Gufoods - Món ăn dinh dưỡng nguyên hạt

18/05/2023

𝐒𝐍𝐀𝐂𝐊 𝐆Ạ𝐎 𝐋Ứ𝐓 𝐊Ẹ𝐏 𝐃Ứ𝐀 𝐆𝐔𝐅𝐎𝐎𝐃𝐒 - Ă𝐍 𝐊𝐈Ê𝐍𝐆, Ă𝐍 𝐕Ặ𝐓 𝐇𝐄𝐀𝐋𝐓𝐇𝐘, 𝐓𝐇Ơ𝐌 𝐍𝐆𝐎𝐍, 𝐋À𝐍𝐇 𝐌Ạ𝐍𝐇

Vừa lạ vừa quen, vị chua chua ngọt ngọt cùng với vị giòn
xốp độc đáo chính là sự kết hợp giữa bánh gạo lứt quen
thuộc nhà GU và mứt thơm tự nhiên. Bánh gạo lứt kẹp
thơm không chỉ cung cấp lượng vitamin C và chất xơ dồi
dào cho cơ thể mà hương vị cũng rất gây nghiện đấy. Bạn
thương có thể dùng nhâm nhỉ ăn vặt mà không sợ tăng cân
nhé!

𝐂𝐇𝐈 𝐓𝐈Ế𝐓 𝐒Ả𝐍 𝐏𝐇Ẩ𝐌

- Thơm rất giàu chất xơ, vitamin C và là nguồn cung cấp dồi
dào vitamin B1 và các khoáng chất sắt, canxi, photpho,
mangan.

𝐋Ợ𝐈 Í𝐂𝐇 𝐒Ứ𝐂 𝐊𝐇Ỏ𝐄

😍 1/ Phù hợp cho người ăn kiêng

Gạo lứt chứa nhiều chất xơ, giúp cơ thể tiêu hóa tốt hơn,no
lâu hơn và hấp thụ ít calo (năng lượng) vào cơ thể.

😍 2/ Cung cấp nguồn vitamin C dồi dào

Trong quả thơm chứa hàm lượng vitamin C cao - là chất
chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp loại bỏ các gốc tự do, qua
đó làm chậm quá trình lão hoá và tăng sức đề kháng cho cơ
thể.

✅ Giàu chất xơ và vitamin tự nhiên

✅ Không phụ gia, không chất bảo quản, an toàn cho sức
khỏe

✅ Món ăn vặt healthy, hỗ trợ ăn kiêng và giảm cân
✅ Hương vị độc đáo, dễ ăn, không ngán

________________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Một chút ngon lành
-------------------------
☎️ 0982.639.425

19/11/2022

🌷 20/11 đã cận kề, Gafo chúc tất cả các thầy cô giáo, học trò và phụ huynh có một ngày Tri ân Nhà giáo thật ý nghĩa và đáng nhớ!

_______________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Một chút ngon lành
-------------------------
☎️ 0982.639.425

30/07/2022

Món bơ lành mạnh tốt cho sức khỏe
BƠ ĐẬU PHỘNG MỊN
Đứng đầu trong top những thực phẩm lành mạnh & giàu dinh dưỡng, bơ hạt luôn được cộng đồng ăn kiêng lựa chọn để kết hợp cùng bánh gạo lứt, bánh mì, hoặc nhiều món ăn eat clean khác.
Tại GUfoods chúng mình, bơ hạt thực sự mang lại những trải nghiệm đặc biệt đến bạn thương đấy!
BƠ HẠT ĂN KIÊNG GUFOODS - TỰ NHIÊN, LÀNH MẠNH, EAT CLEAN
✅ Nguyên liệu hạt tự nhiên, giàu dinh dưỡng
✅ Tiện lợi, phù hợp ăn kiêng, eat clean
✅ Lành mạnh, không phụ gia, không chất bảo quản
✅ Quy trình chế biến sạch, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.
________________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Một chút ngon lành.
-------------------------
☎️ 0982.639.425

