https://www.facebook.com/101350592762929/

Chuyên Điều Trị Cao Huyết Áp Hiệu Quả Tại Nhà : 037.345.2558

Home
Vietnam
Hòa Bình
Chuyên Điều Trị Cao Huyết Áp Hiệu Quả Tại Nhà : 037.345.2558

25/02/2023

Bệnh nhân tăng huyết áp kiêng gì?
Để kiểm soát tốt lượng đường huyết, bệnh nhân tăng huyết áp nên hạn chế ăn thịt nhiều mỡ, nước xương thịt ninh và các loại cá béo. Đặc biệt nên hạn chế tối đa ăn các loại phủ tạng động vật như thận, tim, gan, lòng, dạ dày,... vì các chúng có nhiều cholesterol.

Ngoài ra, bệnh nhân cũng không nên uống nước chè đặc, cà phê, thuốc lào, thuốc lá và các thực phẩm cay nóng. Hạn chế ăn đồ muối, đường và các loại bánh kẹo.

Tuy rằng, tăng huyết áp không thể chữa khỏi hoàn toàn tuy nhiên việc sử dụng thuốc hàng ngày, có một lối sống lành mạnh, một chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý và tập thể dục đều đặn mỗi ngày có thể hạn chế được các biến chứng của tăng huyết áp gây ra.

20/02/2023

Bệnh nhân tăng huyết áp kiêng gì?
Để kiểm soát tốt lượng đường huyết, bệnh nhân tăng huyết áp nên hạn chế ăn thịt nhiều mỡ, nước xương thịt ninh và các loại cá béo. Đặc biệt nên hạn chế tối đa ăn các loại phủ tạng động vật như thận, tim, gan, lòng, dạ dày,... vì các chúng có nhiều cholesterol.
Ngoài ra, bệnh nhân cũng không nên uống nước chè đặc, cà phê, thuốc lào, thuốc lá và các thực phẩm cay nóng. Hạn chế ăn đồ muối, đường và các loại bánh kẹo.
Tuy rằng, tăng huyết áp không thể chữa khỏi hoàn toàn tuy nhiên việc sử dụng thuốc hàng ngày, có một lối sống lành mạnh, một chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý và tập thể dục đều đặn mỗi ngày có thể hạn chế được các biến chứng của tăng huyết áp gây ra.

19/02/2023

⚡️⚡️⚡️TRIỆU CHỨNG CAO HUYẾT ÁP ĐIỂN HÌNH CẦN GHI NHỚ
Cao huyết áp có triệu chứng thường không rõ ràng. Chỉ khi tăng huyết áp trở nặng, người mắc mới cảm nhận rõ ràng những triệu chứng bệnh.
Một số triệu chứng điển hình nghi ngờ bệnh tăng huyết áp:
👩‍⚕ Đau đầu, hoa mắt, ù tai, mất thăng bằng.
👩‍⚕Đau ngực, khó thở, tim đập nhanh.
👩‍⚕Mặt đỏ, buồn nôn, ói mửa.
👩‍⚕Chóng mặt, mắt nhìn mờ.
👩‍⚕Chảy máu mũi.
➡️➡️Nếu đang gặp vấn đề về tăng huyết áp, hãy chia sẻ với chúng tôi biểu hiện và tình trạng của bạn tại comment hoặc inbox để được chuyên gia tư vấn cách khắc phục an toàn, hiệu quả.
====💖💖 ===

