thể.Hạnh nhân hạt điều chứa nhiều vitamin E - một chất chống oxi hóa mạnh.Hàm lượng canxi và vitamin D trong hạnh nhân và hạt điều cũng rất cao, tốt cho việc xây dựng và duy trì xương, răng, và tóc.

Hãy chọn Kombucha - chọn một lối sống khỏe mạnh, hiện đại và bền vững.TRÀ KOMBUCHA - THỨC UỐNG LÊN MEN TỰ NHIÊN CHO PHON...
28/04/2025

Hãy chọn Kombucha - chọn một lối sống khỏe mạnh, hiện đại và bền vững.

TRÀ KOMBUCHA - THỨC UỐNG LÊN MEN TỰ NHIÊN CHO PHONG CÁCH SỐNG KHỎE

Trong nhịp sống hiện đại, chăm sóc sức khỏe từ những điều nhỏ nhất chính là sự đầu tư thông minh.
Trà Kombucha – thức uống lên men tự nhiên, chính là món quà dành cho sức khỏe và tinh thần của bạn mỗi ngày.

Lợi ích nổi bật:
• Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả
• Tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên
• Hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giảm cảm giác thèm ngọt
• Cung cấp lợi khuẩn tốt cho đường ruột

Các loại hạt (như hạt hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt chia, hạt lanh…) không chỉ ngon mà còn mang lại rất nhiều lợi ích...
16/04/2025

Các loại hạt (như hạt hạnh nhân, óc chó, hạt điều, hạt chia, hạt lanh…) không chỉ ngon mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích nổi bật:

1. Giàu chất béo tốt
• Các loại hạt chứa chất béo không bão hòa đơn và đa (omega-3, omega-6) có lợi cho tim mạch.
• Giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL).

2. Cung cấp protein thực vật
• Là nguồn protein lý tưởng cho người ăn chay hoặc eatclean.
• Giúp duy trì cơ bắp và tạo cảm giác no lâu.

3. Giàu chất xơ
• Hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn táo bón.
• Giúp kiểm soát đường huyết và giảm cảm giác thèm ăn.

4. Chống oxy hóa mạnh
• Các loại hạt chứa vitamin E, polyphenol giúp chống lão hóa, bảo vệ tế bào khỏi gốc tự do.

5. Tốt cho tim mạch
• Ăn hạt thường xuyên giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ.

6. Ổn định đường huyết
• Phù hợp với người bị tiểu đường nhờ khả năng điều chỉnh đường huyết tự nhiên.

7. Tăng cường trí não
• Đặc biệt là hạt óc chó, giàu DHA và omega-3 giúp cải thiện trí nhớ, tập trung.

𝐒𝐔̛̃𝐀 Đ𝐀̣̂𝐔 𝐗𝐀𝐍𝐇 𝐇𝐀̣𝐓 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐌𝐀𝐂𝐂𝐀 𝐃𝐔̛̀𝐀 𝐍𝐎𝐍Vị ngon này k thể k lan toả đến mọi người đượcBùi bùi của đậu xanh kết hợp c...
16/04/2025

𝐒𝐔̛̃𝐀 Đ𝐀̣̂𝐔 𝐗𝐀𝐍𝐇 𝐇𝐀̣𝐓 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐌𝐀𝐂𝐂𝐀 𝐃𝐔̛̀𝐀 𝐍𝐎𝐍

Vị ngon này k thể k lan toả đến mọi người được
Bùi bùi của đậu xanh kết hợp cùng với hạt sen, hạt điều, thêm ít cốt dừa nữa nó thơm nức mũi
Siêu thơm ngon luôn mng ơiii

𝟏. 𝐒𝐔̛̃𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀𝐈 𝐓𝐈́𝐌 𝐇𝐀̣𝐓 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐇𝐀̣𝐍𝐇 𝐍𝐇𝐀̂𝐍 Một ly sữa khoai tím bùi bùi, sánh dẻo hòa quyện với vị béo dịu của hạt h...
16/04/2025

𝟏. 𝐒𝐔̛̃𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀𝐈 𝐓𝐈́𝐌 𝐇𝐀̣𝐓 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐇𝐀̣𝐍𝐇 𝐍𝐇𝐀̂𝐍

Một ly sữa khoai tím bùi bùi, sánh dẻo hòa quyện với vị béo dịu của hạt hạnh nhân và hạt điều sẽ mang đến hương vị thơm ngon, bổ dưỡng với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao.
Khoai tím chứa nhiều chất xơ, tạo cảm giác no lâu cho cơ thể.Hạnh nhân hạt điều chứa nhiều vitamin E - một chất chống oxi hóa mạnh.Hàm lượng canxi và vitamin D trong hạnh nhân và hạt điều cũng rất cao, tốt cho việc xây dựng và duy trì xương, răng, và tóc.
5️⃣
🌾 không đường, ít đường, ngọt

Cách bảo quản sữa hạt: nếu chưa uống liền mng mở nắp ra để sữa nguội hẳn tầm 30 phút rồi mới bỏ vào tủ mát nha

1. 𝐒𝐔̛̃𝐀 𝐘𝐄̂́𝐍 𝐌𝐀̣𝐂𝐇 𝐇𝐀̣𝐓 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐍𝐇𝐀̂𝐍 𝐁𝐈́ 𝐗𝐀𝐍𝐇 𝐃𝐔̛̀𝐀 𝐍𝐎𝐍 Trời này buổi sáng chỉ cần 1 cốc sữa hạt nóng vừa ấm cơ thể, ...
16/04/2025

1. 𝐒𝐔̛̃𝐀 𝐘𝐄̂́𝐍 𝐌𝐀̣𝐂𝐇 𝐇𝐀̣𝐓 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐍𝐇𝐀̂𝐍 𝐁𝐈́ 𝐗𝐀𝐍𝐇 𝐃𝐔̛̀𝐀 𝐍𝐎𝐍

Trời này buổi sáng chỉ cần 1 cốc sữa hạt nóng vừa ấm cơ thể, vừa healthy tốt cho sức khoẻ, trẻ mãi thui chị ơi ơiii

📍 k đường, ít đường, ngọt

❌❌❌ Không biết đâu thật đâu giả mà lần các mom ơi
16/04/2025

❌❌❌ Không biết đâu thật đâu giả mà lần các mom ơi

𝟏. 𝐒𝐔̛̃𝐀 𝐆𝐀̣𝐎 𝐋𝐔̛́𝐓 𝐎́𝐂 𝐂𝐇𝐎́ 𝐇𝐀̣𝐓 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔Óc chó là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho não bộChị em bầu bì uống sữa óc...
15/04/2025

𝟏. 𝐒𝐔̛̃𝐀 𝐆𝐀̣𝐎 𝐋𝐔̛́𝐓 𝐎́𝐂 𝐂𝐇𝐎́ 𝐇𝐀̣𝐓 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔

Óc chó là loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho não bộ
Chị em bầu bì uống sữa óc chó rất tốt cho thai nhi, sinh xong hay quên uống sữa óc chó cũng rất tốt,
Các bé nhỏ cũng nên bổ sung hạt óc chó để phát triển não bộ

Ngoài ra nó còn giúp giảm cholesterol, hỗ trợ giảm cân, tốt cho tim mạch, giảm huyết áp, kiểm soát bệnh tiểu đường, giúp trao đổi chất,...

Address

Dong Hoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Calmly - Healthy Hub posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category