Nhà Thuốc Trâm Phương, 88 Tô Vĩnh Diện, Khương Trung, Thanh Xuân, Hanoi (2025)

24/09/2022

🔴🔴. Nghiến răng ở trẻ. 🔴🔴
🔶 là một thuật ngữ y tế để chỉ hành động nghiến răng hoặc nghiến chặt hai hàm. Nhiều trẻ mắc chứng này (cứ 10 trẻ thì có 2 đến 3 trẻ sẽ nghiến răng hoặc nghiến răng), nhưng hầu hết đều phát triển nhanh hơn. Nghiến răng thường xảy ra trong giai đoạn ngủ sâu hoặc khi trẻ bị căng thẳng.
Khoảng 38% trẻ em nghiến răng. Tuổi trung bình để bắt đầu thói quen này là khoảng 3 tuổi rưỡi và độ tuổi trung bình để dừng lại là 6 tuổi. Tuy nhiên mọi người ở mọi lứa tuổi đều có thể bị nghiến răng.
Bé cũng có nhiều khả năng nghiến răng nếu bé chảy nước dãi hoặc nói chuyện khi ngủ. Hầu như tất cả các tật nghiến răng xảy ra vào ban đêm, mặc dù một số trẻ cũng làm điều đó vào ban ngày.
🔰🔰Biện pháp giúp trẻ giảm nghiến răng 🔰🔰
Cho dù nguyên nhân nào thể chất hay tâm lý, trẻ em có thể kiểm soát chứng nghiến răng bằng cách thư giãn trước khi đi ngủ, ví dụ: bằng cách tắm nước ấm hoặc tắm vòi sen, nghe một vài phút nhạc nhẹ nhàng hoặc đọc sách.
Đối với chứng nghiến răng do căng thẳng, hãy hỏi về điều gì khiến con bạn khó chịu và tìm cách giúp đỡ. Ví dụ, một đứa trẻ lo lắng về việc phải xa nhà trong chuyến đi cắm trại đầu tiên có thể cần được trấn an rằng bố hoặc mẹ sẽ ở gần nếu cần.

24/09/2022

👶 Trẻ sơ sinh nên ăn bao nhiêu ml sữa/ cữ?
🍼 🍼 Lần đầu làm mẹ, điều khiến không ít mẹ căng thẳng chính là con bú bao nhiêu ml/lần, ngày bao nhiêu lần thì đủ. Nhiều mẹ lo lắng con đói nên cố gắng cho con bú 1 lần càng nhiều càng tốt. Nhưng thực tế kích thước dạ dày của bé không lớn để chứa được nhiều sữa như mẹ nghĩ đâu:
🍒 Ngày đầu tiên mới sinh: dạ dày trẻ không co dãn, to bằng quả cherry, chứa được khoảng 5-7ml sữa.
🍈 Ngày 3-5 sau sinh: dạ dày trẻ to bằng quả óc chó, chứa 22-27ml sữa.
🍑 Ngày 10-12 sau sinh: dạ dày trẻ tương đương quả mơ to, chứa được 45-60ml sữa.
🥚 Một tháng sau sinh: dạ dày trẻ bằng quả trứng lớn, chứa được 80-150ml sữa.
👉 👉 Theo đó, số lần bú của các bé mỗi tuần tuổi sẽ khác nhau:
💧 Trong 3 ngày đầu sau sinh, bé cần bú từ 8 - 12 cữ/ngày
💧 Từ 3 - 7 ngày, bé thường bú từ 10 - 12 cữ/ngày
💧 Khi bé được 1 tuần tuổi, mỗi ngày nên bú từ 8 - 10 cữ/ngày
💧 Từ 1 đến 6 tháng tuổi, bé nên bú 8 cữ/ ngày
👉 👉 Các dấu hiệu mẹ biết rằng bé đã bú no:
☘ Bé chủ động đẩy bầu ngực mẹ ra xa
☘ Bé không cáu gắt, thoải mái, vui vẻ
☘ Nước tiểu trong hoặc vàng nhạt
☘ Bé tăng cân ổn định
🌈 🌈 🌈 Từ những thông tin trên đây, mẹ đã biết bé đã bú đủ sữa mỗi ngày chưa? Trường hợp mẹ nhận thấy sữa mẹ ít sữa thì nên sử dụng bổ sung thêm ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc để cải thiện lượng sữa.
✨ ✨ ✨ Trong ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc chứa đến 39 loại hạt giàu dinh dưỡng và có tác dụng lợi sữa như hạt Methi, hạt lanh, hạt thì là, gạo lứt, các loại đậu, hạnh nhân, óc chó, hạt chia Úc… Nhiều trường hợp các mẹ gần như mất sữa nhưng nhờ kích sữa và sử dụng ngũ cốc lợi sữa Lạc Lạc mà sữa về nhiều vừa đủ cho bé bú trực tiếp vừa dư phải trữ đông cho bé dùng dần.
💝 💝 Các mẹ băn khoăn về nguồn sữa mẹ ngay sau sinh đừng ngần ngại mà ib ngay về fanpage để được hỗ trợ chi tiết hơn nhé!

