https://www.facebook.com/687813234422820/

Đơn nguyên Thận nhân tạo - Bệnh viện đa khoa Duy Tiên, Tổ dân phố số 3, Duy Tiên, Ninh Bình, Ha-Nam (2026)

Q: What is the address?

Tổ Dân Phố Số 3, Duy Tiên, Ninh Bình

26/02/2026

📢 PHÒNG NGỪA BỆNH TRUYỀN NHIỄM CHO BỆNH NHÂN LỌC MÁU

💥 Trong giai đoạn chuyển mùa, thời tiết nóng ẩm, nguy cơ nhiễm trùng tăng cao. Bệnh nhân suy thận giai đoạn cuối có sức đề kháng yếu nên cần đặc biệt lưu ý !

⚠️ Vì sao nguy cơ cao ?

- Phòng lọc máu là môi trường đông người.

- Tiếp xúc thường xuyên, nhiều lần mỗi tuần.

- Hệ miễn dịch suy giảm.

🦠 Những bệnh dễ mắc

- Cúm mùa → có thể gây viêm phổi nặng.

- Phế cầu → nguy cơ suy hô hấp.

- Viêm gan B.

- Viêm gan C.

👉 Hậu quả có thể nghiêm trọng, thậm chí đe dọa tính mạng.

💉 Giải pháp đơn giản – hiệu quả:

- Tiêm vắc xin cúm hàng năm.

- Tiêm vắc xin phế cầu theo khuyến cáo.

- Tiêm phòng viêm gan B đầy đủ.

- Tham khảo tư vấn của nhân viên y tế.

✅ Chủ động bảo vệ bản thân:

- Đeo khẩu trang khi đến lọc máu.

- Rửa tay thường xuyên.

- Báo ngay cho nhân viên y tế khi có sốt, ho, khó thở.

🔔 Phòng bệnh tốt – Lọc máu an toàn – Bảo vệ sức khỏe lâu dài.

Xin trân trọng cảm ơn Quý bệnh nhân !

____________________________
🏨 ĐƠN NGUYÊN THẬN NHÂN TẠO - BVĐK DUY TIÊN
📍 Địa chỉ: Tổ dân phố số 3 - phường Duy Tiên - tỉnh Ninh Bình.
☎ Liên hệ lọc máu chu kỳ:
BS. CKI. Phùng Quý Dương: 0986380301
BS. Vũ Tiến Hải: 0921869339

12/02/2026

🌸 CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG – SINH HOẠT DỊP TẾT DÀNH CHO BỆNH NHÂN LỌC MÁU CHU KỲ 🌸

🌿 Tết là dịp vui vẻ, sum họp gia đình. Tuy nhiên với người đang chạy thận nhân tạo, chỉ cần ăn uống “thoải mái vài ngày” cũng có thể dẫn đến tăng kali máu, quá tải dịch, tăng huyết áp, phù phổi… rất nguy hiểm.

💊 Dưới đây là những điểm quan trọng cần nhớ:

✅ HẠN CHẾ MUỐI – TRÁNH QUÁ TẢI DỊCH
Tăng muối mặn có thể tăng cảm giác ngon miệng nhưng lại không tốt cho bệnh nhân lọc máu chu kỳ. Các món ngày Tết thường rất mặn:
- Bánh chưng, bánh tét.
- Thịt kho tàu
- Giò chả, lạp xưởng
- Dưa hành, củ kiệu
- Các món kho, rim, đồ hộp

👉 Ăn mặn sẽ làm:
Khát nước nhiều → uống nhiều → tăng cân giữa kỳ lọc. Hậu quả: Tăng huyết áp, Phù, Khó thở…
👉 Khuyến nghị:
- Ăn nhạt tối đa có thể
- Không chấm thêm nước mắm, nước tương.
- Cân nặng không tăng quá mức bác sĩ cho phép giữa 2 lần lọc.