19/02/2023

BỆNH CAO HUYẾT ÁP NGUYÊN NHÂN CHÍNH GÂY RA ĐỘT QUỴ
Trên thế giới có 1 tỷ người mắc bệnh cao huyết áp, bệnh hầu như phổ biến mà người nào cũng có thể mắc phải và rất đáng sợ ,mọi người nên lưu ý
khi có các triệu chứng méo miệng, nói khó, liệt nửa người là lúc bệnh cao huyết áp phát ra khi các cơ ở động mạch vành bị co thắt, máu dẫn đến tim bị ngưng trệ, không kịp thời cứu chữa thì người bệnh sẽ bị nhồi máu cơ tim đến não, gây sốt huyết não và việc tử vong diễn ra là điều hiển nhiên
Vì vậy khi người bệnh bị cao huyết áp tốt nhất nên hạn chế muối, ăn uống nhạt, lành mạnh, ăn nhiều rau, các thức ăn có từ đạm thực vật. làm sao vừa cung cấp cho cơ thể đầy đủ dưỡng chất vừa kết hợp với tập thể thao nhẹ nhàng, sẽ giúp người bệnh tránh được nguy cơ đột quỵ
Bệnh rất nguy hiểm mọi người không nên chủ quan nhé, đừng nghĩ mình khỏe mà ỷ lại không chịu cung cấp dưỡng chất vào cơ thể

19/02/2023

Mức độ nguy hiểm của đột quỵ(tai biến mạch máu não) đối với mọi người
Trên thế giới cứ 40 giây có 1 bệnh nhân đột quỵ, mỗi phút có 1 người tử vong do đột quỵ. Đột quỵ xảy ra mọi lứa tuổi kể cả trẻ em, mức độ trẻ hoá của bệnh đột quỵ ngày càng tăng
Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong cao(50%), thời gian tử vong nhanh, gây ra nhiều di chứng nặng nề, chi phí điều trị đột quỵ tốn kém, khả năng tái phát đột quỵ cao.
Đột quỵ là nguyên nhân hàng đầu gây tàn phế: 50% người đột quỵ phải lệ thuộc vào người khác, 75% không thể trở lại với cuộc sống bình thường.

19/02/2023

TỤT HUYẾT ÁP CÓ NÊN ĂN ĐỒ NGỌT?
Thực tế, ở một số người bị tụt huyết áp, sau khi ăn đồ ngọt hoặc uống nước đường, họ thường cảm thấy dễ chịu hơn, bớt được cảm giác nôn nao, chóng mặt.
Vì các loại đồ ngọt sẽ làm tăng năng lượng và tăng nhanh đường huyết khiến áp suất thẩm thấu của máu cao, điều này sẽ kéo theo nước đi vào trong lòng mạch, dẫn đến tăng huyết áp.
Tuy nhiên, cách làm trên sẽ phù hợp nếu bị tụt huyết áp kèm hạ đường huyết với các dấu hiệu như chóng mặt, đói lả, đuối sức, run tay chân, vã mồ hôi, buồn nôn, da xanh tái…
Còn khi tụt huyết áp do nguyên nhân khác như bệnh tim, tác dụng phụ của thuốc điều trị tăng huyết áp, mất máu, mất nước…, bạn nên lựa chọn cách xử trí khác hiệu quả, an toàn hơn.
Khi bị tụt huyết áp, bạn có thể uống một cốc trà gừng, nước có vị mặn (nước muối) hoặc đơn giản hơn là uống 2 cốc nước lọc (khoảng 400ml), những đồ uống này đều giúp tăng thể tích tuần hoàn và nâng huyết áp.