22/09/2022

12 BỆNH GIAO MÙA THU ĐÔNG THƯỜNG GẶP Ở TRẺ SƠ SINH
Mùa thu đông với khí hậu hanh khô đặc trưng là điều kiện thuận lợi cho nấm mốc, virus và vi khuẩn sinh sôi, đe dọa sức khỏe con người. Đặc biệt trẻ nhỏ hệ miễn dịch chưa hoàn thiện rất dễ mắc các bệnh như cảm cúm, sốt xuất huyết, viêm đường hô hấp,… .
Mẹ cần biết các loại bệnh giao mùa thu đông dưới đây để phòng tránh và bảo vệ trẻ.

22/09/2022

🤔🤔🤔Hạ sốt sao cho đúng?🤔🤔🤔
Sốt là phản ứng sinh học bình thường để bảo vệ cơ thể trước nhiều yếu tố tác động thông thường như vi khuẩn, virus… Cơn sốt có thể xảy ra bất cứ thời điểm nào trong 24 giờ, trẻ có thể sốt cao về chiều tối, ban đêm. Ở trẻ em dưới 6 tuổi khi bị sốt cao có thể gây co giật. Thuốc hạ sốt thông thường sau khi dùng khoảng hơn 30 phút mới có tác dụng. Do vậy người chăm sóc trẻ cần biết cách xử trí sốt cho trẻ tại nhà trước khi cho bé đến cơ sở y tế thăm khám và tìm nguyên nhân.
🍀Thế nào là sốt?
🌿Nhiệt độ cơ thể bình thường ở trẻ: 36,5 độ – 37,4 độ
🌿Sốt là khi nhiệt độ cơ thể tăng trên mức bình thường (≥ 37.5°C).
🍀Cách xác định trẻ có bị sốt hay không?
Dụng cụ đo: Nhiệt kế thủy ngân, nhiệt kế điện tử
🌿 Đo nhiệt độ cho trẻ tại các vị trí: tai, trán, nách, miệng, hậu môn.
🌿 Đo nhiệt độ ở miệng hoặc hậu môn chính xác tuy nhiên người đo phải thành thạo cách sử dụng, nhiệt kế phải được vệ sinh sạch trước và sau mỗi lần đo. Nhiệt kế đo nhiệt độ hậu môn nên có một cái riêng. Không nên sử dụng nhiệt kế thủy ngân để đo nhiệt độ ở miệng vì nếu nhiệt kế bị vỡ sẽ rất nguy hiểm.
🌿 Đo nhiệt độ ở nách là cách hay được sử dụng. Nhiệt độ ở nách thông thường sẽ thấp hơn nhiệt độ đo hậu môn khoảng 0,5°C. Sử dụng nhiệt kế thủy ngân sẽ phải kẹp khoảng 5 – 7 phút. Thời gian cặp nách của nhiệt kế điện tử là 2 phút nên rất thích hợp với các bé dưới 2 tuổi.
☀️ Lời khuyên: các mẹ nên dùng nhiệt kế điện tử thuỷ ngân để đo nhiệt độ đúng nhất.
🍀 Cách dùng thuốc hạ sốt cho trẻ
🌿 Cho trẻ dùng thuốc hạ sốt ngay khi nhiệt độ ≥ 38.5°C nếu đo ở hậu môn (nếu cặp nách là ≥ 38°C),
🌿Thuốc hạ sốt: Paracetamol 10 -15 mg/kg/lần, cách 4- 6 giờ có thể dùng lại.
🍀Các biện pháp hỗ trợ hạ sốt
🌿Để trẻ nằm phòng thoáng, tránh gió lùa, hạn chế số lượng người xung quanh. Nới bớt quần áo cho trẻ. Cho trẻ tiếp tục bú mẹ (nếu trẻ còn bú), uống nhiều nước.
🌿Chườm ấm hạ sốt: Dùng khăn tẩm nước ấm 33°C – 35°C (kiểm tra nhiệt độ nước bằng cách nhúng khuỷu tay vào thau nước cảm giác ấm giống như nước tắm em bé là được) hoặc sử dụng nhiệt kế đo nhiệt độ nước, nhiệt độ nước thấp hơn nhiệt độ bé từ 2 đến 3 độ là đạt. Lau mặt, cổ, 2 tay, 2 chân và đắp ở trán, nách, bẹn, thay khăn sau 3- 5 phút, khi nước hết ấm pha chậu khác, chườm đến khi nhiệt độ ≤ 37,5°C thì dừng chườm.
🍀Một số chú ý khi trẻ bị sốt
🌿Không xác định trẻ sốt bằng cách dùng tay sờ da trẻ, mà phải dùng nhiệt kế đo.
🌿Không nên mặc nhiều quần áo, đắp chăn cho trẻ khi thấy trẻ rét run (vì cảm giác của trẻ là rét run, nhưng thực chất nhiệt độ cơ thể của trẻ khi ấy lại khá cao, nếu đắp thêm chăn, mặc thêm nhiều quần áo cho trẻ khi ấy có thể làm thân nhiệt trẻ càng tăng cao, dễ dẫn đến co giật)
🌿Không nên chườm cho trẻ bằng nước đá, cồn.
🌿Không đóng kín cửa phòng, mà nên để phòng thông thoáng, tránh gió lùa.
🍀Nên đưa trẻ đến cơ sở y tế khi nào?
🌿Trẻ sốt cao (≥ 39°C) hoặc cơn sốt dày (chưa đủ thời gian dùng lại thuốc hạ sốt).
🌿Thời gian sốt ≥ 3 ngày
🌿Xuất hiện thêm một trong các biểu hiện khác kèm theo như: co giật, nôn nhiều, đau bụng, đi ngoài phân lỏng nhiều lần, ho nhiều, khó thở, ăn kém, quấy nhiều hoặc ngủ li bì.
👉sốt là triệu chứng báo hiệu bất thường trong cơ thể của bé. Trẻ cần được người có chuyên môn tìm nguyên nhân chữa trị. Thuốc hạ sốt không phải là biện pháp điều trị mà chỉ là giải pháp giúp trẻ tránh nguy cơ bị co giật, không phải sau khi sốt hạ thì bạn yên tâm để con tại nhà mẹ nhé.
Nguồn sưu tầm

