03/05/2022
14 DẤU HIỆU THAO TÚNG TÂM LÝ
👉 Thao túng tâm lí có thể được định nghĩa là hành động gây ra ảnh hưởng quá mức thông qua việc bóp méo tinh thần và lợi dụng cảm xúc, với mục đích tìm kiếm quyền lực, sự kiểm soát, các lợi ích và hay hoặc các quyền lợi được tạo dựng nên từ công sức của các nạn nhân.
👉 Chúng ta cần phải phân biệt được các ảnh hưởng xã hội lành mạnh với sự thao túng tâm lí. Các ảnh hưởng xã hội lành mạnh xảy ra giữa hầu hết tất cả mọi người, nó cũng là một phần của quá trình cho và nhận khi ta đang xây dựng các mối quan hệ mới. Còn trong thao túng tâm lí, một người bị lợi dụng để người kia có thể đạt được các lợi ích. Kẻ thao túng cố tình khiến quyền lực bị mất cân bằng và lợi dụng nạn nhân để phục vụ cho chương trình nghị sự của mình.
👉 Dưới đây là 14 chiêu trò mà những người thao túng thường sử dụng để ép những người khác vào hoàn cảnh bất lợi. Đây không phải là một danh sách đầy đủ, mà nó chỉ đơn thuần là một bài viết tổng hợp các ví dụ rõ ràng về sự thao túng tâm lý. Không phải ai có một trong các biểu hiện được đề cập ở dưới cũng được coi là đang cố gắng thao túng bạn, họ chỉ đơn thuần là có các thói quen xấu. Dù vậy, chúng ta vẫn cần phải nhận ra các hành vi này trong một vài tình huống, khi mà quyền lợi, lợi ích và sự an toàn của bạn đang bị đe dọa.
💥 𝟏. “𝐋𝐨̛̣𝐢 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐬𝐚̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̀”.
Kẻ thao túng có thể nài nỉ bạn gặp gỡ và tiếp xúc với họ ở một nơi mà họ có sự kiểm soát và quyền thống trị nhiều hơn. Nơi này có thể là văn phòng, nhà riêng, ô tô của người đó, hoặc các nơi tạo cho người ấy cảm giác quen thuộc và thuộc quyền sở hữu của họ (hoặc là nơi không cho bạn những cảm giác như thế).
💥 𝟐. 𝐍𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐮̛𝐚 𝐫𝐚 𝐲́ 𝐤𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐭 𝐥𝐚̣̂𝐩 𝐜𝐨̛ 𝐬𝐨̛̉ 𝐬𝐮𝐲 𝐧𝐠𝐡𝐢̃ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐢̀𝐦 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐲𝐞̂́𝐮 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠.
Có rất nhiều nhân viên bán hàng làm điều này khi họ tiếp cận bạn. Bằng cách hỏi các câu hỏi mang tính tổng quát và thăm dò, họ thiết lập một cơ sở về cách suy nghĩ và hành động của bạn, từ đó đánh giá điểm mạnh và yếu của bạn. Cách đưa ra câu hỏi như thế này với các chương trình nghị sự ẩn cũng có thể xảy ra ở nơi làm việc hay trong các mối quan hệ cá nhân.
💥 𝟑. 𝐓𝐡𝐚𝐨 𝐭𝐮́𝐧𝐠 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭.
Ví dụ như nói dối, tạo dựng những lời bào chữa, hai mặt, đổ lỗi và cho rằng nạn nhân thực sự đang diễn vai nạn nhân, bóp méo sự thật, tiết lộ chiến lược hoặc giữ lại các thông tin quan trọng, phóng đại, nói theo cách khác, xem xét sự việc theo một góc nhìn lệch lạc.
💥 𝟒. 𝐊𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐨𝐚́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐨̛̣𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐜𝐚́𝐜 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭.
Một số người thích “bắt nạt bằng trí tuệ” bằng cách tự cho bản thân là chuyên gia và là người am hiểu mọi thứ nhất trong các lĩnh vực nhất định. Họ lợi dụng bạn bằng cách áp đặt các dữ kiện, số liệu thống kê bị cáo buộc, hoặc các dữ liệu mà bạn ít biết đến. Điều này có thể xảy ra trong khi bán hàng và các tình huống liên quan đến tài chính, trong các cuộc thảo luận và đàm phán chuyên nghiệp, cũng như trong các cuộc tranh luận xã hội và quan hệ. Bằng cách sử dụng và tự cho mình là chuyên gia, kẻ thao túng sẽ hy vọng rằng những lý lẽ của mình sẽ trở lên thuyết phục hơn. Tuy vậy, một số người chỉ sử dụng mánh khóe này đơn thuần là để cảm thấy vượt trội hơn về trí tuệ.
