Bone Canxi Đạm Kép - Dinh Dưỡng Đủ Đầy

Bone Canxi Đạm Kép - Dinh Dưỡng Đủ Đầy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Bone Canxi Đạm Kép - Dinh Dưỡng Đủ Đầy, Medical and health, Khu Công Nghiệp Ba Hàng, Phường Nam Đồng, Hai Phong.

9.832.689 Người đang sử dụng. Đánh giá: 5/5⭐ ✔️ Bone Canxi Sản Phẩm Chính Hãng ✔️BỘ Y TẾ kiểm định & Cấp phép ✔️ Sản xuất trên Dây truyền nhà máy đạt chuẩn ISO 22000 2018 & GMP của CTY Cổ Phần Thực Phẩm Dinh Dưỡng GAFO ✔️ Hàng Việt Nam Chất Lượng Cao !!!

    Thương Hiệu Doanh Nghiệp Nằm Ở Sự Uy Tín.Một dân tộc muốn vươn mình phải có những doanh nhân mang tầm vóc lớn !!!🎉 C...
27/11/2025

Thương Hiệu Doanh Nghiệp Nằm Ở Sự Uy Tín.
Một dân tộc muốn vươn mình phải có những doanh nhân mang tầm vóc lớn !!!

🎉 Chúc mừng Ông Nguyễn Bùi Hà – Chủ Tịch CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN HỒNG LẠC & CÔNG TY CỔ PHẦN THỰC PHẨM DINH DƯỠNG GAFO được vinh danh Top 100 Doanh nhân trẻ Việt Nam tiêu biểu 2025!

Việt Nam đang đứng trước cơ hội lịch sử để hiện thực hóa khát vọng trở thành quốc gia phát triển vào năm 2045.
Những gương mặt Sao Đỏ 2025 chính là những nhà quản lý xuất sắc. Họ cũng là những chiến sĩ tiên phong trên mặt trận kinh tế, hiện thực hóa một loạt nghị quyết chiến lược mà Đảng và Nhà nước vừa ban hành: Đó là tinh thần từ đổi mới sáng tạo từ Nghị quyết số 57-NQ/TW về đột phá phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số quốc gia, Là tư duy vươn ra biển lớn từ Nghị quyết 59-NQ/TW về hội nhập quốc tế trong tình hình mới, Là sự thượng tôn pháp luật theo Nghị quyết số 66-NQ/TW và đặc biệt, là sự khẳng định vai trò động lực quan trọng của kinh tế tư nhân theo Nghị quyết số 68-NQ/TW.

Trong bối cảnh đất nước bước vào kỷ nguyên mới, đặc biệt với Nghị quyết 68 về kinh tế tư nhân, ông NGUYỄN BÙI HÀ đã dẫn dắt CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN HỒNG LẠC & CÔNG TY CỔ PHẦN THỰC PHẨM DINH DƯỠNG GAFO đổi mới mạnh mẽ: Nâng chuẩn thị trường lao động, thúc đẩy số hóa nhân sự, mở rộng hệ sinh thái và tạo thêm cơ hội nghề nghiệp cho người lao động Việt.

🔥Từ khát vọng quốc gia đến nỗ lực doanh nghiệp và dấu ấn lãnh đạo trẻ, tất cả cùng hội tụ để đóng góp vào một mục tiêu chung xây dựng nguồn nhân lực Việt Nam chất lượng và sẵn sàng bứt phá.

✨ Chúc mừng cho những thành tựu của CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN HỒNG LẠC & CÔNG TY CỔ PHẦN THỰC PHẨM DINH DƯỠNG GAFO cũng như cá nhân CHỦ TỊCH NGUYỄN BÙI HÀ và cùng nhau kỳ vọng vào những bước tiến ấn tượng hơn của TẬP ĐOÀN trong thời gian sắp tới!