22/09/2022

TOP 10 thực phẩm XANH dinh dưỡng lợi sữa cho mẹ 🌱
Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Để trẻ phát triển thông minh, mẹ khỏe mạnh thì thực phẩm sử dụng hàng ngày phải đảm bảo được nguồn dưỡng chất và an toàn. Dưới đây là TOP 10 loại thực phẩm XANH - LÀNH - SẠCH nguồn gốc 100% thiên nhiên, dễ dàng tìm kiếm mà cực kỳ lợi sữa mẹ nào cũng nên biết.
🔹 Lá đinh lăng kích thích các tuyến sữa hoạt động, mang lại nguồn sữa dồi dào. Đồng thời chấm dứt tình trạng viêm, tắc tuyến sữa sau sinh.
🔹 Chuối chứa lớp men giàu dưỡng chất, tăng lượng sữa mẹ chảy về. Giúp mẹ nhuận tràng, chống táo bón
🔹 Mướp có tính “bình”, vị ngọt và có khả năng thông tắc tuyến sữa. Thêm vào đó ăn nhiều mướp tuần hoàn máu sẽ lưu thông dễ hơn, “gọi” nguồn sữa dồi dào về cho mẹ.
🔹 Rau ngót, chất xơ và vitamin trong rau lợi sữa cho mẹ, giúp tử cung nhanh chóng co thắt và đẩy sản dịch nhanh ra ngoài.
🔹 Đu đủ mang các loại vitamin A, B, C, D, E gọi nguồn sữa mẹ về. Hàm lượng lớn chất xơ, đạm và chất béo có trong đu đủ kích thích trao đổi chất, cung cấp năng lượng, dinh dưỡng cho cơ thể.
🔹 Sữa nóng giúp sữa của mẹ nhiều, đặc sánh và thơm hơn chỉ sau 15-20 uống. Bổ sung một lượng canxi lớn từ đó tình trạng đau lưng, mỏi vai gáy, chuột rút của mẹ sẽ thuyên giảm.
🔹 Rong biển, hàm lượng vitamin, sắt và khoáng trong rong biển giúp nguồn sữa của mẹ chất lượng hơn cũng như giúp mẹ bổ máu, tránh mệt mỏi sau sinh.
🔹 Gạo lứt, ngoài công dụng lợi sữa gạo lứt còn là thực phẩm giải độc, thanh lọc cơ thể cho mẹ, hỗ trợ mẹ trong quá trình thu gọn vóc dáng sau sinh.
🔹 Quả sung có tác dụng trong lợi sữa, lợi tiểu, tiêu viêm và kháng khuẩn rất tốt.
🔹 Rau khoai lang rất lành tính, có nhiều chất dưỡng chất tốt cho sữa mẹ, thêm vào đó lượng chất xơ lớn có trong rau giúp hệ tiêu hoá của mẹ cải thiện.
+. ĐẶC BIỆT MẸ bổ sung thêm ngũ cốc lợi sữa từ các loại hạt tăng dinh dưỡng thiết yếu giúp hồi phục sức khỏe và tăng tiết lượng sữa tốt nhất cho mẹ.
Mẹ cần bổ sung các món lợi sữa này ngay từ khi mang thai để sau sinh sữa về nhanh, nhiều và chất lượng nhé.

