
19/11/2022
CÁCH PHÒNG TRÁNH TÌNH TRẠNG TÁI PHÁT TÀI BIẾN MẠCH MÁU NÃO ???
Một số phương pháp giúp phòng bệnh tai biến mạch máu não và tránh được tình trạng tái phát tai biến mạch máu não như sau:
♦ Thực hiện chương trình phục hồi sau tai biến một cách nghiêm ngặt, đúng phương pháp mà bác sĩ điều trị đã chỉ định.
♦ Khi mắc những bệnh lý như tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch... thì cần điều trị và kiểm soát tốt làm giảm những yếu tố nguy cơ gây bệnh đột quỵ não.
♦ Có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, giảm chất béo và tăng cường chất xơ, vitamin trong cơ thể.
♦ Có một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, stress trong cuộc sống.
♦ Không hút thuốc, uống nhiều rượu bia