https://www.facebook.com/110161177431153/

Nhà Thuốc Y Dược Cổ Truyền Nguyễn Khoa, 129 Lê Lợi Thị Xã Quảng Yên Quảng Ninh, Ha Coi (2025)

13/12/2025

💥TIM KHỎE, MÁ.U SẠCH, TAI BIẾN CHẠY XA NHỜ LOẠI QUẢ RẺ TIỀN NÀY.
Chuối là loại quả quen thuộc, dễ tìm. Dưới góc nhìn dinh dưỡng – dưỡng sinh, chuối được đánh giá cao trong việc hỗ trợ tim mạch nhờ giàu kali, chất xơ, vitamin B6, vitamin C và các chất chống oxy hóa.
Một quả chuối trung bình cung cấp khoảng 400–450 mg kali, giúp cơ thể điều hòa huyết áp và bảo vệ mạch máu.

⸻

1. Chuối hỗ trợ tim mạch như thế nào?

• Hỗ trợ ổn định huyết áp
Kali giúp cân bằng natri, làm dịu áp lực lên thành mạch, từ đó hỗ trợ kiểm soát huyết áp.

• Hỗ trợ giảm cholesterol xấu
Chất xơ hòa tan (pectin) trong chuối góp phần giảm LDL, giúp mạch máu thông thoáng hơn.

• Cung cấp năng lượng nhẹ nhàng
Chuối chứa đường tự nhiên (glucose, fructose, sucrose) dễ hấp thu, giúp cơ thể có năng lượng mà không gây cảm giác nặng nề cho tim.

• Giảm căng thẳng – stress
Tryptophan trong chuối là tiền chất tạo serotonin, giúp tinh thần thư thái hơn; stress giảm thì tim mạch cũng ổn định hơn.

• Chống oxy hóa, hỗ trợ chống viêm
Vitamin C cùng các hợp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào tim mạch trước tác động của gốc tự do.

⸻

2. Ai nên ăn chuối? Ăn bao nhiêu là phù hợp?
• Phù hợp: hầu hết mọi người, đặc biệt người có nguy cơ huyết áp cao, người lao động trí óc – thể lực.
• Lượng khuyến nghị: 1–2 quả/ngày.

⸻

3. Một vài lưu ý khi ăn chuối
• Người tiểu đường nên chọn chuối chín vừa, tránh chuối quá ngọt.
• Người bệnh thận cần hỏi ý kiến chuyên môn vì chuối giàu kali.
• Thời điểm tốt: buổi sáng hoặc trước khi vận động.
• Nên chọn chuối vỏ vàng, thịt chắc, không quá nẫu.

⸻

4. Gợi ý đưa chuối vào bữa ăn hằng ngày
• Ăn trực tiếp.
• Sinh tố chuối cùng sữa hạt, sữa chua.
• Thêm chuối vào yến mạch, sữa chua, bánh mì nguyên cám.
• Làm kem chuối đông lạnh hoặc bánh chuối nướng ít đường.

⸻

11/12/2025

💥AI HAY ĐAU DẠ DÀY, TRÀO NGƯỢC, VIÊM HANG VỊ NHỚ LƯU Ý KHI ĂN MẤY LOẠI QUẢ NÀY!

Nhiều cô bác nghĩ ăn trái cây lành, càng ăn nhiều càng tốt. Nhưng với người dạ dày yếu, trào ngược, viêm hang vị… có những loại quả bình thường rất tốt nhưng lại dễ làm bụng xót – nóng rát – ợ chua – đầy hơi ngay lập tức.

1. Cam, quýt chua – Dễ gây xót niêm mạc

Nhóm quả chứa nhiều acid tự nhiên, khi dạ dày đang viêm hoặc nhạy cảm rất dễ:
• Nóng rát thượng vị
• Ợ chua ngay sau ăn
• Đầy hơi, khó chịu hoặc buồn nôn
Ai đau dạ dày chỉ nên ăn một lượng nhỏ và ăn sau bữa chính để giảm kích ứng.

2. Dứa (thơm) – Nhiều vitamin nhưng dễ gây rát

Dứa chứa enzyme bromelain hỗ trợ tiêu hóa, nhưng đồng thời có tính acid mạnh.
Người đau dạ dày, trào ngược ăn vào rất dễ:
• Xót dạ dày
• Nóng vùng thượng vị
• Đau quặn sau ăn

3. Cà chua – Kích tiết acid mạnh

Dù giàu chất chống oxy hóa nhưng cà chua lại dễ làm tăng acid dạ dày.
Đặc biệt không nên dùng vào buổi tối, vì dễ làm:
• Ợ nóng
• Khó ngủ do trào ngược
• Đau tức vùng thượng vị

⸻

4. Vậy người đau dạ dày nên ăn trái cây gì?

Nhà thuốc gợi ý những loại quả êm bụng – ít kích ứng:
• Chuối chín: trung hòa acid nhẹ, mềm, dễ tiêu.
• Đu đủ: giàu papain, giúp tiêu hóa ổn định sau bữa ăn.
• Táo ngọt, lê: nhiều chất xơ hòa tan, dịu niêm mạc.
• Bơ chín: béo lành, mềm, không gây xót dạ dày.

