The One Fitness & Yoga Gianh Thúy

The One Fitness & Yoga Gianh Thúy "Chăm sóc sức khỏe toàn diện"
The One FITNESS & YOGA Gianh Thúy cho các bạn một cách nhìn khác để định nghĩa đúng nhất về khái niệm: "PHÒNG TẬP CAO CẤP"

🤔QUÁ NẢN VỚI BODY XUỐNG CẤP: 🏋️‍♂️ Post này dành cho ai tập hoài không lên form, giảm hoài không xuống ký.Hoặc mới bắt đ...
05/11/2025

🤔QUÁ NẢN VỚI BODY XUỐNG CẤP:
🏋️‍♂️ Post này dành cho ai tập hoài không lên form, giảm hoài không xuống ký.
Hoặc mới bắt đầu tập mà chẳng biết bắt đầu từ đâu -> thì đây chính là “lối thoát” cho bạn nè 👇

🔥 GYM CÙNG PT CHỈ 999K / TUẦN:
Cam kết thấy rõ "hiệu quả sau 30 ngày" 💪 (Kết quả thực tế ở bình luận)

Không còn tập sai, tập ẩu hay bỏ giữa chừng nữa!

Vì bạn sẽ có "PT riêng kèm 1:1", hướng dẫn từng động tác, chỉnh tư thế đúng – giúp "tăng cơ, giảm mỡ, siết form thần tốc".

💥 Chỉ 999K/tuần:
_PT vui tính – tận tâm

_Lộ trình cá nhân hóa theo mục tiêu từng người

_Tập từ cơ bản đến nâng cao

_Kiến thức chuẩn, chuyên nghiệp

_Kết hợp đa dạng bộ môn để có hiệu quả tốt nhất

_Sở hữu toàn bộ tiện ích miễn phí tại The One: nước lọc, khăn tập, thảm tập, xông hơi,...

_Bạn không cần động tay đến bất cứ gì như: lấy tạ, đeo găng, lấy nước, trải thảm,..., tất cả để PT lo

_Sẽ có giãn cơ sau mỗi buổi tập, tránh căng cơ hay chấn t h ư ơ n g.
______________________________________
"Bạn không cần kinh nghiệm, chỉ cần quyết tâm"

Form đẹp – dáng xịn – tự tin bứt phá cùng "The ONE Fitness & Yoga Giang Thúy"
👉 Inbox ngay để được tư vấn và nhận ưu đãi đặc biệt trong tuần này!

-----------------------------------------------
🏆 The One Fitness & Yoga Gianh Thúy
☎️ Hotline: 02322.218.218
🏫 Địa chỉ: Tầng 2, Showroom Gianh Thúy, 82 Nguyễn Hữu Cảnh, Đồng Hới, Quảng Trị.





💥 ƯU ĐÃI CHÀO ĐÔNG – KHỞI ĐỘNG BODY CỰC CHẤT TẠI THE ONE FITNESS & YOGA GIANH THUÝ💥Mùa lạnh dễ “lười”, nhưng đừng để bod...
04/11/2025

💥 ƯU ĐÃI CHÀO ĐÔNG – KHỞI ĐỘNG BODY CỰC CHẤT TẠI THE ONE FITNESS & YOGA GIANH THUÝ💥

Mùa lạnh dễ “lười”, nhưng đừng để body ngủ đông.
Tập từ hôm nay là body đẹp kịp Tết bạn nha.

💁‍♀️Chỉ với 299K/tháng là bạn đã có thể thoải mái tập luyện trong không gian hiện đại, đầy đủ máy móc, sạch sẽ – lại còn “miễn phí nước lọc, khăn tập, xông hơi” luôn nha!

👉 Đi tập có bạn càng vui – “Tập đôi hời hơn, chỉ 399K/tháng/2 người!”
Rủ ngay “cạ cứng” cùng nhau siết dáng, đốt mỡ, lên form đón Tết 💪

✅ Thiết bị xịn, nhiều góc check-in đẹp
✅ Có PT hướng dẫn tận tình cho người mới
✅ Không gian rộng, thoáng, cực chill.