Điều này chắc chắn không có nghĩa là các sự thật và bằng chứng không quan trọng. Vấn đề ở đây là có một sự khác biệt đáng kể giữa việc trình bày các sự thật khách quan để giải quyết vấn đề, với việc sử dụng thông tin một cách không công bằng với mục đích thao túng người khác.
💥 𝟓. 𝐊𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐨𝐚́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐨̛̣𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐜𝐚́𝐜 𝐭𝐡𝐮̉ 𝐭𝐮̣𝐜 𝐩𝐡𝐮̛́𝐜 𝐭𝐚̣𝐩 𝐝𝐚̂̃𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐭𝐫𝐢̀ 𝐭𝐫𝐞̣̂.
Một vài người sử dụng bộ máy quan liêu như các thủ tục giấy tờ, luật pháp, các quy định của luật, ủy ban thường trực, và các rào cản khác để duy trì vị trí và quyền lực của họ trong khi khiến cuộc sống của bạn khó khăn hơn. Mánh khóe này cũng có thể được sử dụng để khiến việc tìm hiểu sự thật, chân lí trở nên chậm trễ, che giấu các khiếm khuyết, điểm yếu, cũng như là trốn tránh khỏi sự soi xét.
💥 𝟔. 𝐂𝐚𝐨 𝐠𝐢𝐨̣𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐜𝐚́𝐜 𝐜𝐚̉𝐦 𝐱𝐮́𝐜 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐜𝐮̛̣𝐜.
Một số người thường lên giọng trong các cuộc thảo luận như một hình thức thao túng theo cách hung hăng. Giả định được cho là nếu như họ nói đủ to, hay thể hiện cảm xúc tiêu cực, bạn sẽ phải chiều theo sự ép buộc của họ và cung cấp những thứ họ muốn. Giọng nói hung hãn thường được kết hợp với các ngôn ngữ cơ thể mạnh mẽ như đứng hay các cử chỉ phấn khích để tăng tác động.
💥 𝟕. Đ𝐮̛𝐚 𝐫𝐚 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐨̛̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐜𝐮̛̣𝐜.
Có những người sử dụng các bất ngờ tiêu cực để đạt lợi thế về tâm lí và khiến bạn mất đi nó. Điều này có thể xảy ra từ ở một mức độ thấp như một tình huống đám phán nhất định, cho đến một chuyên ngành mà người đó không có khả năng thực hiện theo một cách nào đó. Thông thường, các thông tin tiêu cực xảy đến vô cùng bất ngờ mà không có sự báo trước, vì thế bạn có rất ít thời gian để chuẩn bị và đối phó với hành động của họ. Kẻ thao túng có thể đòi hỏi thêm sự nhượng bộ đến từ bạn để tiếp tục làm việc với bạn.
💥 𝟖. 𝐂𝐡𝐨 𝐛𝐚̣𝐧 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐧𝐠𝐚̆́𝐧 𝐡𝐨𝐚̣̆𝐜 𝐞́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 đ𝐮̛𝐚 𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐭𝐮̛́𝐜 𝐭𝐡𝐢̀.
Đây là một chiến thuật được sử dụng phổ biến trong buôn bán và các cuộc thương lượng, khi mà kẻ thao túng gây áp lực và khiến bạn phải đưa ra quyết định trước khi thực sự sẵn sàng. Kẻ thao túng hi vọng bạn sẽ bị lung lay và nhượng bộ những yêu cầu của họ bằng cách tạo dựng sự căng thẳng và cố gắng kiểm soát bạn.
💥 𝟗. 𝐇𝐚̀𝐢 𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐜𝐮̛̣𝐜 đ𝐞̂̉ 𝐜𝐡𝐨̣𝐜 𝐯𝐚̀𝐨 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐲𝐞̂́𝐮 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐪𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐥𝐨̛̣𝐢 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧.
Một vài kẻ thao túng thích đưa ra những sự chỉ trích ẩn đằng sau những câu nói hài hước hay mia mai để khiến bạn trở nên kém cỏi và kém an toàn. Ví dụ như bất cứ nhận xét nào trải dài về ngoại hình của bạn, mẫu điện thoại cũ kĩ của bạn, cho đến sự thật rằng bạn đã bước vào trễ hai phút và hụt hơi. Bằng cách khiến hình ảnh của bạn trở nên xấu đi và gây ra cảm giác tồi tệ cho bạn, kẻ thao túng hi vọng sẽ áp đặt tâm lí vượt trội lên trên bạn.