Lưu ý: Ăn khi bụng không quá đói, nhai kỹ, ưu tiên quả chín mềm.

⸻

5. Muốn giảm trào ngược – nóng rát – ợ chua về lâu dài thì sao?

Kiêng đúng cách chỉ giúp bớt khó chịu tạm thời.
Để dạ dày êm hơn từ bên trong, Đông y nhà Nguyễn Khoa thường dùng nhóm thảo mộc:

Các vị dược liệu có trong sản phẩm của Nhà thuốc Dạ dày Nguyễn Khoa

(100% thảo mộc tự nhiên – an toàn – lành tính)
• Dạ cẩm, lá khôi, chè dây: làm dịu niêm mạc, giảm nóng rát, giảm ợ chua.
• Bồ công anh, khổ sâm: giúp thanh nhiệt, giảm kích ứng dạ dày.
• Bạch truật, bạch thược: điều hòa khí huyết, giảm căng tức vùng thượng vị.
• Hoài sơn, sen đỏ: hỗ trợ tiêu hóa, làm nhẹ bụng sau ăn.
• Ô tặc cốt: bảo vệ niêm mạc, giảm lượng acid gây khó chịu.

Tác dụng tổng hợp:
• Giảm nóng rát – ợ hơi – ợ chua
• Hỗ trợ giảm viêm – giảm kích ứng
• Làm êm niêm mạc và tiêu hóa ổn định
• Giúp dạ dày bớt nhạy cảm với thức ăn chua, cay, lạnh

Những vị này đã được phối hợp theo tỷ lệ chuẩn Đông y gia truyền của Nhà thuốc Dạ dày Nguyễn Khoa, dễ dùng – lành tính – phù hợp nhiều đối tượng.

⸻

Chúc cô bác luôn giữ được cái bụng êm – ăn uống ngon lành mỗi ngày!

📍 Nhà thuốc Dạ dày Nguyễn Khoa
129 Lê Lợi, TX Quảng Yên, Quảng Ninh
📞 0936.150.414

06/12/2025

💥NGƯỜI BỊ TRÀO NGƯỢC LÂU NĂM BẤT NGỜ DỄ CHỊU NHỜ MỘT LOẠI LÁ RẺ TIỀN

Trong kinh nghiệm Đông y dân gian, lá mơ lông là vị thảo dược quen thuộc, có vị hơi đắng, tính mát, giúp thanh nhiệt – tiêu thực – chỉ thống – làm dịu niêm mạc. Nhờ những dược tính này, lá mơ hỗ trợ giảm cảm giác nóng rát, ợ chua, đầy tức vùng thượng vị ở người hay bị trào ngược dạ dày.

Dưới đây là 4 cách dùng lá mơ lông được áp dụng khá phổ biến.

⸻

1. Ăn lá mơ lông sống

Cách dùng:
• Hái 10–15 lá non
• Rửa sạch, ngâm nước muối 10–15 phút
• Ăn kèm bữa cơm hoặc cuốn cùng rau sống

Tác dụng tham khảo:
– Hỗ trợ thanh nhiệt, làm dịu cảm giác nóng rát sau bữa ăn
– Giảm ợ chua khi trào ngược ở mức độ nhẹ

Lưu ý: Người tỳ vị yếu dùng lượng vừa phải.

⸻

2. Uống nước cốt lá mơ lông

Cách làm:
• 1 nắm lá mơ tươi
• Rửa sạch, giã hoặc xay nhuyễn
• Lọc lấy nước cốt, pha thêm chút nước ấm
• Uống trước bữa ăn 30 phút

Duy trì: 7–14 ngày để theo dõi thay đổi.