– thương hiệu dinh dưỡng minh bạch, chuẩn khoa học, vì sức khỏe Việt – đang mở rộng hợp tác cùng các Nhà thuốc kênh OTC trên toàn quốc.
Chọn , bạn chọn sản phẩm uy tín – chính sách hấp dẫn – đồng hành bền vững!
Cùng Gafo lan tỏa giá trị thật, vì sức khỏe cộng đồng!
📞 0971.756.555
🌐 www.gafovn.com
💚 – Minh bạch vì sức khỏe Việt!


27/11/2025

📣TRỰC TIẾP: MC HUYỀN TRANG GỬI TẶNG CÔ CHÚ ANH CHỊ ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT MÓN QUÀ SỨC KHỎE TỪ CÔNG TY CỔ PHẦN THỰC PHẨM DINH DƯỠNG GAFO DUY NHẤT NGÀY HÔM NAY
🎁 Mua 3 Tặng 1 – Mua 5 Tặng 2
📞 Hotline: 0971.756.555
🌿 Sữa Xương Khớp Đạm Kép Bone Canxi – Chất lượng chuẩn nhà máy, chăm sóc sức khỏe cho hàng ngàn gia đình Việt 🇻🇳
✨ Vì sao hàng ngàn khách hàng chọn Bone Canxi mỗi ngày?
💪 Bổ sung Canxi hữu cơ + Đạm kép (Đậu Hà Lan & Whey Protein) giúp xương khớp chắc khỏe, dẻo dai.
🌾 Từ 20 loại hạt và ngũ cốc hảo hạng – nguồn năng lượng tự nhiên tốt cho tim mạch.
🍊 24 loại vitamin & 9 axit amin – giúp cơ thể khỏe mạnh, hỗ trợ giảm mệt mỏi, tăng đề kháng.
🍄 Đông trùng hạ thảo quý hiếm – hỗ trợ tái tạo sụn,hỗ trợ giảm thoái hóa khớp.
✅ Không đường hóa học – Không chất bảo quản
✅ Sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn ISO 22000 & FDA Registered
✅ Giao hàng toàn quốc – Kiểm tra hàng trước khi thanh toán
🔥 Ưu đãi siêu khủng tháng này!
👉 Mua 3 TẶNG 1
👉 Mua 5 TẶNG 2
Số lượng có hạn – Đặt ngay để nhận giá tốt nhất từ nhà máy 🎉
📞 Gọi ngay: 0971.756.555 để được tư vấn & nhận ưu đãi hôm nay!

27/11/2025

"Cô là Lan, năm nay 58 tuổi và cô sống ở Hà Nội. Trước đây thì cô có làm giáo viên tiểu học được hơn 35 năm rồi và giờ thì cũng đã được nghỉ hưu.
Cứ nghĩ là về hưu thì sẽ được thong thả... nhưng mà chỉ vài tháng thôi là cô bắt đầu thấy người mình rất là xuống sức. Cứ ngồi mà soạn giấy tờ hay là xem ti vi là đứng lên cô ê ẩm 2 cái đầu gối này, mỏi như là có ai bóp chặt ấy.
Có hôm thì vừa mới cúi xuống để xỏ đôi giày thôi, thế mà cơn đau nhói... làm cô khụy xuống đau là cứ chảy nước mắt ra ấy. Cô không nghĩ là có ngày mình lại yếu đến thế đâu. Chỉ vì những cái việc nhỏ như là cúi xuống này, hay là xách giỏ đồ đi chợ thôi là không làm được, là thấy bất lực lắm.
Cô cũng thử rất là nhiều cách rồi: thuốc tây này, thuốc Nam này, rồi ngâm chân, xoa bóp dán cao... đỡ được vài hôm thì rồi lại đâu vào đấy, vừa tốn tiền vừa mệt mỏi.
Thế con gái cô thì nó về chơi, nó có mua tặng cô cái hộp sữa Bonecanxi này.
Lần đầu pha uống thì quả thật là cô thấy sữa có cái mùi thơm nhẹ, nó không hăng, vị ngọt thì vừa phải. Uống xong thấy cái bụng có vẻ êm êm và không nặng như những cái loại sữa khác.
Đúng là khi mà uống thì cô thấy cái sự khác biệt nhiều lắm: Đầu tiên là ngủ ngon này, ít thức giấc giữa đêm. Sáng dậy là chân tay là cử động là linh hoạt hơn, không có còn cái cảm giác là cứng khớp cứng xương như lúc trước nữa. Và bây giờ thích nhất là đi cầu thang là không còn sợ như ngày trước nữa. Xách túi đi chợ này là thấy người nhạy hẳn.
Thế quan trọng nhất là cô cảm giác thấy mình tự chủ này, tự mình làm được những cái việc mà mình muốn làm, không cần phải nhờ đến ai cả.
Bonecanxi là hàng của Gafo, nhà máy trong nước, rồi tem mác rõ chất lượng là chuẩn chỉnh nên là cứ yên tâm mà uống thôi. Cô nói thật ấy, có sức khỏe là có tất cả. Những ai mà đang mệt mỏi, hay là đang mất ngủ hàng đêm, hay là đang loay hoay với cái xương khớp như là cô trước đây ấy, thì nên thử uống và sẽ thấy khác."

