Sữa hạt thuần chay Ovisure Gold chính hãng

22/03/2023

CÂU CHUYỆN OVISURE GOLD
Ovisure Gold là sữa hạt xương khớp đầu tiên tại Việt Nam có chiết xuất từ 100% đạm thực vật chất lượng cao, chứa hoạt chất Univestin cùng các loại hạt và ngũ cốc giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể, nâng cao đề kháng và bảo vệ sức khỏe xương khớp một cách toàn diện.
Ovisure Gold được coi là giải pháp dinh dưỡng toàn diện cho mọi nhu cầu của người sử dụng: dù là người chọn lối sống lành mạnh, yêu thích thực phẩm từ tự nhiên, người khó tiêu hóa đường từ sữa hoặc dị ứng đạm từ sữa, người ăn chay hay người không thích vị sữa.pháp dinh dưỡng toàn diện cho mọi nhu cầu của người sử dụng: dù là người chọn lối sống lành mạnh, yêu thích thực phẩm từ tự nhiên, người khó tiêu hóa.
Chọn ngay OviSure Gold cho bạn cùng người thân và khuyến khích họ duy trì đủ 2 ly mỗi ngày để xương khớp dẻo dai linh hoạt, mang lại cuộc sống tốt đẹp và ý nghĩa hơn.

19/03/2023

THÀNH PHẦN VÀ CÔNG DỤNG Sữa hạt Ovisure Gold:
- 100% đạm thực vật được nhập khẩu từ Mỹ, đạt tiêu chuẩn FDA Hoa Kỳ.
- Univestin, Aquamin F, MSM bổ sung canxi cho cơ thể.
- Omega 3,6,9: giảm xơ vữa động mạch, giúp hệ tim mạch khỏe mạnh, đặc biệt giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả, nhất là người ăn kiêng, béo phì. Ngăn ngừa ung thư.
- 11 loại hạt và ngũ cốc chất lượng cao như: Hạt chia, Sachi, hạt óc chó,...nguồn cung cấp Vitamin, Khoáng, chất béo có lợi, chất xơ.
- 5 loại Acid Amin thiết yếu cho cơ thể.

18/03/2023

ĐẠM THỰC VẬT CHẤT LƯỢNG CAO GIÚP ĐÁP ỨNG NHU CẦU DINH DƯỠNG VÀ CẢI THIỆN KHỐI CƠ
Đạm thực vật là xu hướng dinh dưỡng mới được nhiều gia đình đón nhận và lựa chọn để xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khoẻ, đồng thời, vẫn đảm bảo bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho người lớn tuổi.
Ứng dụng lợi ích tuyệt vời này, OVISURE GOLD mang tới công thức dinh dưỡng kết hợp đạm thực vật và hoạt chất Univestin giúp xây dựng và bảo vệ khối cơ.
5 Lý Do Nên Chọn Sữa Hạt Thuần Chay Ovisure Gold - Món quà sức khỏe từ Hoa Kỳ.
- Hỗ trợ ngăn ngừa thoái hóa
- Hỗ trợ tăng cường đề kháng, ăn ngon ngủ ngon, da dẻ hồng hào
- Hỗ trợ bổ sung vitamin, khoáng chất, tăng khả năng hấp thụ canxi
- Dùng tốt cho tim mạch, tiểu đường, người ăn chay...
Phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC MỸ PHẨM GALIEN
Địa chỉ: Số 2, ngách 262B/30 đường Nguyễn Trãi, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội.

16/03/2023

VÌ SAO SỮA TỪ THỰC VẬT ĐANG DẦN THAY THẾ SỮA BÒ TRUYỀN THỐNG?
Là lựa chọn xu hướng của người tiêu dùng thông thái, sữa từ thực vật đang dần "soán ngôi" sữa từ động vật bởi những ưu điểm vượt trội sau:
🌾 Bổ sung dinh dưỡng lành tính, an toàn tuyệt đối với hệ tiêu hóa nhờ không chứa lactose (loại đường trong sữa bò gây ứ bụng, khó tiêu)… Xem thêm
Nhấn Enter để đăng.
Sữa Hạt Thuần Chay Ovisure Gold Chính Hãng
2 ngày
·
ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT
- Mua 4 hộp OVISURE tặng 2 hộp 360g
- Mua 5 hộp OVISURE tặng 3 hộp 360g
👉 Nhận thêm 1 PHIẾU GIẢM GIÁ trị giá 100.000đ
👉 MIỄN PHÍ vận chuyển toàn quốc
👉 Đội ngũ chuyên viên 24/7 theo sát quá trình sử dụng, thăm hỏi hướng dẫn định kỳ
👉 Được Kiểm tra sản phẩm trước khi thanh toán

