Nhà Thuốc Y Dược Cổ Truyền Nguyễn Khoa

Nhà Thuốc Y Dược Cổ Truyền Nguyễn Khoa Chuyên thuốc điều trị dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản và thực phẩm b?
(2)

🌸 BÍ QUYẾT DƯỠNG NHAN – DƯỠNG TÂM CHO CHỊ EM U60 🌸Một công thức đơn giản, dễ làm, giúp da sáng – tâm an – cơ thể nhẹ nhõ...
13/10/2025

🌸 BÍ QUYẾT DƯỠNG NHAN – DƯỠNG TÂM CHO CHỊ EM U60 🌸
Một công thức đơn giản, dễ làm, giúp da sáng – tâm an – cơ thể nhẹ nhõm.

Tuổi 50, 60 – khi nội tiết bắt đầu thay đổi, làn da dễ khô ráp, ngủ không sâu giấc, tinh thần hay mệt mỏi…
Lúc này, thay vì tìm đến những sản phẩm đắt tiền, chị em mình chỉ cần một bình nước dưỡng nhan là đủ để cảm nhận sự khác biệt từng ngày 🌿

✨ Công thức dưỡng nhan, dưỡng tâm:
• 1 quả táo tươi (cắt lát mỏng)
• 5–6 lát hoàng kỳ – giúp bồi bổ khí huyết, tăng đề kháng
• 3–4 quả táo đỏ – bổ tỳ, dưỡng tâm, đẹp da
• 1 thìa kỷ tử – giàu chất chống oxy hóa, làm sáng da
• 1 nhúm mạch môn – giúp nhuận phổi, mát tim, dễ ngủ

🌿 Cách nấu:
Cho tất cả nguyên liệu vào ấm, thêm 600–800ml nước.
Nấu nhỏ lửa 15 phút hoặc hãm bằng nước sôi khoảng 20 phút nếu bận.
(Có thể thêm 1 lát gừng nhỏ để làm ấm dạ dày, rất tốt cho người hay lạnh bụng).

🍵 Cách dùng:
Uống ấm vào buổi sáng, trước hoặc sau ăn sáng đều được.
Duy trì 2–3 lần/tuần, đặc biệt vào mùa thu – đông hoặc khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, da khô, thiếu sức sống.
Có thể dùng thay trà đặc hoặc cà phê – vừa an thần, vừa làm đẹp từ bên trong.



🌼 Nhà thuốc Nguyễn Khoa – nơi lưu giữ những bài thuốc cổ truyền, mang lại sức khỏe và sắc đẹp tự nhiên cho mọi người.
Mong rằng công thức nhỏ này sẽ giúp các cô, các chị luôn tươi trẻ – an yên – khỏe mạnh từ tâm. 🌿

📍Nhà thuốc Nguyễn Khoa
129 Lê Lợi, TX Quảng Yên, Quảng Ninh
📞 0936.150.414








LỜI CẢM ƠN TỪ NHÀ THUỐC.Nhà thuốc vô cùng xúc động và biết ơn khi nhận được những phản hồi quý giá từ bà con, những ngườ...
12/10/2025

LỜI CẢM ƠN TỪ NHÀ THUỐC.
Nhà thuốc vô cùng xúc động và biết ơn khi nhận được những phản hồi quý giá từ bà con, những người đã tin tưởng và kiên trì đồng hành cùng thuốc Dạ Dày Nguyễn Khoa trong suốt hành trình hồi phục sức khỏe.

Mỗi dòng tin nhắn “Đ𝑜̛̃ 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑟𝑜̂̀𝑖 𝑒𝑚 𝑎̣”, “𝑇ℎ𝑎̂́𝑦 𝑏𝑒̣̂𝑛ℎ 𝑜̂̉𝑛 ℎ𝑜̛𝑛 𝑟𝑜̂̀𝑖”, ℎ𝑎𝑦 “𝑈𝑜̂́𝑛𝑔 𝑞𝑢𝑒𝑛 𝑠𝑎́𝑛𝑔 𝑛𝑎̀𝑜 𝑚𝑎̀ 𝑞𝑢𝑒̂𝑛 𝑙𝑎̀ 𝑡ℎ𝑎̂́𝑦 𝑘ℎ𝑜́ 𝑐ℎ𝑖̣𝑢”… thật sự là niềm vui, là nguồn động lực lớn lao nhất để chúng tôi tiếp tục nỗ lực mỗi ngày.

Chúng tôi hiểu rằng, mỗi người bệnh là một câu chuyện, một hành trình riêng – có người đã chịu đựng đau đớn nhiều năm, có người từng điều trị khắp nơi mà chưa thuyên giảm. Vì vậy, việc được góp phần giúp quý bà con ăn ngon – ngủ yên – không còn đau bụng, ợ chua, đầy hơi, đi ngoài thất thường… là niềm hạnh phúc lớn nhất đối với đội ngũ nhà thuốc.

Xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất đến tất cả quý khách hàng đã tin tưởng lựa chọn, kiên trì sử dụng, và còn giới thiệu cho bà con, bạn bè cùng biết đến thuốc gia truyền của dòng họ Nguyễn Đức – một bài thuốc Đông y lành tính, được lưu truyền và gìn giữ qua nhiều thế hệ.

Nhà thuốc xin hứa sẽ tiếp tục nâng cao chất lượng từng thang thuốc, chăm sóc tận tâm từng bệnh nhân, để mỗi người khi tìm đến đều cảm nhận được sự chân thành và y đức của người làm nghề thuốc.

🌿
Một lần nữa, xin chân thành cảm ơn tất cả quý bà con đã đồng hành cùng Nhà thuốc Dạ Dày Nguyễn Khoa.
❤️Chúc mọi người luôn mạnh khỏe, an vui và hạnh phúc bên gia đình.
Nhà thuốc sẽ mãi là người bạn đồng hành tin cậy trên hành trình bảo vệ và phục hồi sức khỏe hệ tiêu hóa của quý bà con.