22/09/2022

THOÁT KHỎI TÁO BÓN ĐƠN GIẢN CHỈ MỘT LIỆU TRÌNH DUY NHẤT!
Rất Nhiều Mẹ có con bị T.á.o B.ó.n rơi vào tình trạng đưa con đi khám được kê nhiều loại dùng thì đỡ, ngưng là con cứ tái đi tái lại mãi không kho’i, táo bón cứ dai dẳng theo con cho tới tận khi đi học cũng không khá hơn, con thì còi cọc, lờ đờ, mệt mỏi ăn mãi không lớn.
👉Ba mẹ muốn thực sự giải quyết triệt để tình trạng T.á.o B.ó.n cho con? Bác gửi tới ba mẹ một giải pháp toàn diện đó là cốm vi sinh Momby Fib:
#3 Tiêu chí hàng đầu mà Momby Fib luôn hướng tới: Hiệu quả nhanh chóng- An toàn tuyệt đối- Uy tín số 1.
💥Momby Fib cam kết:
- Bô y tế đã cấp phép, được bs Dương Thùy Nga viện nhi TW tin tưởng khuyên dùng.
- Nguyên lý chữa b.ênh chữa tận g.ố.c r.ễ, t.riệt đ.ể tình trạng t.áo b.ón, làm mềm p.hân nhanh chóng
- Bổ sung bào tử lợi khuẩn giúp bé cân bằng hệ vi sinh
- Cung cấp đầy đủ lượng chât xơ cơ thể cần
- KHÔNG TÁI LẠI VÀ PHỤ THUỘC khi ngưng dùng như các phương pháp thông thường.
🏭 Sản phẩm phân phối đ.ộc q.uyền bởi CTY CP Xuất Nhập Khẩu M&B Việt Nam
☎️Liên hệ ngay để được bác sĩ tư vấn kịp thời và nhận được ưu đãi lớn.

