Thiền & Khai Vấn Omispace

Thiền & Khai Vấn Omispace Omispace được lập ra với mục đích lan tỏa Thiền & Khai Vấn đến mọi người, đặc biệt là các bạn trẻ. Nguyện cho các bạn được bình an, hạnh phúc và thông tuệ! ���

Lan tỏa Thiền & Khai Vấn đến các bạn trẻ Việt Nam (trên nền tảng Khoa Học Tâm Lý) với phương pháp trẻ trung, hiện đại, dễ thực hành giúp khai phóng sự bình an, hạnh phúc & thông tuệ trong bạn. Dựa trên nền tảng Khoa Học Tâm Lý & phương pháp thực hành hiện đại, trẻ trung, dễ thực hiện - phù hợp với con người trong xã hội hiện đại (thường phải đối mặt với sự bận rộn, căng thẳng, mất phương hướng, lo âu, phiền muộn và bất an,... trong cuộc sống không ngừng biến động).
� Thiền (meditation) không phải là một công cụ thần thánh, nhưng là một công cụ rất mạnh mẽ trong việc nhận diện và chuyển hóa cảm xúc (phát triển trí tuệ cảm xúc), chữa lành, định tâm, thấu hiểu bản thân, khai phóng sự bình an, hạnh phúc và trí tuệ của mỗi người. Thiền không khó và không cao xa, bí hiểm như đồn đại (cái khó là làm sao có thể duy trì thực hành Thiền đều đặn � ). � Thực hành Thiền (đều đặn) sẽ giúp bạn ngày càng tươi mới, vui vẻ, trong trẻo và dễ hạnh phúc hơn (tác dụng phụ của Thiền có thể khiến bạn trở nên trẻ trung và đẹp trai - xinh gái hơn � ).
� Khai Vấn (coaching) lại là phương pháp giúp chúng ta khai phóng sức mạnh tiềm ẩn, tự khám phá ra giải pháp phù hợp để chinh phục mục tiêu và phát triển bản thân.
� � � Như vậy, Thiền giúp bạn tịnh tâm và sáng rõ để “thấy ra sự thật”, Khai Vấn là chuyển hóa thành hành động cụ thể hiệu quả. Lợi ích của Thiền & Khai Vấn là quá rõ ràng và được công nhận khắp thế giới.
� Omispace mong rằng: thông qua các khóa học, workshop, dịch vụ khai vấn và các hoạt động chia sẻ khác có thể gieo hạt, gieo duyên Thiền & Khai Vấn đến thật nhiều người - đặc biệt là các bạn trẻ, biến Thiền & Khai Vấn thành công cụ ứng dụng rộng rãi trong cuộc sống thực tế, để mỗi người trở về với bản thể tốt đẹp của chính mình, trải nghiệm cuộc sống nhiệm màu trọn vẹn.

09/08/2023
Do nothing 😀
29/08/2021

Do nothing 😀


Link đăng ký khóa Thiền An Nhiên tháng 9: https://bit.ly/dk-thienan-omispaceKhóa học cuối cùng có ưu đãi học phí, từ 1.6...
26/08/2021

Link đăng ký khóa Thiền An Nhiên tháng 9: https://bit.ly/dk-thienan-omispace
Khóa học cuối cùng có ưu đãi học phí, từ 1.600.000 VNĐ chỉ còn: 900.000 VNĐ cho những bạn hoàn tất đăng ký trước 24h ngày 2/9/2019, và
5 suất học phí chỉ còn 300.000 VNĐ DÀNH RIÊNG cho 5 bạn là: Học sinh - Sinh viên, hoặc những bạn khó khăn về Tài Chính (thất nghiệp, thu nhập thấp,...) - ưu tiên những bạn đăng ký sớm.
Phản hồi của học viên cũ: https://bit.ly/fb-phanhoi-hocvien-omispace

[Có thể bạn đang KIỆT SỨC chứ Không phải LƯỜI BIẾNG]Đôi khi chúng ta cảm thấy KHÔNG CÓ NĂNG LƯỢNG để làm gì cả, KHÔNG HỨ...
25/08/2021