15/03/2023

15/03/2023

Tượng đài “Cảnh sát Hình sự”
Nghệ sĩ Văn Báu được coi là nam diễn viên miệt mài theo đuổi dòng phim có đề tài phòng chống tội phạm.
Để có được bộ phim thành công, cứ qua mỗi tập phim, nghệ sĩ Văn Báu lại phải học hỏi, hiểu thêm những suy nghĩ, tình cảm và những nét đẹp trong tâm hồn người chiến sĩ công an. Khán giả vốn đã quen với Văn Báu trong vai diễn một cán bộ cốt cán, cần mẫn của lực lượng công an, luôn phải đối mặt với các tình huống nhiệm vụ, thử thách đấu trí trong mỗi vụ án trên phim.
Khi về hưu, ông rất tích cực tham gia các hoạt động thiện nguyện. Ovisure Gold - Sữa hạt từ 100% đạm thực vật chính là sản phẩm được ông lựa chọn đồng hành trên những chặng đường, vừa cải thiện sức khỏe, vừa bổ sung dinh dưỡng toàn diện.
Nhanh tay để lại Số điện thoại để nhận Ưu đãi tốt nhất.

15/03/2023

Cảm ơn quý khách hàng đã luôn tin tưởng Ovisure Gold ❤

14/03/2023

Điều gì tạo nên sự khác biệt của Ovisure Gold?
Ovisure Gold là dòng sữa đầu tiên tại Việt Nam chứa 100% đạm thực vật, là nơi hội tụ tinh hoa dinh dưỡng vàng từ các loại hạt cao cấp trong tự nhiên được nhập khẩu 100% từ Mỹ như: Hạt sachi, hạt methi, hạt óc chó, đậu nành, hạnh nhân.., không chỉ nâng cao sức khỏe nền tảng mà còn cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ béo phì, và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.
Hãy để Ovisure Gold chăm sóc sức khỏe của gia đình bạn!

11/03/2023

Bạn có biết, dinh dưỡng từ thực vật đang là một xu thế?
Một cuộc khảo sát toàn cầu do Rakuten thực hiện vào 2021 cho thấy 81% người tiêu dùng đã dùng thử sữa có nguồn gốc thực vật, 44% đã thử các sản phẩm thay thế thịt thuần chay. Vào 11/ 2021, nghiên cứu từ NielsenIQ cho thấy 2,7 ​​triệu hộ gia đình ở Vương quốc Anh được chứng minh là có người ăn chay trường hoặc ăn chay tại nhà. Trong số đó, 40% cho rằng điều đó tốt hơn cho sức khỏe của họ (*)
Chế độ ăn từ thực vật cũng đang phát triển trên khắp châu Á. Chính phủ Trung Quốc thậm chí đã khuyến khích người dân của mình tiêu thụ nhiều rau và đậu nành hơn, giảm lượng thịt ăn vào để có lợi cho cả sức khỏe và môi trường. Người Nhật cũng ăn rất nhiều rau xanh, trái cây để bổ sung chất xơ. Đây cũng là một trong những bí quyết sức khỏe kéo dài tuổi thọ. (**)
🇻🇳 Còn tại Việt Nam chúng ta thì sao?
Từ sau COVID - 19, người tiêu dùng đang ngày càng quan tâm hơn tới các vấn đề sức khỏe. Rất nhiều người trẻ Việt đang hướng tới một lối sống lành mạnh bằng cách giảm thịt, tiêu thụ nhiều hơn rau xanh cùng các loại ngũ cốc. Các cụm từ như "ăn chay trường", "ăn thuần chay" cũng xuất hiện rầm rộ trên các trang mạng xã hội.
Có thể thấy, dinh dưỡng thực vật, hiện nay, không chỉ còn là một sự lựa chọn. Nó đã trở thành một phần cuộc sống của chúng ta.

