B.S Hoàng Đình Lân - Nguyên chủ nhiệm khoa Ngoại BV YHCT Trung ương

11/11/2022

10/06/2021

CÁCH ĐẨY LÙI BỆNH TRĨ NỘI BẰNG DIẾP CÁ
Trong dân gian thường sử dụng rau diếp cá để tự đẩy lùi bệnh trĩ. Rau diếp cá còn có tên khoa học là Ngư tinh thảo. Đây là một trong những loại thực phẩm được sử dụng khá nhiều trong những bữa cơm hàng ngày của các gia đình, nhất là vào mùa hè.
Rau diếp cá có tính hàn, có thể sử dụng để thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm, sát trùng. Trong rau diếp cá có chứa một lượng lớn Quercetin, isoquercetin có tác dụng làm bền chắc mao mạch, tĩnh mạch. Ngoài ra, tinh dầu có trong rau diếp cá có tác dụng kháng viêm, tiêu sưng, diệt khuẩn nên có thể sử dụng để chữa các bệnh lý tại đường ruột, hoặc da liễu...
Đối với người mắc bệnh trĩ, rau diếp cá có tác dụng như: Ngăn ngừa táo bón, giảm viêm ngứa tại hậu môn, co búi trĩ… Từ đó, trở thành nguyên liệu được sử dụng khá nhiều để đẩy lùi bệnh trĩ.
Có một số bài thuốc dân gian giúp đẩy lùi bệnh trĩ bằng rau diếp cá, bạn có thể dễ dàng áp dụng như sau:
Ăn sống rau diếp cá: Rửa rau thật sạch bằng nước muối, để ráo. Ăn sống hàng ngày trong các bữa cơm. Trường hợp không quen với mùi vị tanh của rau diếp cá, có thể xay nhuyễn, lọc nước cốt và thêm chút đường cho dễ uống.
Trà rau diếp cá: Phơi khô cả phần thân và lá diếp cá, sau đó xay nhuyễn và giã mịn. Bột diếp cá có thể sử dụng được lâu và dễ bảo quản. Mỗi ngày hòa bột diếp cá với nước nóng uống khoảng 3 lần đều nhau, mỗi lần từ 2 – 4 gram. So với giải pháp ăn sống thì trà diếp cá đã giảm được mùi tanh đáng kể, rất thích hợp với người sợ mùi tanh của rau.
Xông hậu môn bằng rau diếp cá: Sử dụng khoảng 2 bó rau diếp cá rửa sạch, một củ nghệ tươi đập dập, bổ đôi quả sung và thêm một thìa muối nhỏ vào một chiếc nồi. Chế khoảng 2 lít nước và đun sôi. Đổ phần nước đó ra một chiếc bô và đặt cái ghế có khoét lỗ ở trên. Ngồi xông hậu môn khoảng 15 phút. Sau đó, nếu nước còn ấm, bạn có thể sử dụng để ngâm và rửa hậu môn trong vòng 15 phút, rồi dùng khăn mềm để lau khô hậu môn. Thời điểm xông rửa hậu môn tốt nhất là khi anh vừa tập thể dục xong, hoặc khi đang đói bụng. Kiên trì áp dụng cách này từ 2 – 3 tháng, sẽ thấy các búi trĩ co lên đáng kể.
Thường ngày bạn có thể ăn sống rau diếp cá, hoặc uống trà rau diếp cá, hoặc xông hơi để giúp bệnh không tiến triển nặng hơn, giảm khó chịu của bệnh. Tuy nhiên để có tác dụng mạnh hơn, giảm nhiều triệu chứng trong giai đoạn cấp như chảy máu, sa trĩ, viêm ngứa, đau nhức, táo bón… anh nên sử dụng sản phẩm có chứa đồng thời các thành phần: Cao diếp cá, cao Đương quy, rutin, Meriva (curcumin phopholipid), Magie.
Các hoạt chất có tác dụng hỗ trợ đẩy lùi bệnh trĩ trong rau diếp cá được cô đặc ở dạng cao để gia tăng tác dụng, cho hiệu quả ngay khi sử dụng. Kết hợp với Rutin giúp bảo vệ mạch máu, tăng trương lực tĩnh mạch, giúp giảm tình trạng chảy máu khi đi cầu. Cao Đương quy, giúp hoạt huyết, bổ huyết, giảm tình trạng tắc mạch, chống thiếu máu. Meriva là curcumin dạng phopholipid có khả năng hấp thu tối ưu, giúp giảm nhanh tình trạng trĩ viêm đau, tiết dịch, ngứa ngáy. Magie là khoáng chất cần thiết cho cơ thể có tác dụng giúp giảm táo bón khó đi cầu.

