Tâm An Hoa - Trị Liệu Nội Lực

14/03/2025

🚀 2025 LÊN NGÔI NGHỀ "HUẤN LUYỆN VIÊN SỨC KHỎE" – CƠ HỘI VÀNG ĐỂ BỨT PHÁ! 🚀

👉 ĐĂNG KÝ NGAY TẠI ĐÂY:

🌟 TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ 4 BUỔI HỌC NGHỀ HOT NHẤT! 🌟
💥 TÀI TRỢ 100% PHÍ THAM DỰ cho 99 SUẤT ĐĂNG KÝ SỚM NHẤT nhân dịp năm mới với cơ hội bứt phá cực lớn!

Khóa học Huấn luyện viên sức khỏe (Health Coach) là một cơ hội tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm:

✅ Chắc chắn thành công trong ngành sức khỏe: Từ sản phẩm sức khỏe, thực phẩm hữu cơ đến mô hình kinh doanh mới trong ngành chăm sóc sức khỏe chủ động.
✅ Tăng thu nhập và giá trị bản thân: Nếu bạn là dược sĩ, bác sĩ, PT gym, yogis hoặc chuyên gia sức khỏe, đây là cơ hội để gia tăng thu nhập từ những kỹ năng mới.
✅ Tự do phát triển sự nghiệp linh hoạt: Dành cho những ai muốn trở thành một Health Coach chủ động, xây dựng sự nghiệp từ việc chăm sóc sức khỏe bản thân và giúp đỡ người khác.

🎯 Chương trình 4 BUỔI MIỄN PHÍ sẽ giúp bạn:

✔️ Hoạch định sự nghiệp trong năm mới, nắm bắt cơ hội từ ngành sức khỏe đang bùng nổ.
✔️ Tìm ra tiềm năng vàng cho sự nghiệp và đột phá doanh thu ngay từ bây giờ.
✔️ Kỹ năng khai vấn giúp bạn gia tăng doanh thu từ việc tư vấn sức khỏe.
✔️ Mô hình kinh doanh kết hợp công việc hiện tại, gia tăng doanh số một cách hiệu quả.
✔️ Lộ trình nghề nghiệp rõ ràng để trở thành một Health Coach chuyên nghiệp.
✔️ Chứng chỉ chính thức và được nhà nước công nhận!

💪 Đừng lãng phí thời gian và tiền bạc! Đừng để “thử và sai” làm bạn chậm tiến. Hãy tham gia ngay để có được lộ trình rõ ràng, hiệu quả!

99 SUẤT MIỄN PHÍ duy nhất, đừng bỏ lỡ cơ hội nghề nghiệp tuyệt vời này!

👉 ĐĂNG KÝ NGAY TẠI ĐÂY:

🎁 Chỉ còn 99 suất tham dự MIỄN PHÍ – HÃY NẮM BẮT CƠ HỘI NGAY HÔM NAY! 🎁

21/12/2024

“Là mẹ bỉm sữa sinh đôi, tôi từng thử qua rất nhiều phương pháp giảm cân nhưng đều thất bại. Việc chăm hai bé khiến tôi kiệt sức, cơ thể nặng nề, tự ti với vóc dáng của mình. Nhưng sau khi kiên trì với phương pháp mới trong 3 tháng, tôi đã giảm được 12kg, vòng eo thu gọn 14cm, đùi giảm 11cm. Đây là kết quả tuyệt vời ngoài mong đợi! Tôi khỏe hơn, năng động hơn và tự tin diện lại những bộ đồ yêu thích. Nếu bạn cũng đang loay hoay tìm cách giảm cân sau sinh, đừng bỏ cuộc, quyết tâm chính là chìa khóa!”
P/s: Lời của 1 học viên tuyệt vời của TÔI

09/12/2024

05/12/2024

Kết quả học viên trị liệu sau 3 tháng.

15/11/2024

Đau cổ là một phàn nàn phổ biến. Các cơ cổ có thể bị căng do tư thế xấu — cho dù là cúi xuống máy tính hay khom lưng trên bàn làm việc. Viêm xương khớp cũng là nguyên nhân phổ biến gây đau cổ.

