https://www.facebook.com/100409536205688/

Nhà thuốc Dương Thị Minh- Điều trị tiểu đường tại nhà, Hanoi (2025)

17/10/2022

Bệnh tiểu đường sau thời gian bao lâu sẽ gây ra biến chứng
Chắc hẳn khi mới được chẩn đoán tiểu đường, bạn sẽ hoang mang không biết căn bệnh này sau bao lâu sẽ gây ra biến chứng trên tim, mắt, thận, hệ thần kinh… Các chuyên gia nội tiết cho biết, nếu bạn kiểm soát bệnh tốt thì sẽ trì hoãn được thời gian biến chứng của bệnh tiểu đường.
Khi nào người tiểu đường sẽ bị biến chứng?
Theo thống kê, có tới 60% người bệnh tiểu đường đã mắc biến chứng ngay tại thời điểm phát hiện bệnh. Các biến chứng thường gặp và đến sớm nhất là biến chứng thần kinh (biểu hiện tê bì chân tay, chuột rút, khô ngứa da…) và biến chứng mạch máu (nhiễm trùng, vết thương lâu lành…). Thậm chí, một số người khi có vết thương, vết loét lâu lành mới đi khám và phát hiện ra mình mắc bệnh tiểu đường.
Các biến chứng mạn tính người tiểu đường có thể mắc sau 5 - 10 năm
Các biến chứng mạn tính người tiểu đường có thể mắc sau 5 - 10 năm
Vì sao biến chứng tiểu đường xuất hiện sớm như vậy? Cần phân biệt thời điểm mắc bệnh và thời điểm phát hiện bệnh. Theo chuyên gia nội tiết đái tháo đường - GS.TS Thái Hồng Quang, bệnh tiểu đường, hay tình trạng đường máu cao đã diễn ra một cách âm thầm từ 5 - 10 năm trước khi chính thức được phát hiện (chẩn đoán). Khoảng thời gian đó đủ lâu để bệnh tiểu đường gây tổn thương hệ mạch máu và thần kinh của cơ thể và dẫn đến biến chứng.
Như vậy, các biến chứng mạn tính của tiểu đường sẽ bắt đầu xuất hiện sau khi mắc bệnh khoảng 5 - 10 năm, sớm nhất là biến chứng thần kinh và biến chứng tim mạch. Biến chứng mắt (bệnh võng mạc, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp…) sẽ xuất hiện sau khoảng 7 năm. Bệnh thận đái tháo đường xuất hiện muộn hơn, sau khoảng 12 - 18 năm. Tuy nhiên, đó chỉ là con số trung bình, biến chứng có thể đến sớm hoặc muộn hơn tùy thuộc vào việc bạn kiểm soát bệnh có tốt hay không.
Bên cạnh các biến chứng mạn tính thì người tiểu đường cũng phải đối mặt với các biến chứng cấp tính. Như tên gọi, “cấp tính” tức là xuất hiện đột ngột, không báo trước và có thể gặp ở bất kỳ giai đoạn nào của bệnh tiểu đường. Biến chứng cấp tính thường nguy hiểm và đe dọa trực tiếp tới tính mạng, vì vậy bạn nên tìm hiểu cách phòng ngừa và xử trí TẠI ĐÂY.
Các yếu tố nguy cơ khiến người tiểu đường dễ mắc biến chứng
Như bạn đã biết, thời gian biến chứng tiểu đường nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn điều trị bệnh như thế nào. Dưới đây là một số thói quen gây hại cho bệnh tiểu đường mà bạn cần tránh:
- Không giảm cân hi thừa cân, béo phì, đặc biệt là tình trạng tích mỡ bụng
- Ăn ít chất xơ (rau xanh) nhưng lại ăn nhiều đường, chất béo và muối
- Hút thuốc lá
- Lười vận động
- Thức khuya, ngủ ít
- Thường xuyên căng thẳng
Ngủ muộn, không đủ giấc sẽ khiến biến chứng tiểu đường mau chóng “ghé thăm” bạn
Ngủ muộn, không đủ giấc sẽ khiến biến chứng tiểu đường mau chóng “ghé thăm” bạn
Ngoài ra, nếu bạn bị tiểu đường mà mắc kèm với một hoặc nhiều bệnh sau, thì nguy cơ hiến chứng cũng cao hơn:
- Bệnh tim, đột quỵ
- Bệnh gan
- Bệnh thận
- Cholesterol trong máu cao
- Nhiễm trùng
- Huyết áp cao
- Bệnh đường tiêu hóa
10 lời khuyên giúp trì hoãn biến chứng tiểu đường
Mặc dù biến chứng là quy luật tất yếu của bệnh tiểu đường nhưng bằng nhiều cách khác nhau, bạn có thể làm chậm sự xuất hiện của chúng. Dưới đây là 10 lời khuyên từ các chuyên gia tiểu đường để đẩy lùi biến chứng