💥 𝟏𝟎. 𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐮̣𝐜 𝐩𝐡𝐚́𝐧 𝐱𝐞́𝐭 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐭𝐫𝐢́𝐜𝐡 đ𝐞̂̉ 𝐤𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐚̉𝐦 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐢.
Trái với hành vi ở trên (sử dụng sự hài hước tiêu cực để làm vỏ bọc), thì ở đây, kẻ thao túng hoàn toàn nói những lời nặng nề một cách thẳng thắn với bạn. Bằng cách thường xuyên giễu cợt và gạt bạn sang một bên, họ khiến bạn mất đi các lợi thế và duy trì sự ưu việt của mình. Kẻ thao túng cố tình “nuôi dưỡng” ấn tượng rằng luôn luôn có điều gì đó sai trái ở bạn, và rằng cho dù bạn có cố gắng đến mức nào thì bạn vẫn không thể đủ tốt. Đáng chú ý, kẻ thao túng tập trung vào sự tiêu cực mà không đưa ra các giải pháp chân chính hay các phương pháp hợp lý khác để giúp đỡ bạn.
💥 𝟏𝟏. 𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐢𝐦 𝐥𝐚̣̆𝐧𝐠.
Kẻ thao túng hoàn toàn cố tình lơ đi các cuộc gọi, tin nhắn, email và các yêu cầu hợp lí khác của bạn để bắt bạn chờ đợi và tạo dựng một sự nghi ngờ trong lòng bạn. Giữ im lặng là một trò chơi sử dụng trí óc, trong đó sự im lặng được sử dụng như một hình thức đòn bẩy.
💥 𝟏𝟐. 𝐆𝐢𝐚̉ 𝐯𝐨̛̀ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐚̂𝐦.
Đây được coi là một chiến thuật “giả ngu” điển hình. Bằng cách giả vờ không hiểu thứ bạn muốn, hoặc những điều bạn dự định làm, kẻ thao túng hung hăng khiến bạn nhận trách nhiệm thay họ một cách thụ động và khiến bạn toát mồ hôi. Một số trẻ em sử dụng nó để trì hoãn và lôi kéo người lớn làm những thứ mà chúng không muốn. Một số người trưởng thành cũng sử dụng nó khi họ cần phải che giấu điều gì đó hoặc trốn tránh một nghĩa vụ nào đó.
💥 𝟏𝟑. 𝐊𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐚̉𝐦 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐭𝐨̣̂𝐢 𝐥𝐨̂̃𝐢.
Một số ví dụ có thể kể đến là đổ lỗi vô lí, nhắm đến điểm yếu của bạn, khiến người khác phải chịu trách nhiệm cho hạnh phúc và thành công hoặc bất hạnh và thất bại của kẻ thao túng.
Bằng việc nhắn đến những điểm yếu về mặt cảm xúc của bạn, kẻ thao túng buộc bạn phải nhượng bộ cho những yêu cầu và đòi hỏi vô lí.
💥 𝟏𝟒. 𝐆𝐢𝐚̉ 𝐥𝐚̀𝐦 𝐧𝐚̣𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧.
Ví dụ như việc phóng đại hay tưởng tượng các vấn đề cá nhân và sức khỏe, phụ thuộc và phụ thuộc quá mức vào người khác, cố tình tỏ ra yếu đuối để tìm kiếm sự cảm thông và ưu ái, đóng vai yếu, bất lực, đóng vai người chết vì nghĩa.
Mục đích của việc này thường là để lợi dụng thiện chí, nghĩa vụ và ý thức, hay bản năng bảo vệ và nuôi dưỡng của bạn, để đòi hỏi những lọi ích và sự nhượng bộ vô lí.
Theo: psychologytoday.com
Dịch: Hà Phương
14 DẤU HIỆU THAO TÚNG TÂM LÝ
👉 Thao túng tâm lí có thể được định nghĩa là hành động gây ra ảnh hưởng quá mức thông qua việc bóp méo tinh thần và lợi dụng cảm xúc, với mục đích tìm kiếm quyền lực, sự kiểm soát, các lợi ích và hay hoặc các quyền lợi được tạo dựng nên từ công sức của các nạn nhân.
