04/06/2023
⚠️VIÊM HỌNG MÃN TÍNH NÊN VÀ KHÔNG NÊN ĂN GÌ?
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần đáng kể trong việc hồi phục sức khỏe còn nếu như người bệnh không kiểm soát được chế độ dinh dưỡng của mình có thể vô tình làm cho vùng hầu họng bị tổn thương nghiêm trọng hơn. Để giúp cho bệnh nhanh chóng hồi phục, bạn nên nắm rõ những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị viêm họng
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C được tìm thấy trong các loại thực phẩm như: cam, ổi, dâu tây, kiwi, cà chua, ớt chuông, các loại rau lá xanh như cải xanh, súp lơ xanh…
Nhóm thực phẩm giàu kẽm
Những thực phẩm giàu kẽm như động vật có vỏ sò, hến, tô, hàu, … thịt lợn, thịt bò, thịt gà, thịt cừu tây. Nếu bạn dị ứng hải sản có thể thay thế bằng các loại hạt như ngũ cốc, mầm lúa mì, hạt bí ngô, hạt vừng
Nhóm thực phẩm kháng viêm
Nhóm thực phẩm kháng viêm có tác dụng giúp cho các vùng tổn thương ở niêm mạc họng nhanh chóng được chữa lành hơn từ đó các triệu chứng do bệnh gây ra cũng có thể giảm bớt. Những thực phẩm kháng viêm mà người bệnh viêm họng nên bổ sung bao gồm: Cà chua, dầu oliu, các loại hạt như hạnh nhân,bắp cải, các loại rau xanh, việt quất, anh đào…
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng. Chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần đáng kể trong việc hồi phục sức khỏe còn nếu như người bệnh không kiểm soát được chế độ dinh dưỡng của mình có thể vô tình làm cho vùng hầu họng bị tổn thương nghiêm trọng hơn. Để giúp cho bệnh nhanh chóng hồi phục, bạn nên nắm rõ những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị viêm họng
Thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C được tìm thấy trong các loại thực phẩm như: cam, ổi, dâu tây, kiwi, cà chua, ớt chuông, các loại rau lá xanh như cải xanh, súp lơ xanh…
Nhóm thực phẩm giàu kẽm
Những thực phẩm giàu kẽm như động vật có vỏ sò, hến, tô, hàu, … thịt lợn, thịt bò, thịt gà, thịt cừu tây. Nếu bạn dị ứng hải sản có thể thay thế bằng các loại hạt như ngũ cốc, mầm lúa mì, hạt bí ngô, hạt vừng
Nhóm thực phẩm kháng viêm
Nhóm thực phẩm kháng viêm có tác dụng giúp cho các vùng tổn thương ở niêm mạc họng nhanh chóng được chữa lành hơn từ đó các triệu chứng do bệnh gây ra cũng có thể giảm bớt. Những thực phẩm kháng viêm mà người bệnh viêm họng nên bổ sung bao gồm: Cà chua, dầu oliu, các loại hạt như hạnh nhân,bắp cải, các loại rau xanh, việt quất, anh đào…
Đồ uống, thực phẩm lạnh
Đồ uống thực phẩm lạnh có thể làm cho cổ họng bị sưng, viêm nghiêm trọng hơn vì vậy người bệnh nên uống nước ấm hoặc nước khoáng bình thường tránh thêm đá vào các loại đồ uống khi sử dụng.
Đồ ăn cay nóng
Đồ ăn cay nóng dễ gây kích thích niêm mạc họng, gây nóng trong, đồng thời còn khiến cảm giác đau họng thêm nghiêm trọng hơn.
Đồ uống có cồn
Người bị viêm họng cũng cần tránh các loại đồ uống có cồn hoặc chứa chất kích thích như rượu, bia, cà phê. Chúng là những thức uống không tốt cho sức khỏe, làm cổ họng sưng đỏ, viêm nhiễm nghiêm trọng hơn. Do đó, nên loại bỏ các thực phẩm này và tăng cường uống các loại nước như trà xanh, nước chanh mật ong…
Ngoài chế độ ăn hợp lý, bạn nên sử dụng kết hợp sản phẩm hỗ trợ điều trị để đạt hiệu quả tốt nhất. Viên ngậm Vương Phế An với 100% thành phần từ thảo dược tự nhiên cùng cơ chế ĐA TÁC ĐỘNG giúp xóa bỏ nguy cơ viêm họng hạt, cho bạn đường họng khỏe mạnh nhất.
Inbox NGAY cho đội ngũ chuyên gia của Vương Phế An để được tư vấn kỹ hơn về sức khỏe cũng như sản phẩm phù hợp với mình nhé!
----------------------
Vương Phế An – Đồng hành cùng gia đình Việt
Hotline: 0944.671.333
Địa chỉ: Lô Q - 6, KCN Tràng Duệ, Thuộc Khu Kinh Tế Đình Vũ - Cát Hải, Xã An Hoà, Huyện An Dương, Hải Phòng
Website: www.ytevadoisong.com