25/07/2022

𝐓𝐑À 𝐆Ạ𝐎 𝐋Ứ𝐓 ĐẬ𝐔 Đ𝐄𝐍 𝐆𝐔𝐅𝐎𝐎𝐃𝐒 - 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐇 𝐍𝐇𝐈Ệ𝐓, 𝐌Á𝐓 𝐆𝐀𝐍, 𝐂Ả𝐈 𝐓𝐇𝐈Ệ𝐍 𝐆𝐈Ấ𝐂 𝐍𝐆Ủ
Cứ mải mê nghĩ đến việc ăn mà đôi lúc bạn thương có thể quên mất rằng nước uống cũng hết sức quan trọng. Hơn cả một loại thức uống thông dụng, trà gạo lứt đậu đen GUfoods là giải pháp tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe và cả sắc đẹp đó nhé!
TRÀ GẠO LỨT ĐẬU ĐEN GUFOODS - THANH NHIỆT, MÁT GAN, CẢI THIỆN GIẤC NGỦ.
✓ Vị thơm dịu và ngọt nhẹ, dễ uống.
✓ Thanh nhiệt, mát gan, cải thiện giấc ngủ.
✓ Phù hợp thực dưỡng, eat clean, giảm cân, giữ dáng.
✓ 100% thành phần tự nhiên, không phụ gia / chất bảo quản.
✓ Quy trình chế biến sạch, đảm bảo an toàn sức khỏe.
________________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Một chút ngon lành.
-------------------------
☎️ 0982.639.425

23/07/2022

𝐓𝐑À 𝐊𝐇Ổ 𝐐𝐔𝐀 𝐑Ừ𝐍𝐆 𝐆𝐔𝐅𝐎𝐎𝐃𝐒
Đắng nhưng giã tật, Trà khổ qua rừng GUfoods dành riêng cho những bạn không ngại "khổ", ngại đắng nè.
Với đặc tính thanh mát và chứa nhiều dược tính quý, trà khổ qua rừng là lựa chọn đáng thử cho sức khỏe của bạn và những người thân yêu.
TRÀ KHỔ QUA RỪNG GUFOODS - THANH LỌC CƠ THỂ, MÁT GAN, HỖ TRỢ ĐẨY LÙI TIỂU ĐƯỜNG
✅ Nguyên liệu tự nhiên, không chất bảo quản
✅ Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân
✅ Giàu lợi ích sức khỏe từ khổ qua rừng
✅ Thích hợp eat clean, ăn uống healthy
✅ Thức uống phù hợp và tốt cho người tiểu đường.
________________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Một chút ngon lành
-------------------------
☎️ 0982.639.425

22/07/2022

😵Ai cũng biết thức khuya không tốt cho sức khỏe nhưng dẫu có biết thì nhiều người vẫn sẽ tiếp tục làm và nó dần trở thành thói quen cũng như sở thích của giới trẻ ngày nay.
Bạn thương cần biết thức khuya sẽ hủy hoại cơ thể rất nhanh chóng. Không chỉ sức khỏe giảm sút mà tinh thần cũng kém minh mẫn hơn, dễ cáu gắt, nổi giận vô cơ.
👉Nếu bạn thương có lỡ là “cú đêm” chính hiệu thì theo chân GU khám phá bí kíp giải nghiệp thức khuya này nhen🌻
________________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Một chút ngon lành
-------------------------
☎️ 0982.639.425

20/07/2022

💥 ĂN KIÊNG "NHƯNG VẪN ĐỦ CHẤT”💥

🥗 Một nhà khoa học Virginia Woolf đã nói “Nếu không ăn uống tử tế, người ta làm sao mà suy nghĩ, yêu đương và nghỉ ngơi tử tế được”, câu nói này cũng dành cho những người ăn kiêng như chúng ta đó khách iu ơii ♥️
➡️ Các bữa ăn kiêng tử tế, thơm ngon, lành mạnh, khoa học, chất lượng đã có “Gufoods” lo rồi, việc của cả nhà là nhấc máy lên gọi điện hoặc nhắn tin đặt hàng thui nè 💖
------------------------------
🔰 Sau một thời gian tìm tòi, nghiên cứu, cùng với sự kết hợp của các nhà dinh dưỡng đầu ngành tại Việt Nam. Phòng nghiên cứu sản phẩm của chúng tôi đã cho ra mắt combo bảo vệ sức khỏe từ thảo mộc. Cực kì tiện ích – Bữa ăn không cần cầu kỳ. Nhưng lại đảm bảo dinh dưỡng.
️🎈 Hàng loạt các siêu mẫu mang tên “𝐁á𝐧𝐡 𝐛ơ 𝐠ạ𝐨 𝐥ứ𝐭”, “𝐭𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐜ơ𝐦 𝐠ạ𝐨 𝐥ứ𝐭”, “𝐛á𝐧𝐡 𝐠ạ𝐨 𝐥ứ𝐭”, “đườ𝐧𝐠 ă𝐧 𝐤𝐢ê𝐧𝐠”, “𝐓𝐫à 𝐤𝐡ổ 𝐪𝐮𝐚”... thể theo 7749 yêu cầu, nguyện vọng của quý vị nhaaa, xưởng sản xuất nhà Gufoods đã sẵn sàng lắm rùi đây 👏🤝
________________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Một chút ngon lành
-------------------------
☎️ 0982.639.425

