24/08/2024
NGUYÊN NHÂN GÂY NÊN CẢM GIÁC LO ÂU Ở CON NGƯỜI
Lo âu là một cảm xúc mang tới cảm giác sợ hãi và bất an. Nó có thể khiến con người đổ mồ hôi, cảm thấy bồn chồn, căng thẳng và nhịp tim nhanh. Đây là một cảm xúc thường thấy ở con người khi họ phải đối mặt với một tình huống khiến họ lo lắng.
Vậy thì đâu là nguyên nhân gây ra sự cảm giác lo âu của con người? Một số nguyên nhân thường thấy là gì? Tại sao những nguyên nhân ấy lại có thể gây ra sự lo lắng cho con người.
Sự lo âu có thể được tạo ra bởi một số nguyên nhân, và bài viết này sẽ liệt kê ra 3 nguyên nhân có thể dẫn tới sự lo lắng của con người.
Nguyên nhân đầu tiên, là do những vấn đề xảy đến với con người mà ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của họ. Những vấn đề ấy sẽ gây ra một hiện tượng gọi là sang chấn tâm lý. Sang chấn tâm lý là một dạng tổn thương tâm lý được tạo nên sau khi trải qua một hoặc nhiều sự kiện khiến một người cảm thấy căng thẳng, đáng sợ hoặc đau khổ. Hiện tượng này có thể xảy đến khi con người gặp một số biến cố trong cuộc đời như áp lực từ gia đình, thiếu thốn tình cảm, xung đột xã hội hoặc sống trong môi trường không lành mạnh.
Nguyên nhân thứ hai gây ra vấn đề lo âu ở con người là do di truyền. Một nghiên cứu đã cho thấy 20% trường hợp bệnh nhân rối loạn lo âu lan toả có họ hàng ở đời thứ nhất cũng mắc rối loạn này. Điều này có nghĩa là nếu trong gia đình có người mắc rối loạn lo âu, các thành viên khác trong gia đình có khả năng cao hơn bị ảnh hưởng.
Nguyên nhân thứ ba là do môi trường sống và xã hội. Các yếu tố như áp lực từ gia đình, xung đột xã hội, và sự cô lập có thể dẫn đến tình trạng lo âu và căng thẳng ở cá nhân. Trải nghiệm tiêu cực như bạo lực, phân biệt đối xử hoặc bị bắt nạt có khả năng làm gia tăng các triệu chứng lo âu.
======
Hãy cùng đến với chúng mình để thảo luận về lo âu và những câu chuyện xoay quanh chúng nhé 😉
Link sự kiện "Vòng tròn trải nghiệm: Vượt qua lo âu”: https://www.facebook.com/events/470368199161822
Nguồn:
“Anxiety,” MedlinePlus. https://medlineplus.gov/anxiety.html
“Vũ Thanh Tuấn, “THẾ NÀO LÀ RỐI LOẠN LO U? NGUYÊN NH N VÀ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ?” Bệnh viên Đa khoa MEDLATEC, 18/05/2022. https://medlatec.vn/tin-tuc/the-nao-la-roi-loan-lo-au-nguyen-nhan-va-phuong-phap-dieu-tri-s65-n28345
“Nghiên cứu đặc điểm lâm sàng ‘Rối loạn lo âu lan tỏa’" Bệnh Viện Tâm Thần Quảng Ninh, https://benhvientamthanquangninh.vn/baiviet-khoahoc-1220.bvtt
Vũ Thanh Tuấn, “THẾ NÀO LÀ RỐI LOẠN LO U? NGUYÊN NH N VÀ PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ?” MEDLATEC, 18/05/2022. https://medlatec.vn/tin-tuc/the-nao-la-roi-loan-lo-au-nguyen-nhan-va-phuong-phap-dieu-tri-s65-n28345
Huy Lâm, “Sang Chấn Tâm Lý 101,” InSpychOut, https://www.inpsychout.com/ipo-blog/sang-chan-tam-ly-101
![(HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG)📢📢📢 [𝐇𝐚̀ 𝐍𝐨̣̂𝐢] 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐓𝐚̂𝐦 𝐥𝐲́ 𝐆𝐢𝐚́𝐨 𝐝𝐮̣𝐜 𝐁𝐫𝐚𝐢𝐧𝐂𝐚𝐫𝐞 𝐤𝐢𝐞̂́𝐦 𝐭𝐢̀𝐦 𝐛𝐚̣𝐧 “𝐪𝐮𝐚̂̉𝐲”, 𝐜𝐮̣ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐥𝐚̀ “𝐪𝐮𝐚̂...](https://img5.findhealthclinics.com/141/309/1069439221413091.jpg)
![[RECAP] CHƯƠNG TRÌNH TAM VẤN TÂM LÝ “DỰ PHÒNG HÀNH VI H.U.Ỷ H.OẠ.I BẢN THÂN” 🌻 Giai đoạn đầu của tuổi trẻ là giai đoạn c...](https://img3.findhealthclinics.com/231/355/794147422313556.jpg)