Tác dụng tham khảo:
– Hỗ trợ làm dịu niêm mạc dạ dày
– Giảm cảm giác trào ngược, đầy tức, ợ chua

⸻

3. Lá mơ lông hấp trứng gà

Cách làm:
• 1 nắm lá mơ thái sợi
• 2 quả trứng gà
• Vài lát gừng
• Trộn tất cả, thêm chút gia vị
• Hấp cách thủy đến khi chín

Tần suất: 2–3 lần/tuần

Tác dụng tham khảo:
– Giảm đầy bụng
– Dễ tiêu hơn
– Hỗ trợ giảm đau tức vùng thượng vị

⸻

4. Lá mơ lông kết hợp các vị khác

Nguyên liệu:
• Lá mơ lông: 30g
• Mạch môn: 10g
• Bạch biển đậu: 15g
• Cam thảo: 5g

Cách sắc:
• Tất cả rửa sạch
• Sắc với 800ml nước, còn 300ml
• Chia 3 lần uống trong ngày, trước bữa ăn 30 phút

Tác dụng tham khảo:
– Hỗ trợ hòa vị
– Làm dịu cảm giác trào ngược
– Giảm ợ chua, nóng rát

⸻

💥LƯU Ý

Người bị trào ngược hoặc viêm dạ dày thường gặp tình trạng nóng rát sau ăn, ợ hơi – ợ chua, đầy tức vùng thượng vị, khó chịu về đêm.
Lá mơ lông có thể dùng như một mẹo dân gian an toàn, tuy nhiên cần kết hợp ăn uống – sinh hoạt điều độ để cơ thể ổn định hơn.

⸻

04/12/2025

💥𝐒𝐀́𝐍𝐆 𝐃𝐀̣̂𝐘 𝐇𝐎̛𝐈 𝐓𝐇𝐎̛̉ 𝐊𝐇𝐎́ 𝐂𝐇𝐈̣𝐔 – 𝟗𝟎% 𝐋𝐀̀ 𝐃𝐎 𝐃𝐀̣ 𝐃𝐀̀𝐘 𝐘𝐄̂́𝐔, 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐃𝐎 𝐑𝐀̆𝐍𝐆 𝐌𝐈𝐄̣̂𝐍𝐆
Nhiều cô bác vệ sinh răng miệng rất kỹ: thay kem đánh răng, dùng nước súc miệng, ngậm kẹo thơm… nhưng sáng dậy hơi thở vẫn khó chịu.
Theo quan điểm Đông y, đây là dấu hiệu Vị khí rối loạn – dạ dày đang yếu, tiêu hóa ứ trệ.
Nhà thuốc Dạ Dày Nguyễn Khoa xin chia sẻ những nguyên nhân và hướng cải thiện đúng từ gốc.
⸻
1. Vì sao dạ dày yếu gây hôi miệng?
• Thức ăn ứ đọng – sinh khí hôi
Tỳ Vị suy → tiêu hóa chậm → thức ăn lên men → mùi chua, tanh theo hơi thở bốc lên.
• Vị khí đi ngược
Khí vị lẽ ra phải đi xuống. Khi đi lên → ợ hơi, ợ chua, hơi thở có mùi khó chịu.
• Niêm mạc dạ dày viêm – nóng rát
Niêm mạc tổn thương → hơi thở có mùi chua gắt, tanh nhẹ.
• Miệng khô do dịch vị yếu
Nước bọt giảm → vi khuẩn sinh mùi mạnh dù đã vệ sinh răng miệng tốt.
⸻
2. Dấu hiệu cho thấy hơi thở hôi có gốc từ dạ dày
• Miệng chua hoặc đắng khi thức dậy
• Ợ hơi ngay sau ăn
• Hơi thở nồng hơn khi căng thẳng, ăn dầu mỡ
• Miệng khô dai dẳng
Chỉ cần xuất hiện 2–3 dấu hiệu, nguyên nhân thường nằm ở dạ dày.
⸻
3. Đông y cải thiện hơi thở như thế nào?
Muốn hơi thở dễ chịu hơn, phải làm dịu niêm mạc – giảm ợ hơi – điều hòa khí vị – hỗ trợ tiêu hóa.
Bài thảo dược gia truyền của Nhà thuốc Dạ Dày Nguyễn Khoa kết hợp các vị lành tính – an toàn – phù hợp nhiều đối tượng:
• Dạ cẩm – lá khôi – chè dây: làm dịu nóng rát, giảm mùi chua bốc lên từ dạ dày.
• Bồ công anh – khổ sâm: hỗ trợ làm sạch môi trường tiêu hóa, giảm ứ trệ khó chịu.
• Hoài sơn – bạch truật – bạch thược: dưỡng Tỳ Vị, cân bằng dịch vị, giảm miệng khô – nguyên nhân gây hôi.
• Sen đỏ và một số thảo dược khác: hỗ trợ điều hòa khí vị, giúp tinh khí ổn định và hơi thở nhẹ nhàng hơn.
Tác động tổng hợp giúp:
• Giảm ợ hơi – ợ chua
• Làm dịu niêm mạc, giảm nóng rát
• Hơi thở nhẹ, không còn mùi chua gắt
• Tiêu hóa ổn định, ăn uống dễ chịu hơn mỗi ngày
⸻
4. Điều chỉnh thói quen hằng ngày để hỗ trợ dạ dày
• Ăn uống điều độ:
• Ăn từ tốn – nhai kỹ
• Tránh ăn quá no
• Hạn chế đồ lạnh vì dễ làm “khí trệ vị”
• Điều khí – giáng nghịch:
• Uống nước gừng ấm
• Xoa bụng sau ăn
• Kê cao gối khi ngủ
• Giảm thấp – giảm ứ:
• Hạn chế chiên rán – rượu bia – cà phê
• Tăng rau xanh và men vi sinh tự nhiên
• Dưỡng khí vị:
• Đi bộ sau ăn
• Hít thở sâu
• Ngủ sớm để Vị khí được phục hồi
⸻
5. Khi nào cần đi kiểm tra?
Nếu hơi thở hôi kèm theo:
• Đau rát thượng vị
• Đầy bụng lâu
• Buồn nôn
• Lưỡi rêu dày, miệng đắng theo stress
Đó là dấu hiệu dạ dày suy rõ, cần thăm khám để được hướng dẫn chăm sóc phù hợp.
⸻
📍 129 Lê Lợi, TX Quảng Yên, Quảng Ninh
📞 0936.150.414
⸻