Massage mô sâu là một loại liệu pháp massage tập trung vào việc căn chỉnh lại các lớp cơ sâu hơn và mô liên kết. Nó đặc biệt hữu ích cho các cơn đau mãn tính và các vùng bị co thắt như cứng cổ và lưng trên, đau lưng dưới, căng cơ chân,

11/11/2024

[KIẾN THỨC YOGA] ► ĐỊNH TUYẾN TRONG ◄
【ĐỊNH TUYẾN】
- Như chúng ta đã biết, việc tập các tư thế yoga là để duy trì sức khỏe của các cơ, khớp và nội tạng. Trên phương diện giải phẫu học, việc thực hành các tư thế Yoga sẽ giúp kéo căng các bộ phận này và dần dần tăng cường sự chắc chắn và dẻo dai trong giới hạn của người thực hành.
- Các cơ và khớp trong cơ thể được thiết kế để hoạt động với sự chịu tải khác nhau và có mức độ dẻo dai khác nhau. Các loại cơ khác nhau cũng có mức độ dẻo dai khác nhau. Ví dụ như cổ tay, không phải sinh ra để luôn chịu tải trọng cơ thể mà đó là chức năng của cổ chân. Cổ chỉ chịu sức nặng của đầu chứ không phải của cơ thể. Tương tự phần lưng dưới hoạt động để chịu tải cho toàn bộ phần lưng trên. Lưng dưới có thể gập trước, gập sau, gập hai bên và vặn xoắn. Mức độ dẻo dai của các khớp và cơ cũng khác nhau.
- Sự thẳng hàng và định tuyến trong các tư thế yoga là cực kỳ quan trọng vì nó sẽ tăng cường tối đa tác dụng của yoga đối với cơ thể. Tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai mà không gây đau, khó chịu hay chấn thương.
- Người tập phải nhớ những nguyên tắc cơ bản của các Asana khác nhau khi thực hiện. Điều quan trọng là phải nhớ được trọng tâm và mục đích của Asana.
【VÍ DỤ】
✓ Khi thực hiện tư thế gập trước, cần phải thẳng lưng và gập từ phần thắt lưng, không phải gập từ phần lưng giữa hoặc lưng trên.
✓ Ở tư thế gập sau, phải cẩn thận khi dồn nhiều lực lên phần lưng yếu hơn đặc biệt là phần lưng dưới và cổ.
✓ Ở các tư thế vặn xoắn, điều quan trọng là phải thẳng xương sống và không gập sang hai bên.
✓ Ở các tư thế đứng, điều quan trọng là người tập phải ý thức được lượng lực dồn lên đầu gối.
✓ Trong các tư thế thăng bằng, phải cố gắng tập trung giữ thăng bằng và không được ngã.
【CHÚ Ý】
- Không dãn hoặc kéo căng khớp quá giới hạn. Thông thường, việc định tuyến sai có thể làm ảnh hưởng và gây đau gối, mắt cá, cổ tay, khuỷu tay, vai, cổ và thắt lưng. Đôi khi, người tập kéo căng đến giới hạn tối đa khi thực hiện Asana. Điều này có thể gây ra những chấn thương cực nhỏ trong cơ thể. Nhưng về lâu về dài, nó có thể sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy, nếu ta nắm được điều này, không kéo căng quá sức thì sẽ dễ dàng tránh được chấn thương và tăng cường tối đa lợi ích của Asana.

11/11/2024

ĐỊNH TUYẾN ASANA ⚛️
Asana trong tiếng Phạn có nghĩa là các tư thế yoga, chính cái tên này đã thể hiện được tư thế yoga này sẽ khiến cho những người tập có cảm giác vô cùng thoải mái, vững chắc về thể chất và sự điềm tĩnh về cả tinh thần. Các tư thế yoga này sẽ có tác động rất nhiều lên vùng tuyến giáp, các cơ quan thần kinh quan trọng, các cơ đồng thời giúp điều hòa lượng hoocmon nội tiết và cân bằng cảm xúc cá nhân vô cùng hiệu quả nữa đấy.
Yoga muốn phát huy tối đa hiệu quả thì phải tập đúng an toàn. Hãy xem hướng dẫn định tuyến các tư thế sau đây để tự tập tại nhà cũng đảm bảo hiệu qủa bạn nhé!

