Sủi An Thần - Sự Lựa Chọn Sáng Suốt Cho Người Bị Mất Ngủ

12/04/2022

🔶 Quân Y và Đời Sống
📢Bản Tin " Nhịp cầu Y Khoa " trực tiếp trên sóng Quốc Phòng Việt Nam. Thảo dược tự nhiên đã giúp Hàng Ngàn người ''MẤT NGỦ - KHÓ NGỦ'' lấy lại giấc ngủ tự nhiên 6-8 tiếng mỗi đêm.
- Dễ ngủ, ngủ ngon, sâu giấc
- Đặc biệt không tái lại mất ngủ, khi ngưng sử dụng.
- Sáng dậy tỉnh táo, mắt sáng tinh anh, tinh thần minh mẫn
- Tập trung, minh mẫn, trí nhớ tốt.
Liên hệ trung tâm : 0877.577.000

30/03/2022

💥💥Mất Ngủ Kéo Dài gây biến chứng NGUY HIỂM nếu không trị sớm gây 𝖀𝖓𝖌 𝖙𝖍ư, Độ𝖙 𝖖𝖚ỵ.
- Béo phì, bệnh tim mạch, tăng huyết áp, tiểu đường,…
- Những người ngủ dưới 5 tiếng mỗi đêm làm tăng 83% nguy cơ đột quỵ – tai biến mạch máu não so với người ngủ đủ 7-8 giờ.
Đừng để những để MẤT NGỦ làm ảnh hưởng tới cuộc sống của người thân và gia đình bạn.
🔕Đừng lo lắng vì giờ đã có VIÊN SỦI AN THẦN - Sản phẩm được sản xuất theo Công nghệ Chiết Siêu Âm hàng đầu Nhật Bản giúp :
✔️ Thoát khỏi tình trạng ngủ 1 - 2 tiếng
✔️ Ngủ ngon liền mạch tới sáng
✔️ Phòng tránh đột quỵ
✔️ Sản phẩm được Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận và kiểm định an toàn - hiệu quả

30/03/2022

1. Mất ngủ là bệnh gì?
Giấc ngủ đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể bởi giấc ngủ giúp cơ thể được nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng.
Một người bình thường có thời gian ngủ trung bình khoảng 7 - 8 giờ mỗi đêm, hoặc có thể dao động từ 4 - 11 giờ. Một giấc ngủ có chất lượng là phải đáp ứng các yêu cầu cơ bản như: đủ giờ, đủ sâu và quan trọng là cảm thấy khoẻ khoắn, tỉnh táo khi thức dậy... Một số khảo sát cho thấy thời gian ngủ trung bình của con người giảm dần theo tuổi tác..
Mất ngủ có nhiều dạng bao gồm: Khó ngủ, ngủ không ngon giấc, thức dậy nhiều lần trong khi ngủ.
2. Những dấu hiệu của bệnh mất ngủ
Mất ngủ thường có những dấu hiệu sau:
Khó ngủ.
Khó duy trì giấc ngủ.
Thức dậy sớm.
Không thấy tỉnh táo hoặc thấy mệt sau khi thức dậy.
Tỉnh giấc nhiều lần khi ngủ và khó ngủ lại.
3. Nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ
Bệnh mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra. Trong đó, nếu chỉ bị mất ngủ thoáng qua thì có thể là do một số nguyên nhân sau:
Căng thẳng, stress.
Bị rối loạn giờ thức và ngủ trong ngày vì thay đổi lịch làm việc hoặc do chênh lệch múi giờ.
Sử dụng các chất gây nghiện và kích thích như: Cà phê, trà, thuốc lá, rượu,...
Ăn quá no trước giờ đi ngủ, gây nặng bụng, khó tiêu, ợ hơi.
Các yếu tố về môi trường ngủ xung quanh như: có quá nhiều ánh sáng, tiếng ồn, nhiệt độ, độ ẩm ...

30/03/2022

Tác hại của mất ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ xảy ra phổ biến không chỉ ở người cao tuổi mà có cả người trẻ. Mất ngủ do nhiều nguyên nhân gây ra. Dù là nguyên nhân nào nếu không được điều trị đúng cách thì sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là 10 tác hại của mất ngủ:
Thiếu ngủ liên quan đến nguy cơ mắc một số bệnh ung thư cao hơn.
Thiếu ngủ làm vết thương trên da khó lành và da cũng dễ lão hóa hơn.
Thiếu ngủ khiến bạn khó kiểm soát ham muốn, có khả năng dẫn đến những hành vi không lành mạnh và tăng cân.
Mọi người cảm thấy cô đơn hơn sau những đêm không ngủ. Mất ngủ khiến con người khó kiểm soát cảm xúc hơn.
Thiếu ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường type 2.
Buồn ngủ khiến bạn khó chịu và cáu kỉnh.
Thiếu ngủ có thể gây ra ảo giác, rất nguy hiểm khi tham gia giao thông.
Những người bị thiếu ngủ phản ứng chậm với mọi thứ xung quanh.
Hệ miễn dịch không hoạt động tốt khi bạn mệt mỏi.
Người thiếu ngủ dễ bị trầm cảm hơn. Vậy nên việc điều trị trầm cảm cũng thường bao gồm điều trị mất ngủ.