💥Đăng ký ngay để giữ GIÁ ƯU ĐÃI ( chương trình áp dụng cho đăng ký trong tháng này thôi ).

-----------------------------------------------
🏆 The One Fitness & Yoga Gianh Thúy
☎️ Hotline: 02322.218.218
🏫 Địa chỉ: Tầng 2, Showroom Gianh Thúy, 82 Nguyễn Hữu Cảnh, Đồng Hới, Quảng Trị.

CHÀO THỨ HAI ĐẦU TUẦN TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG! 💪Ngày thứ hai lại đến, mang theo một tuần mới và vô vàn cơ hội để bạn làm mới...
27/10/2025

CHÀO THỨ HAI ĐẦU TUẦN TRÀN ĐẦY NĂNG LƯỢNG! 💪
Ngày thứ hai lại đến, mang theo một tuần mới và vô vàn cơ hội để bạn làm mới bản thân sau những ngày cuối tuần nghỉ ngơi. Đây là thời điểm hoàn hảo để bạn khởi động lại tinh thần và tái tạo năng lượng cho tuần mới. Đừng để sự uể oải đầu tuần kéo dài, hãy đứng dậy, mặc đồ tập và đến phòng gym ngay hôm nay!
Đừng để thứ hai trôi qua trong lười biếng, hãy để mồ hôi hôm nay là bước khởi đầu cho sự bứt phá, sự nỗ lực không ngừng nghỉ của bạn. TheOne Fitness đã sẵn sàng chào đón, còn bạn thì sao?
-----------------------------------------------
🏆 The One Fitness & Yoga Gianh Thúy
☎️ Hotline: 02322.218.218
🏫 Địa chỉ: Tầng 2, Showroom Gianh Thúy, 82 Nguyễn Hữu Cảnh, Đồng Hới, Quảng Trị.

🌺 Vượt qua rào cản - Chạm tới phiên bản tốt nhất của chính mình Trên hành trình hoàn thiện của người phụ nữ, đằng sau vẻ...
26/10/2025

🌺 Vượt qua rào cản - Chạm tới phiên bản tốt nhất của chính mình
Trên hành trình hoàn thiện của người phụ nữ, đằng sau vẻ ngoài dịu dàng, họ còn mạnh mẽ hơn chúng ta tưởng. Bên cạnh việc theo đuổi sự nghiệp, họ vẫn có thể làm tròn vai trò của một người vợ, người mẹ, đồng thời vượt qua mọi áp lực trong cuộc sống.
Thế nhưng, trên hành trình ấy, có khi nào bạn quên yêu thương và chăm sóc chính mình? Quên rằng một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần vững vàng, tự tin không chỉ là món quà quý giá nhất, mà còn là nền tảng để bạn yêu thương và lan tỏa năng lượng tích cực đến những người xung quanh.
💝 Hy vọng những lời chia sẻ này có thể tiếp thêm động lực tới bạn – những người phụ nữ hiện đại Khỏe - Đẹp - Tự tin !!!
-----------------------------------------------
🏆 The One Fitness & Yoga Gianh Thúy
☎️ Hotline: 02322.218.218
🏫 Địa chỉ: Tầng 2, Showroom Gianh Thúy, 82 Nguyễn Hữu Cảnh, Đồng Hới, Quảng Trị.

“Tập luyện không chỉ để giảm cân, hãy tập vì sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chính bạn”🏋️ Rất nhiều người bắt đầu t...
25/10/2025