🌿 CƠ THỂ CÓ 8 “KHUNG GIỜ VÀNG” THẢI ĐỘC – BẠN ĐÃ SỐNG ĐÚNG THEO CHƯNG TRÌNH CỦA CƠ THỂ CHƯA? 🌿Cơ thể con người thật kỳ d...
08/10/2025

🌿 CƠ THỂ CÓ 8 “KHUNG GIỜ VÀNG” THẢI ĐỘC – BẠN ĐÃ SỐNG ĐÚNG THEO CHƯNG TRÌNH CỦA CƠ THỂ CHƯA? 🌿

Cơ thể con người thật kỳ diệu, mỗi cơ quan đều có “thời gian biểu” riêng để phục hồi và thải độc.
Nếu ta sống đúng theo nhịp sinh học tự nhiên, cơ thể sẽ khoẻ mạnh, ngủ ngon, tiêu hoá tốt và tâm trạng cũng nhẹ nhàng hơn nhiều 🍃

Hãy cùng xem bạn đã làm đúng hay chưa nhé 👇

🕐 23h – 1h sáng:
✨ Thời gian giải độc cho mật – đây là lúc gan và mật bắt đầu hoạt động mạnh để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể.
➡️ Hãy ngủ say ở khung giờ này để hỗ trợ gan mật làm việc hiệu quả.

🕑 1h – 3h sáng:
✨ Là giờ “vàng” của gan.
➡️ Nếu bạn vẫn còn thức, gan không thể thải độc được, độc tố sẽ ứ lại khiến da sạm, người mệt mỏi, dễ cáu gắt.
🌙 Vì vậy, đừng quên ngủ thật sâu trong khoảng này nhé!

🕒 3h – 5h sáng:
✨ Là lúc phổi bắt đầu quá trình thải độc.
➡️ Người ho, người có bệnh về đường hô hấp thường dễ tỉnh giấc hoặc ho vào giờ này.
➡️ Ngủ đủ và hít thở sâu sẽ giúp phổi khỏe hơn.

🕕 5h – 7h sáng:
✨ Là “giờ vàng” của ruột già.
➡️ Thời điểm thích hợp nhất để đi đại tiện giúp cơ thể đào thải cặn bã.
🌿 Uống 1 ly nước ấm trước khi đi vệ sinh sẽ giúp kích thích nhu động ruột.

🕖 7h – 9h sáng:
✨ Là lúc dạ dày hoạt động mạnh nhất.
➡️ Hãy ăn sáng đầy đủ và đúng giờ để cung cấp năng lượng cho cả ngày.
💚 Giữ tinh thần thoải mái, tránh ăn vội hoặc bỏ bữa nhé!

🕛 11h – 13h trưa:
✨ Là thời gian giải độc của tim.
➡️ Không nên tập thể dục mạnh hay làm việc quá căng.
➡️ Hãy nghỉ ngơi hoặc chợp mắt 15-30 phút để tim được thư giãn.

🕐 13h – 15h:
✨ Là lúc ruột non và bàng quang hoạt động mạnh.
➡️ Hãy uống đủ nước, vận động nhẹ để hỗ trợ hấp thu và thải độc hiệu quả hơn.

🕔 17h – 19h chiều:
✨ Là thời gian giải độc của thận.
➡️ Hãy dành thời gian vận động, đi bộ hoặc tập thể dục nhẹ, giúp lưu thông khí huyết.

🕖 19h – 21h tối:
✨ Là lúc màng ngoài tim hoạt động mạnh.
➡️ Bạn có thể vỗ vai, xoay khớp tay hoặc xoa bóp vùng cổ, vai gáy để thư giãn, thải độc.

🕘 21h – 23h đêm:
✨ Là giờ của hệ bạch huyết và hệ nội tiết.
➡️ Đây là lúc cơ thể cần thả lỏng và giữ tâm trạng vui vẻ, nhẹ nhàng để chuẩn bị cho giấc ngủ sâu.

💫 Sống thuận theo tự nhiên – là cách đơn giản nhất để nuôi dưỡng sức khoẻ từ bên trong.
Một giấc ngủ sớm, một bữa ăn đúng giờ, một tinh thần nhẹ nhõm — chính là liều thuốc quý nhất mà không loại thuốc nào có thể thay thế. 🌿



🌸 Chúc bà con luôn khoẻ mạnh, sống an nhiên mỗi ngày!
Nếu thấy hữu ích, hãy lưu lại và áp dụng ngay nhé 💚

📍 Nhà thuốc Đông y gia truyền Nguyễn Khoa
📞 0936.150.414 – 129 Lê Lợi, TX Quảng Yên, Quảng Ninh





𝐌𝐎̣𝐂 𝐍𝐇𝐈̃ "𝐓𝐇𝐀̂̀𝐍 𝐃𝐔̛𝐎̛̣𝐂 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐌𝐀́𝐔 𝐒𝐀̣𝐂𝐇 𝐓𝐈𝐌 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 "𝐌𝐀̀ 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐀𝐈 𝐂𝐔̃𝐍𝐆 𝐁𝐈𝐄̂́𝐓.Có bao giờ bạn để ý rằng trong rấ...
05/10/2025

𝐌𝐎̣𝐂 𝐍𝐇𝐈̃ "𝐓𝐇𝐀̂̀𝐍 𝐃𝐔̛𝐎̛̣𝐂 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐌𝐀́𝐔 𝐒𝐀̣𝐂𝐇 𝐓𝐈𝐌 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 "𝐌𝐀̀ 𝐊𝐇𝐎̂𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐀̉𝐈 𝐀𝐈 𝐂𝐔̃𝐍𝐆 𝐁𝐈𝐄̂́𝐓.
Có bao giờ bạn để ý rằng trong rất nhiều món ăn truyền thống của người Việt – từ nem rán, miến xào, nộm, hay canh mọc – đều có mộc nhĩ (nấm mèo) không? 🍄
Không chỉ để tăng hương vị giòn ngon, mà mộc nhĩ thực ra là một vị thuốc quý trong Đông y, được nhiều nhà nghiên cứu công nhận về tác dụng bồi bổ – thanh lọc – phòng bệnh cực kỳ hiệu quả.

