Madam's Spa Điều Trị Són Tiểu

03/08/2025

KHI BỤNG DƯỚI BỊ ÉP, CHUYỆN “DƯỚI KIA” CŨNG RỐI
Táo bón lâu ngày = áp lực lên bàng quang
➡ Dễ tiểu són, tiểu gấp, tiểu không kiểm soát
👉 Đừng coi thường táo bón
👉 Ăn uống, vận động, và chăm sóc vùng kín đúng cách sẽ giúp cải thiện rõ
💌 Nhắn ngay Madam’s Spa để được tư vấn và đặt lịch!
—————————————
📍 HỆ THỐNG MADAM’S SPA – Trị liệu phục hồi tự nhiên, chuẩn cao cấp
🏠 CS1: Phú Gia 02-11, Vincom Lê Thánh Tông, Ngô Quyền, Hải Phòng
📞 090 157 4848
🏠 CS2: Hải Âu 3-10, Vinhome Marina, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng
📞 090 208 9268

02/08/2025

DẠNG CẢNH BÁO NGẮN GỌN – THU HÚT SỰ CHÚ Ý
Cơ sàn chậu bị yếu mà không phục hồi đúng cách có thể dẫn đến:

Cảm giác lỏng lẻo, thiếu kiểm soát
Tình trạng khó chịu mỗi khi cử động mạnh
Ảnh hưởng sinh hoạt vợ chồng

⚠️ Điều đáng lo nhất là: càng để lâu – càng khó hồi phục.

✅ Tại Madam’s Spa, có phương pháp hỗ trợ phục hồi nhẹ nhàng – không cần dùng thuốc, không gây đau.
💌 Nhắn ngay Madam’s Spa để được tư vấn và đặt lịch!
—————————————
📍 HỆ THỐNG MADAM’S SPA – Trị liệu phục hồi tự nhiên, chuẩn cao cấp
🏠 CS1: Phú Gia 02-11, Vincom Lê Thánh Tông, Ngô Quyền, Hải Phòng
📞 090 157 4848
🏠 CS2: Hải Âu 3-10, Vinhome Marina, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng
📞 090 208 9268

01/08/2025

📌 BẠN NGỒI ĐÚNG – “CÔ BÉ” MỚI KHỎE
Phụ nữ hiện đại bận rộn cả ngày, nhưng lại quên mất điều đơn giản:
Tư thế ngồi sai đang âm thầm “giết chết” vùng kín.

– Ngồi gập bụng, khom người trước máy tính
– Ngồi ghế cứng, không có tựa lưng
– Ngồi quá lâu không thay đổi tư thế
Tất cả đều khiến cơ sàn chậu – nơi kiểm soát tiểu tiện – bị áp lực dồn nén liên tục.

Hệ quả là:
👉 Cảm giác “nặng nề vùng dưới”
👉 Lâu lâu thấy ẩm ướt không rõ lý do
👉 Ho hoặc hắt hơi là thấy “rò rỉ” vài giọt
Đó chính là dấu hiệu của són tiểu sớm – nhưng ít ai nhận ra.

💌 Nhắn ngay Madam’s Spa để được tư vấn và đặt lịch!
—————————————
📍 HỆ THỐNG MADAM’S SPA – Trị liệu phục hồi tự nhiên, chuẩn cao cấp
🏠 CS1: Phú Gia 02-11, Vincom Lê Thánh Tông, Ngô Quyền, Hải Phòng
📞 090 157 4848
🏠 CS2: Hải Âu 3-10, Vinhome Marina, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng
📞 090 208 9268

31/07/2025

SÓN TIỂU KHI VẬN ĐỘNG – ĐỪNG CHỈ NGHĨ ĐẾN BÀI TẬP, HÃY XEM LẠI CẢ CHẾ ĐỘ ĂN!

Nhiều chị em sau tuổi 35 bắt đầu thấy khó kiểm soát khi vận động mạnh – như chạy bộ, nâng đồ, thậm chí khi cười to…
Tưởng là chuyện nhỏ, nhưng thực tế lại ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin và cuộc sống hàng ngày.