05/06/2021

💥CHỮA BỆNH TRĨ KHỎI NGAY - KHÔNG ĐAU, KHÔNG NẰM VIỆN💥
💢Sa lòi búi trĩ - trĩ lâu năm khó chữa
💢Nứt kẽ, đau rát - chảy máu hậu môn
💢Chữa nhiều nơi nhưng không khỏi

♻NANO TRĨ - ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ TRĨ NGAY TỪ TUẦN ĐẦU SỬ DỤNG

✅Co búi trĩ, giảm đau rát
✅Chống chảy máu
✅Hỗ trợ tăng cường sức bền thành mạch
✅Giúp cải thiện các biểu hiện và giảm nguy cơ bị trĩ

🌿Chấm dứt cơn đau, êm dịu nhanh chóng
☎IB hoặc để lại SĐT để được BS tư vấn điều trị dứt điểm bệnh trĩ

02/06/2021

12 LỜI KHUYÊN CỰC HAY TỐT CHO SỨC KHỎE !!!
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
➖💚 Mọi người lưu về áp dụng cho gia đình mình nhé 😃
👍 và SHARE nếu thấy hữu ích

19/05/2021

KHUNG THỜI GIAN TUYỆT VỜI ĐỂ ĂN MÀ KHÔNG LO TĂNG CÂN
1. Bữa sáng: Từ 6h đến 9h45
Theo một số nghiên cứu, việc tiêu thụ một bữa ăn sáng giàu protein trong khoảng thời gian này có liên quan đến việc giảm nguy cơ tăng mỡ thừa của cơ thể, và giúp bạn cảm thấy đỡ đói trong suốt cả ngày.
Tốt nhất bạn nên ăn một bữa sáng healthy trong khoảng 1 tiếng sau khi thức dậy. Sau đó, bạn càng trì hoãn việc ăn sáng thì càng kìm hãm hiệu quả cơn đói từ protein, chất béo và chất xơ.
2. Bữa phụ buổi sáng: Sau bữa sáng 2 – 4 giờ đồng hồ
Đây là bữa không bắt buộc nhất là bạn đã ăn sáng đầy đủ tuy nhiên đôi khi bạn cũng muốn ăn vặt. Vậy thì lời khuyên dành cho bạn là hãy đợi từ 2 – 4 tiếng sau khi ăn sáng vì đó là khoảng thời gian cần để cơ thể tiêu hóa và hấp thụ thực phẩm bạn vừa ăn. Bạn cũng chỉ nên ăn bữa phụ buổi sáng khi thực sự đói mà thôi vì nếu không sẽ làm tăng lượng calories nạp vào cơ thể.
3. Bữa trưa: Trước 3h chiều
Theo nghiên cứu, những người ăn bữa trưa sớm hơn sẽ dễ thành công trong việc giảm cân. Còn người ăn bữa trưa sau 3 giờ chiều sẽ giảm được ít hơn 25% cân nặng so với người ăn trưa sớm.
4. Bữa phụ buổi chiều: 2 – 4 tiếng sau khi ăn trưa
Các bác sĩ khuyên rằng bữa ăn xế chiều cũng tương tự như bữa ăn vặt, nên dùng sau 2 - 4 giờ kể từ khi ăn bữa trưa. Việc này giúp ổn định đường huyết và ngăn tình trạng ăn quá nhiều.
5. Bữa tối: Ăn trước 7h tối
Theo các nhà nghiên cứu người tham gia chuyển thói quen ăn tối từ khoảng 6 giờ chiều đến giữa đêm sang không ăn gì trong khoảng từ 7 giờ tối đến 9 giờ sáng hôm sau, họ sẽ giảm cân thành công và ngủ ngon hơn. Đặc biệt bạn nhất định phải loại bỏ thói quen ăn vặt sau bữa tối.
Hơn nữa, ăn tối sau 7 giờ sẽ khiến cơ thể không có đủ thời gian xử lý thức ăn, làm tích trữ chất béo không lành mạnh dẫn đến tăng cân và béo phì. Còn ăn gần giờ đi ngủ làm tăng lượng đường trong máu, thay đổi đồng hồ sinh học và khiến bạn tăng cân. Bạn có thể tiêu thụ một lượng lớn thức ăn vượt quá nhu cầu thực tế của cơ thể.