04/12/2025

🌿 ĐẬU RỒNG – MÓN DÂN DÃ GIÚP DẠ DÀY ÊM HƠN MỖI NGÀY
Nhiều cô chú bị dạ dày hay gặp cảm giác nóng rát, ợ chua, đầy bụng sau ăn. Những khó chịu âm ỉ ấy kéo dài khiến ăn uống mất ngon, người mệt mỏi cả ngày.
Trong dân gian, đậu rồng được xem là một thực phẩm lành tính, hỗ trợ dạ dày rất tốt nhờ giàu chất xơ, vitamin nhóm B và chất chống oxy hoá.
⸻
✨ Công dụng của đậu rồng
• Hỗ trợ giảm nóng rát – bảo vệ niêm mạc dạ dày.
• Giúp giảm đầy hơi, khó tiêu, táo bón nhờ lượng chất xơ cao.
• Bổ sung vitamin và chất chống oxy hoá, hỗ trợ da – tóc khoẻ mạnh.
• Góp phần ổn định đường huyết và hỗ trợ tim mạch.
⸻
✨ Cách dùng đậu rồng
• Ăn hạt đậu rồng rang:
Chọn hạt già, chắc.
Rang lửa nhỏ với chút muối cho vàng thơm. Mỗi sáng nhai 10–12 hạt trước bữa ăn để hỗ trợ giảm ợ chua – đầy bụng.
• Dùng đậu rồng xay mịn:
Phù hợp người lớn tuổi hoặc răng yếu. Mỗi ngày 1 thìa cà phê bột, nhai nhẹ rồi nuốt từ từ.
⸻