GAFO – thương hiệu dinh dưỡng minh bạch, chuẩn khoa học, vì sức khỏe Việt – đang mở rộng hợp tác cùng các Nhà thuốc kênh OTC trên toàn quốc.
Chọn , bạn chọn sản phẩm uy tín – chính sách hấp dẫn – đồng hành bền vững!
Cùng Gafo lan tỏa giá trị thật, vì sức khỏe cộng đồng!
📞 0971.756.555
🌐 www.gafovn.com
💚 GAFO – Minh bạch vì sức khỏe Việt!

26/11/2025

Truyền Hình VTV3 Bone Canxi Của GAFO tại Hội chợ Mùa Thu 2025 Do Chính Phủ & Bộ Công Thương Tổ Chức Tại VEC Đông Anh Hà Nội. Sự kiện kinh tế quan trọng quảng bá sản phẩm Việt Nam chất lượng cao.

👨‍👩‍👧‍👦 GAFO – Gánh trên vai là trách nhiệm với triệu gia đình, giữ trong tim là đạo đức nghề nghiệp.🔥 Trong những ngày ...
17/11/2025

👨‍👩‍👧‍👦 GAFO – Gánh trên vai là trách nhiệm với triệu gia đình, giữ trong tim là đạo đức nghề nghiệp.
🔥 Trong những ngày mà thị trường đối mặt với không ít biến động, khi lòng tin của người tiêu dùng bị lung lay bởi thông tin sai lệch và hành vi thiếu trung thực, GAFO – Công ty Cổ phần Thực phẩm Dinh dưỡng GAFO, cùng nhà máy sản xuất HOHA, vẫn luôn kiên cường như một ngọn đuốc của sự minh bạch và chính trực giữa đêm tối hoài nghi.
💡 Là hội viên chính thức được công nhận bởi Hiệp hội Sữa Việt Nam, GAFO không chỉ tuân thủ pháp luật mà còn không ngừng tiên phong trong việc nâng cao chuẩn mực ngành sữa. Chúng tôi hiểu rằng: Sữa không chỉ là dinh dưỡng – mà còn là trách nhiệm với sức khỏe cộng đồng và tương lai giống nòi.
🏆 Từ những dòng sản phẩm đến từng khâu sản xuất, chúng tôi đặt tâm – tầm – tín lên hàng đầu. Đó là thành quả của tri thức khoa học, sự tận tụy của đội ngũ chuyên môn và lòng yêu nghề chân thành của những con người GAFO.
✅ Những chứng nhận quốc tế như GMP – Codex, ISO 22000:2018, và sự ghi nhận từ các tổ chức uy tín chính là minh chứng rõ ràng nhất cho sự nghiêm túc, minh bạch và chuẩn mực của chúng tôi.
✨ Trong thời khắc ngành sữa cần được tái tạo niềm tin, GAFO chọn trung thực làm kim chỉ nam – minh bạch làm nền tảng – chất lượng làm lời hứa.
Chúng tôi sẽ không ngừng hành động, không ngừng hoàn thiện để đồng hành bền vững cùng người tiêu dùng, đối tác và toàn ngành.