Áp dụng chế độ ăn có lợi cho tiểu đường
Trước hết, nên hạn chế các loại thực phẩm chứa đường đơn gây tăng đường máu đột biến sau khi ăn như kẹo, bánh ngọt, đường… Thay vào đó, bạn nên ăn các thực phẩm tăng đường máu chậm như gạo lứt, ngũ cốc nguyên cám, các loại đậu…
Còn rất nhiều lưu ý khác trong chế độ ăn, bạn có thể xem chi tiết trong BÀI VIẾT NÀY.
Tập luyện thể dục, thể thao
Mỗi ngày, hãy cố gắng dành 30 phút để đi bộ, đạp xe, khiêu vũ hoặc chơi môn thể thao yêu thích không chỉ giúp cho đường huyết ổn định mà còn giải tỏa căng thẳng rất tốt.
Bạn đã biết cách tập luyện hiệu quả khi mắc tiểu đường hay chưa? Xem ngay bí quyết TẠI ĐÂY.
Giảm cân
Chỉ cần giảm 5 - 10% trọng lượng cơ thể là bạn đã cảm nhận được sự thay đổi rất lớn trong việc điều trị: Đường huyết ổn định hơn, người đỡ mệt mỏi, cơ thể nhẹ nhõm và phòng ngừa biến chứng tim mạch rất hiệu quả.
Giảm cân giúp kiểm soát đường huyết, trì hoãn thời gian biến chứng tiểu đường
Giảm cân giúp kiểm soát đường huyết, trì hoãn thời gian biến chứng tiểu đường
Theo dõi và kiểm soát tốt đường huyết
Đừng chỉ bị động uống thuốc, bạn hãy chủ động theo dõi mức đường huyết trước ăn, sau ăn xem có ổn định hay bị tăng, giảm thất thường. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chủ động tái khám để được bác sĩ hướng dẫn điều chỉnh thuốc, chế độ ăn, tập luyện… phù hợp.
Giảm rủi ro tim mạch
Bệnh tim mạch, bao gồm huyết áp cao, cholesterol máu, đột quỵ, xơ vữa mạch... là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở người bệnh tiểu đường.
Kiểm soát tốt bệnh tiểu đường và loại bỏ các yếu tố nguy cơ như hút thuốc lá, thừa cân, chế độ ăn không lành mạnh… sẽ giúp bạn phòng ngừa biến chứng tim mạch.
Ngăn ngừa nhiễm trùng
Người tiểu đường có nguy cơ nhiễm trùng cao và dễ mắc các bệnh như cúm, viêm phổi, nhiễm trùng đường tiết niệu, vết loét, hoại tử. Một vết xước nhỏ tưởng chừng như vô hại nhưng nếu không được điều trị đúng sẽ ảnh hưởng đến tính mạng người tiểu đường.
Để ngăn ngừa các biến chứng này, bạn cần:
- Vệ sinh thân thể tốt, đặc biệt là ở bàn chân, bàn tay.
- Tiêm vắc-xin định kỳ để phòng bệnh cúm và các bệnh truyền nhiễm khác.
- Kiểm tra bàn chân thường xuyên để tìm ra các vết thương nhỏ và điều trị.
- Nếu gặp vết thương lâu lành, nhiễm trùng, cần đi khám sớm ở bệnh viện có chuyên khoa nội tiết.
Giảm căng thẳng
Khi bạn stress (căng thẳng), cơ thể sẽ giải phóng một loại hormone làm tăng đường máu và giảm độ nhạy của insulin. Vì vậy, giải tỏa căng thẳng cũng rất cần thiết khi mắc tiểu đường. Một số cách giảm stress đơn giản: Nghe nhạc, tắm nước ấm, tập thiền, yoga, đọc sách hoặc trò chuyện với người thân.
Nghe nhạc giúp giảm căng thẳng, ổn định đường huyết
Nghe nhạc giúp giảm căng thẳng, ổn định đường huyết
Kiểm soát tốt huyết áp
Nghiên cứu cho thấy, nếu huyết áp được kiểm soát tốt, bạn sẽ giảm được 33% nguy cơ suy thận tiểu đường. Đồng thời, huyết áp ổn định cũng giúp phòng ngừa biến chứng tim mạch.
Tầm soát biến chứng để phát hiện sớm
Kiểm tra mắt thường xuyên sẽ giúp giảm tới 90% nguy cơ mù lòa do tiểu đường. Kiểm tra bàn chân hàng ngày giúp bạn tránh được đoạn chi do nhiễm trùng. Xét nghiệm microalbumin trong nước tiểu giúp phát hiện sớm biến chứng thận… Đó là những lý do mà bạn nên chú ý nhiều hơn tới việc tầm soát biến chứng.