22/09/2022

😱 TÁO BÓN KHI MANG THAI, NỖI ÁM ẢNH CỦA CÁC MẸ BẦU 😱 ‼️ Táo bón là hiện tượng thường gặp ở bà bầu, mặc dù chưa tới mức nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó gây ra những khó chịu kéo dài dai dẳng cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ. Vậy nguyên nhân gây tình trạng táo bón là gì và ảnh hưởng của nó tới thai kì ra sao ? Cùng Phòng khám 43 Nguyễn Khang tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
1️⃣ TÁO BÓN LÀ GÌ ?
✅ Táo bón là tình trạng khi chúng ta đi “ tiêu “ cực kỳ khó khăn và không thường xuyên ( thường thì ít hơn 3 lần trong 1 tuần), khi đi thì thường gặp phải các trường hợp phân bón thành cục, lắt nhắt không được trôi chảy, ngồi mãi mà vẫn không ra hết, đôi khi còn cảm giác phân còn dính lại gây vướng và tắc ở vùng hậu môn.
2️⃣ NGUYÊN NHÂN :
💠 Thay đổi nội tiết thai kì : Sự gia tăng hormone progesterone khi mang thai gây ra sự giãn của cơ trơn đường ruột, làm giảm nhu động ruột. Và ruột di chuyển chậm hơn có nghĩa là tiêu hóa chậm hơn.
💠 Tử cung phát triển, thai nhi cũng càng ngày càng lớn chiếm chỗ trong ổ bụng, chèn ép thu hẹp không gian của đường tiêu hóa, làm thức ăn di chuyển chậm hơn.
💠 Thai phụ bị mất nước do nôn nghén trong ba tháng đầu, gây chứng táo bón.
💠 Bà bầu lười vận động, đặc biệt là khi gần vào cuối thai kỳ vì bụng đã nặng và chân sưng đau. Điều này cũng dẫn đến táo bón ở bà bầu.
💠 Bổ sung sắt, canxi quá nhiều cũng dễ gây táo bón.
💠 Bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc nhược giáp cũng là nguyên nhân dẫn đến táo bón ở bà bầu.
💠 Thói quen nhịn đi vệ sinh cũng gây rối loạn tiêu hóa, táo bón.
3️⃣ MẸ BẦU BỊ TÁO BÓN CÓ NGUY HIỂM KHÔNG ?
✅ Táo bón ở bà bầu có thể chưa tới mức nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó cũng làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống và có thể là nguyên nhân góp phần gây ra sảy thai, đẻ non, suy dinh dưỡng bào thai, ...
✅ Táo bón nói chung và táo bón ở bà bầu nói riêng là một trong số các nguyên nhân làm phát sinh hoặc tăng nặng bệnh trĩ, nứt kẽ hậu môn, sa trực tràng,...
✅ Ngoài ra còn có một số hậu quả khó lường mà bạn cần biết nếu đang mắc căn bệnh táo bón trong thai kỳ:
💠 Khi mẹ bầu dùng lực rặn, đưa chất thải rắn ra ngoài dễ gây sảy thai hoặc đẻ non nếu mẹ bầu đang có nguy cơ sinh non ( xuất hiện cơn co, ra máu âm đạo....).
💠 Các chất độc có trong phân như phenol, amoniac, indol... nếu tồn đọng trong ruột quá lâu sẽ bị hấp thụ ngược.
💠 Tâm lý người mẹ bị áp lực, căng thẳng và thường cáu gắt.

22/09/2022

LÀM GÌ KHI CON BỊ NHIỆT MIỆNG?
Mùa hè là mùa của nhiều loại trái cây như mít, vải, xoài…đặc biệt có vị ngọt trẻ em rất thích. Tuy nhiên việc cho bé ăn nhiều trái cây có tính nóng thường dẫn đến tình trạng trẻ bị nhiệt miệng .
Các nốt nhiệt miệng thường xuất hiện ở các vị trí như: môi, lưỡi, má, nướu… Gây loétt, đauu và khiến trẻ cảm giác khó chịu, khó khăn trong việc ăn uống dẫn đến biếg ăn, chán ăn.
Để giúp con giảm đauu do nhiệt miệng bạn có thể làm theo các cách dưới đây:
1. Bổ sung các thực phẩm giàu vtm và khoág chấtt
- Bổ sung các thực phẩm giàu vtm và các khoág chấtt như: vtm B, C, kẽmm, sắtt có trong thức ăn hằng ngày như: đậu lăng, thịt đỏ, rau ngót, rau mồng tơi, chuối, bơ, súp lơ…
- Bên cạnh việc bổ sung diinh dưỡg cho trẻ qua các món ăn hằng ngày bạn cũng có thể cho con sử dụng các loại như vtm tổng hợp, sắtt, kẽmm. Để đáp ứng đầy đủ về nhu cầu và dưỡg chấtt của trẻ.
2. Uống nhiều nước (nước lọc, nước ép hoa quả, sữaa…)
- Cơ thể thiếu nước là yếu tố gây ra tình trạng nhiệt miệng ở trẻ. Vì vậy bạn cần cho con uống đủ nước mỗi ngày.
- Bạn có thể dựa vào CT sau để tính lượng nước cho con:
+ Bé từ 1-10kg: 100ml/kg cânn nặng
+ Bé từ 11-20kg: 1.000ml/10kg đầu + 50ml/kg/1kg cânn nặng tăng thêm
+ Bé từ 21kg trở lên: 1500ml/20kg đầu + 20ml/1kg cânn nặng tăng thêm
VD: bé 11kg thì cần khoảng 100 x 10 + 50=1.050ml/ngày
- Có thể làm nước ép cho con như: nước ép cà rốt, nước ép cà chua, nước ép cam, nước ép rau má,..
Lưu ý: Không cho trẻ

22/09/2022

10 loại quả cực giàu canxi và các vitamin mẹ bầu tích cực ăn nhiều nhé.

