https://www.facebook.com/202069549648911/

Phòng Khám Ung Bướu Trung Hiếu, 256 Tô Hiệu, Hồ Nam, Lê Chân, Hai Phong (2026)

12/02/2026

🎋 LƯU Ý CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG & SINH HOẠT DỊP TẾT

Tết là thời điểm sum vầy nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt với người có bệnh lý nền, bệnh nhân ung thư đang điều trị hoặc đã điều trị ổn định.

1️⃣ Kiểm soát chế độ ăn – hạn chế thực phẩm nguy cơ cao

🔹 Giảm thực phẩm chế biến sẵn, thịt hun khói, đồ nướng cháy xém.
🔹 Hạn chế rượu bia, đặc biệt ở người có bệnh gan hoặc ung thư tiêu hóa.
🔹 Không ăn quá mặn, quá ngọt.
🔹 Tăng cường rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu chất xơ và đạm dễ tiêu.

2️⃣ Duy trì sinh hoạt khoa học

🕰 Ngủ đủ 7–8 giờ/ngày, tránh thức khuya kéo dài.
🚶‍♀️ Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày.
🌿 Giữ tinh thần lạc quan – yếu tố quan trọng giúp nâng cao miễn dịch và cải thiện chất lượng sống.

3️⃣ Tuân thủ điều trị & tái khám

💊 Không tự ý ngưng thuốc trong dịp nghỉ Tết.
📅 Sắp xếp lịch tái khám đúng hẹn.
⚠️ Khi có dấu hiệu bất thường như đau kéo dài, sụt cân nhanh, chảy máu bất thường… cần thăm khám sớm.

🌸 NHÂN DỊP XUÂN MỚI 🌸
Phòng khám Ung bướu Trung Hiếu xin gửi tới Quý bệnh nhân và gia đình lời chúc:

✨ Một năm mới An khang – Bình an – Kiên cường – Vững tin điều trị.
✨ Chúc Quý bệnh nhân luôn giữ tinh thần lạc quan, sức khỏe ổn định và đón Xuân ấm áp bên người thân yêu.
✨ Chúng tôi trân trọng cảm ơn sự tin tưởng của Quý bệnh nhân trong suốt thời gian qua và sẽ tiếp tục đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe.

👩‍⚕️ PHÒNG KHÁM UNG BƯỚU TRUNG HIẾU
✍️ Phụ trách chuyên môn: TS. BS Đỗ Thị Phương Chung
👉 Chuyên môn sâu – giàu kinh nghiệm trong tầm soát & điều trị ung bướu
📍 256 Tô Hiệu, Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng
📞 Hotline đặt khám: 0798 886 666

30/01/2026

📌 LƯU Ý CỐT LÕI KHI TRUYỀN HOÁ CHẤT & CHĂM SÓC TẠI NHÀ
(Áp dụng cho hầu hết phác đồ)
🎯 Mục tiêu: An toàn – Giảm tác dụng phụ – Phát hiện sớm biến chứng
👩‍⚕️ Dành cho bệnh nhân & người nhà

1️⃣ Trước ngày truyền hoá chất

🔔 Báo ngay cho bác sĩ/điều dưỡng nếu có:
• Sốt/ho/đau họng, tiêu chảy, nôn nhiều
• Đau ngực/khó thở, tiểu ít, phù
• Đang dùng thuốc chống đông/kháng tiểu cầu
• Thuốc nam – thực phẩm chức năng
• Dị ứng thuốc
• Đang mang thai/cho con bú

🍽 Ăn nhẹ trước truyền 1–2 giờ:
Cháo, bánh mì, sữa chua, súp…
➡️ Tránh no quá hoặc để đói (dễ buồn nôn/tuột huyết áp)

💧 Uống đủ nước (trừ khi bác sĩ dặn hạn chế do tim/thận)

😴 Giữ ấm – ngủ đủ
Thiếu ngủ làm “đội” cảm giác mệt và buồn nôn

2️⃣ Trong lúc truyền: theo dõi 3 nhóm nguy cơ chính

A. Phản ứng khi truyền / dị ứng (có thể xảy ra sớm)
🚨 Báo ngay nếu có:
Ngứa, mề đay, đỏ bừng, khó thở/khò khè, tức ngực, đau lưng, chóng mặt, tụt huyết áp, lạnh run
➡️ Đừng cố “chịu cho xong chai” – cần xử trí ngay tại chỗ