“Tập luyện không chỉ để giảm cân, hãy tập vì sức khỏe và chất lượng cuộc sống của chính bạn”
🏋️ Rất nhiều người bắt đầu tập thể dục với mục tiêu giảm cân – và điều đó hoàn toàn bình thường. Nhưng nếu bạn chỉ nhìn việc tập luyện qua lăng kính của "cân nặng", bạn đang bỏ lỡ những giá trị thật sự sâu sắc hơn.
Tập luyện đều đặn không chỉ giúp vóc dáng gọn gàng mà còn:
✨ Tăng cường sức khỏe tim mạch
✨ Giúp ngủ ngon và tinh thần sảng khoái
✨ Cải thiện hệ miễn dịch
✨ Giảm căng thẳng, lo âu
✨ Làm chậm quá trình lão hóa
Đừng đợi đến khi cơ thể lên tiếng mới bắt đầu quan tâm đến sức khỏe. Hãy xem việc vận động là một phần của lối sống – vì sức khỏe, vì năng lượng sống tích cực, và vì chính bạn.
Tập luyện không chỉ để “ép cân”, mà còn là học cách lắng nghe và yêu thương chính mình!
-----------------------------------------------
🏆 The One Fitness & Yoga Gianh Thúy
☎️ Hotline: 02322.218.218
🏫 Địa chỉ: Tầng 2, Showroom Gianh Thúy, 82 Nguyễn Hữu Cảnh, Đồng Hới, Quảng Trị.

“Tập 2 người tính phí 1 người”️🎉Chỉ 399k/2 người/ tháng (Áp dụng cho khách hàng mới)👉CHỈ 20 SUẤT ĐĂNG KÝ ĐẦU TIÊN, NHANH...
25/10/2025

“Tập 2 người tính phí 1 người”
️🎉Chỉ 399k/2 người/ tháng (Áp dụng cho khách hàng mới)
👉CHỈ 20 SUẤT ĐĂNG KÝ ĐẦU TIÊN, NHANH TAY IB PAGE NHA!
️👉QUÁ HỜI, LỢI CẢ ĐÔI!

☑Đầy đủ thiết bị, không gian rộng rãi
☑Có PT hướng dẫn cho những người mới tập lần đầu
💥ĐĂNG KÝ NGAY, ƯU ĐÃI CÓ HẠN!💥
_____________________________________________________
⭐️Phòng tập chuẩn 5 sao
▪️Tiện ích đi kèm miễn phí: Xông hơi, phòng tắm, tủ đồ, khăn tập
▪️Thiết bị đầy đủ, full combo, số lượng đủ cho hơn 50 tập cùng lúc.
▪️3 buổi tập luyện cùng với PT chuyên nghiệp.
▪️Không biết bắt đầu từ đâu sẽ có người hướng dẫn bạn.
✅Kết quả sau khi tập gym tại The One:
•Cải thiện vóc dáng, giảm mỡ – tăng cơ hiệu quả.
• Tăng chiều cao, chỉnh sửa tư thế đúng chuẩn.
• Sở hữu vòng 2 săn chắc, khỏe khoắn.
• Giảm đau lưng, cải thiện sức khỏe tim mạch.
• Khắc phục đau vai gáy bằng các bài tập vật lí trị liệu
•Có chế độ ăn uống khoa học, phù hợp với cơ thể của bạn
•Có sự kỷ luật trong luyện tập thể thao, nhanh chóng có hiệu quả như mong muốn của bạn.

💬IB CHO PAGE ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN KỸ HƠN BẠN NHA!
-----------------------------------------------
🏆 The One Fitness & Yoga Gianh Thúy
☎️ Hotline: 02322.218.218
🏫 Địa chỉ: Tầng 2, Showroom Gianh Thúy, 82 Nguyễn Hữu Cảnh, Đồng Hới, Quảng Trị.

Mông lép không phải lỗi, đơn giản là bạn chưa đến TheOne Fitness mà thôi!🍑 Bí quyết để có một vòng 3 săn chắc, quyến rũ ...
24/10/2025