10/03/2023

ĐẠM THỰC VẬT CHẤT LƯỢNG CAO GIÚP ĐÁP ỨNG NHU CẦU DINH DƯỠNG VÀ CẢI THIỆN KHỐI CƠ
Đạm thực vật là xu hướng dinh dưỡng mới được nhiều gia đình đón nhận và lựa chọn để xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khoẻ, đồng thời, vẫn đảm bảo bổ sung dưỡng chất đầy đủ cho người lớn tuổi.
Ứng dụng lợi ích tuyệt vời này, OVISURE GOLD mang tới công thức dinh dưỡng kết hợp đạm thực vật và hoạt chất Univestin giúp xây dựng và bảo vệ khối cơ.
5 Lý Do Nên Chọn Sữa Hạt Xương Khớp Ovisure Gold - Món quà sức khỏe từ Hoa Kỳ.
- Hỗ trợ cải thiện đau nhức xương khớp, đau mỏi vai gáy, tê bì chân tay
- Hỗ trợ ngăn ngừa thoái hóa, phòng chống loãng xương
- Hỗ trợ tăng cường đề kháng, ăn ngon ngủ ngon, da dẻ hồng hào
- Hỗ trợ bổ sung vitamin, khoáng chất, tăng khả năng hấp thụ canxi
- Dùng tốt cho tim mạch, tiểu đường, người ăn chay...
Phân phối bởi CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC MỸ PHẨM GALIEN
Địa chỉ: Số 2, ngách 262B/30 đường Nguyễn Trãi, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Thành phố Hà Nội.

10/03/2023

💥💥 Thực hiện những tư thế này 5 phút mỗi ngày, không chỉ xương khớp chắc khỏe mà còn ổn định thần kinh, trị các bệnh về tiêu hóa

09/03/2023

LÝ DO NÊN CHỌN SỮA THỰC VẬT ] ✅
🌱 Sữa thực vật từ lâu đã trở thành sự lựa chọn của rất nhiều gia đình Việt vì những lợi ích không ngờ mà loại sữa này mang lại. Sữa thực vật được chế biến từ các loại hạt, ngũ cốc và rau củ quả nên có nhiều chất dinh dưỡng không thua kém gì sữa bò và có lợi ích cho sức khỏe hơn hẳn sữa bò.
🌱 Sữa thực vật không chỉ lành tính mà còn được đánh giá cao về các tác dụng bổ sung.. Sử dụng sữa hạt lâu dài sẽ giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa, trẻ hóa làn da, giảm cân và tăng cường trao đổi chất.
🌱 Ovisure Gold là dòng sản phẩm sữa hạt xương khớp đầu tiên tại Việt Nam đang được MC Quyền Linh, nghệ sỹ Ngân Huỳnh, nghệ sỹ Thanh Hằng và hàng triệu người tin dùng. Nhờ những tác dụng tuyệt vời đối với xương khớp trong việc giảm đau, giảm sự khó chịu; phòng chống loãng xương, thoái hóa, bảo vệ sụn khớp; đồng thời bổ sung thêm dinh dưỡng và tăng cường sức đề kháng, Ovisure Gold đang nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng

09/03/2023

- Hoạt chất UNIVESTIN ứng dụng CN Phytologix độc quyền: Dựa trên nghiên cứu hiện đại của hơn 10.000 cây thảo dược và hơn 300.000 phân đoạn chiết xuất, các nhà khoa học đã phát hiện và xác định 2 cây có hoạt tính hiệu quả nhất cho các bệnh xương khớp là Scutellaria baicalensis và Acacia catechu. Từ 2 nguyên liệu tìm được các nhà khoa học phát triển hoạt chất hoàn toàn mới – Univestin cho những người bị xương khớp. Lâm sàng chứng minh Univestin đem lại hiệu quả rõ rệt với người bệnh xương khớp chỉ sau vài ngày sử dụng. Nguồn gốc thực vật, sử dụng lâu dài an toàn không tác dụng phụ.
Hỗ trợ:
+ Giảm đau, hỗ trợ tốt cho viêm đa khớp, giúp cơ xương khớp linh hoạt.
+ Giảm bớt sự khó chịu ở khớp, giúp cải thiện khả năng vận động hiệu quả.
+ Giảm mức độ xơ cứng và phòng ngừa chức năng suy yếu của khớp.