B. Thoát mạch (đặc biệt thuốc gây hoại tử mô)
⚠️ Dấu hiệu: đau rát – sưng – căng – đỏ tại chỗ kim/port, truyền chậm bất thường
➡️ Báo ngay để dừng truyền và xử trí theo quy trình (mỗi thuốc có cách khác nhau)

C. Rối loạn tiêu hoá & toàn thân
Buồn nôn, nôn, bồn chồn, đau đầu, nóng bừng…
➡️ Thường kiểm soát được nếu dùng đúng thuốc chống nôn và báo sớm

3️⃣ Dấu hiệu nguy hiểm: cần gọi bác sĩ/đến viện ngay

🚑
• Sốt ≥ 38.0°C (đặc biệt trong 7–14 ngày sau truyền) hoặc ớn lạnh run
• Khó thở, đau ngực, tím tái, ho ra máu
• Nôn không kiểm soát, không uống được > 24 giờ
• Tiêu chảy nhiều (≥ 6 lần/ngày), phân có máu/đau quặn, dấu mất nước (khát nhiều, chóng mặt, tiểu ít)
• Chảy máu bất thường: chảy máu cam khó cầm, bầm tím lan rộng, tiểu máu, xuất huyết dưới da
• Lú lẫn, ngủ gà, co giật; đau đầu dữ dội
• Tiểu ít rõ rệt, phù nhanh, tăng cân nhanh trong vài ngày
• Đau/sưng/đỏ tại vị trí truyền hoặc nghi thoát mạch

5️⃣ Chế độ ăn “thân thiện hoá trị”

🍴 Nguyên tắc chung:
• Nhỏ bữa – dễ tiêu – giàu đạm: 5–6 bữa/ngày
• Đạm chất lượng: cá, trứng, thịt nạc, sữa/sữa chua, đậu phụ
(Đạm giúp phục hồi niêm mạc, giảm sụt cân cơ)
• Tinh bột vừa đủ: cơm mềm, cháo, khoai, bánh mì
• Rau quả: ưu tiên nấu chín nếu bạch cầu thấp/đang tiêu chảy; trái cây mềm (chuối, đu đủ…)
• Uống 1.5–2 lít/ngày nếu không bị hạn chế (chia đều)

🤢 Khi buồn nôn
• Ăn khô – nguội – ít mùi: bánh quy, bánh mì, cháo loãng
• Tránh đồ chiên, nhiều dầu, quá ngọt, mùi nồng
• Gừng/cam chanh có thể giúp dễ chịu (nếu dạ dày cho phép)

💩 Khi tiêu chảy
• Ăn: cháo, cơm nát, khoai, súp cà rốt; bù nước – điện giải
• Tránh: sữa tươi, đồ sống, cay, cà phê, rượu

🚽 Khi táo bón
• Tăng nước, rau quả, vận động nhẹ
• Có thể cần thuốc nhuận tràng theo toa

🧼 “Vệ sinh ăn uống” (quan trọng khi giảm bạch cầu)
• Ăn chín uống sôi; tránh đồ sống (gỏi, tiết canh), sữa chưa tiệt trùng
• Rửa tay trước ăn, vệ sinh răng miệng sau ăn

📣 Lưu lại – chia sẻ cho người cần. An toàn là ưu tiên hàng đầu!