🌱 7 CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA MỘC NHĨ
1️⃣ Thanh lọc máu, ngăn ngừa cục máu đông
👉 Polysaccharide trong mộc nhĩ giúp làm loãng máu tự nhiên, hỗ trợ phòng ngừa huyết khối – nguyên nhân gây đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
2️⃣ Giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch ❤️
👉 Các hoạt chất tự nhiên trong mộc nhĩ giúp giảm mỡ xấu, tăng mỡ tốt, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.
3️⃣ Tốt cho tiêu hóa – làm sạch ruột
👉 Mộc nhĩ chứa lượng chất xơ hòa tan cao, giúp “quét sạch” cặn bã, độc tố trong ruột, hỗ trợ người hay táo bón, đầy hơi.
4️⃣ Hỗ trợ chức năng gan – thải độc hiệu quả 🌿
👉 Giúp gan hoạt động tốt hơn, loại bỏ độc tố tích tụ do ăn uống hoặc dùng thuốc tây lâu ngày.
5️⃣ Tăng cường miễn dịch, chống viêm tự nhiên
👉 Nhờ chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, mộc nhĩ giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống lại vi khuẩn và virus.
6️⃣ Giảm nguy cơ ung thư 💪
👉 Một số nghiên cứu cho thấy polysaccharide trong mộc nhĩ có khả năng ức chế tế bào ung thư phát triển.
7️⃣ Ổn định đường huyết – hỗ trợ người tiểu đường
👉 Giúp điều hòa lượng đường trong máu, hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả.
💥LƯU Ý
– Mộc nhĩ khô cần ngâm nước ấm trước khi dùng, rửa kỹ và tuyệt đối không ngâm qua đêm để tránh sinh độc tố.
– Ăn 2–3 lần/tuần là đủ để cơ thể hấp thu các dưỡng chất quý.



**gy


dich


**gynguyenkhoa



📍Nhà thuốc Đông y Nguyễn Khoa
🌿 Địa chỉ: 129 Lê Lợi, TX Quảng Yên, Quảng Ninh
📞 Hotline: 0936.150.414

❌𝐎̛̣ 𝐂𝐇𝐔𝐀, 𝐓𝐑𝐀̀𝐎 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̣𝐂, Đ𝐀𝐔 𝐀̂𝐌 𝐈̉? – Đ𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐂𝐎𝐈 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆, Đ𝐀̂𝐘 𝐋𝐀̀ 𝐋𝐎̛̀𝐈 𝐂𝐀̉𝐍𝐇 𝐓𝐈̉𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐃𝐀̣ 𝐃𝐀̀𝐘❌Nếu b...
03/10/2025

❌𝐎̛̣ 𝐂𝐇𝐔𝐀, 𝐓𝐑𝐀̀𝐎 𝐍𝐆𝐔̛𝐎̛̣𝐂, Đ𝐀𝐔 𝐀̂𝐌 𝐈̉? – Đ𝐔̛̀𝐍𝐆 𝐂𝐎𝐈 𝐓𝐇𝐔̛𝐎̛̀𝐍𝐆, Đ𝐀̂𝐘 𝐋𝐀̀ 𝐋𝐎̛̀𝐈 𝐂𝐀̉𝐍𝐇 𝐓𝐈̉𝐍𝐇 𝐂𝐇𝐎 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐃𝐀̣ 𝐃𝐀̀𝐘❌
Nếu bạn thường xuyên gặp phải:
– Nóng rát vùng ngực, đặc biệt sau khi ăn
– Đầy bụng, ăn vào là tức, buồn nôn
– Mất ngủ vì cứ nằm xuống là trào ngược
👉 Thì có thể niêm mạc dạ dày của bạn đang dần bị bào mòn mỗi ngày mà chưa kịp để ý.
Đừng để những cơn khó chịu này trở thành nỗi ám ảnh suốt đời.
📌 Giải pháp Đông y an toàn từ bài thuốc gia truyền Nguyễn Khoa – kế thừa tinh hoa dòng họ Nguyễn Đức (Quảng Yên – Quảng Ninh), được bào chế từ 100% dược liệu tự nhiên:
🌿 Dạ cẩm, Lá khôi, Chè dây – làm dịu niêm mạc, giảm nóng rát, ợ chua.
🌿 Khổ sâm, Hoài sơn, Bạch truật – hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy trướng, ổn định nhu động dạ dày.
🌿 Bồ công anh, Sen đỏ, Bạch thược – thanh nhiệt, điều hòa khí huyết, giảm co thắt gây đau âm ỉ.
🌿 Một số vị thuốc Đông y khác – phối hợp hài hòa, hỗ trợ tái tạo niêm mạc, cải thiện dạ dày từ gốc.
👉 Được bào chế dạng viên hoàn, dễ uống, tiện dùng, phù hợp cho cả người bận rộn.
💡 Điều quý nhất của Đông y là sự an toàn và bền vững – tác động chậm nhưng sâu, không chỉ xoa dịu triệu chứng mà còn nuôi dưỡng lại niêm mạc, để dạ dày khỏe lên từng ngày.
➡️ Hãy lắng nghe cơ thể sớm, để những cơn ợ chua, trào ngược không còn lấy mất giấc ngủ và bữa ăn ngon của bạn.










📌 Liên hệ: 0936.150.414
🏡 Địa chỉ: 129 Lê Lợi, TX Quảng Yên, Quảng Ninh

🌿 𝟏𝟓𝟎 𝐦𝐞̣𝐨 𝐝𝐚̂𝐧 𝐠𝐢𝐚𝐧 – 𝐤𝐡𝐨 𝐛𝐚́𝐮 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐭𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐧. 𝐋𝐮̛𝐮 𝐥𝐚̣𝐢 đ𝐞̂̉ 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐢 𝐜𝐚̂̀𝐧! 💚1. Mọng mắt , thâm ...
26/09/2025