09/03/2023

Quả óc chó là một trong những loại hạt rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe. Những lợi ích không ngờ mà loại quả này đem lại có thể khiến bạn ngạc nhiên đấy.
❤ 9 lợi ích không ngờ từ quả óc chó ❤
1. Cải thiện sức khỏe tim mạch:
Quả óc chó đã được xem là loại hạt tốt cho tim mạch. Các cuộc nghiên cứu trong nhiều thập kỷ qua đã chỉ ra, quả óc chó có vô số lợi ích cho trái tim và hiệu quả hơn bất cứ loại hạt nào trên trái đất. Những lợi ích này đến từ các axit béo omega-3, khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa có trong chính quả óc chó.
Axit béo omega-3 được biết đến với hiệu quả ngăn ngừa cục máu đông – nguyên nhân chính gây nên các cơn đau tim. Kết hợp với chất xơ, axit béo omega-3 cũng làm giảm mức độ LDL (lipoprotein tỉ trọng thấp), còn được biết đến là “cholesterol xấu” – một trong những tác nhân ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Chứng loạn nhịp tim hoặc tim đập thất thường cũng có thể được chữa trị với lượng axit béo omega-3 phù hợp. Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã tuyên bố, quả óc chó là thực phẩm giúp trái tim khỏe mạnh và nên được bổ sung vào chế độ ăn uống dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe tim mạch
2. Hạt óc chó giúp củng cố động mạch
Ngoài tác dụng bảo vệ trái tim, quả óc chó còn có tác dụng rất lớn đối với các bệnh nhân bị huyết áp cao và giúp lớp màng động mạch khỏe mạnh hơn.
3. Ngăn ngừa sỏi mật
Dữ liệu thu thập từ khảo sát trên hơn 80.000 người trong suốt 2 thập kỷ nghiên cứu đã cho thấy quả óc có thể ngăn ngừa sỏi mật. Vì vậy, nếu bạn đang đối mặt với nguy cơ bị sỏi mật hay không muốn mình mang căn bệnh này thì bạn nên ăn quả óc chó mỗi ngày.
4. Bảo vệ xương:
Một thực tế ai cũng biết là xương thoái hóa dần theo tuổi tác. Mật độ khoáng chất trong xương giảm xuống sẽ dẫn đến hiện tượng loãng xương. Dinh dưỡng phong phú có trong quả óc chó sẽ giúp xương của bạn chắc khỏe ngay cả khi tuổi đã cao. Những người thường xuyên ăn quả óc chó sẽ không phải đối mặt với hiện tượng giảm khoáng chất khiến xương bị yếu khi về già.
5. Hỗ trợ quá trình phát triển của trẻ nhỏ