👩‍⚕️ PHÒNG KHÁM UNG BƯỚU TRUNG HIẾU
✍️ Phụ trách chuyên môn: TS. BS Đỗ Thị Phương Chung
👉 Chuyên môn sâu – giàu kinh nghiệm trong tầm soát & điều trị ung bướu

📍 256 Tô Hiệu, Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng
📞 Hotline đặt khám: 0798 886 666

24/01/2026

🌿 5 CÁCH GIẢM NGUY CƠ UNG THƯ 🌿

Ung thư là nỗi lo của nhiều người, nhưng WHO ghi nhận khoảng 30–50% ca ung thư có thể phòng ngừa được. Bằng cách thay đổi lối sống, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ. Dưới đây là 5 biện pháp khoa học giúp bạn chủ động phòng bệnh:

1️⃣ 🚭 Bỏ thuốc lá
Thuốc lá chứa hơn 7.000 hóa chất (69 trong số đó gây ung thư) và gây hơn 8 triệu ca tử vong mỗi năm.
Người bỏ hút trước 35 tuổi giảm gần 100% nguy cơ tử vong do ung thư.
👉 Bỏ thuốc càng sớm càng tốt — mỗi ngày không hút thuốc giúp cơ thể hồi phục.

2️⃣ 🍺 Hạn chế rượu bia
Rượu thuộc nhóm 1 gây ung thư, liên quan ung thư gan, đại trực tràng, vú….
WHO khẳng định không có mức uống nào an toàn – rủi ro bắt đầu từ giọt đầu tiên và tăng theo lượng uống.
ACS khuyên nếu uống thì tối đa 1 đơn vị/ngày với nữ và 2 đơn vị/ngày với nam.
👉 Hạn chế rượu bia càng nhiều càng tốt.

3️⃣ 🥦 Ăn uống lành mạnh
Chế độ nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế thịt đỏ và thực phẩm chế biến giúp giảm nguy cơ ung thư.

Ăn nhiều thịt chế biến liên quan khoảng 1/8 ca ung thư đại trực tràng.

Ăn ít rau xanh liên quan gần 1/3 ca ung thư vùng đầu cổ.
👉 Ưu tiên rau củ, đậu hạt; giảm đường, muối và thịt chế biến; chọn nhiều cá, gia cầm và thực phẩm thực vật.

4️⃣ 🏃‍♀️ Tập thể dục đều đặn
Vận động thường xuyên giúp kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ nhiều ung thư.
ACS ghi nhận khoảng 3% ca ung thư liên quan đến ít vận động.
Tập luyện đều đặn giúp giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng, vú, tử cung….
👉 Người lớn nên tập khoảng 150 phút mỗi tuần.
👉 Ngay cả đi bộ 30 phút/ngày cũng rất tốt cho sức khỏe.

5️⃣ 🩺 Tầm soát định kỳ
Khám sức khỏe và sàng lọc định kỳ giúp phát hiện ung thư ở giai đoạn sớm khi điều trị hiệu quả hơn.
CDC khuyến khích tầm soát ung thư vú, cổ tử cung và đại trực tràng; WHO cũng đề cao sàng lọc 3 loại ung thư này.

Phụ nữ nên chụp nhũ ảnh và làm xét nghiệm Pap định kỳ.

Người từ 45 tuổi trở lên nên nội soi đại tràng định kỳ.
👉 Trao đổi với bác sĩ để có kế hoạch tầm soát phù hợp.
👩‍⚕️ Phòng Khám Ung Bướu Trung Hiếu
✍️ Phụ trách chuyên môn: Tiến sĩ, Bác sĩ Đỗ Thị Phương Chung
👉 Chuyên môn sâu – giàu kinh nghiệm trong tầm soát & điều trị ung bướu
📍 Địa chỉ: 256 Tô Hiệu, Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng
📞 Đặt khám nhanh qua hotline: 0798 886 666
⏰ Giờ làm việc:
📌 Thứ 2 – Thứ 7: 17h – 20h
📌 Chủ nhật: 14h – 20h
💚 Chủ động thay đổi hôm nay để bảo vệ sức khỏe ngày mai!

06/01/2026

🌸 XÉT NGHIỆM GEN – “CHÌA KHÓA VÀNG” TRONG PHÒNG NGỪA & ĐIỀU TRỊ UNG THƯ VÚ 🌸

Ung thư vú không còn là câu chuyện của riêng ai. Điều đáng mừng là y học hiện đại đã tìm ra “dấu vết di truyền” giúp phát hiện sớm và cá thể hóa điều trị – đó chính là xét nghiệm gen.