15/02/2023

🌺🌺HUYẾT ÁP CAO. ĂN GÌ? KHÔNG ĂN GÌ?
Ngoài việc dùng thuốc kiểm soát huyết áp hàng ngày thì chế độ sinh dưỡng đóng một vai trò rất lớn trong kiểm soát huyết áp ở bệnh nhân tăng huyết áp.
✴️NGƯỜI HUYẾT ÁP CAO NÊN ĂN GÌ?
Thực đơn hàng ngày cần đảm bảo:
✔️Chất đạm: Từ 0,8g đến 1g protein cho một kg cân nặng.
✔️Chất béo từ 25 đến 30 g. Nên dùng dầu thực vật như dầu đậu nành, đậu phộng, mè, ô liu, hướng dương.
✔️Chất bột đường từ 300 đến 320 g.
✔️Muối ăn (kể cả bột ngọt, bột nêm, nước tương, nước mắm) không quá 6g.
✔️Chất xơ có nhiều ở rau, củ, quả khoảng 30 đến 40 g (tương đương từ 300 đến 500 g rau).
Theo các chuyên gia sức khỏe:
✔️ Chế độ ăn có cá, thịt nạc, dầu thực vật và nhiều rau xanh, củ, quả, đậu, hạt là an toàn nhất cho bệnh tăng huyết áp
✔️ Các loại rau củ tốt cho người bệnh cao huyết áp như cần tây, cải cúc, rau muống, măng lau, cà chua, cà tím, cà rốt, nấm hương, tỏi, mộc nhĩ. Khi ăn cần chậm rãi, nhai kỹ, ăn nhiều vào buổi sáng, hạn chế ăn muối.
✔️ Cần bổ sung những thực phẩm giàu magie, kali, và canxi.
➡️➡️ Nhìn chung, bạn nên ăn những đồ ăn giàu protein chứa ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.
✴️ NGƯỜI HUYẾT ÁP CAO KHÔNG NÊN ĂN GÌ?
✔️ Không ăn mặn, hạn chế các món ăn có hàm lượng muối cao
- Natri có trong muối ăn làm tiết ra nhiều dịch tế bào, làm tim đập nhanh và tăng huyết áp. Vì vậy mà một người chỉ nên ăn ít hơn 5g muối/ ngày.
- Ngoài ra, các món muối chua như dưa muối, cà muối, hành muối, kim chi... cũng chứa hàm lượng natri cao, cần hạn chế.
- Mì ăn liền cũng là món ăn có nhiều muối mà người THA không nên ăn.
✔️ Hạn chế ăn thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến sẵn
Các loại thịt được chế biến sẵn như giăm bông, thịt xông khói, xúc xích,... là các thực phẩm chứa rất nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, các chất bảo quản hóa học và chứa hàm lượng muối cao. Đây cũng là nhóm thực phẩm gây nên các bệnh tăng huyết áp, béo phì. Vì vậy, người bị tăng huyết áp không nên ăn những loại thực phẩm này.
✔️ Hạn chế thực phẩm chứa nhiều năng lượng
Thức ăn nhiều năng lượng là chocolate, đường glucose, đường mía, và các món ăn chứa nhiều đường khác. Những loại thực phẩm chứa nhiều đường có thể gây béo phì.
✔️ Không ăn nhiều mỡ động vật và nội tạng động vật
Mỡ động vật, các loại thức ăn nhiều dầu mỡ và nội tạng động vật có hàm lượng cholesterol rất cao, khi ăn nhiều sẽ làm tăng mỡ máu, có hại cho tim mạch và làm tăng huyết áp.
✔️ Không nên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê
- Trong thuốc lá có chất nicotin kích thích hệ thần kinh giao cảm, làm co mạch và gây tăng huyết áp. Hút một điếu thuốc lá cũng có thể làm tăng huyết áp.
- Trong khi đó uống nhiều rượu, bia cũng là yếu tố nguy cơ gây bệnh tim mạch và tăng huyết áp. Rượu, bia cũng làm mất tác dụng của thuốc hạ áp, làm cho bệnh nặng hơn. Ngoài ra, uống nhiều rượu, bia còn gây bệnh xơ gan và các tổn thương khác cho hệ thần kinh.
Tăng huyết áp không thể chữa khỏi hoàn toàn tuy nhiên việc sử dụng thuốc hàng ngày, có một lối sống lành mạnh, một chế độ dinh dưỡng khoa học hợp lý và tập thể dục đều đặn mỗi ngày có thể hạn chế được các biến chứng của tăng huyết áp gây ra

