16/09/2014
Sữa ONEsource giúp phục hồi viêm xương khớp
Viêm xương khớp là bệnh về khớp xương chủ yếu ảnh hưởng đến sụn. Sụn là một mô trơn bao bọc các đầu xương trong khớp. Khi sụn khỏe mạnh chúng cho phép các xương trượt qua nhau, giúp giảm sốc vận động. Viêm xương khớp xảy ra khi lớp sụn bọc đầu xương bị vỡ và mòn đi theo thời gian, nó khiến cho các xương dưới lớp sụn cọ xát vào nhau. Việc cọ xát này gây đau đớn, sưng, khó cử động và thậm chí mất khả năng cử động của khớp. Theo thời gian, các khớp có thể mất đi hình dạng ban đầu của nó. Ngoài ra, các g*i xương cũng có thể phát triển trên các cạnh khớp.
Viêm khớp có thể xuất hiện tại bất cứ khớp xương nào trong cơ thể, nhưng ta thường thấy ở các khớp xương như: bàn tay, hông, đầu gối và cột sống. Trừ khi bị chấn thương, viêm khớp xương hiếm khi thấy xuất hiện tại quai hàm, vai, khuỷu tay, cổ tay hoặc cổ chân, viêm khớp xương xuất hiện tại một khớp hay tại nhiều khớp xương như các khớp xương ngón tay. Những người bị viêm xương khớp thường bị đau khớp làm giảm khả năng vận động. Không giống như một số dạng viêm khác, viêm xương khớp chỉ ảnh hưởng đến các khớp mà không ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng. Nhưng thấp khớp một dạng phổ biến thứ hai của bệnh viêm khớp lại ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể ngoài các khớp. Viêm xương khớp là dạng viêm khớp phổ biến nhất. Chứng bệnh này diễn tiến từ từ, mỗi ngày một nặng hơn. Y học ngày nay chưa có cách chữa trị dứt bệnh mà chỉ có cách giúp giảm bớt đau đớn và giúp bệnh nhân duy trì phần nào các cử động của thân thể.
Chế độ ăn uống và tập luyện tốt cho xương khớp
Tập thể dục: cần có chế độ tập luyện đều đặn, thường xuyên và phù hợp với thể trạng mỗi người như đi bộ, đạp xe đạp, chạy bộ hoặc bơi lội. Sự vận động có thể gia tăng sức mạnh của bắp thịt quanh khớp xương, giúp khớp xương hoạt động tốt hơn, linh động hơn.
Giảm cân nặng (giảm béo): điều này giúp các khớp xương như đầu gối, hông không phải chịu trọng lượng quá nặng của cơ thể, tránh cho các khớp bị bào mòn nhanh hơn, bớt ma sát vào nhau, và tránh đau đớn với những người có dấu hiệu viêm khớp.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng cường bổ sung các khoáng chất, các vitamin tốt cho khớp xương, ăn nhiều các loại rau xanh giúp bổ sung chất xơ, vitamin, ăn các thực phẩm bổ sung canxi, giảm các thực phẩm chứa nhiều chất béo có thể gây béo phì, thừa cân.
Mách bạn:
Sữa Onesource đã được chứng minh lâm sàng là loại sữa có chứa protein chất lượng cao cùng các loại vitamin và khoáng chất đặc biệt là canxi, phospho, magie, mangan, vitamin D, vitamin K, các vitamin nhóm B. Chúng giúp tăng cường khả năng hấp thụ và hiệu quả sử dụng canxi giúp hệ xương khớp khỏe mạnh.
Sữa ONEsource giúp phục hồi viêm xương khớp
Giá: 330.000 VNĐ
Sản phẩm giàu sữa ONEsource được tín nhiệm cao trong chăm sóc sức khỏe tại Mỹ, vào ngày 17/07/2013 đã được chứng nhận của Hội đồng y học Bệnh viện Chợ Rẫy về tính hiệu quả bổ sung dinh dưỡng sau một thời gian thử nghiệm lâm sàng tại Khoa Dinh dưỡng – BV Chợ Rẫy.