17/10/2022

Theo bác sĩ Võ Hà Băng Sương - Vinmec Phú Quốc, dấu hiệu tiểu đường diễn biến âm thầm, một số bệnh nhân không hề phát hiện ra khi bệnh đã nặng hoặc khi tiểu đường biến chứng mới phát hiện ra. Tiểu đường biến chứng ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và có thể trở thành mối nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu người bệnh có phương pháp điều trị phù hợp kết hợp với điều chỉnh lối sống có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn các biến chứng đó.
Ngoài tiểu đường sụt cân nhanh thì người bệnh còn có thể gặp phải một số biến chứng như:
Tiểu đường biến chứng tim mạch: Khi huyết áp của bạn cao, tim sẽ phải làm việc nhiều hơn và nguy cơ mắc bệnh tim và các vấn đề khác tăng lên.
Tiểu đường biến chứng thận: Bệnh tiểu đường cũng có biến chứng làm suy giảm chức năng thận, dẫn đến thận mất khả năng lọc chất thải từ máu.
Tiểu đường biến chứng mắt: Nhìn mờ thường là một trong những dấu hiệu cảnh báo đầu tiên của bệnh tiểu đường biến chứng mắt, nguy cơ cao mắc bệnh lý võng mạc đái tháo đường, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp...
Đột quỵ: Hầu hết các cơn đột quỵ xảy ra do cục máu đông chặn một mạch máu trong não hoặc cổ. Nếu bạn bị rối loạn tiểu đường, khả năng bạn bị đột quỵ cao gấp 1,5 lần so với những người không mắc.
Tiểu đường biến chứng thần kinh: Khoảng một nửa bệnh nhân tiểu đường sẽ có những triệu chứng ảnh hưởng tới thần kinh. Trong trường hợp bạn đã có những tổn thương thần kinh thì việc kiểm soát đường máu có thể làm chậm lại tiến triển của rối loạn tiểu đường.
Tiểu đường biến chứng da: Những biểu hiện ở da chính là những biểu hiện đầu tiên của người bị rối loạn tiểu đường. May mắn là hầu hết các triệu chứng trên da có thể ngăn ngừa và chữa trị dễ dàng nếu được điều trị sớm.
Biến chứng “bàn chân đái tháo đường”: Là hậu quả của tổn thương thần kinh, làm giảm cảm giác ở bàn chân khiến người bệnh không phát hiện được các tổn thương xảy ra. Nếu không điều trị kịp thời thì sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.
Ketoacidosis tiểu đường (DKA): Là một tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến hôn mê do rối loạn tiểu đường (bất tỉnh trong một thời gian dài) hoặc thậm chí tử vong. Khi ketone tích tụ trong máu làm tăng tính axit. Hàm lượng ketone cao có thể gây độc cho cơ thể. Khi mức độ quá cao, bạn có thể mắc Ketoacidosis tiểu đường (DKA). Bạn có thể ngăn chặn nó bằng việc theo dõi sớm các dấu hiệu rối loạn tiểu đường và kiểm tra nước tiểu, máu thường xuyên.
Trên đây là những biến chứng phổ biến nhất thường gặp ở bệnh nhân mắc rối loạn tiểu đường. Người bệnh cần chủ động tìm hiểu các kiến thức về căn bệnh này để có biện pháp chăm sóc và điều trị phù hợp, giúp ngăn ngừa tiểu đường biến chứng hiệu quả.