⸻
📍 129 Lê Lợi, TX Quảng Yên, Quảng Ninh
📞 0936.150.414 – Nhà thuốc Nguyễn Khoa

02/12/2025

😔 “𝐍𝐠𝐚̀𝐲 𝐧𝐚̀𝐨 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐨̂𝐦 𝐛𝐮̣𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢̣𝐮 đ𝐮̛̣𝐧𝐠 𝐦𝐚̀ 𝐯𝐚̂̃𝐧 𝐠𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐢… 𝐀𝐢 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐜𝐚́𝐢 𝐜𝐚̉𝐦 𝐠𝐢𝐚́𝐜 𝐧𝐨́𝐧𝐠 𝐫𝐚́𝐭, đ𝐚̂̀𝐲 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐧𝐠, 𝐤𝐡𝐨́ 𝐭𝐡𝐨̛̉, 𝐚̆𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐨𝐧 – 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐚̀𝐲. Đ𝐨̣𝐜 đ𝐞̂́𝐧 đ𝐚̂𝐲 𝐦𝐚̀ 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐠𝐢𝐨̂́𝐧𝐠 𝐦𝐢̀𝐧𝐡… 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐛𝐚̀ 𝐜𝐨𝐧 đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐛𝐨̉ 𝐪𝐮𝐚.”
Nhiều người vẫn nghĩ bụng khó chịu một chút là chuyện nhỏ. Nhưng ngày nào cũng âm ỉ như vậy, sức khỏe và tinh thần đều xuống dốc mà chính mình cũng không nhận ra.
Nếu dạo gần đây bà con cảm thấy ăn uống không ngon, bụng khó chịu, hay ợ nóng, hãy dành ít phút đọc những dấu hiệu dưới đây để xem cơ thể đang muốn nhắc điều gì nhé.
⸻
⚠️ Những biểu hiện hay gặp
• Đau tức vùng trên rốn: Lúc nóng rát, lúc âm ỉ, đói cũng khó chịu – ăn vào cũng chưa chắc dễ hơn.
• Bụng đầy – khó tiêu: Ăn ít cũng thấy trướng bụng, ăn xong nặng cả người.
• Hơi trào lên cổ: Cảm giác nóng, chua nhẹ hoặc đăng đắng.
• Buồn nôn: Thường sau khi ăn, nôn xong mới thấy nhẹ bụng.
• Ăn uống kém ngon: Dễ mệt, dễ xuống cân, sinh hoạt hằng ngày bị ảnh hưởng.
⸻
⚠️ Những biểu hiện nặng hơn cần chú ý
• Đau theo từng đợt kéo dài: Lặp đi lặp lại nhiều ngày, khó chịu cả ngày lẫn đêm.
• Đi ngoài phân đen hoặc nôn có màu lạ: Cần kiểm tra sớm để tránh ảnh hưởng sức khỏe.
• Khó ngủ vì đau: Trằn trọc, ngủ không sâu, tinh thần mệt mỏi.
• Sụt cân nhanh: Thiếu năng lượng, cơ thể xuống sắc rõ rệt.
⸻
💥Bà con nào đang gặp phải những triệu chứng trên, hãy đi kiểm tra sớm để được tham khám kịp thời, tránh để cơ thể gặp những vấn đề không mong muốn.”
⸻
Nhà thuốc gia truyền Dạ Dày Nguyễn Khoa
📞 0936.150.414
🏡 129 Lê Lợi, TX Quảng Yên, Quảng Ninh
⸻

27/11/2025

𝐁𝐔̣𝐍𝐆 Đ𝐀𝐔 𝐐𝐔𝐀̣̆𝐍, 𝐍𝐎́𝐍𝐆 𝐑𝐀́𝐓, 𝐊𝐇𝐎́ 𝐂𝐇𝐈̣𝐔 Đ𝐄̂́𝐍 𝐍𝐆𝐇𝐄̣𝐓 𝐓𝐇𝐎̛̉… 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐋𝐀̀𝐌 𝐒𝐀𝐎 𝐍𝐆𝐀𝐘 𝐋𝐔́𝐂 Đ𝐎́?
Nhiều khi đang ăn, đang làm việc, hoặc nửa đêm… bụng căng tức, buồn nôn, nóng rát vùng ức, chỉ mong có cách làm dịu ngay.
📍 Đây là 1 phút chăm sóc vùng dạ dày khi đang khó chịu, ai hay bị nên biết để tự hỗ trợ bản thân:
⸻
🔸 1. Uống chậm từng ngụm nước ấm – giúp bụng dễ chịu hơn
Nước ấm đi xuống sẽ giúp phần thượng vị bớt căng tức, giảm cảm giác khó chịu.
• Uống từ từ, từng ngụm nhỏ.
• Không uống nhanh hoặc quá nhiều cùng lúc.
💡 Cảm giác ấm lan xuống bụng sẽ khiến vùng đau “dịu” lại rõ rệt.
⸻
🔸 2. Nới lỏng quần áo – giảm chèn ép lên bụng
Quần áo siết chặt quanh bụng khiến vùng này càng căng tức hơn.
• Mở cúc quần, nới thắt lưng, giảm ôm sát vào bụng.
• Tránh cúi gập người vì dễ làm nặng cảm giác khó chịu.
📌 Cách này giúp bụng “dễ thở” hơn.
⸻
🔸 3. Ngồi thẳng, thả lỏng vai – để vùng bụng không bị gập
Ngồi thẳng nhưng thư giãn thân trên, không gồng vai, không co người.
• Hít vào chậm, thở ra dài.
• Xoa nhẹ vùng thượng vị theo chiều kim đồng hồ 1–2 phút.
💡 Khi bụng được thư giãn, cảm giác khó chịu sẽ giảm nhanh hơn nhiều.
⸻
⚠️ Gợi ý thêm cho người hay khó chịu vùng dạ dày
Nếu cơ thể thường xuyên có các dấu hiệu như:
✔ hay nóng rát vùng thượng vị
✔ đầy hơi sau ăn
✔ buồn nôn nhẹ
✔ dễ khó chịu khi stress hoặc ăn thất thường
👉 Nên chú ý ăn uống, giữ ấm bụng, và nghỉ ngơi khoa học để vùng tiêu hoá hoạt động “êm” hơn.
⸻
🌿 Chúc mọi người ăn ngon – bụng êm – ngủ trọn giấc.
📍 129 Lê Lợi, TX Quảng Yên, Quảng Ninh
📞 0936.150.414