Ngoài việc luyện cơ sàn chậu, chế độ ăn uống mỗi ngày cũng đóng vai trò quan trọng:

✅ 1. Uống đủ nước – nhưng chia nhỏ lượng nước trong ngày
Nhiều người sợ són tiểu nên cắt giảm nước, nhưng đó là sai lầm. Cơ thể thiếu nước sẽ khiến nước tiểu đậm đặc, dễ kích thích bàng quang.
👉 Thay vì uống 1 lần nhiều nước, hãy chia đều thành từng ngụm trong ngày.

✅ 2. Tăng cường rau xanh và chất xơ
Một chế độ ăn giàu chất xơ giúp tránh táo bón – nguyên nhân gián tiếp gây áp lực lên bàng quang và làm tình trạng són tiểu tệ hơn.
👉 Bổ sung rau lá xanh, đu đủ, chuối, yến mạch...

✅ 3. Hạn chế chất kích thích bàng quang
Cà phê, trà đặc, nước ngọt có gas, rượu... dễ gây co bóp bàng quang quá mức, khiến bạn khó kiểm soát.
👉 Nên giảm dần hoặc uống vào buổi sáng để hạn chế tác động.

✅ 4. Tránh thực phẩm cay, nhiều dầu mỡ
Những món ăn này có thể gây kích ứng niêm mạc bàng quang, khiến tình trạng són tiểu rõ hơn mỗi khi hoạt động mạnh.
👉 Ưu tiên đồ hấp, luộc, ít gia vị để cơ thể nhẹ nhàng hơn.

💌 Nhắn ngay Madam’s Spa để được tư vấn và đặt lịch!
—————————————
📍 HỆ THỐNG MADAM’S SPA – Trị liệu phục hồi tự nhiên, chuẩn cao cấp
🏠 CS1: Phú Gia 02-11, Vincom Lê Thánh Tông, Ngô Quyền, Hải Phòng
📞 090 157 4848
🏠 CS2: Hải Âu 3-10, Vinhome Marina, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng
📞 090 208 9268

30/07/2025

👩‍🦰 "MỖI LẦN BƯỚC RA ĐƯỜNG, TÔI ĐỀU SỢ... KHÔNG KỊP VÀO NHÀ VỆ SINH."
– Một chị khách tâm sự sau khi bị són tiểu suốt 6 tháng.
Chị em ơi, nếu bạn từng:
• Ướt quần khi cười
• Bị “rụng cảm giác” khi gần chồng
• Luôn cảm thấy vùng kín “không như xưa”
👉 Đó không phải chuyện bình thường.
👉 Đó là lời cảnh báo: cơ sàn chậu đang yếu.
🕐 Đừng để quá lâu rồi mới đi khám.
Chỉ vài phút kiểm tra – bạn có thể cứu lại sự tự tin của chính mình.

💌 Nhắn ngay Madam’s Spa để được tư vấn và đặt lịch!
—————————————
📍 HỆ THỐNG MADAM’S SPA – Trị liệu phục hồi tự nhiên, chuẩn cao cấp
🏠 CS1: Phú Gia 02-11, Vincom Lê Thánh Tông, Ngô Quyền, Hải Phòng
📞 090 157 4848
🏠 CS2: Hải Âu 3-10, Vinhome Marina, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng
📞 090 208 9268

29/07/2025

“CHỊ ƠI, EM NGẠI GẦN CHỒNG LẮM…
MỖI LẦN ANH CHẠM VÀO LÀ EM CĂNG THẲNG, SỢ ‘MÌNH LỠ’ RỒI MẤT MẶT…”

Đây không phải là chuyện của riêng ai.
Nhiều chị em sau sinh hoặc sau tuổi 35 bắt đầu gặp tình trạng:
– Khó kiểm soát vùng kín
– Mất tự tin mỗi khi gần gũi
– Cảm xúc giảm dần… rồi dần xa nhau

❤️ Nhưng đừng lo!
Hiện nay đã có giải pháp phục hồi cơ vùng đáy chậu – giúp bạn:
✔ Kiểm soát tốt hơn
✔ Cảm nhận trọn vẹn hơn
✔ Tự tin gần gũi trở lại

