https://www.facebook.com/101272425547515/

Bác Sĩ Nguyễn Ngọc Quyền, 26 Ngõ 172 Phú Diễn/Bắc Từ Liêm, Hanoi (2025)

23/09/2022

Cách làm đẹp đơn giản ngay tại nhà mà bạn không thể bỏ qua
Dưới cmt👇👇👇

23/09/2022

5 thói quen bạn nên làm mỗi sáng để giúp da đẹp hơn 👇👇👇

07/07/2022

Điều trị nám tại nhà mà chỉ bôi không uống liệu có hiệu quả không? 🤔🤔🤔

14/05/2022

CÔNG THỨC DƯỠNG DA CHO LÀN DA NHẠY CẢM
Da nhạy cảm là loại da đã bị mất đi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Chính vì vậy, làn da này sẽ rất dễ bị tác động, kích ứng trước các yếu tố ngoài cơ thể như thời tiết, môi trường cũng như các hóa chất có trong các dòng mỹ phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm trang điểm, gây nên tình trạng kích ứng, mẩn đỏ, ngứa và châm chích…
Chính vì vậy, nếu bạn sở hữu làn da nhạy cảm thì cần thật cẩn thận trong việc chăm sóc da, cần tìm hiểu kỹ lưỡng những thành phần có trong dòng mỹ phẩm định dùng để đảm bảo trong đó không chứa thành phần nào có hại cho làn da của bạn.
1. TẨY TRANG: tẩy trang dạng dầu
2. SỮA RỬA MẶT: dạng Gel, dạng dầu
3. TẨY DA CHẾT: 1 tháng/ lần, dùng dạng Peeling Gel
4. TONER: toner không cồn
5. SERUM: ưu tiên các dòng phục hồi, lành tính: HA, Niacinamid, B9, tế bào gốc
6. KEM DƯỠNG ẨM: chọn những dòng sản phẩm chứa thành phần có nguồn gốc thiên nhiên, không cồn, không paraben, dạng gel mỏng nhẹ

13/05/2022

CÔNG THỨC DƯỠNG DA MẶT CHO LÀN DA DẦU
1. TẨY TRANG: dạng nước ( water)
2. SỮA RỬA MẶT: dạng tạo bọt ( Foaming) hoặc dạng sữa ( Cleansing milk)
3. TẨY DA CHẾT: 1 tuần 2-3 lần
4. TONER: nồng độ cồn từ 1-12%
5. MẶT NẠ: mặt nạ dạng bột, mặt nạ đất sét
6. SERUM: nên chọn các dòng serum kiềm dầu: niacinamide, retinol, acid salicylic kết hợp HA ( hyaluronic acid) cấp ẩm
7. KEM: kem retinol, kem trà xanh, kem dưỡng ẩm

12/05/2022

CÔNG THỨC DƯỠNG DA MẶT CHO LÀN DA HỖN HỢP
1. TẨY TRANG: Nếu da hỗn hợp thiên dầu dùng tẩy trang dạng nước; hỗn hợp thiên khô: dạng dầu
2. SỮA RỬA MẶT: Da hỗn hợp thiên dầu: dạng sữa; da hỗn hợp thiên khô: dạng Kem hoặc dạng Gel
3. TẨY DA CHẾT: 2 tuần/ lần
4. Toner: loại không cồn
5. ĐẮP MẶT NẠ: Da hỗn hợp thiên dầu: mặt nạ đất sét, mặt nạ giấy dạng gel; Da hỗn hợp thiên khô: mặt nạ giấy dạng sữa. Mỗi lần đắp 15 phút. Nên đắp > 3 lần/ tuần
6. SERUM: nên chọn các dòng serum kết hợp phục hồi, cấp ẩm và se khít lỗ chân lông như: Niacinamide, HA, B5, E,…
7. KEM DƯỠNG: nên chọn những dòng kem dưỡng có thành phần Retinol, AHA, BHA để làm se khít lỗ chân lông, kiềm dầu kết hợp các dòng kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho phần chữ U của mặt

11/05/2022

CÔNG THỨC DƯỠNG DA CHO NGƯỜI DA KHÔ THOÁT KHỎI TÌNH TRẠNG DA KHÔ SAU 1 TUẦN ÁP DỤNG
1. TẨY TRANG: nên dùng tẩy trang dạng dầu thay vì dạng nước để tẩy hết các lớp trang điểm trên da mà không bị khô ( thường có chữ Cleansing Oil trên bao bì sản phẩm).
2. SỮA RỬA MẶT: nên sử dụng sữa rửa mặt dạng kem ( thường có chữ Cream wash, Cream cleanser, cleansing cream trên bao bì sản phẩm). Với sữa rửa mặt dạng này vẫn có bọt nhưng lại dịu nhẹ sẽ không làm da của bạn bị khô rát,
3. TẨY DA CHẾT: 2 tuần/ lần, vừa giúp loại bỏ tế bào chết dư thừa mà da của bạn không bị khô, đỏ
4. TONER: loại không cồn ( trong bảng thành phần không có từ khóa “alcohol”.
5. ĐẮP MẶT NẠ: nên lựa chọn mặt nạ giấy dạng cream hoặc dạng sữa, có thể đắp hàng ngày, đắp 15 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch, trước khi đi ngủ nên dùng thêm mặt nạ ngủ.
6. SERUM: ưu tiên cac loại serum cấp ẩm phục hồi: HA ( còn gọi là Hyaluronic acid), B5 ( còn gọi là acid Pantothenic) , B3 ( hay còn gọi là Niacinamide) và B9 ( acid Folic), trước khi dùng serum hãy dùng kết hợp với nước thần hay còn gọi là Essence
7. KEM: Nên chọn những dòng kem dưỡng ẩm, phục hồi dạng kem lỏng hoặc dạng sữa
BẠN SỞ HỮU LOẠI DA GÌ, CMT CHO BÁC SĨ BIẾT, ĐỂ ĐƯỢC LỰA CHỌN CÔNG THỨC DƯỠNG DA ĐÚNG CHO LÀN DA CỦA MÌNH NHÉ!