👉 Chúng ta cần phải phân biệt được các ảnh hưởng xã hội lành mạnh với sự thao túng tâm lí. Các ảnh hưởng xã hội lành mạnh xảy ra giữa hầu hết tất cả mọi người, nó cũng là một phần của quá trình cho và nhận khi ta đang xây dựng các mối quan hệ mới. Còn trong thao túng tâm lí, một người bị lợi dụng để người kia có thể đạt được các lợi ích. Kẻ thao túng cố tình khiến quyền lực bị mất cân bằng và lợi dụng nạn nhân để phục vụ cho chương trình nghị sự của mình.
👉 Dưới đây là 14 chiêu trò mà những người thao túng thường sử dụng để ép những người khác vào hoàn cảnh bất lợi. Đây không phải là một danh sách đầy đủ, mà nó chỉ đơn thuần là một bài viết tổng hợp các ví dụ rõ ràng về sự thao túng tâm lý. Không phải ai có một trong các biểu hiện được đề cập ở dưới cũng được coi là đang cố gắng thao túng bạn, họ chỉ đơn thuần là có các thói quen xấu. Dù vậy, chúng ta vẫn cần phải nhận ra các hành vi này trong một vài tình huống, khi mà quyền lợi, lợi ích và sự an toàn của bạn đang bị đe dọa.
💥 𝟏. “𝐋𝐨̛̣𝐢 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐬𝐚̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̀”.
Kẻ thao túng có thể nài nỉ bạn gặp gỡ và tiếp xúc với họ ở một nơi mà họ có sự kiểm soát và quyền thống trị nhiều hơn. Nơi này có thể là văn phòng, nhà riêng, ô tô của người đó, hoặc các nơi tạo cho người ấy cảm giác quen thuộc và thuộc quyền sở hữu của họ (hoặc là nơi không cho bạn những cảm giác như thế).
💥 𝟐. 𝐍𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐮̛𝐚 𝐫𝐚 𝐲́ 𝐤𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 đ𝐞̂̉ 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐭 𝐥𝐚̣̂𝐩 𝐜𝐨̛ 𝐬𝐨̛̉ 𝐬𝐮𝐲 𝐧𝐠𝐡𝐢̃ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐢̀𝐦 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐲𝐞̂́𝐮 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠.
Có rất nhiều nhân viên bán hàng làm điều này khi họ tiếp cận bạn. Bằng cách hỏi các câu hỏi mang tính tổng quát và thăm dò, họ thiết lập một cơ sở về cách suy nghĩ và hành động của bạn, từ đó đánh giá điểm mạnh và yếu của bạn. Cách đưa ra câu hỏi như thế này với các chương trình nghị sự ẩn cũng có thể xảy ra ở nơi làm việc hay trong các mối quan hệ cá nhân.
💥 𝟑. 𝐓𝐡𝐚𝐨 𝐭𝐮́𝐧𝐠 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭.
Ví dụ như nói dối, tạo dựng những lời bào chữa, hai mặt, đổ lỗi và cho rằng nạn nhân thực sự đang diễn vai nạn nhân, bóp méo sự thật, tiết lộ chiến lược hoặc giữ lại các thông tin quan trọng, phóng đại, nói theo cách khác, xem xét sự việc theo một góc nhìn lệch lạc.
💥 𝟒. 𝐊𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐨𝐚́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐨̛̣𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐜𝐚́𝐜 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́ 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐮̛̣ 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭.
Một số người thích “bắt nạt bằng trí tuệ” bằng cách tự cho bản thân là chuyên gia và là người am hiểu mọi thứ nhất trong các lĩnh vực nhất định. Họ lợi dụng bạn bằng cách áp đặt các dữ kiện, số liệu thống kê bị cáo buộc, hoặc các dữ liệu mà bạn ít biết đến. Điều này có thể xảy ra trong khi bán hàng và các tình huống liên quan đến tài chính, trong các cuộc thảo luận và đàm phán chuyên nghiệp, cũng như trong các cuộc tranh luận xã hội và quan hệ. Bằng cách sử dụng và tự cho mình là chuyên gia, kẻ thao túng sẽ hy vọng rằng những lý lẽ của mình sẽ trở lên thuyết phục hơn. Tuy vậy, một số người chỉ sử dụng mánh khóe này đơn thuần là để cảm thấy vượt trội hơn về trí tuệ.