17/10/2022

CƠ THỂ RA SAO KHI MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG?
Bệnh tiểu đường là nhóm bệnh chuyển hóa gây ảnh hưởng đến khả năng sản sinh hoặc sử dụng insulin của cơ thể, hormone giúp chuyển hóa glucose thành năng lượng. Tiểu đường có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng về tim mạch, thận hoặc đột quỵ đối với người bệnh. Vậy bệnh tiểu đường ảnh hưởng thế nào tới cơ thể bạn?
1. Ảnh hưởng của tiểu đường tới cơ thể
Nếu không được kiểm soát tốt thì tiểu đường có thể gây tổn thương đến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là tim - mạch máu, mắt, , hệ thần kinh, hệ tiêu hóa dạ dày - ruột và nướu răng.
Tuy nhiên trước tiên để hiểu rõ về cơ chế hoạt động của bệnh thì cần tìm hiểu hoạt động của insulin trong hệ nội tiết của cơ thể như sau:
Tuyến tụy giúp sản xuất và phóng thích insulin để tạo ra năng lượng từ đường. Nếu tuyến tụy sản xuất ít hoặc thậm chí không sản xuất insulin thì cơ thể sẽ bị thiếu hụt insulin, lúc này cơ thể sẽ sử dụng hormon thay thế để chuyển hóa chất béo thành năng lượng nhưng đi kèm với đó sẽ tạo ra một lượng lớn các chất độc hại.
Lượng axit và xeton tích tụ do quá trình trên sẽ dẫn tới tình trạng nhiễm ceton do bệnh tiểu đường là biến chứng nghiêm trọng biểu hiện bằng: khát nước nhiều, tiểu nhiều, mệt mỏi và hơi thở có thể có mùi thơm do nồng độ ceton trong máu cao. Nếu không điều trị, tình trạng này có thể dẫn tới mất ý thức hay thậm chí là tử vong.
Ảnh hưởng của tiểu đường đến hệ tim và mạch máu
Người bị bệnh tiểu đường rất dễ có bệnh đi kèm về tim và liên quan đến mạch máu với nguy cơ cao gấp đôi so với người bình thường;
Khái niệm “Bàn chân đái tháo đường” thể hiện tình trạng tổn thương mạch máu và thần kinh khiến nguy cơ cắt cụt bàn chân và ngón chân tăng lên gấp 10 lần người bình thường;
Triệu chứng của các ảnh hưởng này thường không có dấu hiệu báo động cho đến khi bệnh nhân đau tim, đột quỵ hoặc da bàn chân đổi màu, hay chuột rút và giảm cảm giác;
Việc kiểm soát tiểu đường có thể giúp bệnh nhân tránh khỏi nguy cơ mắc các biến chứng này.
Ảnh hưởng của tiểu đường đến mắt
Tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng mất thị giác ở người trưởng thành. Một số triệu chứng thường gặp có thể là: tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, bệnh võng mạc do các mạch máu nhỏ xuất hiện trong mắt;
Thị lực ở bệnh nhân thường suy giảm hoặc mất đột ngột;
Chính vì vậy bệnh nhân tiểu đường cần được kiểm tra mắt thường xuyên và điều trị kịp thời để có thể ngăn ngừa tới 90% suy giảm thị lực do tiểu đường gây ra.
Thị lực ở bệnh nhân tiểu đường thường suy giảm hoặc mất đột ngột