26/11/2025

KHÓ TIÊU, CHƯỚNG BỤNG, ĂN GÌ CŨNG KHÔNG THẤY NGON?
👉 Chỉ một bát cháo bí đỏ hạt sen mỗi ngày, bụng nhẹ – ngủ ngon – sức khỏe tốt hơn thấy rõ!
⸻
🥣 CHÁO BÍ ĐỎ HẠT SEN – MÓN “BỔ TỲ AN THẦN” TỪ NGƯỜI XƯA
Nhiều bà con dạo này than ăn vào đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi, ngủ chập chờn, đặc biệt sau khi căng thẳng, lo nghĩ nhiều.
Theo Đông y, bí đỏ và hạt sen là hai loại thực phẩm bổ – nhẹ – lành, giúp nuôi tỳ vị, an thần, dưỡng khí huyết, rất phù hợp cho người dạ dày yếu, ăn không tiêu.
⸻
1️⃣ Công dụng của bí đỏ
📌 Vị ngọt, tính ấm nhẹ, đi vào tỳ vị.
Giúp:
• Bổ tỳ vị, hỗ trợ tiêu hóa ổn định
• Giảm mệt mỏi, tăng năng lượng
• Làm ấm bụng, giảm đầy hơi, trướng bụng
• Tốt cho người tỳ vị yếu, trẻ hấp thu kém
👉 Người mới ốm dậy hoặc hay lạnh bụng, ăn uống kém rất nên ăn bí đỏ.
⸻
2️⃣ Công dụng của hạt sen
📌 Vị ngọt, tính bình, quy vào tâm – tỳ – thận.
Giúp:
• An thần, dễ ngủ, giảm trằn trọc
• Kiện tỳ, giảm đầy bụng
• Tăng cường tỳ khí, tốt cho tiêu hóa
• Bồi bổ cơ thể, phù hợp người suy nhược
💡 Lưu ý: Tâm sen (tim sen) an thần mạnh hơn nhưng có thể gây hạ huyết áp nhẹ, thường nên bỏ tâm khi nấu cho trẻ nhỏ, người huyết áp thấp.
⸻
3️⃣ Khi bí đỏ gặp hạt sen – thành món “bổ tỳ an thần” tuyệt vời
💚 Ăn vào dễ tiêu, bụng nhẹ hơn
💛 Hỗ trợ ngủ ngon, bớt căng thẳng
🧡 Giúp ấm bụng, giảm đầy chướng
💙 Tăng sức đề kháng, tốt cho người bệnh dạ dày
📌 Trẻ em, người già, bà bầu, người mới ốm dậy đều dùng được.
⸻
4️⃣ Cách nấu cháo bí đỏ hạt sen (đơn giản mà bổ)
✔ 50g hạt sen (nên bóc tâm)
✔ 150–200g bí đỏ
✔ Gạo tẻ hoặc gạo nếp
✔ Một chút muối hoặc đường (tùy khẩu vị)
Cách nấu:
1. Hầm hạt sen cho mềm.
2. Cho bí đỏ + gạo vào nấu chung.
3. Đun đến khi nhừ, nêm thật nhạt.
👉 Ăn ấm nóng, 1–2 bữa/tuần là tốt.
⸻
5️⃣ Ai nên dùng món này?
👨‍⚕ Người hay mất ngủ, stress
🥣 Người tỳ vị yếu, hay đau bụng, ăn khó tiêu
👶 Trẻ nhỏ chậm hấp thu
💼 Người làm việc căng thẳng, suy nhược
🤒 Người mới ốm dậy, thiếu sức
⸻
📌 Địa chỉ: 129 Lê Lợi, TX Quảng Yên, Quảng Ninh
📞 SĐT: 0936.150.414
⸻