Điều này chắc chắn không có nghĩa là các sự thật và bằng chứng không quan trọng. Vấn đề ở đây là có một sự khác biệt đáng kể giữa việc trình bày các sự thật khách quan để giải quyết vấn đề, với việc sử dụng thông tin một cách không công bằng với mục đích thao túng người khác.
💥 𝟓. 𝐊𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐨𝐚́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐨̛̣𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐜𝐚́𝐜 𝐭𝐡𝐮̉ 𝐭𝐮̣𝐜 𝐩𝐡𝐮̛́𝐜 𝐭𝐚̣𝐩 𝐝𝐚̂̃𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐭𝐫𝐢̀ 𝐭𝐫𝐞̣̂.
Một vài người sử dụng bộ máy quan liêu như các thủ tục giấy tờ, luật pháp, các quy định của luật, ủy ban thường trực, và các rào cản khác để duy trì vị trí và quyền lực của họ trong khi khiến cuộc sống của bạn khó khăn hơn. Mánh khóe này cũng có thể được sử dụng để khiến việc tìm hiểu sự thật, chân lí trở nên chậm trễ, che giấu các khiếm khuyết, điểm yếu, cũng như là trốn tránh khỏi sự soi xét.
💥 𝟔. 𝐂𝐚𝐨 𝐠𝐢𝐨̣𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐜𝐚́𝐜 𝐜𝐚̉𝐦 𝐱𝐮́𝐜 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐜𝐮̛̣𝐜.
Một số người thường lên giọng trong các cuộc thảo luận như một hình thức thao túng theo cách hung hăng. Giả định được cho là nếu như họ nói đủ to, hay thể hiện cảm xúc tiêu cực, bạn sẽ phải chiều theo sự ép buộc của họ và cung cấp những thứ họ muốn. Giọng nói hung hãn thường được kết hợp với các ngôn ngữ cơ thể mạnh mẽ như đứng hay các cử chỉ phấn khích để tăng tác động.
💥 𝟕. Đ𝐮̛𝐚 𝐫𝐚 𝐜𝐚́𝐜 𝐛𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐨̛̀ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐜𝐮̛̣𝐜.
Có những người sử dụng các bất ngờ tiêu cực để đạt lợi thế về tâm lí và khiến bạn mất đi nó. Điều này có thể xảy ra từ ở một mức độ thấp như một tình huống đám phán nhất định, cho đến một chuyên ngành mà người đó không có khả năng thực hiện theo một cách nào đó. Thông thường, các thông tin tiêu cực xảy đến vô cùng bất ngờ mà không có sự báo trước, vì thế bạn có rất ít thời gian để chuẩn bị và đối phó với hành động của họ. Kẻ thao túng có thể đòi hỏi thêm sự nhượng bộ đến từ bạn để tiếp tục làm việc với bạn.
💥 𝟖. 𝐂𝐡𝐨 𝐛𝐚̣𝐧 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧 𝐧𝐠𝐚̆́𝐧 𝐡𝐨𝐚̣̆𝐜 𝐞́𝐩 𝐛𝐚̣𝐧 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 đ𝐮̛𝐚 𝐫𝐚 𝐪𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐭𝐮̛́𝐜 𝐭𝐡𝐢̀.
Đây là một chiến thuật được sử dụng phổ biến trong buôn bán và các cuộc thương lượng, khi mà kẻ thao túng gây áp lực và khiến bạn phải đưa ra quyết định trước khi thực sự sẵn sàng. Kẻ thao túng hi vọng bạn sẽ bị lung lay và nhượng bộ những yêu cầu của họ bằng cách tạo dựng sự căng thẳng và cố gắng kiểm soát bạn.
💥 𝟗. 𝐇𝐚̀𝐢 𝐡𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐢𝐞̂𝐮 𝐜𝐮̛̣𝐜 đ𝐞̂̉ 𝐜𝐡𝐨̣𝐜 𝐯𝐚̀𝐨 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐲𝐞̂́𝐮 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐪𝐮𝐲𝐞̂̀𝐧 𝐥𝐨̛̣𝐢 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧.
Một vài kẻ thao túng thích đưa ra những sự chỉ trích ẩn đằng sau những câu nói hài hước hay mia mai để khiến bạn trở nên kém cỏi và kém an toàn. Ví dụ như bất cứ nhận xét nào trải dài về ngoại hình của bạn, mẫu điện thoại cũ kĩ của bạn, cho đến sự thật rằng bạn đã bước vào trễ hai phút và hụt hơi. Bằng cách khiến hình ảnh của bạn trở nên xấu đi và gây ra cảm giác tồi tệ cho bạn, kẻ thao túng hi vọng sẽ áp đặt tâm lí vượt trội lên trên bạn.