20/07/2022

TRÀ GJAO LỨT ĐẬU ĐEN - VỊ MÃNG CẦU
THƯƠNG HIỆU: GUfoods
XUẤT XỨ: Việt Nam
GIỚI THIỆU
Cứ mải mê nghĩ đến việc ăn mà đôi lúc bạn thương có thể quên mất rằng nước uống cũng hết sức quan trọng. Hơn cả một loại thức uống thông dụng, trà gạo lứt đậu đen GUfoods là giải pháp tuyệt vời để chăm sóc sức khỏe và cả sắc đẹp đó nhé!
HƯƠNG VỊ
Với hương vị thơm dịu của gạo lứt và đậu đen cùng vị ngọt nhẹ của các loại thảo mộc mang lại cảm giác thanh mát, dễ uống ngay từ lần đầu tiên.
LỢI ÍCH SỨC KHỎE
1) Giảm cân hiệu quả
Uống trà gạo lứt là giải pháp giảm cân an toàn và hiệu quả được phái đẹp rất tin dùng. Nước gạo lứt rang có chứa rất ít calo. Vì thế thức uống này có khả năng ngăn ngừa sự tích tụ của các chất béo trong cơ thể.
2) Ngăn ngừa sỏi thận
Trà gạo lứt chứa nhiều chất xơ. Vì thế uống trà gạo lứt rang mỗi ngày tác dụng rất tốt với hệ tiêu hóa và bài tiết. Đây cũng là cách hiệu quả để bạn ngăn ngừa bệnh sỏi thận.
3) Giảm cholesterol xấu
Trà gạo lứt chứa nhiều chất xơ, vitamin. Vì thế sẽ giúp làm giảm hàm lượng cholesterol không cần thiết trong cơ thể. Bằng cách này bạn đã đẩy lùi được một số căn bệnh nguy hiểm như tim mạch, béo phì, tiểu đường, huyết áp.
4) Giúp xương, răng chắc khỏe
Trà gạo lứt chứa nhiều magie. Đây cũng là một trong những thành phần rất quan trọng với sự phát triển của xương và răng. Vì thế uống trà gạo lứt hàng ngày sẽ giúp ngăn ngừa thoái hóa xương ở người già và giúp phát triển hệ xương, răng ở trẻ nhỏ.
5) Ngăn ngừa bệnh ung thư
Sử dụng nước gạo lứt rang hàng ngày thay vì uống nước lọc bình thường là một trong những giải pháp hiệu quả để bảo vệ sức khỏe và ngăn ngừa bệnh ung thư.
6) Giảm stress, lo âu
Nhờ chứa nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa, khởi đầu bằng một ly trà gạo lứt mỗi ngày sẽ giúp bạn xua tan mọi căng thẳng, mệt mỏi. Thức uống này cũng giúp tinh thần trở nên thoải mái và thư giãn hơn. HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG Hãm 50g trà với khoảng 1 lít nước sôi, chờ 10 phút và thưởng thức.
HƯỚNG DẪN BẢO QUẢN
Đóng kín sau khi sử dụng. Để nơi khô mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
KHỐI LƯỢNG TỊNH: Hũ 500g
HẠN SỬ DỤNG: 12 tháng kể từ ngày sản xuất

20/07/2022

🤩 ĐỂ NGHIỆP "THÔI ĐẨY", TRƯỚC HẾT BẢN THÂN PHẢI THAY ĐỔI
Phàm ở đời, chắc hẳn ai cũng đã từng “tạo nghiệp” không ít thì nhiều. Trước thềm tháng 7, liệu bạn thương đã biết cách detox nghiệp để không lo bị nghiệp quật chưa?
Chúng mình thường tập trung giải nghiệp sân si, giải khẩu nghiệp để thanh lọc tâm hồn mà quên mất rằng có một loại nghiệp vẫn đang chất như núi cao trong cơ thể từng ngày chính là mỡ thừa và độc tố. Nghiệp này mà không được detox, về lâu về dài căng lắm à nghenn 🥺
Mà khoann, dù nghiệp có chất đống đến mấy nhưng nếu "quân tử chịu detox nghiệp thì 10 năm vẫn chưa muộn" đúng hông nè 😝 Tháng 7 tới, hông cần 36 kế, chỉ cần kế bên GU. GU chẳng có gì ngoài món ngon tụ vành môi, xua tan ngay nghiệp tụ. Cùng GU Eatclean giải nghiệp nhennn ❤
________________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Một chút ngon lành
-------------------------
☎️ 0982.639.425