💌 Nhắn ngay Madam’s Spa để được tư vấn và đặt lịch!
—————————————
📍 HỆ THỐNG MADAM’S SPA – Trị liệu phục hồi tự nhiên, chuẩn cao cấp
🏠 CS1: Phú Gia 02-11, Vincom Lê Thánh Tông, Ngô Quyền, Hải Phòng
📞 090 157 4848
🏠 CS2: Hải Âu 3-10, Vinhome Marina, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng
📞 090 208 9268

28/07/2025

"KHÔNG AI HIỂU ĐƯỢC NỖI KHỔ KHI KHÔNG KIỂM SOÁT ĐƯỢC CHÍNH MÌNH..."

• Són tiểu không chỉ là chuyện thể chất, mà còn là sự tự ti âm thầm.
• Chị em đừng chịu đựng – đã đến lúc phải hành động!
• Có giải pháp nhẹ nhàng – không xâm lấn – hiệu quả rõ rệt.

💛 Madam’s Spa luôn đồng hành cùng phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh và đang chịu đựng âm thầm.

📍Đặt lịch trải nghiệm để thấy sự khác biệt!
💌 Nhắn ngay Madam’s Spa để được tư vấn và đặt lịch!
—————————————
📍 HỆ THỐNG MADAM’S SPA – Trị liệu phục hồi tự nhiên, chuẩn cao cấp
🏠 CS1: Phú Gia 02-11, Vincom Lê Thánh Tông, Ngô Quyền, Hải Phòng
📞 090 157 4848
🏠 CS2: Hải Âu 3-10, Vinhome Marina, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng
📞 090 208 9268

27/07/2025

27/07/2025

🔔 ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI TRIỆU CHỨNG “KHÓ NÓI”
Són tiểu không chỉ là chuyện “ướt quần” – mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống!

⚠️ Nếu không cải thiện sớm, bạn có thể gặp:
– Mất tự tin, ngại giao tiếp
– Khó chịu vùng kín, dễ viêm nhiễm
– Tâm lý e ngại, giảm gắn kết trong đời sống cá nhân
– Yếu cơ sàn chậu, giảm kiểm soát bàng quang

💚 Madam’s Spa – đồng hành cùng phái đẹp, hỗ trợ cải thiện sự tự tin từ những điều nhỏ nhất.
💌 Nhắn ngay Madam’s Spa để được tư vấn và đặt lịch!
—————————————
📍 HỆ THỐNG MADAM’S SPA – Trị liệu phục hồi tự nhiên, chuẩn cao cấp
🏠 CS1: Phú Gia 02-11, Vincom Lê Thánh Tông, Ngô Quyền, Hải Phòng
📞 090 157 4848
🏠 CS2: Hải Âu 3-10, Vinhome Marina, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng
📞 090 208 9268
́I_CẢM

26/07/2025

26/07/2025

💧 Chuyện tế nhị nhưng rất nhiều mẹ trẻ đang âm thầm chịu đựng
Bồng con thì mỏi, mà vừa bồng vừa lo lắng vì chẳng kiểm soát được… là điều không ai muốn nhắc tới.
Bạn không cô đơn!

💪 Chỉ cần từng bước chăm sóc đúng cách – bạn sẽ cảm nhận rõ:
✔️ Không còn phải giật mình vì những "sự cố" bất chợt
✔️ Vùng cơ bên trong khoẻ dần theo thời gian
✔️ Tự tin bồng con, vui sống mỗi ngày

➡️ Madam’s Spa đồng hành cùng bạn khôi phục sự cân bằng – tự nhiên mà nhẹ nhàng, an toàn mà hiệu quả.
💌 Nhắn ngay Madam’s Spa để được tư vấn và đặt lịch!
—————————————
📍 HỆ THỐNG MADAM’S SPA – Trị liệu phục hồi tự nhiên, chuẩn cao cấp
🏠 CS1: Phú Gia 02-11, Vincom Lê Thánh Tông, Ngô Quyền, Hải Phòng
📞 090 157 4848
🏠 CS2: Hải Âu 3-10, Vinhome Marina, Vĩnh Niệm, Lê Chân, Hải Phòng
📞 090 208 9268

25/07/2025