Sử dụng quả óc chó sẽ cung cấp một lượng lớn omega-3 cho cơ thể, giúp trẻ thông minh hơn, trí não phát triển. Đồng thời, trẻ còn được bổ sung thêm một số thành phần thiết yếu, quan trọng như photpho, một số loại vitamin…
6. Bổ thận tráng dương ở nam giới
Vai trò quan trọng nhất của quả óc chó đối với nam giới đó là khả năng giúp nam giới tăng cường sinh lý. Yếu sinh lý là một trong những điều khiến nam giới rất tự ti về bản thân, khiến cuộc sống hôn nhân không hạnh phúc.
Một số thành phần trong quả óc chó giúp tinh trùng của nam giới khỏe hơn, tăng khả năng sống sót, di chuyển, cân bằng hình thái tinh trùng để từ đó tăng khả năng thụ thai. Nếu tinh trùng yếu sẽ rất khó có thể di duyển tới gặp trứng và thụ thai. Do vậy, quả óc chó còn được xem là loại thực phẩm dinh dưỡng giúp làm tăng khả năng có con, hỗ trợ điều trị các trường hợp vô sinh, hiếm muộn.
7. Đem lại giấc ngủ ngon
Melatonin trong cơ thể chúng ta hoạt động như một liều thuốc ngủ, khi cơ thể hoạt động quá sức và mệt mỏi thì melatonin sẽ được sản xuất ra nhằm “ru” cơ thể ngủ. Tuy nhiên, vì nhiều lý do mà melatonin không được sản xuất hoặc sản xuất số lượng quá ít sẽ khiến bạn khó ngủ hoặc ngủ không ngon. Khi ăn quả óc chó, cơ thể bạn sẽ được cung cấp thêm melatonin một cách tự nhiên, giúp bạn dễ ngủ hơn, ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn.
8. Kiểm soát lượng đường trong máu
Qua một số thử nghiệm nghiên cứu về tác dụng của quả óc chó đối với bệnh tiểu đường thì nhiều nhà khoa học đã cho thấy rằng quả óc chó đã cải thiện lượng insulin trong cơ thể những người mắc bệnh tiểu đường. Insulin là loại chất có khả năng kiểm soát lượng đường trong máu. Như vậy, việc cải thiện nồng độ insulin bằng quả óc chó cũng đồng nghĩa với việc làm giảm bệnh tiểu đường. Ngoài ra bạn có thể mua quả óc chó của Mỹ để bổ sung sức khỏe và kiểm soát tốt lượng đường trong máu.
9. Quả óc chó có tác dụng gì? Phòng ngừa ung thư
Một số nghiên cứ khoa học được rút từ các thử nghiệm cho thấy trong quả óc chó chứa các chất như axit alpha linoleic, axit béo thực vât, khi kết hợp với thành phần omega-3 trong quả óc chó sẽ có tác dụng ngăn cản sự phát triển, mở rộng của tế bào ung thư. Các chất chống oxy hóa trong quả óc chó còn giúp ngăn ngừa việc lão hóa của các tế bào và cơ thể.