🌿 𝟏𝟓𝟎 𝐦𝐞̣𝐨 𝐝𝐚̂𝐧 𝐠𝐢𝐚𝐧 – 𝐤𝐡𝐨 𝐛𝐚́𝐮 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐭𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐧. 𝐋𝐮̛𝐮 𝐥𝐚̣𝐢 đ𝐞̂̉ 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐢 𝐜𝐚̂̀𝐧! 💚
1. Mọng mắt , thâm mắt chẳng lo
Đậu đỏ loại nhỏ ta hay ăn vào
2 Để tăng chất lượng tinh trùng
Hải sản ăn nhiều sẽ dễ thụ thai
3 Để được bé gái dễ thương
Bánh ngọt, đồ mát bố ăn thật nhiều
4 Khi người phụ nữ mang bầu
Ăn Khoai lang con to mà không béo mẹ
5 Nếu lại cạn nước ối đừng lo lắng
Nước dừa, nước cam ta đừng quên
6 Nếu lại thừa nước ối
Râu ngô, Mã đề đun đặc mà uống thôi
7 Người mẹ mới sinh dễ bề tắc sữa
Xôi nóng chườm ngực, uống nước lá Đinh lăng
8 .Nếu lại hay ít sữa có những món này
Sữa ông Thọ nóng, mướp, móng giò , hạt Bo bo mà dùng..
9. Nếu lại bị nứt cổ gà chảy cả máu
Lông mao đốt cháy mà đem rịt vào
10 .Vàng da sinh lý đừng lo
Tắm nắng buổi sớm cách hay tuyệt vời
11 Trẻ hay khóc dạ Đề lúc nửa đêm
Lá đinh lăng khô lót gối mà cho bé nằm
12 .Chàm sữa do nóng thì tắm trà xanh
Mẹ ăn đồ mát thì sữa mát thui
13. Bé thời hay chớ sữa ra
Tỳ vị bị lạnh giữ ấm cho con
14.Trời lạnh bé thường hay ngạt mũi
Tắm nước vỏ Bưởi cho Phế khí thông
15. Sốt có thể xát quả Chanh ta
Từ gáy một đường xuống tận xương cùng
16. Sữa hôi bé chẳng thích bú đâu
Lá Đinh lăng , Kinh giới cho mẹ uống
17. Trẻ con thường hay đái dầm
B**g bóng lợn , nấu cháo bé ăn
18. Con gái thường hay đau bụng kinh
Ngải cứu, ích mẫu hay ăn vào
19. Phụ nữ bị khí hư ( bạch đới)
Quả phật thủ hầm cùng lòng non
20. Muốn cho da dẻ mịn màng
Nước vo gạo thời rửa mặt
21. Con trai hay bị mộng tinh do tâm hoả vượng
Tâm sen đun uống giúp thanh tâm hoả
22. Đàn ông thì lo xuất tinh sớm
Thì ăn sen già còn vỏ chát
23. Rượu say muốn giải dễ thui
Lá d**g gói bánh đun nước uống
24. Khớp khô đi lại kêu khậc khậc
Đỗ đen hầm với nước dừa mà xơi
25 .Khi mưa lạnh nhức mỏi tay chân
Lá lốt sao vàng đun nước uống
25. Sa búi trĩ ăn nhiều rau thiên lý
Nếu lại ra máu thì thêm hoa hoè
27 .Ngủ chảy nước dãi do Tỳ Vị mất cân bằng
Tăng cường đi bộ, khoai lang ăn nhiều
28 .Ngủ nghiến răng gan nóng uất đấy mà
Đỗ đen nấu cháo, ta hay ăn vào
29 .Ngủ hay mộng mị chẳng yên yên
Tay đặt lên bụng, thế nằm thẳng ngay
30 .Đi bơi chân bị chuột rút đừng lo
Tay bên không bị giơ cao lên trời
31 .Vừa nôn vừa bị đi ngoài
Lá vối, vỏ quýt ta đem uống liền
32. Chỉ bị đau bụng nhẹ thui
Nước nóng, nước lạnh trộn cùng uống luôn
33. Yếu bóng vía sợ bị ma nhập
Củ tỏi giã nát ta mang theo người
34. Huyết áp bị tụt bất ngờ
Hít vào hóp bụng thế là nó lên
35 .Trời lạnh huyết áp lên cao đột ngột
Ngâm chân nước nóng thế là xuống ngay
36. Đột nhiên quên béng thứ gì
Ngón tay gõ nhẹ " Ấn đường" nhớ ra
37. Lẹo mắt, đũa cả đánh cơm
Hơ nóng áp lẹo vài lần khỏi ngay.
38. Dính mưa dị ứng mề đay
Đồ khô, hơ nóng ta thay mặc vào.
39. Bị ong đốt phải làm sao
Tía tô bóp nát rịt vào chỗ đau.
40. Rết cắn lá Ớt lấy mau
Đem giã lấy nước bôi vào vết thương.
41. Độc rắn, nhựa Đu đủ xanh
Bôi, rồi thái quả sắc nhanh kịp thời.
42. Dạ đề trẻ khóc không ngơi,
Xác Ve sao, tán, uống bồi nước Cơm
43. Dị ứng Kinh giới, Đinh lăng
Rau má, Diếp cá đun cùng Tía tô.
44. Quai bị, muỗi đốt sưng u
Hạt Gấc nướng, ngâm giấm, từ từ xoa.
29. Bị sốt vi rút mùa Hè
Kinh giới, Diếp cá lấy về đun lên.
45.Trẻ em, Kiết lỵ mấy phen
Cỏ sữa đun uống, vài lần cầm luôn.
46. Lang ben dùng rượu ngâm riềng,
Hay Phá cố chỉ thường dùng mà bôi.
47. Muốn gan thải độc cấp thời
Phan tả diệp 10g sắc uống thời độc ra.
48. Muốn cho hết bệnh vàng da
Nhân trần sắc uống thay trà sớm trưa.
49. Méo mồm khi gió lạnh về
Uống liền kinh giới, lâu thì khó cân.
50. Muốn cho hôi miệng hết dần
Lá Ổi sắc đặc ta cần súc luôn.
51. Khi nào mới bị sâu răng
Hạt Cau ngâm rượu ta dùng ngậm ngay.
52. Cẩu tích đun uống hằng ngày
Thận khỏe, răng chắc mặt mày tươi vui.
53. Mụn nhọt, mẩn ngứa muốn lui
Lá Đinh lăng sắc, uống chơi ngày ngày.
54. Mộc thông giúp Sữa thông ngay,
Lá Đinh lăng, lá Mít đem thay đun dùng.
55. Khi cai lại muốn sữa ngừng
Lá Dâu tươi sắc, nhẹ nhàng sữa lui.
56. Táo bón, có sữa Bò tươi
Hoặc rau Diếp cá, rau Đay,
Mùng tơi, Dền đỏ, hàng ngày nấu ăn.
57. Tiêu chảy, có Hồng xiêm xanh
Cùng với lá Ổi, đun thành thuốc ngưng,
Hoặc riêng vỏ Măng cụt dùng
Sắc nước cho uống, bệnh cầm thảnh thơi.
58. Muốn gan mát, mắt sáng ngời
Có trà hoa Cúc ta mời bạn thân.
59. Áp huyết thấp muốn cho tăng
Trà Gừng pha uống dần dần lại lên.
60. Áp huyết cao muốn hạ luôn
Hoa Đại hãm uống vài bông nhẹ đầu.
61. Rôm sảy muốn trẻ hết mau
Nước Dừa tươi đó uống vào rất ngon.
62. Kỷ tử nếu ta thường dùng
Trẻ lâu, da đẹp sánh cùng thời gian.
63. Muốn cho béo đẹp mỡ màng
Sữa Ngô nếu có ta dùng thường xuyên.
64. Muốn mau tiêu mỡ giảm cân,
Táo mèo, vỏ Bưởi sắc dùng vui thay.
65. Muốn chân khỏe mạnh, dẻo dai
Ngũ gia bì đó sắc thời uống luôn.
66. Muốn cho khỏi bệnh đại tràng
Lá Mơ tam thể ta ăn thật nhiều.
67. Dạ dày muốn cho khỏi đau
Vỏ trứng Gà sấy, bột này ta chiêu.
68. Khô mắt, quáng gà về chiều
Ngày ngày Bí đỏ làm nhiều mà ăn.
69. Bụng lạnh muốn ấm từ trong
Củ Riềng sắc uống, vừa dùng lạnh tan.
70. Muốn cho mát ruột mát gan
Bột Sắn dây uống, nóng tan nhẹ liền.
71. Muốn cho phần ngực ấm êm
Gừng tươi giã nhuyễn nước đem uống dần.
72. Muốn cho phần ngực mát lành
Hạt Mã đề sắc nước dùng bệnh lui.
73. Đái đục, rễ cỏ tranh sao
Sắc đặc lấy nước uống vào tiểu trong.
74. Muốn cho vào giấc ngủ nhanh