💥 𝟏𝟎. 𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐮̣𝐜 𝐩𝐡𝐚́𝐧 𝐱𝐞́𝐭 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐭𝐫𝐢́𝐜𝐡 đ𝐞̂̉ 𝐤𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐚̉𝐦 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̣ 𝐭𝐢.
Trái với hành vi ở trên (sử dụng sự hài hước tiêu cực để làm vỏ bọc), thì ở đây, kẻ thao túng hoàn toàn nói những lời nặng nề một cách thẳng thắn với bạn. Bằng cách thường xuyên giễu cợt và gạt bạn sang một bên, họ khiến bạn mất đi các lợi thế và duy trì sự ưu việt của mình. Kẻ thao túng cố tình “nuôi dưỡng” ấn tượng rằng luôn luôn có điều gì đó sai trái ở bạn, và rằng cho dù bạn có cố gắng đến mức nào thì bạn vẫn không thể đủ tốt. Đáng chú ý, kẻ thao túng tập trung vào sự tiêu cực mà không đưa ra các giải pháp chân chính hay các phương pháp hợp lý khác để giúp đỡ bạn.
💥 𝟏𝟏. 𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐢𝐦 𝐥𝐚̣̆𝐧𝐠.
Kẻ thao túng hoàn toàn cố tình lơ đi các cuộc gọi, tin nhắn, email và các yêu cầu hợp lí khác của bạn để bắt bạn chờ đợi và tạo dựng một sự nghi ngờ trong lòng bạn. Giữ im lặng là một trò chơi sử dụng trí óc, trong đó sự im lặng được sử dụng như một hình thức đòn bẩy.
💥 𝟏𝟐. 𝐆𝐢𝐚̉ 𝐯𝐨̛̀ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐚̂𝐦.
Đây được coi là một chiến thuật “giả ngu” điển hình. Bằng cách giả vờ không hiểu thứ bạn muốn, hoặc những điều bạn dự định làm, kẻ thao túng hung hăng khiến bạn nhận trách nhiệm thay họ một cách thụ động và khiến bạn toát mồ hôi. Một số trẻ em sử dụng nó để trì hoãn và lôi kéo người lớn làm những thứ mà chúng không muốn. Một số người trưởng thành cũng sử dụng nó khi họ cần phải che giấu điều gì đó hoặc trốn tránh một nghĩa vụ nào đó.
💥 𝟏𝟑. 𝐊𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐚̉𝐦 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐭𝐨̣̂𝐢 𝐥𝐨̂̃𝐢.
Một số ví dụ có thể kể đến là đổ lỗi vô lí, nhắm đến điểm yếu của bạn, khiến người khác phải chịu trách nhiệm cho hạnh phúc và thành công hoặc bất hạnh và thất bại của kẻ thao túng.
Bằng việc nhắn đến những điểm yếu về mặt cảm xúc của bạn, kẻ thao túng buộc bạn phải nhượng bộ cho những yêu cầu và đòi hỏi vô lí.
💥 𝟏𝟒. 𝐆𝐢𝐚̉ 𝐥𝐚̀𝐦 𝐧𝐚̣𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧.
Ví dụ như việc phóng đại hay tưởng tượng các vấn đề cá nhân và sức khỏe, phụ thuộc và phụ thuộc quá mức vào người khác, cố tình tỏ ra yếu đuối để tìm kiếm sự cảm thông và ưu ái, đóng vai yếu, bất lực, đóng vai người chết vì nghĩa.
Mục đích của việc này thường là để lợi dụng thiện chí, nghĩa vụ và ý thức, hay bản năng bảo vệ và nuôi dưỡng của bạn, để đòi hỏi những lọi ích và sự nhượng bộ vô lí.
Theo: psychologytoday.com
Dịch: Hà Phương
❤️TS. TÂM LÝ QUÁCH THU QUẾ - Trên 20 năm kinh nghiệm tư vấn sức khỏe tâm lý❤️
☎ Hotline: 0912.669.188 | 0933.150.888
🌎 Web: https://quachthuque.vn/
🏫 Địa chỉ: P316 nhà 8b ngõ 180, Ngọc Hà, Ba Đình, Hà Nội.
- Phone:
- Email: tstamlybvte@gmail.com
| | | | | | | | |