✅ CẢNH GIÁC VỚI THỰC PHẨM GIÀU KALI
Tăng kali máu có thể gây rối loạn nhịp tim, ngừng tim.
🍎Trái cây cần hạn chế:
- Chuối
- Cam, quýt
- Dưa hấu
- Mít
- Sầu riêng
- Nước dừa
- Mứt Tết: Mứt dừa, mứt trái cây khô thường nhiều đường và kali.
👉 Chỉ ăn rất ít hoặc tốt nhất là tránh

✅ KIỂM SOÁT LƯỢNG NƯỚC
Không chỉ nước lọc mà còn:
- Canh, súp
- Nước ngọt
- Bia, rượu
- Trái cây nhiều nước
👉 Tổng lượng dịch mỗi ngày theo đúng hướng dẫn của bác sĩ.
❌Lưu ý: Rượu bia không được khuyến khích. Vừa tăng dịch, vừa ảnh hưởng huyết áp và tim mạch.

✅ ĐẠM VỪA ĐỦ - KHÔNG QUÁ NHIỀU THỊT
Tết thường ăn nhiều:
- Thịt kho
- Thịt nướng
- Giò chả, dăm bông, xúc xích
- Lẩu
❌ Ăn quá nhiều đạm dẫn đến tăng ure, mệt nhiều hơn giữa 2 kỳ lọc.

👉 Nên:
- Chia nhỏ bữa
- Ăn vừa phải
- Ưu tiên thịt nạc, cá, trứng với lượng hợp lý.

✅ DUY TRÌ LỌC MÁU ĐÚNG HẸN
- Không bỏ buổi lọc vì bận đi chơi, đi chúc Tết
- Nếu có kế hoạch về quê, phải báo trước để sắp xếp nơi lọc máu.

💥 DẤU HIỆU NGUY HIỂM CẦN ĐI VIỆN NGAY
- Khó thở
- Phù nhiều
- Đau ngực
- Mệt nhiều bất thường
- Tê tay chân, hồi hộp trống ngực

🌸 THÔNG ĐIỆP AN TOÀN 🌸
- Tết vui nhưng sức khỏe là trên hết.
- Ăn nhạt – ít nước – hạn chế trái cây nhiều kali – không bỏ lịch lọc máu.
- Chỉ cần kiểm soát tốt những ngày Tết, bệnh nhân sẽ tránh được rất nhiều biến chứng nguy hiểm sau kỳ nghỉ dài.

☘️ CHÚC QUÝ BỆNH NHÂN MỘT KỲ NGHỈ TẾT VUI VẺ, ĐẢM BẢO SỨC KHỎE !

____________________________
🏨 ĐƠN NGUYÊN THẬN NHÂN TẠO - BVĐK DUY TIÊN
📍 Địa chỉ: Tổ dân phố số 3 - phường Duy Tiên - tỉnh Ninh Bình.
☎ Liên hệ lọc máu chu kỳ:
BS. Phùng Quý Dương: 0986380301
BS. Vũ Tiến Hải: 0921869339

26/01/2026

📣[THÔNG BÁO] LỊCH LỌC MÁU TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026

✅ Đơn nguyên Thận nhân tạo - BVĐK Duy Tiên xin gửi đến quý bệnh nhân lịch lọc máu Tết nguyên đán 2026. Nhằm đảm bảo cho bệnh nhân lọc máu chu kỳ có thể chung vui tết bên gia đình cũng như tuân thủ chỉ định điều trị, lịch lọc máu sẽ có chút thay đổi trong dịp Tết nguyên đán này. Mong quý bệnh nhân hết sức quan tâm chú ý.

📌LƯU Ý:
LỊCH LỌC MÁU SẼ THAY ĐỔI TỪ NGÀY 28 TẾT (15/02/2026).

✅CHỈ DUY NHẤT: Ngày 29 tết (16/02): CA 1 bắt đầu từ 06h, CA 2 bắt đầu từ 09h.
✅ Bệnh nhân lọc máu ngày T2-T4-T6 chuyển lọc máu ngày CN-T4-T6.
✅ Bệnh nhân lọc máu ngày T3-T5-T7 chuyển lọc máu ngày T2-T5-T7.

TỪ NGÀY MÙNG 06 TẾT (22/02/2026) LỊCH LỌC MÁU TRỞ VỀ BÌNH THƯỜNG.