09/03/2023

❤ HẠT ME-THI ❤
9 công dụng tuyệt vời của hạt Me-thi:
1. Chữa tiểu đường
Hạt Methi chữa tiểu đường rất hiệu quả, đây là thực phẩm rất cần thiết và quan trọng với bệnh nhân tiểu đường. Nghiên cứu của tiến sĩ Manoj Bhat được công bố trên tạp chí Phytotherapy Research cho thấy những người tiểu đường type 1 sử dụng hạt Methi trong các bữa ăn hàng ngày sẽ giảm đường trong nước tiểu xuống 54%.
Các axit amin tác động mạnh giúp việc sản xuất insulin nhiều và cần thiết giúp kiểm soát mức đường huyết ổn định, an toàn với người bệnh
2. Hạn chế các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ
Hoạt chất diosgenin, isoflavone sẽ giúp cân bằng lượng estrogen ở phụ nữ. Tránh các hiện tượng, triệu chứng mãn kinh ở chị em như: Kinh nguyệt bất thường, rối loạn giấc ngủ, mất ngủ, tiểu nhiều, giảm khả năng sinh sản…
Hạt này giúp chị em khắc phục và tránh được những triệu chứng của bệnh gây khó chịu, mệt mỏi.
3. Chữa bệnh về hệ tim mạch
Chất xơ trong hạt Methi có tác dụng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tinh mạch. Ổn định hệ tim mạch hơn, giúp hệ tim mạch khỏe, phòng tránh các bệnh như đột ngụy, suy tim…
4. Chữa mùi cơ thể
Hạt Methi giúp chữa, trị triệu chứng bệnh mùi cơ thể, miệng có mùi hôi cực kỳ hiệu quả. Lượng dầu trong hạt sẽ thấm vào các kẽ, nếp niêm mạc và các khoang để đào thải, đẩy các độc tố có hại ở họng, mũi cho bạn hơi thở thơm miệng, khử mùi hôi miệng.
Ngoài ra, tinh dầu hạt Methi làm sạch da khiến cơ thể bạn thông thoáng hơn không còn mùi khó chịu, mất tự tin.
Để tự tin với hơi thở và cơ thể bạn nên uống trà Methi mỗi ngày.
5. Chữa bệnh dạ dày
Nếu bạn đang gặp các vấn đề về bệnh dạ dày như ợ chua, trào ngược dạ dày gây khó chịu, mệt mỏi thì có thể dùng hạt Methi để chữa trị. Nó có tác dụng làm giảm chữa viêm đường tiêu hóa với chức năng phủ chất nhầy lên niêm mạc dạ dày và ruột, giúp làm giảm, điều trị các triệu chứng của bệnh đau dạ dày một cách hiệu quả.
Để điều trị tốt nhất bạn nên pha 1 thìa cafe hạt Methi vào nước lọc hoặc nước ép trái cây uống trước bữa ăn 1 tiếng.
6. Lợi sữa
Hạt Methi tăng tiết sữa rất tốt với những bà mẹ đang nuôi con bú. Lượng dầu trong hạt sẽ kích thích, tăng tiết lượng sữa nhiều hơn, giúp mẹ có nguồn sữa dồi dào, chất lượng, mát cho con yêu bú.
Loại hạt này rất an toàn, tốt cho phụ nữ đang nuôi con nhỏ nên mẹ có thể yên tâm sử dụng. Ngoài tăng tiết sữa nó còn giúp mẹ có làn da mịn màng, giảm nám, khô da sau sinh hiệu quả.
Bạn có thể thêm bột hạt Methi vào các món hàng ngày hoặc uống trà hạt này mỗi ngày để sữa về nhiều, da đẹp, thư giãn...
7. Chữa viêm da
Các triệu chứng của bệnh viêm da như bỏng, chàm, nổi mề đay, áp xe… bạn chỉ cần lấy bột hạt Methi trộn với nước ấm và dùng miếng vải sạch bọc lấy hỗn hợp này đắp trực tiếp lên vùng da bị viêm sau 20 - 30 phút bỏ da. Các triệu chứng này sẽ hết sau 2 - 3 ngày điều trị.
8. Hạ, giảm các cơn sốt nhanh
Hạt Methi có tác dụng hạ sốt cực kỳ hiệu quả, an toàn cho người sử dụng. Bạn chỉ cần kết hợp chanh, mật ong, bột hạt Methi, trà xanh. Tất cả trộn đều với nhau đắp lên trán. Ngày đắp 3 lần, sẽ cắt những cơn sốt cao, nguy hiểm, giúp người bệnh thấy khoan khoái, nhẹ người và khỏe hơn rất nhiều.
9. Chữa bệnh thận
Các hợp chất trong hạt Methi có tác dụng làm giảm lượng canxi oxalate - tác nhân gây sỏi thận và gây lên các triệu chứng như đau lưng một bên, sỏi tiết niệu, đái buốt…
Để sỏi thận tự tiêu, giảm kích thích sỏi, đẩy sỏi ra ngoài nhanh bạn có thể sử dụng trà Methi uống mỗi ngày hoặc thêm bột hạt này vào chế biến kèm các món ăn.

