25/11/2023
Có nhiều ý kiến cho rằng việc ngồi lâu bị trĩ và trên thực tế chứng minh điều này là có cơ sở. Theo thống kê, hiện nay có đến 50% người Việt mắc bệnh trĩ, trong đó dân văn phòng chiếm đến ⅔ tổng số bệnh nhân. Nguyên nhân là vì tính chất công việc ngồi nhiều, ít đi lại. Việc hiểu rõ nguyên nhân vì sao ngồi nhiều, ngồi lâu bị trĩ sẽ giúp chúng ta biết cách phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn.
Ngồi lâu bị trĩ có phải không?
Theo bác sĩ Bác sĩ Võ Thị Mỹ Ngọc – Phân khoa Hậu môn – Trực tràng – Thuộc bệnh viện Đại Học Y Dược Tp. Hồ Chí Minh khẳng định: “Ngồi nhiều chính là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh trĩ. Bệnh trĩ sinh ra do tĩnh mạch hậu môn trực tràng bị tổn thương vì bị căng giãn quá mức dẫn đến hiện tượng sưng phồng tạo nên các búi trĩ”.
– Bác sĩ cũng cho biết, lý do khiến những người ngồi lâu bị trĩ là vì:
+ Máu lưu thông kém: Tình trạng ngồi nhiều, ngồi lâu mỗi ngày 7-8 tiếng liên tục sẽ làm đình trệ quá trình lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể. Lúc này, cơ thể chúng ta hầu như không có bất cứ mọi hoạt động gì, đặc biệt là phần chi dưới bao gồm cả hai cần, khu vực gần hậu môn. Việc giảm lưu thông máu lâu dần dẫn tới tình trạng phù nề chân di chuyển kém linh hoạt, máu lên não kém, dễ bị choáng váng. Hệ quả là máu bị tích tụ hoặc bị tắc nghẽn trong ống tiêu hóa, áp lực trực tràng ruột tăng cao, tạo cơ hội cho bệnh trĩ xuất hiện.
+ Dễ gây táo bón: Khi ngồi nhiều, ngồi lâu cơ thể thiếu sự vận động khiến cho quá trình lưu thông máu tới vùng chậu và chi dưới bị ảnh hưởng. Ngoài ra, ngồi lâu chúng ta thường lười uống nước, nhịn đại tiện. Do đó, làm gia tăng chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu và táo bón ở hệ tiêu hóa. Mà táo bón lâu ngày có thể gây nên bệnh trĩ nguy hiểm.
+ Bộ máy tiêu hóa hoạt động kém: Khi cơ thể ngồi lâu không vận động sẽ làm suy giảm chức năng co bóp của nhu động ruột và dạ dày. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến hiện tượng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, chán ăn, ăn không ngon miệng. Hệ miễn dịch cơ thể bị suy giảm do ăn uống thiếu chất. Đây được xem là cơ hội để các tác nhân gây bệnh có điều kiện tấn công và gây bệnh, trong đó có bệnh trĩ.
+ Gây căng thẳng mệt mỏi: Ngồi lâu hàng giờ sẽ khiến các cơ quan trong cơ thể chúng ta hoạt động kém, mất đi sự nhịp nhàng, gây rối loạn sinh học, ảnh hưởng đến giấc ngủ. Từ đó cơ thể dễ bị căng thẳng, stress, áp lực, đây cũng là một trong những tác nhân hình thành nên bệnh trĩ.
Bác sĩ Ngọc cũng cho hay: Nếu bạn ngồi lâu, ngồi nhiều, kèm theo đó là chế độ ăn uống thiếu chất xơ, uống ít nước, sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. Thông thường, căn bệnh này hay xảy ra với những người làm việc văn phòng, tài xế lái xe.