Lạc tiên đun uống lại thành tiên ngay.
75. Da mặt trắng mịn, lá Dâu,
Vừng đen đun nước, cho vào mật Ong.
76. Muốn cho bệnh trĩ khỏi nhanh
Hoa Thiên lý đó ta ăn hằng ngày.
77. Nếu ta ăn uống không tiêu
Đun nước củ Sả uống nhiều cho thông.
78. Bị ho, ngực họng nhiều đờm
Vỏ Quýt đun nước uống thường tiêu tan.
79. Miệng nôn, trôn tháo bệnh nan
Hoắc hương, vỏ Quýt, ta đun uống liền.
80. Thời tiết mất giọng, tiếng khàn
Uống nước vỏ Quýt, giọng thanh hết rè.
81. Chanh leo đừng bỏ hạt đi
Đó là thần dược phòng ngừa ung thư.
82. Đám tang, bốc mộ nhớ ghi
Có Gừng, Tỏi nào sá chi hàn tà.
83. Cam tẩu mã, nào phải sợ
Cóc thiêu toàn tính lấy tro rắc vào.
84. Trẻ mồ hôi trộm, lá Dâu
Hái buổi sáng sớm, đun sau uống dần.
85. Hay bị mồ hôi tay chân
Lá Lốt vừa uống, vừa ngâm cũng lành.
86. Trời lạnh áp huyết vọt lên
Ngâm chân Gừng, Muối hoả liền thoái lui.
87. Rét run, tái mặt, thâm môi
Giã cho uống nước Gừng tươi ấm dần.
88. Gan nhiễm mỡ, bụng béo tròn
Sao vàng vỏ Bưởi, đun dùng rất hay.
89. Có Hp trong dạ dày
Đừng quên uống cạn trà Dây thường thường.
90. Lại hay bị bệnh đau lưng
Có củ Cẩu tích ta dùng chớ quên.
91. Xương khớp bị đau triền miên
Ngoài vườn có dây Đau xương trị lành.
92. Đau vai gáy, Dâu cả cành bỏ lá
Sao vàng, hạ thổ mà thành thuốc thang.
93. Rau Dền, rau Má, Cải xoong
Là món bổ máu ta dùng yên tâm.
94. Nhân sâm và củ Đinh lăng
Dùng vào bổ khí, lực tăng sức bền.
95. Bí trung tiện muốn thông nhanh
Có hạt Mít luộc, ăn liền gió đua
96. Bí đại, tiểu tiện Phèn chua
Đem phi, tán bột, rốn kia rắc vào.
97. Tiểu nhiều muốn giảm thì sao
Nấu cháo củ Súng ăn vào giảm ngay.
98. Muốn đi tiểu nhiều hàng ngày
Có rau Cải đó, ta nay ăn đều.
99. Nếu ai bị chứng giời leo
Nhựa cỏ Sữa đó bôi vào đừng quên.
100. Bản đồ bệnh lưỡi trẻ em
Cà tím cô đặc, lấy bông thấm vào.
101. Lá rau Ngót, bệnh lưỡi tưa
Giã vắt lấy nước, bôi thừa sức tan.
102. Mồ hôi muốn thoát dễ dàng
Có củ Khúc khắc ta mang ra dùng.
103. Đã lâu bị nhịn đói lòng
Chỉ nên ăn cháo loãng chớ dừng no cơm.
104. Khi bị ngộ độc thức ăn
Món ngon trước mặt chớ nên chào mời.
105. Bị đỉa chui vào trong người
Mật Ong đặc trị ta thời dùng ngay.
106. Mật Ong dẫu thật là hay
Trẻ dưới 01 tuổi ta nay tránh dùng.
107. Suy dinh dưỡng, Cao ban long
Dùng cho trẻ nhỏ thuốc thần chớ quên.
108. Đứt tay, chảy máu vết thương
Lấy tro giấy đốt ta đem rịt vào.
109. Lưu thông máu não làm sao
Dùng rau Ngải cứu ăn vào nhẹ thôi.
110. Sốt cao muốn hạ kịp thời
Diếp cá với cỏ Nhọ nồi đừng quên.
111. Mào gà trắng sao cháy đen
Tử cung ra máu đun dùng cầm ngay.
112. Tiêu sỏi gan, mật: Nghệ vàng
Lấy về làm thuốc ta đừng có quên.
113. Muốn tiêu sỏi thận: trái Thơm
Nướng trên than củi với cùng phèn chua.
114. Bệnh gout cần phải phòng ngừa
Đỗ xanh cả vỏ, ta cho ăn nhiều.
115. Trẻ ho có lá Hẹ tươi
Đường phèn cùng hấp ta rời kháng sinh.
116. Đau mắt đỏ Diếp cá tanh
Rửa sạch giã nhuyễn ta đem đắp vào.
117. Chẳng may bỏng lửa, nước sôi
Lá Bỏng giã nhuyễn, đắp vào vết thương
118. Viêm họng có quả Trám đen
Bỏ hạt, ninh kỹ thêm đường uống nhanh.
119. B**g gân lá Láng trắng ta dùng
Hơ nóng, ngâm rượu trắng xong bôi vào.
120. Mồ hôi trộm, lở, chốc đầu
Lá Bỏng vắt nước, uống vào thật hay.
121. Kiết lỵ đi ngoài phân nhiều bọt..
Rau Sam ( hoặc cỏ Sữa )đun uống mau lành.
122. Xơ vữa động mạch để phòng
Rau Sam, Gừng sống ta cùng đun sôi.
123. Bắp cải viêm loét dạ dày
Trần qua, vắt nước, ta thay nước dùng.
124. Viêm loét dạ dày trên đường
Bột Sắn dây uống tạm hàn vết đau.
125. Bị bỏng do Ớt rát cay
Lá Ớt giã nát lấy ngay đắp vào.
126.Đi ngoài ra cả máu tươi
Hoa hòe sao cháy, đun sôi ta dùng.
127. Nóng quá mũi chảy máu cam
Nhọ nồi mát máu đun làm thuốc thôi.
128. Dạ dày xuất huyết, gấp rồi
Củ Bạch cập nướng cháy hơi mà dùng.
129. Đừng dại nghịch nhựa xương rồng
Nó có chất độc loét tung da dày.
130. Sốt xuất huyết, phải cấp thời
Mau tìm Diếp cá, Nhọ nồi trị ngay.
131. Trời lạnh, huyết áp lên cao
Ngâm chân nước ấm hạ rồi áp ơi.
132. Mưa lạnh xương nhức, khớp đau
Uống, ngâm lá lốt đã sao cho vàng.
133. Mùa Đông lạnh thấu tận xương
Củ gừng nướng cháy, ta đun uống liền.
134. Trời lạnh bị đau một bên
Gội đầu nước Quế ấy liền hết đau.
135. Quả dâu ta chín, thật hay
Bổ huyết, sáng mắt, tóc này thêm đen.
135. "Cam lồ" nước bọt chớ quên
Nuốt ực xuống bụng, tiêu tan bệnh mà.
137. Mụn thịt ( cơm ) nhìn chớ có buồn
Tía tô vò nát bôi vào rụng thui
138. Hóc xương , đọc thần chú câu này:
" Gần thì ra, xa thì vào" thế là nó trôi.
139. Trung tiện mà thấy khó khăn
Hạt mít đem luộc ăn vào thật hay
140. Tiểu tiện mà bí, bụng chướng thật nguy
Hành ta đem luộc uống vào hay ngay
141. Đại tiện mà gặp khó khăn
Phèn phi tán bột, rắc vào rốn thui.
142. Mồ hôi mà nó chẳng ra, nặng người
Lấy Hương Nhu tía , vừa uống vừa xông
143. Tác mũi , mà nó chẳng thông
Lấy máy sấy tóc hơ ngay ấn đường
144.Mùa Đông, trời lạnh ngủ chẳng ngon.
Đun gừng đã nướng, thêm đường cho ngon.
145. Bệnh Gout xin cũng chẳng có gì lo..
Tía tô, lá Vối, đỗ Xanh dùng lâu khỏi liền
146.Đi lạnh, đưa đám.. sợ nhiễm hàn tà
Về xông bồ hết, vỏ bưởi..trục hàn tà ra
147. Nắng nóng sợ nhiễm nhiệt tà
Vỏ quả dưa hấu uống vào bạn ơi
148. Trúng phong méo miệng thật lo
Kinh giới đun rượu uống cho sớm vào ..
149. Ngạt mũi đã có cách này
Củ hành giã nát ngửi hít thông thui
150. Ngạt mũi còn có cách này
Máy sấy tóc hơ ấm ấn đường cùng cánh mũi!!!
HOAN HỶ MỌI NGƯỜI CHIA SẺ CHO NHỮNG AI HỮU DUYÊN 🙏🩷
St