30/03/2022

1. Chữa mất ngủ bằng cây xấu hổ
Xấu hổ là loại cây mọc hoang thường được người dân gọi với cái tên khác là cây trinh nữ. Nghiên cứu cho thấy, thảo dược này chứa các thành phần hóa học có tác dụng giảm căng thẳng, lo âu, chống trầm cảm, đồng thời hỗ trợ giảm đau, chống lại các chứng viêm nhiễm trong cơ thể. Điều này có thể mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon hơn.
Bộ phận được sử dụng làm thuốc chữa mất ngủ của cây xấu hổ chính là lá và cành. Dược liệu được thu hái quanh năm mang về phơi khô, bảo quản nơi khô ráo để sử dụng hàng ngày trong một thời gian dài.
2. Hoa hòe – thảo dược trị mất ngủ dễ kiếm
Hoa hèo cũng là một trong những loại thảo dược trị mất ngủ đang được sử dụng phổ biến trong dân gian. Vào thời điểm từ tháng 5 – tháng 8 trong năm là lúc hoa hòe bắt đầu nở rộ. Những bông hoa còn nguyên nụ chưa mở hẳn sẽ được hái về phơi khô, sao vàng để dùng dần.
Người dân thường sử dụng hoa hòe hãm trà uống hàng ngày. Trà hoa hòe có mùi thơm đặc trưng, vị đắng nhẹ, hậu ngọt rất dễ uống. Nó có tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, làm thư giãn thần kinh trung ương, giúp người sử dụng dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn. Ngoài ra, hoa hòe còn được kết hợp chung với hạt muồng nhằm nâng cao hiệu quả trị bệnh.
3. Bài thuốc trị mất ngủ từ gừng
Nhắc đến các thảo dược trị mất ngủ chúng ta cần kể đến gừng. Thảo dược này có tính ấm, giúp tăng cường lưu thông máu và oxy lên não, giảm căng thẳng, xoa dịu cơn đau đầu và hỗ trợ điều trị mất ngủ.
Ngoài ra, gừng còn có đặc tính giảm đau, chống viêm tự nhiên. Sử dụng thảo dược này đúng cách sẽ giúp cải thiện tình trạng đau nhức xương khớp và các chứng đau mãn tính trong cơ thể là nguyên nhân khiến cho nhiều người bệnh không có được giấc ngủ ngon trọn vẹn vào ban đêm.
4. Thảo dược lạc tiên trị mất ngủ, khó ngủ
Cây lạc tiên là thảo dược nổi tiếng với tác dụng trị mất ngủ. Loại cây này mọc hoang ở các vùng đồi núi, khu đất trống và thường leo trên thân cây bụi để phát triển. Phần lá và ngọn non của cây được sử dụng như một loại rau thông thường, có thể luộc hay nấu canh ăn. Phần thân già cũng được cắt về chặt khúc ngắn, sấy khô dùng làm trà hoặc làm thuốc chữa nhiều bệnh, bao gồm cả bệnh mất ngủ.
5. Điều trị mất ngủ bằng tâm sen
Tâm sen là thảo dược trị mất ngủ được sử dụng trong nhiều bài thuốc của y học cổ truyền. Đông y ghi nhận, tâm sen có tính hàn, vị đắng, có khả năng quy vào kinh tâm giúp trấn an, định thần, làm thư giãn thần kinh.
Nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, tâm sen chứa một hợp chất quý là alcaloid. Chất này có tác dụng an thần, chống oxy hóa, bảo vệ các tế bào thần kinh, ổn định huyết áp, cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cường lưu thông máu lên não.
Chính nhờ tác dụng tuyệt vời trên mà tâm sen được tin dùng làm thuốc trị mất ngủ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hoạt chất alcaloid khi được bổ sung với hàm lượng cao có thể gây ngộ độc. Trước khi sử dụng, cần sao vàng tâm sen để giảm bớt độc tính của hoạt chất này. Ngoài ra bạn cũng cần chú ý sử dụng tâm sen đúng cách, đúng liều lượng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

30/03/2022