Ảnh hưởng của tiểu đường đến thận
Tiểu đường cũng là nguy cơ hàng đầu gây suy thận ở người trưởng thành, chiếm tới một nửa số trường hợp mắc bệnh;
Triệu chứng bệnh ở giai đoạn khởi đầu thường là không rõ ràng hoặc khó nhận biết, giai đoạn sau khi thận đã suy thì có thể có phù ở chân và bàn chân;
Các thuốc hạ huyết áp nếu được chỉ định và kiểm soát bởi bác sĩ chuyên khoa có thể giúp giảm nguy cơ suy thận tới 33% ở người tiểu đường.
Ảnh hưởng của tiểu đường đến hệ thần kinh
Lượng đường trong máu tăng cao ở bệnh nhân tiểu đường có thể gây hại đến hệ thần kinh;
Đau thần kinh ngoại vi do tiểu đường có thể gây đau, nóng rát hoặc mất cảm giác ở bàn chân, thường xuất phát từ các ngón chân, có thể ảnh hưởng đến tay và các bộ phận khác;
Đau thần kinh tự chủ xuất phát từ tổn thương thần kinh có chức năng kiểm soát nội tạng của cơ thể. Tình trạng này dẫn đến các triệu chứng về tình dục, liệt dạ dày hoặc không cảm nhận được bàng quang, chóng mặt, ngất xỉu.
Ảnh hưởng của tiểu đường đến răng
Người bị bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc các bệnh về răng lợi cao hơn so với người bình thường;
Nướu răng dễ chảy máu, sưng và đỏ tấy do các tác động thường ngày;
Người bệnh tiểu đường cần có thói quen chăm sóc răng miệng thường tốt và đi nha sĩ thường xuyên để kiểm soát tình trạng này
Người bệnh tiểu đường cần có thói quen chăm sóc răng miệng thường tốt và đi nha sĩ thường xuyên để kiểm soát tình trạng răng miệng
2. Bệnh tiểu đường có những biến chứng gì?
Các biến chứng của bệnh tiểu đường được phân làm 2 nhóm: cấp tính và mạn tính.
Các biến chứng cấp tính gồm có:
Hạ đường huyết: Bệnh nhân đói cồn cào, uể oải, mệt mỏi, chân tay bủn rủn, vã mồ hôi và choáng váng, tim đập nhanh. Khi đó lượng đường trong máu đang giảm đột ngột xuống dưới mức cho phép ( khoảng 3,6 mmol/l)
Hôn mê: Ngược lại khi đường huyết quá cao có thể gây hôn mê đột ngột và cần được cấp cứu ngay lập tức.
Các biến chứng mạn tính gồm có:
Biến chứng về mắt: Hệ mao mạch đáy mắt tổn thương khiến bệnh nhân suy giảm và mất thị lực;
Biến chứng về tim mạch: Tăng huyết áp, xơ vữa động mạch gây tắc mạch là các biến chứng thường gặp;
Biến chứng về thần kinh: Là những biến chứng sớm nhất khiến bệnh nhân đau, tê, nóng ở chân, hay tiết mồ hôi, nhịp thở bất ổn;
Biến chứng về thận: Đường trong máu cao dễ gây tổn thương đến vi mạch trong thận gây giảm mức lọc của thận, hoặc thậm chí suy thận;
Biến chứng nhiễm trùng: Đường máu cao cũng là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn phát triển và làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể.