14/02/2023

Ảnh hưởng của tăng huyết áp
Không chỉ ảnh hưởng tới não bộ tăng huyết áp còn gây ảnh hưởng đến các bộ phận khác trên cơ thể gây nguy hiểm, ảnh hưởng sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh. Cụ thể:
Ảnh hưởng đến thận: tăng huyết áp có thể làm dày các thành mạch, gây hẹp lòng mạch máu, các chất thải của cơ thể vì thế sẽ ứ đọng lại trong máu. Nếu không được điều trị, thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến thận, nặng nhất là gây suy thận.
Ảnh hưởng đến mắt: tăng huyết áp là nguyên nhân gây nên các bệnh lý về mắt như bệnh lý võng mạc, mù lòa. Bởi khi huyết áp tăng cao, các mạch máu nuôi cơ thể đều bị ảnh hưởng, kể cả mạch máu dẫn đến nuôi mắt. Không đủ máu đến mắt, mắt người bệnh tăng huyết áp có thể khô, mờ dần, tầm nhìn yếu, hạn chế, gây ra các bệnh võng mạc, lâu dần dẫn đến mù lòa nếu không được điều trị.
Gây chứng chuột rút (bệnh động mạch ngoại biên): tăng huyết áp nếu không được điều trị có thể ảnh hưởng đến các mạch máu ở tứ chi. Nó làm thu hẹp, làm cứng các mạch máu của chân tay, dẫn đến triệu chứng chuột rút hay là bệnh động mạch ngoại biên gây đau đớn cho người bệnh
Làm thế nào khi bị chuột rút mạnh, gây đau đớn?
Tăng huyết áp có thể gây ảnh hưởng đến mạch máu tay chân
Gây mất xương: huyết áp tăng gây ra các bất thường về chuyển hóa canxi, tăng đào thải canxi của cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ lớn tuổi. Tình trạng này kéo dài dẫn đến mất xương, gãy xương do loãng xương.
Ảnh hưởng đến thai kỳ: phụ nữ mang thai bị cao huyết áp có thể làm giảm lưu lượng máu đến nhau thai, gây giảm nồng độ oxy, chất dinh dưỡng cung cấp cho thai nhi. Điều này đồng nghĩa thai nhi có nguy cơ chậm phát triển, phát triển không bình thường. Nguy hiểm nhất đối với mẹ bầu bị tăng huyết áp là hội chứng tiền sản giật gây biến chứng nghiêm trọng cho mẹ và thai nhi. Nghiên cứu cho thấy huyết áp cao khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ ở phụ nữ tới 40%.
Như vậy để giảm thiểu các tác động ảnh hưởng của tăng huyết áp đối với sức khỏe, người bệnh cao huyết áp cần được điều trị đúng theo hướng dẫn, tư vấn của bác sĩ điều trị. Việc duy trì chỉ số huyết áp bình thường giúp hạn chế tối đa các nguy cơ biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng

14/02/2023

Huyết áp bao nhiêu là cao?
Huyết áp cao còn gọi là tăng huyết áp, là trình trạng máu lưu thông với áp lực tăng liên tục. Nếu áp lực máu đẩy vào thành động mạch khi tim bơm máu tăng cao kéo dài, có thể gây tổn thương tim, đột quỵ và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khác nếu không chữa trị, ổn định huyết áp kịp thời.
Các loại cao huyết áp:
Cao huyết áp tự phát (không có nguyên nhân gây bệnh).
Cao huyết áp thứ phát (do các bệnh tim mạch, thận… gây ra).
Cao huyết áp tâm thu.
Cao huyết áp thai kỳ (tiền sản giật).
Phân độ tăng huyết áp theo Hội tim mạch và huyết áp Châu âu (ESC/ESH) năm 2018
Huyết áp bao nhiêu là cao?
Huyết áp cao còn gọi là tăng huyết áp, là trình trạng máu lưu thông với áp lực tăng liên tục. Nếu áp lực máu đẩy vào thành động mạch khi tim bơm máu tăng cao kéo dài, có thể gây tổn thương tim, đột quỵ và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khác nếu không chữa trị, ổn định huyết áp kịp thời.
Các loại cao huyết áp:
Cao huyết áp tự phát (không có nguyên nhân gây bệnh).
Cao huyết áp thứ phát (do các bệnh tim mạch, thận… gây ra).
Cao huyết áp tâm thu.
Cao huyết áp thai kỳ (tiền sản giật).
Phân độ tăng huyết áp theo Hội tim mạch và huyết áp Châu âu (ESC/ESH) năm 2018

Address

Hòa Bình

Telephone

+84373452558

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chuyên Điều Trị Cao Huyết Áp Hiệu Quả Tại Nhà : 037.345.2558 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.