Mông lép không phải lỗi, đơn giản là bạn chưa đến TheOne Fitness mà thôi!
🍑 Bí quyết để có một vòng 3 săn chắc, quyến rũ chính là đến TheOne Fitness và tập luyện đều đặn nha các nàng.
Tại TheOne Fitness, đội ngũ huấn luyện viên không chỉ hỗ trợ bạn nâng cấp vòng 3, mà còn giúp cải thiện vóc dáng tổng thể, mang lại sự tự tin trong từng chuyển động. Với sự theo sát tận tâm từ những HLV giàu kinh nghiệm cùng không gian tập luyện truyền cảm hứng, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt từng ngày.
👉Đặt lịch tập thử miễn phí ngay hôm nay để cảm nhận trọn vẹn năng lượng bùng nổ tại TheOne. Chúng tôi luôn sát cánh cùng bạn trên hành trình chinh phục vóc dáng săn chắc và đầy tự tin!
-----------------------------------------------
🏆 The One Fitness & Yoga Gianh Thúy
☎️ Hotline: 02322.218.218
🏫 Địa chỉ: Tầng 2, Showroom Gianh Thúy, 82 Nguyễn Hữu Cảnh, Đồng Hới, Quảng Trị.

💥NHẬN NGAY 5 NGÀY TẬP THỬ TẠI THE ONE💥[Nhắn tin cho page ngay bạn nha]🔑ƯU ĐÃI CÁ NHÂN: 299k/ người/ tháng🔑ƯU ĐÃI CẶP ĐÔI...
24/10/2025

💥NHẬN NGAY 5 NGÀY TẬP THỬ TẠI THE ONE💥
[Nhắn tin cho page ngay bạn nha]
🔑ƯU ĐÃI CÁ NHÂN: 299k/ người/ tháng
🔑ƯU ĐÃI CẶP ĐÔI: 399k/ 2 người/1 tháng (quá hời)

(Chỉ 20 suất trong tháng)
_______________________________________
🏋️KHÔNG GIAN RỘNG RÃI, THIẾT BỊ ĐẦY ĐỦ
🏋️Mở cửa từ 5h sáng - 20h tối, đến tập bất cứ lúc nào (nghỉ chủ nhật)
🏋️Đội ngũ PT chuyên nghiệp, kinh nghiệm lâu năm, giúp bạn về dáng nhanh và chuẩn hơn.
🏋️Khu vực để xe rộng rãi, có bảo vệ riêng.
🏋️Nhiều tiện ích đi kèm miễn phí: Xông hơi, phòng tắm, tủ đồ, khăn tập, nước uống,...
🏋️Có người hướng dẫn ban đầu nếu bạn chưa biết tập thế nào.
💬 Tất cả đã sẵn sàng để đón chờ một diện mạo hoàn hảo hơn của bạn, nhanh tay ib cho page để đặt lịch tập thử ngay bạn nha!
-----------------------------------------------
🏆 The One Fitness & Yoga Gianh Thúy
☎️ Hotline: 02322.218.218
🏫 Địa chỉ: Tầng 2, Showroom Gianh Thúy, 82 Nguyễn Hữu Cảnh, Đồng Hới, Quảng Trị.

“Đây là cuộc đua của sự kỷ luật, nếu bạn lười biếng thì mời bạn dừng chơi”💕 Thành công không đến trong một sớm một chiều...
23/10/2025

“Đây là cuộc đua của sự kỷ luật, nếu bạn lười biếng thì mời bạn dừng chơi”
💕 Thành công không đến trong một sớm một chiều. Đó là kết quả của từng ngày kiên trì, nỗ lực và vượt qua giới hạn bản thân.
🏋️ Để chứng minh cho điều đó, TheOne Fitness xin gửi đến bạn kết quả tập luyện đầy ấn tượng của các hội viên. Với sự đồng hành tận tâm của HLV kết hợp chế độ ăn uống khoa học. Các bạn ấy đã đạt được những bước tiến vượt mong đợi chỉ sau một thời gian ngắn tập
luyện. Thành quả xứng đáng cho sự quyết tâm và kỷ luật tuyệt đối!
📍Đừng chờ đợi sự hoàn hảo, hãy bắt đầu từ hôm nay – Cùng
TheOne Fitness chạm tới phiên bản tốt nhất của bạn!
-----------------------------------------------
🏆 The One Fitness & Yoga Gianh Thúy
☎️ Hotline: 02322.218.218
🏫 Địa chỉ: Tầng 2, Showroom Gianh Thúy, 82 Nguyễn Hữu Cảnh, Đồng Hới, Quảng Trị.