🔬 Xét nghiệm gen trong ung thư vú mang lại lợi ích gì?
✅ Đánh giá nguy cơ mắc ung thư vú sớm, đặc biệt với người có tiền sử gia đình
✅ Phát hiện đột biến gen di truyền (như BRCA1, BRCA2…) – yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư
✅ Hỗ trợ bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị chính xác – hiệu quả – ít tác dụng phụ
✅ Giúp người thân trong gia đình chủ động tầm soát và phòng ngừa

💡 Biết sớm – chủ động phòng ngừa – điều trị đúng hướng
Xét nghiệm gen không chỉ dành cho người đã mắc bệnh, mà còn rất cần thiết với phụ nữ khỏe mạnh nhưng có nguy cơ cao. Đây chính là bước tiến quan trọng giúp chăm sóc sức khỏe chủ động và lâu dài.

👩‍⚕️ Phòng Khám Ung Bướu Trung Hiếu
✍️ Phụ trách chuyên môn: Tiến sĩ, Bác sĩ Đỗ Thị Phương Chung
👉 Chuyên môn sâu – giàu kinh nghiệm trong tầm soát & điều trị ung bướu

📍 Địa chỉ: 256 Tô Hiệu, Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng
📞 Đặt khám nhanh qua hotline: 0798 886 666

⏰ Giờ làm việc:
📌 Thứ 2 – Thứ 7: 17h – 20h
📌 Chủ nhật: 14h – 20h

🌷 Yêu thương bản thân bắt đầu từ việc lắng nghe cơ thể mình.
👉 Inbox hoặc gọi ngay để được tư vấn xét nghiệm gen – tầm soát ung thư vú kịp thời và chính xác.

31/12/2025

🔔 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026 🔔

💚 Nhân dịp năm mới, Phòng Khám Ung Bướu Trung Hiếu xin chân thành cảm ơn Quý bệnh nhân và gia đình đã luôn tin tưởng, đồng hành cùng chúng tôi trong suốt thời gian qua.

✨ Kính chúc Quý khách và gia đình năm mới An Khang – Thịnh Vượng, nhiều sức khỏe, bình an và hạnh phúc.

Phòng Khám Ung Bướu Trung Hiếu xin trân trọng thông báo đến Quý bệnh nhân và Quý gia đình lịch nghỉ Tết Dương lịch như sau:

🗓 Thời gian nghỉ:
👉 Từ 01/01/2026 đến hết 02/01/2026

🗓 Thời gian làm việc trở lại:
👉 Thứ Bảy, ngày 03/01/2026

Hẹn gặp lại Quý khách trong những ngày làm việc đầu năm mới!

26/12/2025

🩺 XÉT NGHIỆM HPV – “CHÌA KHÓA VÀNG” PHÒNG NGỪA UNG THƯ CỔ TỬ CUNG

Ung thư cổ tử cung không xuất hiện đột ngột. Hơn 90% trường hợp có liên quan đến virus HPV, đặc biệt là các tuýp nguy cơ cao như HPV 16, 18. Điều đáng lo ngại là HPV thường không có triệu chứng, khiến nhiều chị em chủ quan và phát hiện bệnh khi đã muộn.

👉 Xét nghiệm HPV quan trọng vì:
✔️ Phát hiện sớm virus HPV nguy cơ cao trước khi tổn thương xảy ra
✔️ Tầm soát ung thư cổ tử cung chính xác và hiệu quả hơn
✔️ Giúp bác sĩ theo dõi, can thiệp kịp thời – bảo vệ sức khỏe sinh sản và tính mạng
✔️ Phù hợp cho phụ nữ từ 25 tuổi trở lên, kể cả khi chưa có dấu hiệu bất thường

💗 Chủ động xét nghiệm HPV định kỳ chính là yêu thương và bảo vệ bản thân đúng cách.
Đừng chờ có triệu chứng mới đi khám – phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh.

📌 Hãy dành cho mình một lần xét nghiệm HPV để an tâm cho hôm nay và tương lai!