GAFO – thương hiệu dinh dưỡng minh bạch, chuẩn khoa học, vì sức khỏe Việt – đang mở rộng hợp tác cùng các Nhà thuốc kênh OTC trên toàn quốc.
Chọn , bạn chọn sản phẩm uy tín – chính sách hấp dẫn – đồng hành bền vững!
Cùng Gafo lan tỏa giá trị thật, vì sức khỏe cộng đồng!
📞 0971.756.555
🌐 www.gafovn.com
💚 GAFO – Minh bạch vì sức khỏe Việt!

17/11/2025

📦 ĐẰNG SAU MỘT SẢN PHẨM CHẤT LƯỢNG LÀ MỘT QUY TRÌNH TỈ MỈ
🎥 Cùng theo chân GAFO khám phá quy trình sản xuất hiện đại, chuyên nghiệp và đầy tâm huyết!
Ở GAFO, chúng tôi không tin vào sự tình cờ.
Mỗi sản phẩm trước khi xuất xưởng đều là kết tinh của kỹ thuật hiện đại, sự tỉ mỉ đến từng chi tiết, và một hệ thống kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt hàng đầu.
💎 Vì sao sản phẩm GAFO luôn đạt chuẩn và giữ được lòng tin khách hàng suốt nhiều năm?
✔ Dây chuyền sản xuất tự động hóa cao, tối ưu hiệu suất và độ chính xác
✔ Nguyên vật liệu được chọn lọc khắt khe, chỉ dùng loại tốt nhất
✔ Đội ngũ nhân sự chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm và luôn đặt chất lượng lên hàng đầu
✔ Kiểm tra chất lượng đa tầng, không cho phép bất kỳ lỗi nhỏ nào lọt qua
✔ Tinh thần “không thoả hiệp với sai sót”, dù chỉ là chi tiết nhỏ nhất
🎯 Với GAFO, sản phẩm không chỉ là hàng hóa – mà là cam kết về độ bền, tính thẩm mỹ, và giá trị sử dụng lâu dài.
Chúng tôi không tạo ra sản phẩm để “bán cho xong”.
Chúng tôi tạo ra giải pháp tối ưu cho khách hàng – từ thiết kế, sản xuất đến hoàn thiện.

GAFO – thương hiệu dinh dưỡng minh bạch, chuẩn khoa học, vì sức khỏe Việt – đang mở rộng hợp tác cùng các Nhà thuốc kênh OTC trên toàn quốc.
Chọn , bạn chọn sản phẩm uy tín – chính sách hấp dẫn – đồng hành bền vững!
Cùng Gafo lan tỏa giá trị thật, vì sức khỏe cộng đồng!
📞 0971.756.555
🌐 www.gafovn.com
💚 GAFO – Minh bạch vì sức khỏe Việt!

☀️ BẠN CẦN BAO NHIÊU VITAMIN D MỖI NGÀY?Bạn có biết? Gần 50% dân số thế giới đang thiếu vitamin D – loại vitamin cực kỳ ...
16/11/2025

☀️ BẠN CẦN BAO NHIÊU VITAMIN D MỖI NGÀY?
Bạn có biết? Gần 50% dân số thế giới đang thiếu vitamin D – loại vitamin cực kỳ quan trọng cho xương chắc khỏe, hệ miễn dịch vững vàng và tâm trạng tích cực.
🌿 Vitamin D là gì và tại sao cần thiết?
Vitamin D là loại vitamin tan trong chất béo, có vai trò giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, ngăn ngừa loãng xương, đồng thời tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý mạn tính như tim mạch, tiểu đường, thậm chí cả rối loạn tâm trạng.
Cơ thể bạn có thể tạo ra vitamin D thông qua ánh nắng mặt trời, hoặc hấp thụ từ một số thực phẩm như cá hồi, cá mòi, trứng, gan và thực phẩm tăng cường.
🧴 Vậy nên bổ sung bao nhiêu là đủ?
Tùy theo độ tuổi và thể trạng, nhu cầu vitamin D mỗi ngày sẽ khác nhau:
– Trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi cần khoảng 8.5 đến 10 microgram/ngày
– Trẻ em từ 1 tuổi trở lên, người lớn, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú cần 10 microgram/ngày
– Người trên 70 tuổi có nhu cầu cao hơn, khoảng 20 microgram/ngày để hỗ trợ xương chắc khỏe và phòng ngừa gãy xương
(1 microgram = 40 IU vitamin D)
🌞 Làm thế nào để bổ sung vitamin D hiệu quả?
✅ Dành 15–20 phút mỗi ngày tắm nắng (khoảng 40% da tiếp xúc ánh sáng)
✅ Bổ sung thực phẩm giàu vitamin D như cá béo, trứng, gan, sữa tăng cường
✅ Nếu nghi ngờ thiếu vitamin D, nên xét nghiệm máu và tham khảo ý kiến bác sĩ để được hướng dẫn bổ sung phù hợp
⚠️ Lưu ý: Không nên tự ý uống liều cao nếu chưa kiểm tra sức khỏe. Dư thừa vitamin D cũng có thể gây hại.
💬 TÓM LẠI:
Đừng để thiếu hụt vitamin D âm thầm làm suy yếu sức khỏe bạn mỗi ngày. Chủ động bổ sung đúng – đủ – an toàn để xương chắc, miễn dịch mạnh, tâm trạng tích cực!

GAFO – thương hiệu dinh dưỡng minh bạch, chuẩn khoa học, vì sức khỏe Việt – đang mở rộng hợp tác cùng các Nhà thuốc kênh OTC trên toàn quốc.
Chọn , bạn chọn sản phẩm uy tín – chính sách hấp dẫn – đồng hành bền vững!
Cùng Gafo lan tỏa giá trị thật, vì sức khỏe cộng đồng!
📞 0971.756.555
🌐 www.gafovn.com
💚 GAFO – Minh bạch vì sức khỏe Việt!

💪 HỆ CƠ KHỎE – NGƯỜI MÃI TRẺ 👟❓ "Tuổi tác chỉ là con số… nếu cơ bắp vẫn còn ‘sung’!" ❓🧠 Sự thật ít ai để ý:Từ sau tuổi 3...
15/11/2025

💪 HỆ CƠ KHỎE – NGƯỜI MÃI TRẺ 👟
❓ "Tuổi tác chỉ là con số… nếu cơ bắp vẫn còn ‘sung’!" ❓
🧠 Sự thật ít ai để ý:
Từ sau tuổi 30, cơ bắp bắt đầu suy giảm 3–5% mỗi thập kỷ.
➡️ Đến tuổi 50, nếu không can thiệp kịp thời, tốc độ mất cơ có thể lên đến 10% – gây yếu cơ, đau nhức xương khớp, giảm khả năng vận động và chất lượng sống.
Vì vậy, chăm sóc cơ – xương – khớp từ sớm là bí quyết giữ dáng vóc trẻ trung, sống năng động và đẩy lùi lão hóa toàn diện.
🌟 Giới thiệu giải pháp chăm sóc hệ vận động toàn diện: BONECANXI 🌟
Công thức đột phá kết hợp 4 thành phần chuyên sâu:
🔹 Đạm kép (Whey & Casein):
Giúp nuôi dưỡng và phục hồi cơ bắp, hỗ trợ tăng sức mạnh và độ dẻo dai khi vận động – đặc biệt cần thiết sau tuổi 30.
🔹 Canxi Givocal:
Dạng canxi sinh học cao, hấp thu tối ưu vào xương, giúp ngăn ngừa loãng xương, tăng mật độ xương và cải thiện sức bền.
🔹 Collagen tuýp II:
Thành phần cấu trúc quan trọng của sụn khớp, giúp giảm đau nhức, kháng viêm, hỗ trợ duy trì độ linh hoạt cho các khớp xương.
🎯 BONECANXI phù hợp cho ai?
✔ Người sau tuổi 30 muốn giữ cơ – khỏe xương
✔ Người lao động thể lực, vận động nhiều, chơi thể thao
✔ Phụ nữ tiền mãn kinh, người lớn tuổi có nguy cơ loãng xương
✔ Người ăn uống thiếu đạm, canxi, dễ mỏi gối, đau lưng, tê tay chân
💬 Người trẻ là người không bỏ mặc cơ thể mình già đi.