19/07/2022

😝“Giảm cân là sự nghiệp cả đời” là câu nói vui mà GU thường được nghe khi nói đến giảm cân. Chúng ta cứ lặp đi lặp lại chu kì giảm cân, tăng cân rồi lại giảm cân, tăng cân khiến cho công cuộc duy trì thân hình lý tưởng không được lâu dài. Đôi lúc sẽ có thời điểm khiến chúng mình bị chán nản và bỏ cuộc 😔
🍀Để thoát khỏi việc rơi vào vòng tuần hoàn tăng cân, giảm cân liên tục trước tiên bạn thương cần hiểu rõ 4 giai đoạn trong quá trình giảm cân, mỗi giai đoạn sẽ gặp phải những phản ứng thể chất khác nhau chỉ khi có các biện pháp điều chỉnh tương ứng cho từng giai đoạn bạn mới có thể làm cho hành trình giảm cân của mình diễn ra suôn sẻ được❤️
🌻Cùng GUfoods check xem bạn thương đang ở giai đoạn nào nha!
_____________________
𝐆𝐔𝐟𝐨𝐨𝐝𝐬 - Một chút ngon lành
☎️ 0982.639.425

18/07/2022

02/06/2022

Động lực là nguồn cảm hứng để hoàn thành công việc, để tiếp tục, có năng lượng và thúc đẩy để đạt được mục tiêu cuộc sống của bạn.
Nhưng không phải ai cũng đi đến cùng đích đến của mình, thỉnh thoảng sẽ có lúc nhụt chí, chán nản với những gì đang làm. Không thể chỉ vì một đoạn gập ghềnh mà quên mất bạn đã đi xa đến nhường nào.
Chỉ cần bạn tiếp tục nhất định sẽ tìm thấy đường đi. Chỉ cần bạn tiếp tục đi, nhất định sẽ tới đích.

23/05/2022

😍😍😍 Chào nhau buổi sáng đầu tuần nào 😍😍😍
Thế giới là một cuốn sách, ai không đi chỉ như đọc được một trang, và chiều dày của cuốn sách tuỳ thuộc bạn đi được bao nhiêu, bao lâu, bao xa và khám phá được những gì.

19/05/2022

Có người bảo rằng, phụ nữ đẹp là người độc lập tài chính và thành đạt trong công việc. Nhưng có người lại thấy những người phụ nữ đảm đang việc nhà mới là những người phụ nữ đẹp.

Còn mình thấy, chỉ cần có một người công nhận vẻ đẹp của bạn thì bạn cũng chính là người đẹp rồi. Không cần nhiều, chỉ cần một người, dù bạn đang ở tuổi xuân đẹp nhất hay ngay cả khi da bạn đã chằng chịt nhiều vết nhăn thì vẫn luôn nói rằng bạn chính là người đẹp nhất.

Các cô gái không cần là người xinh đẹp nhất trong mắt mọi người. Bạn chỉ cần tìm được một người mà đối với họ bạn là người đẹp nhất là đủ rồi.

“ Rực rỡ cũng được, bình phàm cũng được, an yên là được.”
------------- Chúc cả nhà ngày mới năng lượng-------

18/05/2022

"Nếu như ngày xưa mình đi học tiếng Anh sớm thì giờ lương đã cao như người ta rồi.
"Nếu mà mình chăm tập thể dục thì giờ đã có cơ thể khỏe mạnh, body đẹp rồi.”

Đây chính là kết quả của sự trì hoãn, có nhiều người hay bị “nước đến cổ mới bơi”. Công việc được giao cần hoàn thành trong một tuần. Nhưng thứ 2 thì bảo là thôi còn 6 ngày nữa cơ mà. Thứ 3 thì lại phải đi chơi với bạn một chút thứ 4 rồi làm cũng được. Cứ thế rồi đến ngày cần phải hoàn thành mới vắt chân lên cổ mà chạy. Một phần vì lười biếng và lúc nào cũng nghĩ mình vẫn còn thời gian mà, tí rồi làm cũng chưa muộn. Cứ lát nữa, lát nữa rồi đến lúc lại cuống quýt lên vì làm không xong, không kịp. Chính vì điều này cũng dẫn đến việc là dù có hoàn thành công việc đúng thời hạn thì vì vội vàng mà hoàn thành một cách sơ sài không được chỉnh chu.