🌿 𝐂𝐨́ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨́𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐧 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐯𝐨̂ 𝐡𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐥𝐚̣𝐢 𝐤𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐝𝐚̣ 𝐝𝐚̀𝐲 𝐛𝐢̣ 𝐭𝐨̂̉𝐧 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐦𝐚̀ 𝐜𝐡𝐮́...
20/09/2025

🌿 𝐂𝐨́ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨́𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐧 𝐭𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐯𝐨̂ 𝐡𝐚̣𝐢 𝐧𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐥𝐚̣𝐢 𝐤𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐝𝐚̣ 𝐝𝐚̀𝐲 𝐛𝐢̣ 𝐭𝐨̂̉𝐧 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐦𝐚̀ 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐡𝐚𝐲 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭.

𝐷𝑢̛𝑜̛́𝑖 đ𝑎̂𝑦 𝑙𝑎̀ 7 𝑡ℎ𝑜́𝑖 𝑞𝑢𝑒𝑛 𝑝ℎ𝑜̂̉ 𝑏𝑖𝑒̂́𝑛 𝑏𝑎̀ 𝑐𝑜𝑛 ℎ𝑎𝑦 𝑚𝑎̆́𝑐:

1️⃣ Ăn quá nhanh, nhai không kỹ: Dạ dày phải làm việc nhiều hơn, dễ đau, đầy bụng.
2️⃣ Bỏ bữa hoặc ăn không đúng giờ: Tăng tiết axit dạ dày, dễ viêm loét.
3️⃣ Ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ: Kích thích niêm mạc dạ dày, dễ gây trào ngược.
4️⃣ Uống nhiều cà phê, rượu bia: Axit và cồn làm dạ dày yếu đi.
5️⃣ Hút thuốc lá: Giảm khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày.
6️⃣ Thường xuyên stress, lo âu: Khiến dạ dày co bóp bất thường, đau và khó tiêu.
7️⃣ Tự ý dùng thuốc giảm đau, kháng viêm: Có thể gây xuất huyết dạ dày nếu dùng lâu dài.