09/03/2023

!! HẠT SACHI !!
- Sachi được ví như “ông vua của các loại hạt”. Đây là loại hạt có kích thước lớn, giàu omega-3, omega-6, protein, vitamin và khoáng chất. Hạt sachi thích hợp để thêm vào bữa ăn giúp nâng cao sức khỏe.
- Công dụng của Sachi:
1. Hạt sachi hỗ trợ giảm cân
Hạt sachi chứa nhiều chất xơ đồng thời có lượng calo lớn. Vì vậy, sẽ giúp cho gười ăn kiêng cảm thấy no và không thèm ăn trong thời gian dài. Đồng thời còn cung cấp các dưỡng chất khác có thể thiếu hụt khi ăn kiêng. Với 13g chất béo tốt, hơn 8gprotein, 5g chất xơ, hạt sachi là món ăn nhẹ lành mạnh.
2. Tác dụng làm đẹp da của hạt sachi
Với hàm lượng omega-3, omega-6 và nhiều chất chống oxy hóa khác, hạt sachi là sự chăm sóc tuyệt vời cho làn da từ bên trong. Ngoài ra, hạt còn có đặc tính chống viêm giúp ngăn ngừa bệnh vảy nến, bệnh chàm.
3. Chăm sóc tóc
Để có được mái tóc óng mượt, chắc khỏe, các loại dầu gội- dầu xả tóc là cần thiết nhưng chưa đủ. Cần phải cung cấp dinh dưỡng cho tóc từ bên trong thông qua chế độ dinh dưỡng. Lượng chất béo thực vật có trong hạt sachi cần thiết cho sự khỏe mạnh và bóng mượt của tóc. Nó giúp khóa ẩm trong tóc, phục hồi tóc hư tổn, loại bỏ gàu và viêm trên da đầu
4. Hạt sachi giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt
Táo bón là triệu chứng thường gặp ở những người ăn ít chất xơ. Triệu chứng này khiến người bệnh cảm thấy không thoải mái mỗi khi đi vệ sinh. Do đó, ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống.
Nguồn chất xơ chính là chìa khóa giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. Các nghiên cứu cho thấy hạt sachi giàu hàm lượng chất xơ, giúp giải quyết các vần đề như:
Táo bón.
Đầy hơi.
Bên cạnh đó, hạt sachi có thể ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh trĩ.
5. Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Trong hạt sachi có chứa một lượng nhỏ tryptophan, một loại acid amin quan trọng làm tăng tốc độ giải phóng serotonin. Hormon này khi kết hợp với magie sẽ tạo cảm giác thư giãn cho những người hay bị mất ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ.
6. Hạt sachi tốt cho sức khỏe của mắt
Hàm lượng vitamin A và beta-caroten cao, hạt sachi giúp tăng cường sức khỏe đôi mắt. Ngoài ra, còn giúp ngừa thoái hóa điểm vàng, làm chậm sự khởi phát của đục thủy tinh thể khi lớn tuổi.
7. Điều hòa cholesterol trong máu
Các nghiên cứu cho thấy ăn hạt sachi giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), ngăn ngừa tạo thành các mảng xơ vữa vào thành mạch máu. Từ đó, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch và tai biến mạch máu não.
8. Tác dụng ngăn ngừa rối loạn nhận thức của hạt sachi
Phần lớn các tế bào trong cơ thể được cấu tạo bởi chất béo, trong đó có não bộ. Chất béo thực vật có trong hạt sachi là cần thiết để xây dựng màng tế bào não, giúp nuôi dưỡng tế bào và chống lại hiện tượng viêm.
Omega-3 giúp tăng cường chức năng nhận thức và bảo vệ chống lại các rối loạn như trầm cảm, sa sút trí tuệ. Ngoài ra còn chứa sắt. Sắt có khả năng tạo hồng cầu hỗ trợ lưu lượng máu đến não, kích thích hoạt động nhận thức và tạo ra các kết nối thần kinh mới.