10/05/2022

NHỮNG SAI LẦM THƯỜNG GẶP TRONG SKINCARE HẰNG NGÀY KHIẾN DA BẠN MÃI CHẲNG ĐẸP LÊN?
1. Không sử dụng các sản phẩm theo đúng thứ tự: lỏng => đặc,
2. Tẩy trang không kỹ
3. Tẩy da chết quá nhiều: 1 tuần chỉ nên tẩy da chết tối đa 2-3 lần
4. Không sử dụng kem chống nắng mỗi ngày: bôi 2-3 lần/ ngày với kem chống nắng SPF 50 +++
5. Sử dụng quá mức lượng sản phẩm: với sản phẩm treatment chỉ nên dùng bằng 1 hạt đậu xanh, serum 4-5 hạt đậu xanh, kem 4-5 hạt đậu xanh cho toàn mặt
6. Dùng nhiều loại mỹ phẩm không cần thiết
7. Nặn mụn bằng tay
8. Chạm tay vào khuôn mặt
9. Không quan tâm đến vấn đề chống lão hóa: các sản phẩm chống lão hóa tốt như Retinol, tế bào gốc….
10. Nghĩ rằng đắp mặt nạ càng lâu càng tốt
11. Sử dụng dụng cụ bẩn skincare

09/05/2022

TÁC DỤNG CỦA TRANNEXAMIC ACID ( TXA) TRONG DIỀU TRỊ LÃO HÓA DA.
TXA ức chế chuyển plasminogen thành
plasmin thông qua việc gắn cạnh tranh với lysin
trên plasminogen ở tế bào g*i. Từ đó làm giảm
giải phóng arachidonic acid, giảm sản xuất
prostaglandin, giảm hoạt động tyrosinase và
giảm sinh tổng hợp melanin. TXA không có tác
động lên vùng da không tiếp xúc ánh sáng. Ngoài
ra TXA ức chế con đường Sc-uPA, làm giảm hiện
tượng gián đoạn màng đáy.
TXA còn được dùng như một chất điều hòa
hormon α-MSH, ACTH, β-endorphin (tiết ra từ tế bào
hướng vỏ thượng thận). TXA làm giảm urocortin 2
(chất làm tăng giải phóng histamin ở tế bào mast),
giảm methionin-enkephalin, tăng β-endorphin và receptor β-endorphin. β-endorphin đóng vai trò
quan trọng trong đáp ứng miễn dịch, tăng cường
hệ miễn dịch cho da. β-endorphin còn làm giảm
sản suất chất P, một chất trung gian thần kinh làm
tăng sản xuất histamin. Từ đó, TXA giám tiếp làm
giảm nồng độ histamin, ngăn ngừa quá trình lão
hóa da do ánh sáng.
TXA làm tăng bộc lộ receptor- estrogen
trên tế bào mast. Receptor này có vai trò chống
viêm, kết hợp với 17β-estradiol ức chế giải phóng
histamin từ tế bào mast. Tuy nhiên, mối liên quan
giữa receptor- estrogen và tế bào mast còn chưa
rõ ràng và cần nghiên cứu thêm.
TXA ức chế hình thành plasmin, làm giảm
bFGF, giảm tân tạo mạch máu và giãn mạch.
TXA không tác động đến TGF-β, ROS, MMPs.
KẾT LUẬN
TXA có tiềm năng trở thành một thuốc chống
lão hóa da do ánh sáng. Thuốc dễ dung nạp, ít
tác dụng phụ, giá thành rẻ
Dalieu TW

07/05/2022

Mùa hè mà bị cháy nắng, sạm và nám tăng lên thì dùng ngay các loại serum và kem có thành phần sau nhé:
1. Kem chứa Trannexamic acid: chống đỏ da do cháy nắng, ức chế hoạt động của tyrocinnase từ đó giảm sản sinh các sắc tố tối màu và làm da trắng trở lại
2. Ampoule Glutathione: chống oxy hóa, đào thải các gốc tự do hình thành do tia UV ánh nắng mặt trời
3. Serum Vitamin C: cũng có chức năng chống oxi hóa, ngoài ra còn giúp da sản sinh ra các hạt sắc tố sáng màu thay cho các hạt sắc tố tối màu
Kết hợp cả 3 thành phần trên trong các bước chăm sóc da theo bước:Ampoule Glutathione => serum vitamin C => Kem chứa Trannexamic acid để thấy hiệu quả nhé
Đây cũng là công thức dưỡng da lý tưởng cho mùa Hè

Bác Sĩ Nguyễn Ngọc Quyền

23/09/2022

23/09/2022

07/07/2022

14/05/2022

13/05/2022

12/05/2022

11/05/2022

10/05/2022

09/05/2022

07/05/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category