07/07/2023
🥒🥬🥦LỢI ÍCH CỦA BỘT RAU XANH🥦🥬🥒
Theo trang Heathline, các chất dinh dưỡng và các thành phần trong bột rau xanh có thể hỗ trợ sức khỏe tổng thể khi kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
Dưới đây là 1 số lợi ích của bột rau xanh:
🥕Bổ sung năng lượng
Một số loại bột rau xanh sẽ tăng cường năng lượng của bạn. Tuy nhiên, chúng thường ít calo và do đó, không nhất thiết phải cung cấp nhiều năng lượng.
Tuy nhiên, một số loại bột này có chứa các hợp chất có thể giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và tràn đầy năng lượng hơn, bao gồm chiết xuất trà xanh, có chứa caffein và các hợp chất thực vật hỗ trợ đốt cháy calo.
Trong một nghiên cứu kéo dài ba tháng ở 63 phụ nữ khỏe mạnh, những người dùng một thìa canh (10 gam) bột rau xanh có chứa chiết xuất trà xanh hàng ngày cho thấy năng lượng tăng lên đáng kể, trong khi nhóm dùng giả dược không có thay đổi nào.
🥕 Có thể giúp ngăn ngừa các bệnh mạn tính
Các hoạt động chống oxy hóa và chống viêm của các hợp chất thực vật trong bột rau xanh có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Trong một nghiên cứu kéo dài 4 tuần ở 10 người khỏe mạnh, hai muỗng canh (10 gam) bột rau xanh uống hàng ngày làm giảm 30% lượng protein bị oxy hóa trong máu.
Việc ngăn ngừa tổn thương các protein trong máu như enzym là rất quan trọng, vì chúng thực hiện các chức năng giúp bảo vệ bạn khỏi ung thư và các bệnh mãn tính.
Trong một nghiên cứu khác kéo dài 90 ngày ở 40 người bị huyết áp cao, hai muỗng canh (10 gam) bột rau xanh uống hàng ngày giúp giảm cả huyết áp tâm thu và tâm trương khoảng 8%. Nhóm đối chứng không thấy cải thiện gì.
🥕Lợi ích khác
Một số loại bột rau xanh tuyên bố giúp giải độc và làm cho cơ thể bạn có tính kiềm hơn - nghĩa là cao hơn trên thang độ pH từ 0 đến 14.
Tuy nhiên, tiêu thụ bột rau xanh sẽ không ảnh hưởng đến độ pH trong máu của bạn, mà cơ thể bạn kiểm soát chặt chẽ trong phạm vi hẹp 7,35–7,45.
Mặt khác, độ pH trong nước tiểu của bạn dao động trong phạm vi rộng hơn từ 4,5–8,0. Ăn rau xanh và các loại rau khác có thể làm tăng nhẹ độ pH của nước tiểu, khiến nước tiểu có tính kiềm hơn.
Ăn bột rau xanh vẫn có thể hỗ trợ giải độc theo những cách khác. Ví dụ, khi gan của bạn giải độc một số hợp chất, các gốc tự do gây hại sẽ được tạo ra. Bột rau xanh rất giàu chất chống oxy hóa, có thể giúp chống lại các gốc tự do này.
🍀 Dinh dưỡng xanh 100 tuổi Nhật Bản - Chuyên gia cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh và sức khỏe toàn diện
✅234 tinh chất thực vật lên men giúp giảm mỡ máu, giảm cân, chống oxi hóa, cân bằng vi sinh đường ruột.
✅2 tỷ lợi khuẩn từ 22 chủng lợi khuẩn giúp cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột. Kết hợp cùng chất xơ inulin và oligosaccharide hỗ trợ lợi khuẩn phát triển, đẩy lùi bệnh lý tiêu hóa (rối loạn tiêu hóa, táo bón,...), tăng cường hệ miễn dịch.
✅Lá lúa mạch non hữu cơ, matcha hữu cơ không chỉ bổ sung rau xanh mà còn là nguồn dinh dưỡng giá trị bổ sung các vitamin và khoáng chất
✅Ornithine tổng hợp protein để tăng sức mạnh cơ, làm lành xương khớp và cơ thể, có tác dụng tích cực tiết ra hormon tăng trưởng góp phần lấy lại năng lượng
✅65 khoáng chất từ lớp trầm tích thực vật, canxi san hô, sắt hem,... cung cấp đầy đủ khoáng chất thiết yếu
✅Các vitamin: vitamin nhóm B, acid folic, vitamin D,...
✅Chất làm ngọt từ quả La hán tạo vị ngon như nước ép, mà không chứa đường. Quả La Hán từ lâu đã được biết có tác dụng loại bỏ chất oxi hóa, hữu ích trong phòng chống ung thư và bệnh liên quan lối sống.
Mỗi ngày 1 ly Dinh dưỡng xanh 100 tuổi để khỏe mạnh và vươn tới tuổi thọ 100.
----------------------------------------------------------
✅Phân phối độc quyền bởi: CÔNG TY TNHH DỊCH VỤ ĐẦU TƯ PHÁT TRIỂN Y TẾ HÀ NỘI – HANOI MEDISERV
📍Địa chỉ : 106 Hoàng Văn Thái, phường Khương Mai, quận Thanh Xuân, Hà Nội
☎ 0326616120