22/09/2022

♥️TỪ NGÀY MẸ CÓ CON...
🌻 Mẹ mất đi vẻ xinh đẹp từng có!
Trước kia mẹ cũng từng điệu đà lắm chứ. Son phấn, giày cao gót, nước hoa luôn là thứ không thể thiếu.Từ khi có con, mẹ trở nên xấu xí, luộm thuộm hơn. Vòng eo của mẹ không còn thon gọn, những vết rạn, các lớp mỡ xuất hiện, thân hình mẹ sồ sề, tăng cân. Tóc khô xơ, rụng tơi tả, vòng 1 chẳng còn căng tròn mà chảy xệ, thâm xì.
🌻 Mẹ chẳng thích “sống ảo trên mạng xã hội
Trước khi có con, đi đâu mẹ cũng tranh thủ ‘‘chụp ảnh tự sướng”, chỉnh 7749 app làm đẹp rồi “up” lên Facebook... Sau đó ngồi đếm like.Từ khi có con, mẹ gần như quên hẳn việc ấy. Avata của mẹ không còn là hình mẹ mặc đẹp son phấn lộng lẫy nữa. Bố cũng bị loại khỏi danh sách. Tất cả đều là ảnh của con.
🌻 Mẹ thay đổi “gu” thẩm mỹ
Cái đẹp với mẹ không còn là bức tranh nghệ thuật, là bài hát tình ca hay, là bộ phim có chàng trai body “6 múi”...Với mẹ bây giờ, cứ cái gì liên quan đến con là bạn thấy đáng yêu nhất, hay ho nhất. Mẹ bị “nghiện con” đến nỗi treo ảnh con khắp nhà, để ảnh con ở điện thoại, laptop…🌻 Mẹ mất dần cái gọi là tự do
Ngày trước, châm ngôn của mẹ là “làm điều mình thích, ăn món mình mê, đi nơi mình muốn”.Thế mà, khi có con, mọi khoảnh khắc trong ngày, mẹ đều dành để lo cho con. Mẹ luôn trong tình trạng là một bà mẹ bỉm sữa quay cuồng, luộm thuộm, làm mãi không hết việc không tên.
🌻 Mẹ qui tất cả ra bỉm sữa và đồ dùng cho con
Thời con gái, vui lên là mẹ sắm cái váy, cái áo, thích lên thì mua đôi giày, thỏi son...Bây giờ, đi mua sắm, mẹ quên mất mình cần gì. Bao nhiêu đồ cho con, mẹ không tiếc tiền, nhưng mua một thứ cho mẹ, dù rẻ gấp mấy lần hồi mẹ còn là con gái, mẹ cũng do dự, chần chừ.Mẹ lại đắn đo liệu mất mấy hộp sữa cho con, mất bao nhiêu bịch bỉm rồi. Tất cả, mẹ đều quy ra sữa, bỉm, sản phẩm chăm sóc con của Cửa Sổ Vàng, khóa học Bibi English, sách nuôi dạy con...
🌻 Nói lời “tạm biệt” với sự riêng tư
Ôi còn đâu cái thời tắm là để thư giãn, để ngắm mình, thoa kem dưỡng thể, còn đâu ngày tháng buôn chuyện thầm kín với cô bạn thân cả tối...Những việc riêng tư nhất giờ đây cũng chịu sự giám sát của con. Từ đi tắm, đi vệ sinh, gội đầu... đều có con “ngồi trông” bên cạnh.
🌻 Trở thành “lực sĩ” mang vác đồ nặng
Sức khỏe của mẹ tăng lên đến mức chính bản thân bạn cũng không ngờ. Đi đâu cũng tha lôi lỉnh kỉnh đồ mà không hề kêu ca.Có thể vừa ôm con vừa làm việc nhà, đi ra ngoài mà một tay bế con một tay xách nào túi đồ ăn, nào túi bỉm sữa, nào túi quần áo....