10/11/2024

✨ Khám Phá Dịch Vụ Điều Trị Cổ Vai Gáy Số 1 tại Hải Phòng! ✨

🌟 Bạn đang gặp vấn đề về cổ vai gáy? Đau mỏi, tê tay, mất ngủ hay đau đầu thường xuyên? Đừng lo, có giải pháp chuyên sâu giúp bạn giải quyết triệt để mọi vấn đề!

🔥 7 BƯỚC TRỊ LIỆU CHUYÊN SÂU CỔ-VAi-GÁY ĐỘC QUYỀN chỉ với trong 60 phút! 🔥

👐 Chỉ trong 60 phút, bạn sẽ được chăm sóc toàn diện với dịch vụ trọn gói, bao gồm:

1️⃣ Thưởng thức trà thảo mộc giúp thanh lọc cơ thể, cân bằng Âm Dương.
2️⃣ Khám và đánh giá tình trạng đau mỏi vùng cổ vai gáy, giúp điều trị hiệu quả.
3️⃣ Rượu thuốc làm nóng giúp khai thông huyệt vùng vai - cổ, giảm đau nhanh chóng.
4️⃣ Dầu trị liệu độc quyền tại TÂM AN HOA, giúp đả thông khí huyết, bài trừ độc tố và tăng cường sức khỏe.
5️⃣ Trị liệu tay và khuỷu để chữa tê mỏi tay, giúp cơ thể thoải mái hơn.
6️⃣ Massage vai làm dịu cơn đau và nắn chỉnh khớp vai, trả lại sự linh hoạt.
7️⃣ Massage đầu giúp trị liệu đau đầu, mất ngủ và giúp bạn thư giãn tuyệt đối.

✅ Dịch vụ điều trị giúp bạn:

Giảm đau mỏi và thoái hóa đốt sống cổ
Chữa tê tay, đau tay, giảm chèn ép dây thần kinh
Khắc phục các vấn đề về đau đầu, mất ngủ, ngủ không sâu
Làm mềm và giảm vôi cứng vùng cổ, vai, giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
💥 Chỉ với 99K, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt ngay lần đầu tiên! 💥

🔱 TÂM AN HOA - Sự lựa chọn hoàn hảo để chăm sóc sức khỏe của bạn! 🔱

🏢 Địa chỉ: 55 Lô 3E Lê Hồng Phong, Hải Phòng
☎️ Hotline: 0981.881.118
⏰ Giờ làm việc: 5:00 - 19:00 (Mở cửa tất cả các ngày trong tuần)

🌿 Nhanh tay đặt lịch để nhận ưu đãi! 🌿

10/11/2024

BIẾT CÁCH HÍT THỞ CƠ HOÀNH TRONG YOGA - BÍ QUYẾT TRẺ KHỎE HƠN CẢ CHỤC TUỔI

08/11/2024

⛔ KHỎI DỨT ĐIỂM MỌI CƠN ĐAU CỔ VAI GÁY chỉ sau 1 liệu trình.
Với liệu trình dưỡng sinh đông y CỔ VAI GÁY của BẾP ĐỐT MỠ

Hãy đến với Bếp Đốt Mỡ, bạn để được:
✔️ Đánh bay đau nhức đầu, vai, cổ gáy
✔️ Loại bỏ tình trạng tê bì, đau nhức tay
✔️ Cải thiện vận động cột sống, cổ
✔️ Không còn đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, ù tai, rối loạn tiền đình
✔️ Chủ trị mất ngủ, cải thiện giấc ngủ ngon, sâu hơn
✔️ Tránh được thoái hóa đốt sống cổ, vai, lưng
✔️ Phòng ngừa tai biến, đột quỵ hiệu quả

📞Để lại SĐT hoặc liên hệ hotline ngay để nhận ưu đãi!
—-----------------------------------------
----------------
👑BẾP ĐỐT MỠ | DƯỠNG SINH ĐÔNG Y
📍 Địa chỉ: 55 LÔ 3E Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng
☎️ Hotline : 0981.881.118