✍️ Phòng Khám Ung Bướu Trung Hiếu
✍️ Phụ trách chuyên môn: Tiến sĩ, Bác sĩ Đỗ Thị Phương Chung
(Chuyên môn sâu – giàu kinh nghiệm trong tầm soát & điều trị ung bướu)
📍 Địa chỉ: 256 Tô Hiệu, Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng
📞 Đặt khám nhanh qua hotline: 0798 886 666
👉Giờ làm việc:
📌Thứ 2 - thứ 7 : Từ 17h - 20h
📌Chủ nhật: Từ 14h - 20h

15/12/2025

⚠️ UNG THƯ DA VÀ UNG THƯ HẮC TỐ – ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI NHỮNG DẤU HIỆU NHỎ!

Ung thư da là một trong những loại ung thư phổ biến nhất hiện nay, trong đó ung thư hắc tố (melanoma) tuy ít gặp hơn nhưng lại nguy hiểm nhất vì khả năng di căn nhanh và gây tử vong cao nếu phát hiện muộn.

❗ Những dấu hiệu cảnh báo sớm không nên bỏ qua:

Nốt ruồi to nhanh, thay đổi màu sắc hoặc hình dạng

Nốt ruồi không đối xứng, viền nham nhở

Vết da sẫm màu, đen, xanh tím bất thường

Ngứa, chảy máu, loét lâu lành trên da

Xuất hiện tổn thương da mới, khác lạ

☀️ Ai có nguy cơ cao?

Người thường xuyên tiếp xúc ánh nắng, tia UV

Da trắng, nhiều nốt ruồi

Tiền sử gia đình có người mắc ung thư da

Chủ quan không kiểm tra da định kỳ

💡 Điều quan trọng nhất:
👉 Ung thư da có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm. Đừng đợi đến khi đau hay lan rộng mới đi khám!

✅ Bảo vệ da mỗi ngày:

Dùng kem chống nắng

Che chắn khi ra nắng

Tự kiểm tra da định kỳ

Đi khám ngay khi thấy dấu hiệu bất thường

💬 Chăm sóc làn da hôm nay – bảo vệ sức khỏe ngày mai.
Đừng xem nhẹ bất kỳ thay đổi nào trên cơ thể bạn!

✍️ Phòng Khám Ung Bướu Trung Hiếu
✍️ Phụ trách chuyên môn: Tiến sĩ, Bác sĩ Đỗ Thị Phương Chung
(Chuyên môn sâu – giàu kinh nghiệm trong tầm soát & điều trị ung bướu)
📍 Địa chỉ: 256 Tô Hiệu, Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng
📞 Đặt khám nhanh qua hotline: 0798 886 666
👉Giờ làm việc:
📌Thứ 2 - thứ 7 : Từ 17h - 20h
📌Chủ nhật: Từ 14h - 20h

27/11/2025

🌟 UNG THƯ HẠCH – HIỂU ĐỂ PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ 🌟

Ung thư hạch là căn bệnh ác tính của hệ bạch huyết, có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi và diễn biến phức tạp nếu không được phát hiện sớm. Việc tầm soát và điều trị kịp thời đóng vai trò then chốt trong việc nâng cao hiệu quả chữa bệnh và tăng cơ hội sống khỏe.

✍️ Tại Phòng Khám Ung Bướu Trung Hiếu, do Tiến sĩ, Bác sĩ Đỗ Thị Phương Chung trực tiếp phụ trách chuyên môn – người có chuyên môn sâu rộng và giàu kinh nghiệm trong tầm soát, chẩn đoán và điều trị các bệnh ung bướu, trong đó có ung thư hạch.

💡 Chúng tôi cam kết:

Tư vấn tận tình, chính xác

Áp dụng các phương pháp điều trị tiên tiến, phù hợp với từng bệnh nhân

Hỗ trợ đồng hành cùng người bệnh trong suốt quá trình điều trị

📍 Địa chỉ: 256 Tô Hiệu, Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng
📞 Đặt lịch khám nhanh qua hotline: 0798 886 666

⏰ Giờ làm việc:
📌 Thứ 2 - Thứ 7: 17h00 - 20h00
📌 Chủ nhật: 14h00 - 20h00

Đừng để ung thư hạch trở thành nỗi lo khó kiểm soát! Hãy chủ động khám tầm soát để bảo vệ sức khỏe bản thân và người thân ngay hôm nay.