10/05/2021

Rau Diếp Cá là lựa chọn đơn giản, dễ tìm cho bài thuốc trị bệnh trĩ từ dân gian
Loại rau này không khó tìm, có thể kết hợp trong mỗi bữa ăn. Đây là loại rau cung cấp nhiều chất xơ, một loại thực phẩm rất tốt cho người mắc bệnh trĩ. Tuy nhiên người mắc bệnh cần phải kiên trì ăn rau diếp cá sống hằng ngày, với số lượng nhiều mới có hiệu quản và khỏi bệnh được. Sau khi rửa rau thật sạch (tốt nhất nên ngâm với muối khoảng 5 phút), để ráo nước rồi ăn sống kèm với các món ăn trong ngày. Ngoài ra, có thể nấu lá diếp cá, khi nước còn nóng, ấm dùng để ngâm, rửa hay xông cho người bệnh. Dùng bã còn lại đắp lên chỗ búi trĩ cho bệnh nhân. Bệnh trĩ sẽ khỏi hẳn nếu người bệnh kiên trì dùng rau diếp cá như một bài thuốc hữu hiệu trị bệnh trĩ từ dân gian này.

03/05/2021

NGƯỜI BỆNH TRĨ NÊN ĂN GÌ? UỐNG GÌ?

Ngoài việc áp dụng các cách chữa bệnh trĩ thì chế độ ăn uống cũng là một điều hết sức quan trọng giúp hỗ trợ và điều trị bệnh hiệu quả. Tránh nguy cơ bệnh phát triển nặng thêm, dưới đây là những thực phẩm tốt cho người bệnh trĩ người bệnh nên ăn.

1. Uống nhiều nước

Trước tiên, người bệnh trĩ cần uống nhiều nước trong mọi trường hợp (nước giải khát, bữa ăn có nhiều canh…) vì nước khá đắc lợi trong việc làm mềm phân.
Một ngày phải uống từ 1,5 đến 2 lít, nên uống nhiều nước trái cây, nước rau quả, súp rau…
Bệnh nhân có thể uống nước lạnh vào mỗi sáng để kích thích đi tiêu.
Ngoài ra, các nước mát như nước ép rau má, nước ép rau diếp cá, nước ép cà rốt và các loại nước ép hoa quả đặc biệt tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh trĩ và phòng ngừa bệnh, giúp giảm đau sưng do bệnh trĩ gây ra bằng cách củng cố các tĩnh mạch.

2. Ăn thức ăn có nhiều chất xơ

Bên cạnh việc uống nhiều nước mỗi ngày, bệnh nhân nên tăng cường chất xơ trong chế độ ăn vì chất xơ tham gia trữ nước đáng kể trong ruột, làm phân dễ bở ra nên dễ dàng khi di chuyển.
Các món cung cấp nhiều chất xơ như: đậu phụ, ngũ cốc, rau củ quả nhiều chất xơ như ngô, lê, táo, đu đủ, mâm xôi, bí ngô, cam, chuối, bơ, bông cải xanh, cải bắp…

3. Sử dụng thực phẩm nhuận tràng

Các loại rau mồng tơi, rau đay, rau dền, rau diếp cá, rau lang có tính mát, nhuận tràng giúp tiêu hóa dễ dàng. Củ khoai lang cũng rất tốt đối với người bệnh trĩ nội và trĩ ngoại, nên ăn thêm khoai lang luộc vào các bữa phụ. Nên ăn các loại bưởi, cam, quýt vừa giúp thanh nhiệt, vừa cung cấp nhiều chất xơ.
Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng thêm chuối. Chuối cũng là loại quả có giá trị nhuận tràng tốt, sau mỗi bữa ăn nên dùng một quả chuối, hoặc ăn ít dưa hấu.

4. Ăn thức ăn nhiều chất sắt

Do bệnh trĩ gây mất máu mạn tính nên người bệnh dễ bị thiếu máu, vì vậy nên chế độ ăn cho bệnh nhân trĩ cần bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất sắt như: gan gà, cua hấp, cá ngừ, mận, mơ khô, nho khô, hạt hướng dương, hạt điều, hạnh nhân, mè, khoai tây luộc, rau bó xôi, bông cải xanh nấu chín, dưa đỏ, rau cần, mộc nhĩ đen (nấm mèo đen), vừng (mè đen), …