24/11/2025

🍐 𝐆𝐢𝐚𝐨 𝐦𝐮̀𝐚 𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨̂ – 𝐇𝐨 𝐤𝐡𝐚𝐧, 𝐜𝐨̂̉ 𝐡𝐨̣𝐧𝐠 𝐫𝐚́𝐭, 𝐥𝐚̀𝐦 𝐬𝐚𝐨 𝐛𝐚̂𝐲 𝐠𝐢𝐨̛̀?
Những ngày trời hanh, nhiệt độ thay đổi thất thường, nhiều bà con than thở:
• Cổ họng khô rát 😣
• Ho khan, ho lâu ngày không khỏi 😷
• Nói nhiều mệt, giọng khàn 😔
Đừng lo! Một bài thuốc dân gian an toàn, dễ làm tại nhà có thể giúp giảm ho, dịu cổ họng và dưỡng phổi hiệu quả – đó là lê hấp đường phèn.
⸻
1️⃣ Nhuận phổi, giảm ho, hóa đờm
• Lê có vị ngọt, hơi chua, tính mát, quy vào kinh Phế và Vị.
• Giúp làm dịu niêm mạc họng, giảm ho, tiêu đờm, thanh phế nhiệt.
• Khi hấp với đường phèn, tác dụng giảm ho càng rõ rệt, đặc biệt với ho khan hoặc ho do thời tiết hanh khô.
• Cách làm:
1. Gọt nắp lê, khoét lõi.
2. Cho đường phèn vào giữa.
3. Hấp cách thủy 15–20 phút.
4. Ăn cả nước lẫn cái, 1–2 lần/ngày.
⸻
2️⃣ Thanh nhiệt, sinh tân, giải khát
• Lê giúp thanh nhiệt, sinh tân dịch, giảm khát, hỗ trợ người bị nhiệt phế, miệng khô, táo bón do nhiệt.
• Đường phèn giúp bổ trung ích khí, dịu vị ngọt gắt, cơ thể dễ hấp thu hơn.
⸻
3️⃣ Dưỡng âm, làm mát phổi
• Phổi chủ khí, rất sợ khô nóng.
• Lê tính mát giúp dưỡng âm, nhuận táo, hỗ trợ người phế âm hư (ho khan, ít đờm, khát nước, nóng lòng bàn tay).
• Dùng lê trưng đường phèn thường xuyên giúp làm ẩm phổi, giảm viêm phế quản mạn, cải thiện giọng khàn cho những người nói nhiều hoặc hát nhiều.
⸻
🌿 Đây là bí quyết dân gian lành tính, an toàn, giúp bà con dịu cổ họng, giảm ho, dưỡng phổi hiệu quả ngay tại nhà.
💡 Lưu ý: Không dùng quá nhiều đường, phù hợp với người lớn và trẻ em trên 6 tuổi.
⸻
📍 Địa chỉ: 129 Lê Lợi, TX Quảng Yên, Quảng Ninh
📞 Số điện thoại: 0936.150.414
⸻

15/11/2025

🟤 CẨN THẬN KHI CHỌN DẦU ĂN – ĐỪNG VÔ TÌNH LÀM HẠI DẠ DÀY CẢ NHÀ
Trong bếp, dầu mỡ là thứ mình dùng mỗi ngày. Nhưng nếu chọn sai hoặc dùng chưa đúng cách, dạ dày – gan phải chịu tác động rất lớn. Nhà thuốc Nguyễn Khoa xin chia sẻ vài điều nhỏ nhưng rất cần thiết, để cô chú và gia đình yên tâm hơn trong bữa ăn hằng ngày.
⸻
1. Mỡ heo để quá lâu
Nhiều nhà hay để một hũ mỡ dùng quanh năm, nhưng mỡ để lâu dễ hôi, dễ biến chất. Khi đem chiên xào, chất béo đổi tính, dạ dày hấp thụ vào dễ đầy hơi, nóng rát, khó tiêu.
👉 Làm mỡ đến đâu nên dùng đến đó, giữ được độ lành cho cơ thể.
⸻
2. Dầu mở nắp quá lâu
Can dầu lớn dùng vài tháng mới hết nghe thì tiện, nhưng không tốt.
Dầu để mở lâu tiếp xúc với ánh sáng và không khí, sinh oxy hóa, đổi mùi, đổi màu, gây hại niêm mạc dạ dày và gan.
👉 Mua chai nhỏ hoặc vừa. Dùng xong đậy nắp lại ngay.
⸻
3. Dùng lại dầu chiên nhiều lần
Dầu chiên đi chiên lại dễ sinh nhiều chất không tốt cho cơ thể. Đặc biệt dạ dày rất nhạy cảm với những loại dầu đã biến màu, khét nhẹ hoặc nổi bọt.
👉 Dầu đã đổi màu, có mùi lạ thì nên bỏ, đừng tiếc.
⸻
4. Chọn sai loại dầu cho món chiên rán
Không phải loại dầu nào cũng chịu nhiệt tốt.
Các loại dầu như:
• Dầu ô liu nguyên chất
• Dầu mè
• Dầu hạt lanh
• Dầu óc chó
… khi đun lửa lớn dễ bị cháy, biến chất, không tốt cho dạ dày.
👉 Khi cần chiên rán lâu, có thể chọn:
• Dầu bơ
• Dầu đậu phộng
• Dầu dừa
• Dầu hạt cải
Những loại này bền nhiệt và an toàn hơn.
⸻
Lời nhắc của nhà thuốc Nguyễn Khoa
Một bữa ăn lành giúp dạ dày nhẹ nhàng, tinh thần thoải mái.
Chỉ cần chỉnh lại vài thói quen nhỏ trong bếp, cô chú đã tự bảo vệ sức khỏe cho chính mình và gia đình.
Chúc cô chú thật nhiều bình an và mạnh khỏe mỗi ngày. 🌿
⸻
📍 129 Lê Lợi, TX Quảng Yên, Quảng Ninh
📞 0936.150.414
⸻