09/03/2023

9 lợi ích tuyệt vời của hạnh nhân đối với sức khỏe:
------------
1. Hạnh nhân giúp ngăn ngừa bệnh tim và cơn đau tim
Hai trong số các hợp chất hóa học dinh dưỡng hạnh nhân là các axit béo không bão hòa đơn lành mạnh và chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các yếu tố của bệnh tim mạch. Hạnh nhân đặc biệt cung cấp chất flavonoid chống oxy hóa. Hạnh nhân cũng giữ các khoáng chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe tim mạch, bao gồm arginine, magiê, đồng, mangan, canxi và kali. Nghiên cứu cho thấy quả hạnh nhân giảm LDL cholesterol "xấu", đặc biệt là ở những người có lượng cholesterol cao và bệnh đái tháo đường. Hạnh nhân giúp ngăn ngừa thiệt hại từ hình thành mảng xơ vữa trong động mạch và bảo vệ chống lại sự tích tụ mảng bám nguy hiểm này.
2. Hạnh nhân hỗ trợ chức năng não khỏe mạnh
Hạnh nhân thường được coi là một trong những thực phẩm tốt nhất cho não. Hạnh nhân có các chất dinh dưỡng độc đáo là riboflavin và L-carnitine, hai chất dinh dưỡng quan trọng có khả năng tích cực ảnh hưởng đến hoạt động thần kinh và ngăn ngừa suy giảm nhận thức. Đây là một trong những lý do tại sao người lớn, đặc biệt là người già, được khuyến khích ăn các loại hạt hạnh nhân nhiều lần mỗi tuần, vì chúng có liên quan với việc giảm nguy cơ viêm nhiễm có thể gây ra chứng rối loạn chức năng não, bao gồm mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.
3. Hạnh nhân duy trì sức khỏe da
Hạnh nhân là một nguồn tuyệt vời của vitamin E và chất chống oxy hóa khác giúp nuôi dưỡng làn da và làm giảm các dấu hiệu lão hóa. Nghiên cứu cho thấy rằng hạnh nhân có chứa các chất dinh dưỡng nồng độ cao của catechin, epicatechin và flavonol chất chống oxy hóa, bao gồm cả quercetin, kaempferol và isorhamnetin - hợp chất chống ung thư và tổn thương da bằng cách chống stress oxy hóa, ô nhiễm và ánh sáng tia cực tím. Chất béo lành mạnh của hạnh nhân, cộng với khả năng cải thiện lưu thông, cũng giúp giữ cho làn da ngậm nước và có khả năng tốt hơn để chữa lành vết thương.
4. Hạnh nhân giúp kiểm soát nồng độ đường huyết và ngăn chặn đái tháo đường
Ngoài việc quản lý lượng đường trong máu và ngăn ngừa kháng insulin, lợi ích hạnh nhân bao gồm khả năng giảm các nguy cơ phổ biến khác của bệnh đái tháo đường: trọng lượng cơ thể không tốt, viêm và mức độ cao của stress oxy hóa.
5. Hạnh nhân trợ giúp giảm cân và giảm cơn thèm ăn
Chất béo lành mạnh và chất xơ hỗ trợ trong việc giảm cân vì nó giúp bạn cảm thấy no, kiềm chế ăn quá nhiều và ăn vặt không lành mạnh. Mặc dù các loại hạt có nhiều chất béo và calo, chúng kéo dài cảm giác hài lòng sau khi ăn và giữ lượng đường trong máu ổn định hơn. Như vậy, bạn sẽ ít có khả năng để ăn các món giàu năng lượng và làm giảm sự thèm ăn.
6. Hạnh nhân tăng hấp thụ dinh dưỡng
Hạnh nhân cũng được coi là một trong những loại hạt duy nhất giúp kiềm hóa đường tiêu hóa, làm giảm sự tích tụ axit và cân bằng pH của cơ thể. Một mức độ pH khỏe mạnh là rất quan trọng cho tiêu hóa thích hợp, khả năng miễn dịch và phòng chống bệnh tật.
7. Hạnh nhân tăng sức khỏe tiêu hóa
Ngoài chất béo lành mạnh và các phân tử kiềm hình thành, hạnh nhân (đặc biệt là da của hạnh nhân) có chứa các thành phần probiotic giúp tiêu hóa, giải độc và phát triển vi khuẩn lành mạnh trong hệ vi sinh vật đường ruột.
8. Hạnh nhân có thể giúp chống lại ung thư và viêm
Hạnh nhân chứa gamma-tocopherol, một dạng của vitamin E có tác dụng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, chống các gốc tự do và oxy hóa liên quan đến ung thư. Nhiều nghiên cứu tìm thấy mối liên quan giữa tiêu thụ hạt hạnh nhân và phòng chống ung thư, bao gồm giảm nguy cơ ung thư đại tràng, tuyến tiền liệt và ung thư vú.
9. Hạnh nhân giúp duy trì sức khỏe răng và xương
Hạnh nhân là một nguồn tốt của các khoáng chất vi lượng, bao gồm magiê và phốt pho, là một chất dinh dưỡng quan trọng cho việc xây dựng và duy trì răng và xương. Lợi ích dinh dưỡng hạnh nhân bao gồm khả năng giúp ngăn ngừa sâu răng, chống sâu răng, giảm nguy cơ gãy xương và chống loãng xương.