17/10/2022

1. Thực đơn mẫu cho người bị bệnh tiểu đường
Thứ 2:
– Sáng:Phở gà, Trái cây
– Trưa: Cơm (1 bát con). Canh bí đỏ nấu thịt. Cá kho. Đậu phụ. Trái cây
– Chiều:Bánh quy ít đường
– Tối: Cơm (1 bát con). Rau cải luộc. Thịt kho. Trái cây
Thứ 3:
– Sáng: Bánh cuốn, Trái cây
– Trưa: Cơm (1 bát con). Canh cá hồi nấu măng chua. Thịt gà kho. Rau muống luộc. Trái cây
– Chiều: Sữa chua ít đường
– Tối: Cơm (1 bát con). Canh cải xoong nấu tôm. Thịt luộc. Dưa cải. Trái cây
Thứ 4:
– Sáng: Bún thang
– Trưa: Cơm (1 bát con). Canh cua rau cải. Trứng cuộn. Trái cây
– Chiều: Bánh Flan
– Tối: Cơm (1 bát con). Gà nấu nấm. Salad rau càng cua.Trái cây
Thứ 5:
– Sáng: Bánh mì. Trái cây
– Trưa: Cơm (1 bát con). Canh ngao nấu chua. Cá rán. Trái cây
– Chiều: Ngô luộc
– Tối: Bún mọc ( 1 tô). Trái cây.
Thứ 6:
– Sáng: Hủ tiếu. Trái cây
– Trưa: Cơm (1 bát con). Canh bí đao nấu xương. Hoa thiên lý xào thịt bò. Trái cây
– Chiều: Sữa chua ít đường
– Tối: Cơm (1 bát con). Rau muống luộc. Đậu phụ nhồi thịt. Trái cây.
Thứ 7:
– Sáng: Cháo đậu đỏ
– Trưa: Phở cuốn. Trái cây
– Chiều: Chè đậu đen
– Tối: Cơm (1 bát con). Mướp đắng xào trứng. Cà tím nấu đậu và thịt. Trái cây.
Chủ nhật:
– Sáng: Bún bò Huế
– Trưa: Cơm (1 bát con). Canh thập cẩm (bông cải, tôm, thịt, nấm). Đậu phụ sốt cà chua, Trái cây
– Chiều: Sữa chua ít đường
– Tối: Cháo sườn. Trái cây.
2. Một số lưu ý về dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường
Nên ăn vừa phải các món ăn chứa nhiều tinh bột. Người bị bệnh tiểu đường chỉ nên tiêu thụ khoảng 50-60% lượng tinh bột so với người bình thường.Những lưu ý khi lựa chọn và chế biến món ăn cho người bị bệnh tiểu đường
Người bị bệnh tiểu đường chỉ nên ăn 2 bữa trứng 1 tuần.Không nên sử dụng các loại thực phẩm đóng hộp, thức ăn nhanh như: xúc xích, thịt nguội, pate, …
Người bị bệnh tiểu đường nên chế biến các món ăn theo cách luộc, hấp, hạn chế chiên xào, hầm nhừ.
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn thịt nạc, ăn nhiều cá để bổ sung chất đạm.
Không ăn nội tạng động vật.
Mướp đắng được cho là "thần dược" đối với người bị bệnh tiểu đường
Mướp đắng được cho là “thần dược” đối với người bị bệnh tiểu đường
Nên bổ sung nhiều hoa quả và rau xanh để cung cấp vitamin và chất xơ. Nên chọn những loại trái cây ít đường như dưa lưới, dâu tây, cam, dứa, táo, lê, … Hạn chế những loại trái cây có chứa nhiều đường như nho, xoài, dưa hấu, anh đào, …
Người bị bệnh tiểu đường nên ăn nhạt. Mỗi ngày chỉ nên ăn dưới 6g muối. Hạn chế ăn các món mặn như mắm, chao, dưa muối…
Hiện nay, người bệnh tiểu đường có thể “chung sống hòa bình” với bệnh tiểu đường khi có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, thực hiện lối sống sinh hoạt lành mạnh và suy nghĩ tích cực.

Nhà thuốc Dương Thị Minh- Điều trị tiểu đường tại nhà

17/10/2022

17/10/2022

17/10/2022

17/10/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category