13/11/2025

🔥 HƠI THỞ HÔI – TRÀO NGƯỢC – MẤT TỰ TIN?
Bạn có thấy mình đang:
• 😖 Hơi thở nặng mùi, đăng miệng, chua miệng vào buổi sáng, dù đã đánh răng kỹ
• 🔥 Trào ngược, nóng rát vùng ngực, nghẹn cổ khi nuốt
• 🤢 Ợ chua, ợ hơi kéo dài sau bữa ăn
• 💨 Căng tức bụng, đầy hơi, khó tiêu, ăn không ngon, ngủ không sâu
• 😞 Tự ti khi giao tiếp, gặp gỡ khách hàng, đồng nghiệp hay bạn bè
Nếu bạn đang trải qua những triệu chứng này, đừng coi thường! Trào ngược dạ dày, hơi thở có mùi không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày.
💚 THUỐC DẠ DÀY NGUYỄN KHOA – công thức gia truyền dòng họ Nguyễn Đức, chiết xuất Dạ cẩm, Lá khôi, Chè dây, Khổ sâm, Hoài sơn, Sen đỏ, Bạch truật…, an toàn, lành tính cho nhiều đối tượng:
• 🌿 Bảo vệ niêm mạc dạ dày, nhẹ bụng, thơm miệng – tự tin giao tiếp
• 🌿 Hỗ trợ giảm trào ngược, ợ chua, cải thiện hơi thở
• 🌿 Làm dịu cảm giác nghẹn cổ, nóng rát vùng ngực
• 🌿 Giảm đầy hơi, khó tiêu, ăn ngon, ngủ sâu
💬 Đừng để hơi thở “cản trở” công việc và cuộc sống!
Nhắn tin hoặc để lại số điện thoại bên dưới, Nhà thuốc Dạ dày Nguyễn Khoa sẽ tư vấn liệu trình phù hợp, giúp bạn lấy lại sự thoải mái & tự tin mỗi ngày.
⸻

11/11/2025

🌿 MỘT CHÉN NHỎ – CẢ NGÀY KHỎE TỪ TRONG RA NGOÀI 🌿
Không cần cầu kỳ, chỉ vài nguyên liệu quen thuộc như đậu đen – vừng đen – gạo đen – hắc kỳ tử – dâu tằm khô, là ta đã có ngay một tách “trà đen dưỡng huyết” vừa thơm, vừa ấm, lại giúp bổ thận – đẹp da – ngủ sâu giấc.
✨ Cách làm rất đơn giản:
Rang thơm đậu đen, gạo đen và vừng đen. Sau đó cho tất cả vào ấm cùng dâu tằm, đổ 1 lít nước, đun nhỏ lửa 10–15 phút. Khi tắt bếp, cho hắc kỳ tử vào hãm thêm 5 phút là dùng được.
☕ Cách dùng:
Uống khi còn ấm, thay trà thường, tốt nhất vào buổi sáng hoặc giữa buổi chiều. Duy trì 2–3 lần/tuần, cơ thể nhẹ nhõm, da hồng hào, tinh thần thư thái rõ rệt.
⚠️ Nhớ nhé:
Không nên uống quá nhiều mỗi ngày, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, người đang dùng thuốc điều trị mạn tính thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Và đặc biệt, chỉ nên chọn nguyên liệu sạch, không nấm mốc để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
🌸 Mộc mạc – tự nhiên – an yên như cách ta chăm mình mỗi ngày.

Nhà Thuốc Y Dược Cổ Truyền Nguyễn Khoa

13/12/2025

11/12/2025

06/12/2025

04/12/2025

04/12/2025

02/12/2025

27/11/2025

26/11/2025

24/11/2025

15/11/2025

13/11/2025

11/11/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category