💥 Mỗi lần bước vào phòng tập là một lần lựa chọn phát triển bản thân. Mỗi giọt mồ hôi là dấu mốc cho phiên bản tốt hơn đ...
22/10/2025

💥 Mỗi lần bước vào phòng tập là một lần lựa chọn phát triển bản thân. Mỗi giọt mồ hôi là dấu mốc cho phiên bản tốt hơn đang hình thành. Đừng vội tìm kiếm kết quả. Hãy yêu quá trình nỗ lực của mình, tận hưởng từng khoảnh khắc vượt qua giới hạn và cảm nhận sự thay đổi lớn dần lên từng ngày.
💪 Không cần nhanh, chỉ cần bền bỉ. Hôm nay bạn đã nâng mức tạ cho mình chưa?
-----------------------------------------------
🏆 The One Fitness & Yoga Gianh Thúy
☎️ Hotline: 02322.218.218
🏫 Địa chỉ: Tầng 2, Showroom Gianh Thúy, 82 Nguyễn Hữu Cảnh, Đồng Hới, Quảng Trị.

💪 RÚT NGẮN TỐI ĐA CHẶNG ĐƯỜNG TẬP LUYỆN KHI CÓ HLV ĐỒNG HÀNH!❌ Tập luyện chăm chỉ mà mãi vẫn chưa thấy kết quả hoặc kết ...
21/10/2025

💪 RÚT NGẮN TỐI ĐA CHẶNG ĐƯỜNG TẬP LUYỆN KHI CÓ HLV ĐỒNG HÀNH!
❌ Tập luyện chăm chỉ mà mãi vẫn chưa thấy kết quả hoặc kết quả vẫn mờ nhạt? Loay hoay giữa hàng trăm bài tập trên mạng mà không biết đâu phù hợp với mình?
👉 Đã đến lúc bạn cần 1 người Huấn luyện viên chuyên nghiệp đồng hành!
✨ Tại TheOne Fitness, Huấn luyện viên sẽ giúp bạn Tối Ưu quá trình bằng phương pháp tập luyện khoa học, chuẩn kỹ thuật, biến từng buổi tập không chỉ hiệu quả mà còn có Mục Tiêu rõ ràng!
🔥 Hiệu quả không đến từ nỗ lực đơn thuần – mà từ chiến lược đúng đắn.
👉Nhận ngay 2 buổi định hướng & tập luyện 1-1 cùng HLV tại TheOne Fitness:
-----------------------------------------------
🏆 The One Fitness & Yoga Gianh Thúy
☎️ Hotline: 02322.218.218
🏫 Địa chỉ: Tầng 2, Showroom Gianh Thúy, 82 Nguyễn Hữu Cảnh, Đồng Hới, Quảng Trị.

Address

82 Nguyễn Hữu Cảnh
Dong Hoi
47000

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:00
Tuesday 05:00 - 20:00
Wednesday 05:00 - 20:00
Thursday 05:00 - 20:00
Friday 05:00 - 20:00
Saturday 05:00 - 20:00
Sunday 05:00 - 20:00

Telephone

+842322218218

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The One Fitness & Yoga Gianh Thúy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The One Fitness & Yoga Gianh Thúy:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Discover excellence

1.The One Fitness & Yoga Gianh Thúy không chỉ đơn thuần giống như bao phòng tập thông thường khác. Đây là trung tâm của phong cách sống năng động, nhằm truyền cảm hứng, mang lại niềm vui sảng khoái cũng như nguồn sinh khí mới cho cộng đồng.

2. Huấn luyện viên cá nhân: Luôn theo sát nhu cầu của hội viên và khoa học đưa ra lộ trình luyện tập phù hợp cho mỗi cá nhân. Quy trình huấn luyện được theo dõi chi tiết bởi đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm.

3. Mục tiêu lớn của The One là thay đổi vóc dáng người Việt dựa trên triết lý ”Kỷ luật tích cực – Self discipline” gồm có: Xác định rõ mục tiêu, tôn vinh giá trị bản thân, sự quyết tâm, lòng can đảm và sự cam kết đồng hành.