🌿 Chúc quý bệnh nhân một năm mới hạnh phúc.🌿

_____________________
🏨 ĐƠN NGUYÊN THẬN NHÂN TẠO - TTYT DUY TIÊN
📍 Địa chỉ: Tổ dân phố số 3 - phường Duy Tiên - tỉnh Ninh Bình.
☎ Liên hệ lọc máu chu kỳ:
BS. Phùng Quý Dương: 0986380301
BS. Vũ Tiến Hải: 0921869339

25/11/2025

🌿 CẢI THIỆN GIẤC NGỦ CHO BỆNH NHÂN LỌC MÁU CHU KỲ 🌿

⚠️ Tại sao bệnh nhân lọc máu chu kỳ dễ bị rối loạn giấc ngủ ?

Có nhiều lý do khiến việc ngủ ngon trở nên khó khăn hơn đối với người bệnh:

🔸Sự tích tụ chất độc: Mặc dù đã lọc máu, nhưng giữa các chu kỳ, các chất độc hại như ure, creatinin vẫn tích tụ trong máu, gây cảm giác khó chịu, bứt rứt, và ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh điều khiển giấc ngủ.

🔸 Hội chứng chân không yên (RLS): Nhiều bệnh nhân cảm thấy một sự thôi thúc không kiểm soát được phải cử động chân, đặc biệt là vào buổi tối hoặc khi nằm nghỉ. Điều này khiến họ rất khó đi vào giấc ngủ hoặc bị thức giấc liên tục.

🔸Thay đổi nội tiết tố và thiếu máu: Suy thận làm thay đổi nồng độ nhiều hormone và thường dẫn đến thiếu máu. Cả hai yếu tố này đều có thể làm rối loạn nhịp sinh học và chất lượng giấc ngủ.

🔸 Tác động tâm lý: Căng thẳng, lo lắng, trầm cảm về bệnh tật và lịch điều trị kéo dài cũng là nguyên nhân lớn gây mất ngủ.

🔸Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc điều trị đi kèm có thể gây kích thích hoặc buồn ngủ quá mức, làm đảo lộn chu kỳ ngủ - thức.

💡 Các bước đơn giản giúp cải thiện giấc ngủ
👍 Tin tốt là chúng ta có thể làm rất nhiều điều để cải thiện tình trạng này! Hãy cùng nhau thực hiện các thay đổi nhỏ nhưng hiệu quả sau:

✅ Thiết lập thói quen ngủ lành mạnh (Vệ sinh giấc ngủ):
• Giờ giấc cố định: Cố gắng đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày, kể cả cuối tuần.

• Tạo không gian ngủ lý tưởng: Phòng ngủ nên tối, yên tĩnh, và mát mẻ.

• Tránh xa màn hình: Không sử dụng điện thoại, máy tính, TV ít nhất 30 phút trước khi ngủ, vì ánh sáng xanh ức chế hormone gây ngủ (melatonin).

• Hạn chế ngủ trưa: Nếu cần, chỉ nên ngủ trưa ngắn (khoảng 30 phút) và tránh ngủ trưa quá muộn.

✅ Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt:
• Không dùng chất kích thích: Tránh xa cà phê, trà đậm, nước ngọt có gas và sô-cô-la vào buổi chiều và buổi tối.

• Ăn tối nhẹ nhàng: Tránh ăn quá no hoặc uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ để giảm nguy cơ thức giấc đi vệ sinh.

• Vận động hợp lý: Tập thể dục nhẹ nhàng (như đi bộ) mỗi ngày. Lưu ý: Tránh tập cường độ cao sát giờ ngủ.

✅ Thư giãn trước khi ngủ:
• Thực hiện các hoạt động thư giãn: Đọc sách nhẹ nhàng, nghe nhạc êm dịu, tắm nước ấm, hoặc thực hiện các bài tập thở sâu/thiền đơn giản.

• Học cách kiểm soát căng thẳng: Chia sẻ với người thân, bạn bè hoặc tìm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý nếu bạn cảm thấy quá lo lắng.
________________________________________
⭐ Kết luận:
Giấc ngủ ngon là một phần quan trọng của quá trình điều trị. Hãy quan tâm đến chất lượng giấc ngủ của mình như cách bạn quan tâm đến lịch lọc máu. Một giấc ngủ sâu sẽ giúp bạn có tinh thần tốt hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn để chiến đấu với bệnh tật!

