21/09/2022
MÓN ĂN TỐT TRONG ĐIỀU TRỊ HIẾM MUỘN
Cuối tuần rồi, chia sẻ cho các cặp vc 1 số món ăn tốt trong đtri vô sinh hiếm muộn,:))
Ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, các cô vợ có thể tham khảo thêm những món ăn sau để giúp cho hệ thống sinh sản luôn được khỏe mạnh nhé:
– Dạ con bò xào bông hẹ: Dạ con bò 100g làm sạch, bông hẹ 100g, hành tây 50g, gia vị vừa đủ xào ăn tuần vài lần.
– Gan bò xào hoa thiên lý: Gan bò non 50g, hoa thiên lý 100g, cà rốt 50g gia vị vừa đủ xào ăn.
– Giá đậu xào nghêu: Giá đậu 100g, rau cần 50g, gia vị mắm muối xào ăn.
– Cháo hàu: Thịt hàu 100g, đậu xanh 100g, gạo mới 100g, gia vị hành, gia vị nấu ăn.
– Dồi trường tiềm bài tứ vật: Thục địa 30g, bạch thược 14g, đương quy 20g, sơn thù nhục 16g, lá ngải tươi 40g, gừng nướng 12g, gà ác một con làm sạch thêm gia vị vừa đủ tiềm ăn hoặc sắc uống tuần vài lần.
Ngoài ra, tăng cường ăn thực phẩm như dạ con, gan, tim, cật động vật như: heo, bò, cừu, dê, gà… ngũ cốc, đậu mè còn nguyên vỏ lụa, cà rốt, giá đậu các loại và rau củ quả có màu xanh đậm đỏ đậm vàng đậm…MÓN ĂN TỐT TRONG ĐIỀU TRỊ HIẾM MUỘN
Cuối tuần rồi, chia sẻ cho các cặp vc 1 số món ăn tốt trong đtri vô sinh hiếm muộn,:))
Ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, các cô vợ có thể tham khảo thêm những món ăn sau để giúp cho hệ thống sinh sản luôn được khỏe mạnh nhé:
– Dạ con bò xào bông hẹ: Dạ con bò 100g làm sạch, bông hẹ 100g, hành tây 50g, gia vị vừa đủ xào ăn tuần vài lần.
– Gan bò xào hoa thiên lý: Gan bò non 50g, hoa thiên lý 100g, cà rốt 50g gia vị vừa đủ xào ăn.
– Giá đậu xào nghêu: Giá đậu 100g, rau cần 50g, gia vị mắm muối xào ăn.
– Cháo hàu: Thịt hàu 100g, đậu xanh 100g, gạo mới 100g, gia vị hành, gia vị nấu ăn.
– Dồi trường tiềm bài tứ vật: Thục địa 30g, bạch thược 14g, đương quy 20g, sơn thù nhục 16g, lá ngải tươi 40g, gừng nướng 12g, gà ác một con làm sạch thêm gia vị vừa đủ tiềm ăn hoặc sắc uống tuần vài lần.
Ngoài ra, tăng cường ăn thực phẩm như dạ con, gan, tim, cật động vật như: heo, bò, cừu, dê, gà… ngũ cốc, đậu mè còn nguyên vỏ lụa, cà rốt, giá đậu các loại và rau củ quả có màu xanh đậm đỏ đậm vàng đậm…