🌻 Ngủ nướng, dậy muộn là một giấc mơ xa xỉ
Hồi độc thân vui tính, mẹ có những sáng cuối tuần lười biếng, những buổi tối nằm chat chit, xem phim bộ khóc sướt mướt đến khuya.Ngủ thoải mái giờ đây là câu chuyện không bao giờ còn có thể diễn ra khi có con. Đêm đến con quấy khóc, đòi thay bỉm, đòi bú ti, hay vui lên thì con thức...
🌻 Mẹ trở thành “siêu nhân”
Ngày trước, mất ngủ 1 đêm thôi là mẹ rã rời, phờ phạc, ngủ bù. Nhưng khi đã làm mẹ, dù đêm trước thức trắng đêm, hôm sau mẹ vẫn dậy sớm đi làm bình thường.Từ việc nhà đến việc cơ quan, mẹ đều phải giải quyết nhanh gọn, hoàn thành chu tất để có thời gian chăm lo cho con. Tác phong phải nhanh nhẹn, làm việc thần tốc, ăn nhanh, tắm nhanh, đi vệ sinh cũng nhanh nốt. Mẹ thực sự được "nâng cấp" lên như siêu nhân vậy.
🌻 Không sợ “bẩn” nữa
Trước đây nhìn thấy trẻ nôn trớ mẹ đã cảm thấy thật khủng khiếp, nhưng có là gì, khi đã làm mẹ, thậm chí còn phải tự tay làm những thứ "gớm" hơn thế rất nhiều.Con nôn trớ, ị đùn, tè dầm, nghịch bẩn... tất tần tật đều đến tay mẹ dọn và giặt rửa, thế mà mẹ chẳng ghê sợ gì đâu nhé!
🌻 Du lịch trở nên khó khăn hơn
Khi chưa có con, mẹ chuẩn bị cho những chuyến du lịch nào váy vóc, đồ đạc lỉnh kỉnh.Có con rồi, đến việc sắp xếp thời gian để đi cũng còn khó. Lên lịch rồi có khi còn phải hủy. Những rong ruổi của tuổi trẻ mẹ tạm thời gác lại.Nếu may mắn đi được, thì mỗi lần đi du lịch là như chở đồ đạc của cả nhà đi theo. Tha lôi, ôm đồm, con khóc, con quấy, con đòi về... Ôi thật là “ác mộng”.
🌻 Mẹ trở nên nhạy cảm hơn
Con có biết, mỗi lần con bị ốm, dù chỉ đau nhẹ thôi, mẹ lại lo sốt vó, cả đêm bồn chồn không ngủ được cũng chỉ vì chốc chốc ngồi canh xem con như thế nào.Rồi mẹ lại stress với hàng loạt lời bàn ra tán vào của mọi người xung quanh về cách chăm con, mỗi người mỗi ý bắt mẹ phải cho con ăn cái này, ép con uống cái kia, dạy con học ra làm sao.Nhiều lúc lại tủi thân vì những lời nói vô tình sát muối vào tim kiểu ở nhà chăm con là ăn bám. Người ta chẳng biết chăm con là thế nào, cứ nghĩ được ở nhà là sướng rồi.
🌷 Từ ngày mẹ có con, nỗi vất vả tăng lên gấp đôi. Ai nói mẹ bây giờ xuề xòa quá, mẹ nhận. Ai nói mẹ có con rồi thì trở nên lắm điều, mẹ cũng nhận. Ai nói mẹ ở nhà chăm con sướng lắm, mẹ cũng nhận nốt. Vì mẹ là mẹ của con. Mẹ chỉ cần con thông minh khỏe mạnh, bình an khôn lớn, vất vả với mẹ chỉ là chuyện chẳng đáng quan tâm!
Tất cả vì con yêu.
----------------------------
St