Nếu triệu chứng rối loạn giấc ngủ ở bạn không cải thiện hãy trao đổi trực tiếp với bác sĩ điều trị để được tư vấn chuyên sâu nhé.

____________________________
🏨 ĐƠN NGUYÊN THẬN NHÂN TẠO - TTYT DUY TIÊN
📍 Địa chỉ: Tổ dân phố số 3 - phường Duy Tiên - tỉnh Ninh Bình.
☎ Liên hệ chạy thận nhân tạo:
BS. Phùng Quý Dương: 0986380301
BS. Vũ Tiến Hải: 0921869339

13/11/2025

☘️ PHÒNG NGỪA BỆNH TRUYỀN NHIỄM Ở BỆNH NHÂN CHẠY THẬN NHÂN TẠO ☘️

⁉️ Vì sao bệnh nhân chạy thận dễ mắc bệnh truyền nhiễm?

◍ Miễn dịch yếu hơn người bình thường.

◍ Phải đến bệnh viện 2–3 lần/tuần, tiếp xúc nơi đông người.

◍ Có đường vào qua kim chọc fistula/ catheter, dễ nhiễm khuẩn nếu chăm sóc không đúng cách.

👌 Nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa được nếu làm đúng những điều sau.

✅1. TUÂN THỦ VỆ SINH CÁ NHÂN

⦿ Rửa tay đúng cách trước khi vào phòng chạy thận và sau khi ra về.

⦿ Đeo khẩu trang suốt buổi (đặc biệt mùa dịch hoặc khi trong phòng có người ho sốt).

⦿ Tắm rửa hằng ngày, giữ cơ thể sạch sẽ.

✅2. GIỮ SẠCH VÙNG CẦU TAY VÀ CATHETER LỌC MÁU

⦿ Không cào gãi, không bóp nặn.

⦿ Nếu có đỏ – sưng – đau – chảy dịch, báo ngay cho điều dưỡng/bác sĩ.

⦿ Trước buổi chạy thận: giữ SẠCH vùng chọc kim, không bôi chất lạ.

⦿ Với catheter: tuân thủ tuyệt đối hướng dẫn thay băng, giữ băng khô và sạch.

✅ 3. TIÊM CHỦNG ĐẦY ĐỦ

Bệnh nhân chạy thận nên được tiêm các vaccine sau:

⦿ Viêm gan B (rất quan trọng).

⦿ Cúm hằng năm.

⦿ Phế cầu (theo chỉ định bác sĩ).

Tiêm đủ giúp giảm nguy cơ bệnh nặng và tử vong.

✅ 4. HẠN CHẾ TIẾP XÚC KHI ĐANG CÓ TRIỆU CHỨNG

Nếu bạn đang:

⦿ Ho, sốt, đau họng

⦿ Tiêu chảy, nôn ói

⦿ Hoặc tiếp xúc gần người mắc bệnh truyền nhiễm

👉 Hãy báo nhân viên y tế để được xếp thời gian, vị trí lọc máu phù hợp nhằm tránh lây nhiễm cho người khác.

✅ 5. DINH DƯỠNG TỐT TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG

⦿ Ăn đủ đạm theo hướng dẫn, thêm rau xanh phù hợp khẩu phần.

⦿ Ngủ đủ giấc.

⦿ Tập vận động nhẹ mỗi ngày nếu sức khỏe cho phép.

✅6. TUÂN THỦ LỊCH LỌC VÀ TÁI KHÁM

Đi đúng lịch và uống thuốc đầy đủ giúp cơ thể ổn định hơn, ít bị nhiễm trùng cơ hội.

💢 Khi nào cần báo ngay cho bác sĩ?

⦿ Sốt > 38°C

⦿ Ho kéo dài, khó thở

⦿ Đau họng nặng

⦿ Đau/đỏ vùng fistula hoặc nơi đặt catheter

⦿ Chảy dịch bất thường

⦿ Tiêu chảy kéo dài

Phát hiện sớm giúp điều trị nhanh và tránh lây lan.

❤️THÔNG ĐIỆP CUỐI
"Giữ sạch – Giữ khoảng cách – Giữ sức khỏe"
Mỗi bệnh nhân hợp tác tốt sẽ bảo vệ chính mình và cả phòng lọc.

__________________________
🏨 ĐƠN NGUYÊN THẬN NHÂN TẠO - TTYT DUY TIÊN
📍 Địa chỉ: Tổ dân phố số 3 - phường Duy Tiên - tỉnh Ninh Bình.
☎ Liên hệ chạy thận nhân tạo:
BS. Phùng Quý Dương: 0923571612
BS. Vũ Tiến Hải: 0921869339

13/11/2025

LỌC HẤP PHỤ tại Đơn nguyên Thận nhân tạo - TTYT Duy Tiên .

__________________________
🏨 ĐƠN NGUYÊN THẬN NHÂN TẠO - TTYT DUY TIÊN
📍 Địa chỉ: Tổ dân phố số 3 - phường Duy Tiên - tỉnh Ninh Bình.
☎ Liên hệ chạy thận nhân tạo:
BS. Phùng Quý Dương: 0923571612
BS. Vũ Tiến Hải: 0921869339

12/11/2025

🩺 Hiểu đúng về “CÂN NẶNG KHÔ” khi chạy thận nhân tạo

📕Cân nặng khô là gì?

Cân nặng khô là mức cân nặng của cơ thể sau khi đã loại bỏ hết lượng nước thừa, nhưng chưa bị mất nước.
💡Hiểu đơn giản: đó là mức cân lý tưởng sau khi chạy thận xong, lúc bạn không còn phù, không khó thở, nhưng cũng không bị chuột rút hay tụt huyết áp.

🔰 Tại sao cân nặng khô quan trọng?

Nếu để dư nước, cơ thể sẽ phù, khó thở, tăng huyết áp, mệt mỏi.

Nếu rút nước quá mức, bạn sẽ tụt huyết áp, chuột rút, chóng mặt, kiệt sức.
Vì vậy, xác định đúng cân nặng khô giúp chạy thận an toàn, dễ chịu và bảo vệ tim mạch.

🔰Làm sao biết mình đang ở cân nặng khô?

Sau mỗi buổi chạy thận, bác sĩ hoặc điều dưỡng sẽ theo dõi: Huyết áp, nhịp tim, tình trạng phù chân, hơi thở, cân nặng.

Cảm giác sau lọc: mệt, chuột rút hay vẫn còn phù.
Từ đó, bác sĩ sẽ điều chỉnh dần cân nặng khô cho phù hợp từng người.

🔰Người bệnh cần lưu ý gì?

Ghi nhớ cân nặng khô của mình sau mỗi lần được bác sĩ điều chỉnh.

📒Theo dõi cân nặng hằng ngày tại nhà: nếu tăng >2–3 kg so với cân nặng khô, báo cho nhân viên y tế.

Hạn chế muối và nước uống giữa các lần chạy thận để tránh tích nước.
💧Hầu hết bệnh nhân chạy thận nhân tạo được giới hạn ở mức khoảng 900ml nước mỗi ngày.

👉 Tóm lại:
Cân nặng khô là mốc an toàn cho sức khỏe, giúp buổi chạy thận nhẹ nhàng, ít biến chứng, và tim phổi hoạt động tốt hơn.
Hãy cùng bác sĩ duy trì đúng cân nặng khô của mình nhé!

__________________________
🏨 ĐƠN NGUYÊN THẬN NHÂN TẠO - TTYT DUY TIÊN
📍 Địa chỉ: Tổ dân phố số 3 - phường Duy Tiên - tỉnh Ninh Bình.
☎ Liên hệ chạy thận nhân tạo:
BS. Phùng Quý Dương: 0923571612
BS. Vũ Tiến Hải: 0921869339

11/11/2025

🌿 LỌC HẤP PHỤ – Giải Pháp Giảm Ngứa, Cải Thiện Sức Khoẻ Cho Người Bệnh Thận

💡 Người bệnh chạy thận thường phải đối mặt với nhiều triệu chứng khó chịu như ngứa ngáy dai dẳng, mệt mỏi, ngủ kém, da sạm màu… Nguyên nhân chính là do các độc tố trung bình và lớn trong máu tích tụ lâu ngày mà lọc máu thông thường khó loại bỏ hết. Lọc hấp phụ là một giải pháp điều trị nên được cân nhắc chỉ định.

📌 LỢI ÍCH CỦA LỌC HẤP PHỤ:

✅ Giảm ngứa hiệu quả: Lọc hấp phụ giúp loại bỏ các chất độc gây ngứa mà lọc thận thông thường khó lọc, từ đó giúp bệnh nhân dễ chịu hơn, ngủ ngon hơn và cải thiện chất lượng cuộc sống.

✅ Hỗ trợ làm sạch máu tốt hơn: Phương pháp này hấp phụ được nhiều loại độc chất trung bình – lớn, giúp giảm gánh nặng cho cơ thể và cải thiện tình trạng mệt mỏi.

✅ An toàn – Được áp dụng tại nhiều bệnh viện lớn: Quy trình thực hiện kèm với buổi lọc thận chu kỳ, đảm bảo an toàn, đã được kiểm chứng và sử dụng rộng rãi tại nhiều quốc gia.

✅ Cải thiện sức khỏe lâu dài: Kiểm soát tốt độc chất trong máu giúp bệnh nhân ăn ngon hơn, ngủ tốt hơn, hạn chế biến chứng và hướng tới cuộc sống sinh hoạt dễ chịu hơn mỗi ngày.

📌 HIỆU QUẢ CỦA LỌC HẤP PHỤ:

✅Giảm ngứa, dễ chịu, ngủ ngon hơn: thường thấy ngay sau 1–2 buổi đầu.

✅Da đỡ sạm, bớt mệt mỏi, ăn uống tốt hơn: cần theo dõi sau vài tuần, khi độc chất được giảm dần.

✅Hiệu quả duy trì lâu dài: tốt nhất khi thực hiện đều đặn theo chỉ định, thường 2–4 tuần/lần (tùy bệnh nhân).

(BÀI VIẾT CHIA SẺ THÔNG TIN, KHÔNG PHẢI KHUYẾN CÁO ĐIỀU TRỊ. Trao đổi với bác sĩ điều trị để được tư vấn chi tiết.)

__________________________
🏨 ĐƠN NGUYÊN THẬN NHÂN TẠO - TTYT DUY TIÊN
📍 Địa chỉ: Tổ dân phố số 3 - phường Duy Tiên - tỉnh Ninh Bình.
☎ Liên hệ chạy thận nhân tạo:
BS. Phùng Quý Dương: 0923571612
BS. Vũ Tiến Hải: 0921869339

10/11/2025

Bệnh nhân chạy thận tại Đơn nguyên Thận nhân tạo - TTYT Duy Tiên ♥️

_________________
🏨 ĐƠN NGUYÊN THẬN NHÂN TẠO - TTYT DUY TIÊN
📍 Địa chỉ: Tổ dân phố số 3 - phường Duy Tiên - tỉnh Ninh Bình.
☎ Liên hệ chạy thận nhân tạo: 0923571612

06/11/2025

♥ Đơn nguyên Thận nhân tạo - Bệnh viện đa khoa Duy Tiên chính thức hoạt động từ 16/07/2025. Đơn nguyên phục vụ bệnh nhân chạy thận nhân tạo cả trong và ngoài tỉnh.

📍Ưu điểm khi chạy thận tại đơn nguyên:

✅ Máy lọc máu Fresenius 4008s hiện đại với công nghệ OCM đến từ Đức.

✅ Hệ thống nước RO siêu tinh khiết khử khuẩn nhiệt.

✅ Hỗ trợ thanh toán bảo hiểm y tế, thủ tục nhanh gọn, không cần giấy chuyển viện.

_________________
🏨 ĐƠN NGUYÊN THẬN NHÂN TẠO - TTYT DUY TIÊN
📍 Địa chỉ: Tổ dân phố số 3 - phường Duy Tiên - tỉnh Ninh Bình.
☎ Liên hệ lọc máu chu kỳ:
BS. Phùng Quý Dương: 0986380301
BS. Vũ Tiến Hải: 0921869339

Đơn nguyên Thận nhân tạo - Bệnh viện đa khoa Duy Tiên

26/02/2026

12/02/2026

26/01/2026

25/11/2025

13/11/2025

13/11/2025

12/11/2025

11/11/2025

10/11/2025

06/11/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category