💡 Lời khuyên :
– Ăn uống điều độ, đúng giờ.
– Chọn thực phẩm nhẹ nhàng, dễ tiêu.
– Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc.
– Khi có triệu chứng bất thường, nên đi kiểm tra để được tư vấn kịp thời.







📍 Địa chỉ & liên hệ tư vấn:
129 Lê Lợi, TX Quảng Yên, Quảng Ninh – 0936.150.414

👉Nhà thuốc luôn sẵn sàng lắng nghe và hỗ trợ bà con.

18/09/2025

🌿 BAN ĐÊM XUẤT HIỆN 2 DẤU HIỆU NÀY – DẠ DÀY ĐANG GỬI TÍN HIỆU KHẨN CẤP

🌿 KHỔ QUA – “THUỐC ĐẮNG GIÃ TẬT” TRONG MÂM CƠM VIỆT 🌿Trong bữa cơm gia đình Việt, khổ qua (mướp đắng) là món ăn dân dã n...
16/09/2025

🌿 KHỔ QUA – “THUỐC ĐẮNG GIÃ TẬT” TRONG MÂM CƠM VIỆT 🌿

Trong bữa cơm gia đình Việt, khổ qua (mướp đắng) là món ăn dân dã nhưng giàu giá trị dinh dưỡng. Loại quả này chứa nhiều vitamin C, nhóm B (B1, B12), canxi, kali, sắt, kẽm, chất xơ, protein và beta-caroten, giúp tăng cường sức khỏe tự nhiên cho cơ thể.

Điều đặc biệt là vị đắng của khổ qua khiến không phải ai cũng ăn được, nhưng chính nhờ vị đắng này mà từ lâu dân gian đã ví khổ qua như “thuốc đắng giã tật"
Tác dụng chính của mướp đắng đối với cơ thể chúng ta:
1. Hỗ trợ kiểm soát đường huyết
- Giúp tăng chuyển hóa glucose, hỗ trợ người mắc tiểu đường type 2.
- Lưu ý: Người đang dùng thuốc hạ đường huyết cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh giảm đường huyết quá mức.
2. Hỗ trợ tim mạch
- Giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, hạn chế nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim và đột quỵ.
3. Tăng cường miễn dịch
- Hỗ trợ cơ thể chống viêm, cảm cúm, dị ứng thực phẩm; đồng thời giảm nguy cơ khó tiêu, trào ngược dạ dày – thực quản.
4. Hỗ trợ giảm cân
- Calo thấp, giàu chất xơ → tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ thực đơn ăn kiêng và duy trì cân nặng hợp lý.
5. Chăm sóc da
- Làm sáng, dưỡng ẩm, cải thiện mụn trứng cá, bệnh chàm, vẩy nến → da mịn màng, khỏe mạnh hơn.
6. Hỗ trợ tiêu hóa
- Chất xơ giúp nhuận tràng, giảm tình trạng táo bón.
7. Tác dụng bổ sung khác
- Hỗ trợ người viêm/xơ gan, tăng cường chức năng tiêu hóa, cải thiện thị lực, thanh nhiệt và giải độc cơ thể.





💢k𝐡𝐢 𝐛𝐮̣𝐧𝐠 “𝐥𝐞̂𝐧 𝐭𝐢𝐞̂́𝐧𝐠” – Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐜𝐨𝐢 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐧𝐚̀𝐲 💭 Có bao giờ bà con rơi vào cảnh: • Ăn uống x...
08/09/2025

💢k𝐡𝐢 𝐛𝐮̣𝐧𝐠 “𝐥𝐞̂𝐧 𝐭𝐢𝐞̂́𝐧𝐠” – Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐜𝐨𝐢 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐧𝐚̀𝐲
💭 Có bao giờ bà con rơi vào cảnh:
• Ăn uống xong bụng ậm ạch, khó chịu, đi ngoài phân nát, phân sống?
• Phân không thành khuôn, lúc nhão, lúc lỏng, mùi hôi khó chịu, ám ảnh cả ngày?
• Có khi còn thấy phân đen bất thường khiến mình lo lắng, mất ăn mất ngủ?

😔 Nỗi khổ nhiều người đang chịu:
• Luôn sống trong cảm giác bất an: hôm nay bụng dạ lại “trở chứng” thế nào?
• Ăn uống không hấp thu, người mệt mỏi, sút cân nhanh.
• Công việc, sinh hoạt bị ảnh hưởng vì bụng dạ chẳng yên phút nào.
• Tinh thần suy sụp, mất tự tin khi gặp gỡ, giao tiếp.

🔎 Vì sao lại có tình trạng này?
• Do thành ruột, đại tràng hoạt động không ổn định.
• Do chế độ ăn uống thất thường, dùng nhiều bia rượu, đồ cay nóng, dầu mỡ.
• Do căng thẳng, áp lực kéo dài.

⚠️ Nếu để lâu có thể gây:
• Cơ thể suy nhược, sức đề kháng giảm.
• Không hấp thu được dinh dưỡng, dễ thiếu máu, gầy yếu.
• Đại tràng dễ bị tổn thương nặng hơn, sinh ra nhiều vấn đề khác khó lường.

🌿 Lời khuyên nhỏ:
• Ăn uống đúng giờ, tránh đồ cay nóng, rượu bia, cà phê.
• Ăn nhiều rau xanh, hoa quả, bổ sung chất xơ.
• Giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng.
• Khi thấy các dấu hiệu phân nát, phân sống, phân không thành khuôn, đặc biệt là phân đen – bà con nên lắng nghe cơ thể, đừng chủ quan.







