10/07/2021
Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm
Để nhanh chóng giúp mái tóc “xanh” trở lại, bạn cần phải xác định được nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Dưới đây là một số những nguyên nhân phổ biến “nhuộm” mái tóc hoa râm ở những người trẻ tuổi.
1. Thiếu Vitamin
Cơ thể thiếu hụt bất kỳ loại vitamin nào như vitamin B-6, B-12, biotin, vitamin D hoặc vitamin E đều có thể góp phần gây ra tình trạng tóc bạc.
Một báo cáo được thực hiện vào năm 2015 được đăng trên tạp chí Development ghi nhận nhiều nghiên cứu về tình trạng thiếu hụt vitamin D-3, vitamin B-12 liên quan đến vần đề tóc bạc. Theo đó, sự thiếu hụt dinh dưỡng ảnh hưởng đến sắc tố. Điều đó cho thấy màu sắc của tóc có thể trở lại nếu cơ thể được bổ sung vitamin đầy đủ.
2. Di truyền
Theo một báo cáo năm 2013 được đăng trong Tạp chí Da liễu của Ấn Độ, tóc bạc sớm phần lớn là do truyền. Chủng tộc và gen đóng vai trò rất lớn. Ở người Châu Âu bạc tóc trước 20 tuổi, Châu Á trước 25 tuổi, Châu Phi và Châu Mỹ trước 30 tuổi được cho là tóc bạc sớm.
3. Căng thẳng oxy hóa
Trong khi di truyền là lí do chính khiến tóc bac sớm thì căng thẳng oxy hóa trong cơ thể có thể đóng một phần làm quá trình tóc bạc xảy ra sớm.
Căng thẳng oxy hóa gây ra sự mất cân bằng khi chất chống oxy hóa không đủ để chống lại các tác hại của các gốc tự do. Các gốc tự do là các phân tử không ổn định làm tổn thương các tế bào, góp phần vào sự lão hóa và bệnh tật.
Quá nhiều căng thẳng oxy hóa có thể thúc đẩy sự phát triển của bệnh tật, bao gồm cả tình trạng bệnh bạch biến da. Bạch biến cũng có thể gây ra chứng tóc bạc do tế bào melanin bị chết hoặc mất chức năng của tế bào.
4. Các vấn đề sức khỏe
Các bệnh tự miễn dịch có thể làm tăng nguy cơ mắc chứng tóc bạc sớm. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2008 cho thấy rối loạn chức năng tuyến giáp có thể gây ra hiện tượng này.
Tóc bạc cũng thường gặp ở người mắc chứng rụng tóc, một tình trạng da tự miễn gây rụng tóc trên da đầu, mặt và các bộ phận khác của cơ thể. Khi mọc lại, tóc có xu hướng bạc đi do thiếu melanin.
5. Hút thuốc
Theo một nghiên cứu từ năm 2013 được báo cáo trên Tạp chí Da liễu Trực tuyến của Italia, những người hút thuốc trước tuổi 30 có nguy cơ bị tóc bạc sớm cao hơn 2 lần so với người không hút thuốc cùng độ tuổi.
Một nghiên cứu năm 2015 được đăng trên Tạp chí của Học viện Da liễu Mỹ cũng chứng minh rằng hút thuốc lá có liên quan đến tóc bạc sớm ở những người trẻ tuổi.
6. Thuốc nhuộm tóc và các sản phẩm làm tóc
Thuốc nhuộm tóc, các sản phẩm làm tóc, thậm chí là dầu gội đầu cũng có thể gây ra chứng tóc bạc sớm. Những sản phẩm này chứa các thành phần có hại, làm giảm melanin. Chất hydrogen peroxide, vốn xuất hiện trong nhiều loại thuốc nhuộm tóc, là một trong những hóa chất độc hại như vậy.