[Có thể bạn đang KIỆT SỨC chứ Không phải LƯỜI BIẾNG]
Đôi khi chúng ta cảm thấy KHÔNG CÓ NĂNG LƯỢNG để làm gì cả, KHÔNG HỨNG THÚ với gì cả, ta có thể nằm trên giường cả ngày mà không muốn làm gì. Thậm chí, dù bạn có làm gì cũng nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi, nhàm chán và vô nghĩa, cảm thấy mình như không còn sức sống vậy. Đôi khi bạn thầm hỏi, tại sao trước đây mình rất chăm chỉ và nhiệt huyết nhưng bây giờ lại rơi vào trạng thái bải hoải, chết tâm, "vô cảm" như thế này. Bạn thấy mình không ổn lắm nhưng không biết cụ thể là gì? Đó có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang ở trong tình trạng kiệt quệ về sức khỏe thể chất và (hoặc) tinh thần mà bấy lâu nay bạn chưa nhận ra. Hãy xem thêm video để hiểu rõ hơn nhé!
Link: https://www.youtube.com/watch?v=2uHbXKyeFu4&t=7s

Follow instagram để cập nhật thêm thông tin thú vị và hữu ích khác: https://www.instagram.com/omispace/

Đôi khi chúng ta cảm thấy không có năng lượng để làm gì cả, không hứng thú với gì cả, ta có thể nằm trên giường cả ngày mà không muốn làm gì. Thậm chí, dù bạ...

Đằng sau cơn giận dữ, cãi vã có thể che dấu một nỗi sợ, một sự bất an hay một nhu cầu cần đc tôn trọng và ghi nhận đã bị...
23/08/2021

Đằng sau cơn giận dữ, cãi vã có thể che dấu một nỗi sợ, một sự bất an hay một nhu cầu cần đc tôn trọng và ghi nhận đã bị xâm phạm.
Đằng sau sự im lặng hay hành vi mua sắm quá đà có thể là một nỗi buồn chán vì nhu cầu được kết nối, thấu hiểu và sẻ chia chưa được đáp ứng.
Đằng sau những hành vi nghiện ngập có thể là cảm giác cô đơn, bế tắc, là nhu cầu đc chấp nhận, đc làm chủ chính mình, đc giải phóng khỏi sự tắc nghẽn luẩn quẩn cảm xúc,...
Đằng sau mỗi hành vi có thể ẩn chứa nhiều suy tư, cảm xúc và nhu cầu nào đó.
Bạn có thật sự nhận ra và thấu hiểu hành vi, cảm xúc, suy tư của bản thân và người khác?

Thiền có lợi ích gì? mà khiến CEO, luật sư, bác sỹ, học sinh, vận động viên,... đặc biệt là những người giỏi giang và có...
18/08/2021

Thiền có lợi ích gì? mà khiến CEO, luật sư, bác sỹ, học sinh, vận động viên,... đặc biệt là những người giỏi giang và có thành tựu ấn tượng trong sự nghiệp và cuộc sống đều thực hành?
Giảm căng thẳng, tăng khả năng tập trung, tăng cường hệ miễn dịch, giảm hội chứng ruột kích thích, điều chỉnh huyết áp,... và còn gì nữa.
Hãy nghe chia sẻ từ Dan Harris với góc nhìn khoa học trong video sau nhé!
P/S: Dan Harris là phóng viên, đạo diễn nổi tiếng người Mỹ, tác giả cuốn sách 10% Hạnh Phúc Hơn (10% Happier). Ban đầu, Dan tìm đến Thiền để điều chỉnh cảm xúc của mình nhưng anh lại bất ngờ khám phá ra một chân trời mới!
P/S: Hãy bật vietsub (Vietnamess) ở video lên (nếu bạn muốn đọc sub Tiếng Việt nhé).
Link: https://www.youtube.com/watch?v=f6RXgZ1Hktk&t=15s

Lợi ích của Thiền giúp bạn khỏe mạnh hơn về thể chất và tinh thần, như tăng khả năng miễn dịch, giảm căng thẳng, tập trung hơn, giảm huyết áp,v.v. Ngày càng ...

Có những lúc chúng ta cảm thấy không hài lòng trong một mối quan hệ tưởng chừng như rất ổn mà không biết tại sao, có thể...
16/08/2021

Có những lúc chúng ta cảm thấy không hài lòng trong một mối quan hệ tưởng chừng như rất ổn mà không biết tại sao, có thể vì đâu đó ta mơ hồ nhận ra mối quan hệ đó đã thiếu đi sự hiện diện và kết nối thực sự.
Khi bạn thực sự hiện diện cho bản thân và cho người bạn thương trong khoảnh khắc này, sự kết nối sâu sắc bắt đầu mở ra. Dù ở ngay cạnh nhau hay khoảnh khắc bao xa, người ấy (và bạn) vẫn có thể cảm nhận được trọn vẹn.

“Bạn sẽ làm gì trong mùa giãn cách này?”Nếu bạn đã chán lướt mạng xã hội, không muốn tốn thời gian vô nghĩa dán mắt vào ...
13/08/2021

“Bạn sẽ làm gì trong mùa giãn cách này?”
Nếu bạn đã chán lướt mạng xã hội, không muốn tốn thời gian vô nghĩa dán mắt vào các loại màn hình,... hãy học Thiền An Nhiên đi các bạn ơi! 😀 Vừa khoẻ thân-tâm: thấu hiểu bản thân, kết nối với sự an nhiên và thông tuệ trong bạn, điều hoà cảm xúc và quyết định sáng suốt hơn, lại còn quen nhiều bạn đẹp trai xinh gái nữa 😍
Đó chính là feedback của các bạn học viên khoá trước ❤️
Link đăng ký lớp (Thiền) An Nhiên tháng 9-2021: https://bit.ly/dk-thienan-omispace


Trong dịch bệnh này mới thấy: có thể tự do và khoẻ mạnh hít thở thôi đã là điều hạnh phúc ^^Quay về thực tại với 1 hơi t...
06/08/2021

Trong dịch bệnh này mới thấy: có thể tự do và khoẻ mạnh hít thở thôi đã là điều hạnh phúc ^^
Quay về thực tại với 1 hơi thở chánh niệm. Đây là một bài tập đơn giản nhưng có võ, vừa có ích cho sức khoẻ thể chất, vừa tạo khoảng lặng thư giãn cân bằng tinh thần, lắng dịu cảm xúc, sáng rõ tâm trí ❤️

Nghỉ ngơi và thư giãn cũng quan trọng như làm việc vậy
04/08/2021

Nghỉ ngơi và thư giãn cũng quan trọng như làm việc vậy

[Khai Vấn - Coaching] KHAI VẤN LÀ GÌ?Video dưới đây phần nào phác họa SƠ LƯỢC về khai vấn: Là một quá trình đồng hành sá...
03/08/2021

[Khai Vấn - Coaching] KHAI VẤN LÀ GÌ?
Video dưới đây phần nào phác họa SƠ LƯỢC về khai vấn: Là một quá trình đồng hành sáng tạo giữa người khai vấn (coach) và người được khai vấn (coachee); là quá trình coach lắng nghe, thấu cảm, truyền động lực giúp coachee tự khai phóng sức mạnh tiềm ẩn và tìm thấy giải pháp phù hợp cho bản thân. Khai Vấn không đơn thuần là "đặt - câu - hỏi'' - dù có thể câu hỏi là một trong các công cụ nổi bật và quan trọng của khai vấn. Khai Vấn là quá trình tự nhận thức và chuyển hóa, phát triển bản thân một cách mạnh mẽ trên hành trình chinh phục mục tiêu.
Khai Vấn ngày càng trở nên quan trọng và được đón nhận ở Việt Nam trong lĩnh vực đời sống - Life Coach (khai vấn mối quan hệ, cảm xúc, mục đích sống, sức khỏe, nghề nghiệp, thấu hiểu và phát triển bản thân, mindfulness coaching,...) đến lĩnh vực kinh doanh - Business Coach (Marketing coaching, leadership coaching, finance coaching,...).
Cùng xem video nhé: https://www.youtube.com/watch?v=GdI4375T6To

Vietsub clip "What is coaching?"

Address

Hanoi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thiền & Khai Vấn Omispace posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thiền & Khai Vấn Omispace:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram