
26/05/2023
💧HẠNH NHÂN - GIẢM CHOLESTEROL
💧CÔNG DỤNG: Giảm Cholesterol
Hạnh nhân là nguồn dồi dào các khoáng chất như kẽm, magie, kali và giàu vitamin E (chất chống oxy hóa) giúp hỗ trợ não, hệ tim mạch và hệ hô hấp, giúp tăng cường sức khỏe da.
Đặc biệt, hạnh nhân giàu axit béo không bão hòa đơn giúp giảm cholesterol (như axit oleic và axit palmitoleic). Hàm lượng chất xơ trong hạnh nhân cũng có tác dụng điều hòa đường huyết.
💧HẤP THU TỐI ĐA DƯỠNG CHẤT
Giữ nguyên lớp vỏ lụa bên ngoài vì hoạt chất flavonoid trong vỏ kết hợp với vitamin E sẽ gia tăng gấp đôi hoạt tính chống oxy hóa. Có thể dùng bột hạnh nhân để nước bánh, hoặc làm sữa hạnh nhân, nấu chè....