Thu Nguyễn

Thu Nguyễn ZALO:0988081196 Để tư vấn cụ thể
Nơi Thu chia sẻ kiến thức và giải pháp,giúp mn:"Khoẻ-Trẻ-Đẹp" Từ vóc dáng và xét nghiệm máu!

07/08/2025

Cách thải độc ruột tại nhà đơn giản,hiệu quả

Mời cả nhà mời cơm. Nhà mình nhớ ăn theo quy tắc bàn tay để giảm cân giảm mỡ hiệu quả- 40% là rau- 30% là đạm- 20% là ti...
06/08/2025

Mời cả nhà mời cơm. Nhà mình nhớ ăn theo quy tắc bàn tay để giảm cân giảm mỡ hiệu quả
- 40% là rau
- 30% là đạm
- 20% là tinh bột
- 10% mỡ tốt
Khi vào bữa ăn ăn hết rau trước, tiếp theo ăn hết đạm, tiếp nữ là mỡ tốt, cuối cùng là tinh bột. Nếu ăn hoa quả thì 1 lượng nhỏ bằng lòng bàn tay và ăn ngay sau bữa ăn chính. Chúc cả nhà áp dụng thành công

05/08/2025

Thì ra đây chính là nguyên nhân...

bữa chính lành mạnh
29/07/2025

bữa chính lành mạnh

21/07/2025

Giảm mỡ tuổi 20 chỉ cần ăn ít. Nhưng tuổi 30 trở đi, phải hiểu về hormone mới giảm được, hãy bắt đầu bằng việc cân bằng insulin!

Cứ hấp với luộc kiểu gì cũng gầyst
20/07/2025

Cứ hấp với luộc kiểu gì cũng gầy
st

19/07/2025

Càng ăn nhiều rau càng táo bón

cơm nhà 3 bữa mỡ bay vèo vèo
19/07/2025

cơm nhà 3 bữa mỡ bay vèo vèo

18/07/2025

Điều đơn giản giúp giảm mỡ thành công

21/03/2024

Nhịn ăn gián đoạn là chân ái đó mọi người ạ 🥰🥰

Address

Hanoi

Telephone

+84988081196

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thu Nguyễn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thu Nguyễn:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category