📞 0936.150.414
🏠 129 Lê Lợi, TX Quảng Yên, Quảng Ninh

🌿 CÁC THẢO DƯỢC DÂN GIAN QUANH NHÀ – VỊ THUỐC QUÝ CHO SỨC KHỎETừ bao đời nay, ông bà ta đã biết tận dụng cây cỏ quanh nh...
07/09/2025

🌿 CÁC THẢO DƯỢC DÂN GIAN QUANH NHÀ – VỊ THUỐC QUÝ CHO SỨC KHỎE
Từ bao đời nay, ông bà ta đã biết tận dụng cây cỏ quanh nhà như những vị thuốc quý. Mỗi loại cây đều có một công dụng riêng, vừa đơn giản, vừa gần gũi mà lại hiệu quả bất ngờ:

1️⃣ Lá tía tô – Giải cảm, hỗ trợ xương khớp
• Khi bị cảm lạnh, ho, nghẹt mũi, nhiều người hay nấu nước lá tía tô để xông hoặc sắc uống.
• Tía tô còn giúp giảm đau nhức xương khớp, hỗ trợ tiêu hóa.

2️⃣ Rau má – Mát gan, giải độc, đẹp da
• Rau má có tính mát, thường dùng giã nát lấy nước uống hoặc nấu canh.
• Uống nước rau má đều đặn giúp thanh nhiệt, giải độc gan và làm da dẻ mịn màng.

3️⃣ Lá trầu không – Sát khuẩn, chữa viêm da
• Lá trầu có tinh dầu kháng khuẩn mạnh.
• Dân gian thường dùng lá trầu giã nát, đắp vào vết thương ngoài da, hoặc nấu nước ngâm rửa khi bị ngứa ngáy, hăm kẽ.

4️⃣ Nghệ vàng – Lành vết thương, tốt cho gan mật
• Nghệ không chỉ quen thuộc trong hỗ trợ dạ dày, mà còn có tác dụng chống viêm, làm lành vết thương, thậm chí tốt cho người bị bệnh gan mật.
• Có thể dùng bột nghệ pha mật ong hoặc thêm vào món ăn hằng ngày.

5️⃣ Gừng tươi – Giảm buồn nôn, trị cảm lạnh
• Gừng thái lát, hãm với nước sôi, thêm chút mật ong giúp ấm bụng, giảm buồn nôn.
• Trời lạnh, chỉ cần một cốc trà gừng là thấy cơ thể ấm lên ngay.

6️⃣ Lá ổi – Chữa tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa
• Lá ổi non rửa sạch, nhai cùng chút muối hạt, dân gian dùng để cầm tiêu chảy rất hiệu quả.
• Ngoài ra còn giúp giảm đau bụng, khó chịu đường ruột.

✨ Những loại cây cỏ dân gian này vừa dễ kiếm, vừa lành tính, hầu như gia đình nào cũng có sẵn trong vườn hay ngoài chợ. Tuy nhiên, bà con mình cũng nên nhớ:
• Dùng đúng cách, liều lượng vừa phải.
• Khi bệnh nặng hoặc kéo dài, vẫn cần đi khám để có hướng điều trị chính xác.




“Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 đ𝐞̂̉ 𝐛𝐮̣𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚̣̆𝐧 𝐭𝐡𝐚̆́𝐭 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐧𝐨̂̃𝐢 𝐚́𝐦 𝐚̉𝐧𝐡 𝐬𝐮𝐨̂́𝐭 đ𝐨̛̀𝐢! Bà con có thấy mình đang gặp nhữn...
04/09/2025

“Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 đ𝐞̂̉ 𝐛𝐮̣𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚̣̆𝐧 𝐭𝐡𝐚̆́𝐭 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐭𝐫𝐨̛̉ 𝐭𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐧𝐨̂̃𝐢 𝐚́𝐦 𝐚̉𝐧𝐡 𝐬𝐮𝐨̂́𝐭 đ𝐨̛̀𝐢!
Bà con có thấy mình đang gặp những dấu hiệu này mỗi ngày?”

Bạn có từng rơi vào tình cảnh này?
👉 Ăn xong là bụng quặn thắt, đau âm ỉ, có hôm đau lan dọc bụng, mệt đến toát mồ hôi.
👉 Đi vệ sinh liên tục, hôm thì lỏng, hôm thì táo, hôm thì phân nát.
👉 Có hôm nhìn xuống thấy phân mỏng như lá lúa, dẹt, dài… mà tim loạn nhịp vì sợ hãi.
👉 Lúc nào cũng đầy hơi, chướng bụng, xì hơi liên tục nhưng bụng vẫn tức cứng.
👉 Vừa ăn xong đã muốn chạy vào nhà vệ sinh, có khi đang đi làm, họp hay ra ngoài mà cứ nơm nớp lo sợ.
👉 Đêm đến không ngủ nổi vì bụng đau quặn từng cơn, nằm nghiêng cũng đau, trở mình cũng nhói.
Những cảm giác này không chỉ làm bạn khó chịu về thể chất, mà còn:
❌ Luôn mệt mỏi, mất ngủ triền miên.
❌ Không dám ăn ngon vì sợ bụng phản ứng.
❌ Ngại đi chơi, đi du lịch vì “không biết lúc nào cần tìm nhà vệ sinh”.
Đây chính là lúc cơ thể bạn đang gửi tín hiệu “đường ruột không ổn”. Nếu bỏ qua, nó sẽ kéo dài, hành hạ bạn mỗi ngày, khiến cuộc sống chẳng còn niềm vui.

Ăn uống và sinh hoạt để giảm những khó chịu này:
✔️ Ăn uống đúng giờ, chia nhỏ bữa để ruột bớt áp lực.
✔️ Ưu tiên món dễ tiêu, mềm, ấm.
✔️ Hạn chế đồ cay, chua, dầu mỡ, rượu bia, cà phê.
✔️ Ăn nhiều rau củ quả, nhưng tránh thực phẩm xơ cứng (măng, rau sống).
✔️ Giữ tinh thần nhẹ nhàng, bớt căng thẳng vì áp lực làm triệu chứng nặng hơn.
👉 Đừng để đường ruột yếu khiến bạn lúc nào cũng lo lắng, mất tự tin. Hãy yêu thương cơ thể mình từ bây giờ!

Address

129 Lê Lợi Thị Xã Quảng Yên Quảng Ninh
Ha Coi
01000-02000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà Thuốc Y Dược Cổ Truyền Nguyễn Khoa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram