04/10/2021
THOÁI HOÁ KHỚP GỐI – PHẦN 2: PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ
🏮Điều trị thoái hoá khớp gối bằng đông y
✓ Không ảnh hưởng đến dạ dày, gan, thận, an toàn tuyệt đối.
✓ Cho hiệu quả cao mà lại có tác dụng lâu dài, ngăn ngừa tái phát.
✓ Cách sử dụng đơn giản dễ uống: Nhiều bài thuốc Đông Y hiện nay đã được bào chế dưới dạng viên nén nên rất tiện lợi cho người sử dụng.
✓ Chi phí thấp: Chi phí điều trị thoái hóa khớp gối theo Tây Y thường khá tốn kém. Trong khi đó, điều trị thoái hóa khớp gối bằng Đông y vừa mang lại hiệu quả lâu dài mà chi phí thấp hơn nhiều so với thuốc Tây.
🏮Bài thuốc điều trị thoái hóa khớp từ Lá Lốt
+ Nguyên liệu:
Dùng 30g Lá Lốt, 30g rễ cây Bưởi B**g, 30g rễ Cỏ Xước, 30g rễ cây Vòi Voi.
+ Cách dùng:
Các nguyên liệu trên đều dùng tươi, sau đó đem cắt nhỏ rồi sao vàng đều. Cho vào ấm sắc với 3 chén nước đầy, sắc đến khi con 1 chén thì chắt ra. Uống 3 lần/ngày. Thực hiện liệu trình liên tục trong 7 ngày.
🏮Bài thuốc điều trị thoái hóa khớp từ cây Dây Đau Xương
Lấy 20g Dây Đau Xương sắc uống để giảm đau. Ngoài ra, người bệnh có thể dùng cây Dây Đau Xương kết hợp với gừng tươi, Lá Lốt tươi, Lưỡi Hổ giã nát sao cùng với dấm hoặc rượu đắp lên chỗ đau khớp rồi bó lại. Khi hỗn hợp này nguội thì sao nóng lại rồi đắp tiếp.
Thực hiện liên tục 7-10 ngày để giảm đau nhức và sưng viêm do thoái hóa khớp
🏮Bài thuốc điều trị thoái hóa khớp từ Rễ Đinh Lăng
Lấy 30g rễ Đinh Lăng sắc với 2 lít nước lấy 1 lít. Uống dần trong ngày.
Bài thuốc PT5 :
+ Nguyên liệu:
Thiên Niên Kiện 10g, Lá Lốt 10g, Hà Thủ Ô 12g, Mắc Cỡ (Trinh Nữ) 12g, Cỏ Xước 16g, Sinh Địa 12g, Quế Chi 8g, Thổ Phục Linh 16g.
+ Cách dùng:
Đem các vị thuốc trên sắc cùng với nhau, đun khoảng 30-40 phút. Chia làm nhiều lần uống trong ngày.
🤔Thoái hoá khớp gối nên ăn gì
🍴Các loại cá nước lạnh: cá hồi, cá ngừ, cá thu, cá trích là những thực phẩm có chứa nhiều acid béo omega-3 – một loại chất kháng viêm hiệu quả.
🍴Nước hầm xương ống: các loại nước hầm từ xương ống hay sụn sườn bò, bê cung cấp rất nhiều glucosamin và chonroitin, đây là những hợp chất tự nhiên cấu thành sụn.
🍴Người bệnh thoái hóa khớp gối có thể bổ sung luân phiên các loại thịt heo, thịt gia cầm (như gà, vịt), tôm, cua để chế độ dinh dưỡng thêm đa dạng.
🍴Thực vật: người bệnh nên thêm đầy đủ các loại ngũ cốc, đậu nành, rau xanh vào bữa ăn hằng ngày.
🍴Trái cây: Đu đủ, dứa, chanh, cam chứa nhiều men kháng viêm và vitamin C