GAFO – thương hiệu dinh dưỡng minh bạch, chuẩn khoa học, vì sức khỏe Việt – đang mở rộng hợp tác cùng các Nhà thuốc kênh OTC trên toàn quốc.
Chọn , bạn chọn sản phẩm uy tín – chính sách hấp dẫn – đồng hành bền vững!
Cùng Gafo lan tỏa giá trị thật, vì sức khỏe cộng đồng!
📞 0971.756.555
🌐 www.gafovn.com
💚 GAFO – Minh bạch vì sức khỏe Việt!

💥 THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM – ĐỪNG ĐỢI ĐAU MỚI LO! 💥Bạn có đang:Đau lưng âm ỉ, tê chân, mỏi vai gáy?Ngồi lâu hay mang nặng là đau...
15/11/2025

💥 THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM – ĐỪNG ĐỢI ĐAU MỚI LO! 💥
Bạn có đang:
Đau lưng âm ỉ, tê chân, mỏi vai gáy?
Ngồi lâu hay mang nặng là đau lan xuống chân?
Thỉnh thoảng rối loạn tiểu tiện, hoặc thấy chân yếu, khó đi lại?
⚠️ Đó có thể là dấu hiệu của thoát vị đĩa đệm – căn bệnh nguy hiểm nhưng dễ bị xem thường!
🧠 Nhân nhầy trong đĩa đệm thoát ra, chèn ép rễ thần kinh, gây đau, tê, teo cơ, liệt chi... thậm chí mất kiểm soát tiểu tiện!
❌ Nhiều người bỏ qua vì nghĩ chỉ là “đau lưng thường”... ➡️ Đến khi đi không được, ngồi xe lăn, mới biết mình mắc bệnh!
📌 Ai có nguy cơ cao?
Ngồi văn phòng lâu, sai tư thế
Mang vác nặng, lao động tay chân
Người béo phì, ít vận động
Tuổi trung niên, người từng bị chấn thương cột sống

GAFO – thương hiệu dinh dưỡng minh bạch, chuẩn khoa học, vì sức khỏe Việt – đang mở rộng hợp tác cùng các Nhà thuốc kênh OTC trên toàn quốc.
Chọn , bạn chọn sản phẩm uy tín – chính sách hấp dẫn – đồng hành bền vững!
Cùng Gafo lan tỏa giá trị thật, vì sức khỏe cộng đồng!
📞 0971.756.555
🌐 www.gafovn.com
💚 GAFO – Minh bạch vì sức khỏe Việt!

🦴 LOÃNG XƯƠNG – KHÔNG CHỈ LÀ NỖI LO CỦA NGƯỜI GIÀ!📌 Tăng cường canxi & vitamin D đúng cách để xương chắc khỏe mỗi ngày!L...
15/11/2025

🦴 LOÃNG XƯƠNG – KHÔNG CHỈ LÀ NỖI LO CỦA NGƯỜI GIÀ!
📌 Tăng cường canxi & vitamin D đúng cách để xương chắc khỏe mỗi ngày!
Loãng xương là tình trạng âm thầm nhưng nguy hiểm, khiến xương yếu và dễ gãy. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng ngừa hoặc làm chậm quá trình thoái hóa xương bằng những việc đơn giản mỗi ngày!
🌟 1. Vì sao cần chăm sóc xương ngay từ hôm nay?
Xương không chỉ giúp nâng đỡ cơ thể, bảo vệ nội tạng mà còn là “ngân hàng” lưu trữ canxi.
👉 Từ sau tuổi 30, bạn bắt đầu mất xương nhiều hơn tái tạo, nguy cơ loãng xương tăng nhanh nếu không chăm sóc đúng cách.
⚠️ Người có khối lượng xương đỉnh thấp (thường là phụ nữ, người gầy, ít vận động) sẽ có nguy cơ cao hơn.
💥 2. Các yếu tố làm xương yếu dần theo thời gian
❌ Ít vận động, ngồi nhiều
❌ Ăn uống thiếu canxi, vitamin D
❌ Hút thuốc, uống rượu
❌ Tuổi tác, nội tiết tố giảm sau mãn kinh
❌ Lạm dụng corticoid, thuốc chống động kinh...
🥛 3. Canxi – Chìa khóa đầu tiên bảo vệ xương
Canxi là thành phần chính cấu tạo nên xương. Tuy nhiên:
🔸 Nên ưu tiên canxi từ thực phẩm tự nhiên: Sữa, cá, đậu, rau xanh đậm
🔸 Người trưởng thành cần ~1000 mg canxi/ngày, người >50 tuổi cần 1200 mg
🔸 Tránh bổ sung dư thừa từ thuốc nếu không có chỉ định – vì có thể tăng nguy cơ sỏi thận, tim mạch
🌞 4. Vitamin D – Giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn
Vitamin D không chỉ giúp hấp thu canxi, mà còn giữ canxi ở lại trong xương!
☀️ Cách tốt nhất để tổng hợp vitamin D là tắm nắng sáng sớm (5–30 phút, 2–3 lần/tuần)
🐟 Nên ăn cá hồi, cá thu, sữa bổ sung vitamin D
💊 Người lớn >70 tuổi nên bổ sung khoảng 800 IU vitamin D/ngày
⚠️ Dùng quá liều vitamin D (trên 4.000 IU/ngày) có thể gây: Buồn nôn, yếu, táo bón, loạn nhịp tim, tổn thương thận…
✅ 5. Mẹo đơn giản để giữ xương khỏe mạnh mỗi ngày
✔ Ăn đa dạng thực phẩm giàu canxi và vitamin D
✔ Tập thể dục thường xuyên (đi bộ, yoga, nhảy dây nhẹ…)
✔ Tránh thuốc lá, rượu bia
✔ Tắm nắng 10–20 phút mỗi sáng
✔ Kiểm tra sức khỏe định kỳ nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ

GAFO – thương hiệu dinh dưỡng minh bạch, chuẩn khoa học, vì sức khỏe Việt – đang mở rộng hợp tác cùng các Nhà thuốc kênh OTC trên toàn quốc.
Chọn , bạn chọn sản phẩm uy tín – chính sách hấp dẫn – đồng hành bền vững!
Cùng Gafo lan tỏa giá trị thật, vì sức khỏe cộng đồng!
📞 0971.756.555
🌐 www.gafovn.com
💚 GAFO – Minh bạch vì sức khỏe Việt!

🦵 Chuột Rút Chân Ban Đêm – Đừng Xem Thường!Bạn từng đang ngủ ngon thì bất ngờ co rút đau điếng bắp chân? Đó chính là chu...
15/11/2025

🦵 Chuột Rút Chân Ban Đêm – Đừng Xem Thường!

Bạn từng đang ngủ ngon thì bất ngờ co rút đau điếng bắp chân? Đó chính là chuột rút – và 75% trường hợp xảy ra lúc nửa đêm!

📌 Nguyên nhân có thể do:
– Mỏi cơ do vận động nhiều
– Ngồi/đứng lâu
– Thiếu nước, mất cân bằng điện giải
– Mang thai
– Thiếu khoáng chất (kali, magie, canxi…)
– Dùng thuốc (lợi tiểu, statin, thuốc hen…)
– Tuần hoàn máu kém
– Tuổi tác
– Tư thế ngủ không phù hợp
– Bệnh lý nền (tiểu đường, suy giáp, thần kinh…)

💡 Cách phòng ngừa hiệu quả:
✅ Uống đủ nước & bổ sung điện giải
✅ Giãn cơ trước khi ngủ
✅ Mang giày phù hợp – tránh giày cao gót
✅ Xoa bóp, chườm nóng khi đau
✅ Tránh ngủ úp mặt, gập chân

⚠️ Khi nào cần đi khám?
– Chuột rút thường xuyên, ảnh hưởng sinh hoạt
– Kèm yếu cơ, tê, lạnh chân, đổi màu da
– Bạn đang mang thai hoặc dùng thuốc mới

GAFO – thương hiệu dinh dưỡng minh bạch, chuẩn khoa học, vì sức khỏe Việt – đang mở rộng hợp tác cùng các Nhà thuốc kênh OTC trên toàn quốc.
Chọn , bạn chọn sản phẩm uy tín – chính sách hấp dẫn – đồng hành bền vững!
Cùng Gafo lan tỏa giá trị thật, vì sức khỏe cộng đồng!
📞 0971.756.555
🌐 www.gafovn.com
💚 GAFO – Minh bạch vì sức khỏe Việt!

13/11/2025

GAFO đạt các chứng nhận về ISO 22000 2018 và GMP cùng những sản phẩm được ưa chuộng bởi số lượng người tiêu dùng hiện nay.

GAFO ra đời bởi những con người tràn đầy khát khao, tâm huyết và mong muốn nâng tầm sức khỏe cho mọi người thông qua việc nghiên cứu, sản xuất đưa đến tay người tiêu dùng những sản phẩm, thực phẩm dinh dưỡng chất lượng hàng đầu theo tiêu chuẩn quốc tế, phù hợp quy chuẩn Việt Nam.

Ưu điểm vượt trội của nhà máy sữa Gafo
Nhà máy sản xuất sữa Gafo với quy mô hiện đại, rộng hơn 10.000m2.
Cán bộ, công nhân viên và khách đến thăm nhà máy Gafo đều phải rửa tay, khử khẩn toàn bộ người và mặc quần áo bảo hộ.
Hệ thống dây chuyền đóng gói, dập nắp, làm sạch, in hạn sử dụng hoàn toàn tự động Gafo.
Hệ thống dây chuyền nhà máy Gafo hiện đại, khép kín, tốt nhất hiện nay.
Khâu kiểm tra sản phẩm Gafo, đóng thùng lưu kho được kiểm tra kỹ càng trước khi xuất ra thị trường.
Nhà máy sản xuất sữa Gafo rất thường xuyên đón tiếp các nhà báo, đài truyền hình đến thăm.

GAFO – thương hiệu dinh dưỡng minh bạch, chuẩn khoa học, vì sức khỏe Việt – đang mở rộng hợp tác cùng các Nhà thuốc kênh OTC trên toàn quốc.
Chọn , bạn chọn sản phẩm uy tín – chính sách hấp dẫn – đồng hành bền vững!
Cùng Gafo lan tỏa giá trị thật, vì sức khỏe cộng đồng!
📞 0971.756.555
🌐 www.gafovn.com
💚 GAFO – Minh bạch vì sức khỏe Việt!

Address

Khu Công Nghiệp Ba Hàng, Phường Nam Đồng
Hai Phong
180000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bone Canxi Đạm Kép - Dinh Dưỡng Đủ Đầy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share