20/11/2025

💛 UNG THƯ BUỒNG TRỨNG – CĂN BỆNH THẦM LẶNG MÀ PHỤ NỮ KHÔNG ĐƯỢC PHÉP BỎ QUA

Có những thay đổi nhỏ đến mức ta tưởng như vô hại:
một chút đầy hơi, vài ngày chán ăn, cơn đau bụng dưới thoáng qua…
Nhưng chính những điều “nhỏ xíu” ấy lại là tín hiệu của một căn bệnh âm thầm mang tên ung thư buồng trứng – kẻ thù thầm lặng của phụ nữ.

❗ Những dấu hiệu tưởng chừng bình thường nhưng không hề đơn giản:

– Bụng chướng, đầy hơi, khó chịu kéo dài
– Đau vùng bụng dưới, vùng chậu
– Kinh nguyệt rối loạn
– Nhanh no, sụt cân, mệt mỏi dai dẳng

Phần lớn bệnh nhân phát hiện khi bệnh đã muộn—chỉ vì quên lắng nghe cơ thể mình.

🌷 Phụ nữ nào nên quan tâm đặc biệt?

– Trên 40 tuổi
– Có người thân mắc ung thư buồng trứng/vú
– Ít mang thai hoặc rối loạn nội tiết
– Đau bụng dưới lâu ngày không rõ lý do
⭐️ KHÁM – TẦM SOÁT – TƯ VẤN CHUYÊN SÂU
✍️ Phòng Khám Ung Bướu Trung Hiếu
✍️ Phụ trách chuyên môn: Tiến sĩ, Bác sĩ Đỗ Thị Phương Chung

(Chuyên môn sâu – giàu kinh nghiệm trong tầm soát & điều trị ung bướu)

📍 Địa chỉ: 256 Tô Hiệu, Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng
📞 Đặt khám nhanh qua hotline: 0798 886 666
👉Giờ làm việc:
📌Thứ 2 - thứ 7 : Từ 17h - 20h
📌Chủ nhật: Từ 14h - 20h

07/11/2025

✨ CHỦ ĐỘNG SÀNG LỌC – BẢO VỆ SỨC KHỎE PHỤ NỮ TỪ HÔM NAY ✨

Ung thư cổ tử cung – căn bệnh có thể phòng ngừa và phát hiện sớm, nhưng lại âm thầm tiến triển nếu ta chủ quan. Chỉ với một lần sàng lọc định kỳ, bạn đã trao cho chính mình cơ hội sống khỏe, an yên và hạnh phúc hơn mỗi ngày 🌸

Tại Phòng Khám Ung Bướu Trung Hiếu, dưới sự phụ trách chuyên môn của Tiến sĩ, Bác sĩ Đỗ Thị Phương Chung, quá trình sàng lọc được thực hiện bằng phương pháp hiện đại – an toàn – chính xác, giúp phát hiện sớm tổn thương tiền ung thư và ung thư giai đoạn sớm.

💗 Đừng đợi đến khi có dấu hiệu mới đi khám – hãy chủ động chăm sóc bản thân ngay hôm nay!

📍 Phòng Khám Ung Bướu Trung Hiếu
✍️ Phụ trách chuyên môn: TS.BS. Đỗ Thị Phương Chung
🏠 256 Tô Hiệu, Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng
📞 Hotline đặt khám: 0798 886 666
🕒 Giờ làm việc:

Thứ 2 – Thứ 7: 17h – 20h

Chủ nhật: 14h – 20h

31/10/2025

🎀 UNG THƯ VÚ – HIỂU ĐỂ PHÒNG TRÁNH SỚM 🎀
Ung thư vú là căn bệnh phụ nữ nào cũng có nguy cơ. Nhưng bạn hoàn toàn có thể chủ động bảo vệ bản thân ngay từ hôm nay! 🌸

✨ Các yếu tố tăng nguy cơ ung thư vú
• Tiền sử gia đình có người mắc ung thư vú 🧬
• Lối sống ít vận động, thừa cân, béo phì
• Thường xuyên uống rượu bia, hút thuốc 🚭
• Có kinh sớm hoặc mãn kinh muộn
• Sinh con muộn hoặc chưa từng sinh con
• Từng mắc các bệnh lý tuyến vú

✅ **Cách phòng ngừa hiệu quả:**
• Duy trì cân nặng hợp lý, tập thể dục đều đặn
• Hạn chế rượu bia, thuốc lá
• Ăn uống lành mạnh – tăng rau xanh, giảm chất béo
• Cho con bú mẹ nếu có thể
• Khám vú định kỳ & tự khám vú mỗi tháng để phát hiện sớm 👩‍⚕️

💓 Phát hiện sớm – Cơ hội sống cao hơn!
Đừng chờ đến khi có dấu hiệu mới đi kiểm tra. Hãy yêu thương chính mình và sẻ chia thông tin này đến những người phụ nữ bạn yêu thương nhé! 💕
✍️ Phòng Khám Ung Bướu Trung Hiếu
✍️ Phụ trách chuyên môn: Tiến sĩ, Bác sĩ Đỗ Thị Phương Chung
📍 Địa chỉ: 256 Tô Hiệu, Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng
📞 Hotline đặt khám: 0798 886 666
🕒 Giờ làm việc:

Thứ 2 – Thứ 7: 17h – 20h

Chủ nhật: 14h – 20h

22/10/2025

🚭 NHỮNG NGUYÊN NHÂN GÂY UNG THƯ PHỔI – HIỂU ĐỂ PHÒNG TRÁNH 🚭

Ung thư phổi là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến và nguy hiểm nhất hiện nay. Điều đáng lo là nhiều nguyên nhân xuất phát từ thói quen hằng ngày mà chúng ta ít để ý đến:

🔥 1. Hút thuốc lá (kể cả hút thụ động)
Khói thuốc chứa hàng ngàn chất độc, trong đó có hơn 70 chất gây ung thư. Dù bạn không hút nhưng thường xuyên hít phải khói thuốc cũng có nguy cơ tương đương người hút.

🌫️ 2. Ô nhiễm không khí
Bụi mịn, khói xe, khí thải công nghiệp tích tụ lâu ngày sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến phổi.

🏠 3. Tiếp xúc hóa chất độc hại
Những người làm việc trong môi trường có amiăng, radon, khói dầu… mà không có đồ bảo hộ đúng cách, nguy cơ mắc bệnh cao hơn nhiều lần.

🥪 4. Chế độ ăn uống và lối sống thiếu lành mạnh
Thường xuyên dùng rượu bia, đồ chiên nướng, ít vận động, thiếu rau xanh và trái cây tươi – tất cả đều khiến tế bào phổi yếu đi theo thời gian.

🧬 5. Di truyền và yếu tố gia đình
Nếu trong nhà từng có người mắc ung thư phổi, bạn nên chủ động tầm soát sớm để phát hiện kịp thời.

💚 Phòng bệnh hơn chữa bệnh!
Hãy bắt đầu bằng việc bỏ thuốc lá, tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh và kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Nếu bạn có các dấu hiệu nghi ngờ hoặc muốn tầm soát ung thư sớm, hãy đến:

✍️ Phòng Khám Ung Bướu Trung Hiếu
✍️ Phụ trách chuyên môn: Tiến sĩ, Bác sĩ Đỗ Thị Phương Chung
📍 Địa chỉ: 256 Tô Hiệu, Hồ Nam, Lê Chân, Hải Phòng
📞 Hotline đặt khám: 0798 886 666
🕒 Giờ làm việc:

Thứ 2 – Thứ 7: 17h – 20h

Chủ nhật: 14h – 20h

💬 Hãy yêu lấy lá phổi của bạn – vì mỗi hơi thở khỏe mạnh là món quà quý giá nhất cho cuộc sống. 🌿

Phòng Khám Ung Bướu Trung Hiếu

12/02/2026

30/01/2026

24/01/2026

06/01/2026

31/12/2025

26/12/2025

15/12/2025

27/11/2025

20/11/2025

07/11/2025

31/10/2025

22/10/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category