Đôi khi sự trì hoãn xảy ra khi công việc quá khó và bạn không biết phải bắt đầu từ đâu. Bước đầu tiên mình cần làm là gì đây? Mình thấy mọi thứ đều mông lung khi bạn chưa phân tích nó rõ ràng. Hãy lập một bảng kế hoạch về những thứ cần làm, cần chú ý. Điều gì cần phải hoàn thành trước thì làm trước, liên tục kiểm tra các lỗi trong công việc, làm từng cái từng cái một cho đến khi hoàn thành. Và nếu một mình không tìm được hướng giải quyết bạn có thể tìm đến những người có chuyên môn, kinh nghiệm hơn mình.

Có một điều như này, các bạn có bao giờ đang ngồi làm việc nhưng lại xem được một video thú vị quá, thế là cứ ngồi xem tiếp, xem tiếp mà quên mất mình đang làm việc không? Mình chắc là chị em nào cũng sẽ có lúc như thế, cứ lướt tiktok là có biết bao video hay để xem, có khi ngồi cả ngày để xem cũng được ấy chứ. Chúng ta hay bị mất tập trung bởi những thứ như mạng xã hội, các cuộc gọi, tin nhắn,... Nên là khi cần làm việc chúng ta hạn chế sử dụng điện thoại và các ứng dụng giải trí khác. Theo nghiên cứu thì não bộ chúng ta chỉ có thể tập trung cao độ trong 25p nên hãy tập trung hết mức trong 25p đó rồi sau đó nghỉ ngơi 5p rồi tiếp tục làm việc.

Và điều quan trọng nhất để không trì hoãn công việc, đó là hãy tìm niềm vui với công việc đó. Nếu bạn không thích việc mình đang làm thì bạn sẽ rất nhanh chán và dễ nản lòng hơn. Gặp tí khó khăn là không làm nữa, lại bỏ việc đấy.

Chúng ta đừng nghĩ mình có nhiều thời gian để làm, ai cũng chỉ có 24 giờ một ngày để sống và làm việc nên hãy tận dụng nó một cách có ích. Việc hôm nay chớ có để ngày mai!

16/05/2022

𝐂Á𝐂 𝐍𝐇Ó𝐌 𝐓𝐇Ự𝐂 𝐏𝐇Ẩ𝐌 𝐆𝐈Ú𝐏 𝐃ƯỠ𝐍𝐆 𝐓Ó𝐂 𝐂𝐇Ắ𝐂 𝐊𝐇Ỏ𝐄
Nếu như nguyên nhân dẫn đên tình trạng tóc bạc sớm là do cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất thì cách khắc phục khá đơn giản. Bạn chỉ cần bổ sung các loại vitamin mà cơ thể bị thiếu hụt qua việc xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế hoặc bỏ những thực phẩm không tốt co sức khỏe tổng thể nói chung và sức khỏe mái tóc nói riêng:
😍 Bổ sung các thực phẩm giàu Canxi: tôm, cua, cá, phô mãi, sữa, hàu…
🤑 Bổ sung các thực phẩm giàu chất sắt: Thịt gia cầm, thịt bò, đậu nành, lúa mì, lòng đỏ trứng. Các loại quả khô như chà là, nho khô, các loại rau đậm và các loại hạt ngũ cốc cũng chứa nhiều sắt.
😴 Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin nhóm B: rau bina, súp lơ, đậu lăng, trái cây họ cam quýt, bơ, hạt hướng dương, cà rốt, thịt, các thực phẩm từ sữa, ngũ cốc
😵 Bổ sung các thực phẩm chứa protein: trứng, cá, sữa, thịt nạc, gan, đậu nành và các món được chế biến từ đậu nành.
🤔 Nên hạn chế bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều đường và dầu mỡ, các thức ăn chứa nhiều axit, thức ăn chua, các loại thức ăn nhanh, các loại rau củ chế biến theo hình thức lên men, thức ăn chiên xào nhiều dầu mỡ để có được mái tóc chắc khỏe và đẹp.