22/09/2022

VÌ SAO MẸ KÍCH SỮA KHÔNG THÀNH CÔNG???
🍀 Giai đoạn 1: Bé bú mẹ để tạo ra các tín hiệu thần kinh
Ở giai đoạn này, các mẹ cần:
- Cho bé ngậm đúng và bú đúng khớp ngậm. Vì các đầu dây thần kinh tập trung chủ yếu ở khu vực núm ti và khu vực quầng thâm của vú mẹ.
- Bé cần bú đủ thời gian. Để tạo ra phản xạ xuống sữa, trung bình mẹ cần khoảng 1 - 2 phút kích thích. Và để tạo ra nhiều lần xuống sữa, bé cần bú đủ lâu để tạo ra đủ nhiều những kích thích đó.
Ở giai đoạn này, nếu mẹ không cho bé bú mà vắt sữa, thì trước khi vắt sữa, mẹ cần phải massage để kích thích. Đây là cách để mẹ tạo ra những kích thích "giả" lên khu vực núm ti và quầng thâm.
Đương nhiên, việc bé bú trực tiếp bao giờ cũng tốt hơn. Những kích thích từ việc bé ngậm ti và bú mẹ cũng khác rất nhiều so với việc mẹ tự massage bằng tay hay bằng máy.
Đây cũng có thể là nguyên nhân khiến rất nhiều mẹ vắt hút sữa không hiệu quả. Vì với nhiều mẹ những kích thích giả, nếu lặp đi lặp lại nhiều lần, cơ thể sẽ không có được những cảm nhận tốt để tạo ra những kích thích về thần kinh lên vùng dưới đồi nữa. Chưa kể trường hợp mẹ không biết massage đúng cách.
🍀 Giai đoạn 2:
Đây là giai đoạn liên quan đến hệ thần kinh và liên quan đến hormone. Bởi vậy, nếu mẹ luôn nghĩ mình bị ít sữa, luôn lo lắng mình không thể có đủ sữa cho con bú thì mẹ sẽ không thể kích sữa thành công được.
Ngoài ra, nếu mẹ bị mất ngủ, hoặc stress lâu ngày về việc mình bị ít sữa thì đây cũng là nguyên nhân khiến cho giai đoạn 2 của mẹ khó có thể cải thiện. Việc mẹ cần làm là hãy ngừng lo lắng về tuyến sữa có hoạt động tốt hay không, giữ tinh thần thoải mái và nghỉ ngơi đầy đủ.
🍀 Giai đoạn 3: Giai đoạn sản xuất và tiết sữa
Giai đoạn này được chia làm 2 phần chính và nó liên quan trực tiếp đến tuyến sữa của mẹ. Sữa sẽ được sản xuất tại các nang sữa nhờ sự kích thích của hormone prolactin. Do vậy, dù hormone prolactin được sản xuất tốt mà tuyến sữa hoạt động không tốt thì sữa cũng sẽ không nhiều và không đặc được.
Việc ăn uống của mẹ cũng đóng góp một vai trò khá quan trọng. Nó vừa là nguồn dinh dưỡng cân bằng để tạo sữa, lại vừa giúp cơ thể bớt mệt mỏi, căng thẳng. Bởi vậy, ăn uống cân bằng cần thiết hơn là ăn nhiều.
🍒 Trong giai đoạn sản xuất sữa, ngoài việc liên quan đến hormone prolactin, nguồn dinh dưỡng để tạo sữa và hoạt động của tuyến sữa, thì quá trình này còn có một yếu tố đặc biệt và có liên quan mật thiết đến giai đoạn tiết sữa. Đó là: trong sữa được sản xuất ra có chứa một chất ức chế sản xuất sữa. Nghĩa là, nếu sữa trong nang sữa càng nhiều, nồng độ chất ức chế càng cao, thì tốc độ sản xuất sữa càng giảm.
Điều này lý giải cho việc, vì sao nhiều mẹ đợi ngực căng tức mới cho con bú, hoặc vắt sữa, thì càng ngày mẹ càng cảm thấy sữa mình ít đi. Nó cũng giải thích cho hiện tượng, vì sao khi vắt hút sữa để kích sữa, chúng ta thường được khuyên cần vắt sữa đều đặn liên tục. Quá trình liên tục làm trống tuyến sữa sẽ kích thích quá trình sản xuất sữa trong cơ thể.
Quá trình sản xuất sữa và lượng sữa ít hay nhiều phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Nếu các mẹ không có thời gian hút kích thì cứ ôm con cho ti, quan trọng là cho con ngậm đúng khớp (hết cái quầng thâm) là sữa về nhiều liền à. Sữa loãng hay sữa đặc thì hàm lượng dinh dưỡng điều như nhau các mẹ nhé. Còn việc bé mập mạp hay chỉ dài dài người thôi còn phụ thuộc vào việc bé hấp thu như thế nào nữa. Chỉ có 2% các mẹ là không đủ sữa cho con ti thôi nên các mẹ cứ tự tin là mình đủ sữa cho bé nha. ❤
Các mẹ gặp khó khăn gì ib trực tiếp adimin hỗ trợ các mẹ nhé

Nhà Thuốc Trâm Phương

24/09/2022

24/09/2022

22/09/2022

22/09/2022

22/09/2022

22/09/2022

22/09/2022

22/09/2022

22/09/2022

22/09/2022

22/09/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category