08/11/2021
📣📣📣𝐂𝐮̀𝐧𝐠 𝐁𝐞𝐔 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 đ𝐮̛𝐚 𝐜𝐨̂́𝐜 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐬𝐚𝐧 𝐯𝐚̀𝐨 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐧𝐡𝐞́ 𝐜𝐚́𝐜 𝐧𝐚̀𝐧𝐠📣📣📣
👉𝐁𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝟏: 𝐕𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̂́𝐜 𝐯𝐚̀ 𝐫𝐮̛̉𝐚 𝐬𝐚̣𝐜𝐡 𝐭𝐚𝐲
Trước hết, để đảm bảo an toàn tuyệt đối khi sử dụng, bạn nên vệ sinh cốc trước khi đưa vào cơ thể. Sau khi làm sạch cốc, bạn cần vệ sinh tay bằng xà bông diệt khuẩn để hạn chế nguy cơ đưa vi khuẩn từ bàn tay vào âm đạo. Bạn nên chú ý vệ sinh kỹ phần móng và đầu ngón tay nhé, vì đây là vùng tiếp xúc trực tiếp với âm đạo trong quá trình đưa cốc vào cơ thể.
👉𝐁𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝟐: 𝐆𝐚̂́𝐩 𝐜𝐨̂́𝐜 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐡𝐢̀𝐧𝐡 𝐝𝐚̣𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐮̀ 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐛𝐚̣𝐧 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭 – 𝐜𝐡𝐮̛̃ 𝐕, 𝐜𝐡𝐮̛̃ 𝐂 𝐡𝐨𝐚̣̆𝐜 𝐬𝐨̂́ 𝟕
💧Việc gập cốc đúng giúp thu nhỏ cốc, dễ dàng đưa vào âm đạo, đảm bảo cốc được b**g mở tốt nhất, tránh trường hợp bị rò rỉ khi dùng. Bạn có thể gấp theo nhiều hình dạng tùy thuộc vào sở thích và cơ thể của bạn.
💧Đơn giản nhất là gấp hình chữ C. Bạn chỉ cần: Bóp dẹt cốc và giữ bằng một tay, dùng ngón trỏ của tay còn lại để ấn vào giữa thân cốc sao cho miệng cốc tạo thành hình chữ C. Cuối cùng là dùng ngón trỏ và ngón cái giữ nguyên cốc ở hình dạng đó và đưa vào âm đạo.
💧Kiểu gấp hình chữ V cũng khá phổ biến nhất, giúp cốc nhỏ đáng kể, đầu cốc búp nhọn để dễ dàng đưa vào âm đạo. Cách này vừa dễ thao tác, vừa dễ đưa vào cơ thể và dễ dàng b**g mở. Với kiểu gấp này, bạn dùng ngón tay gập hết phần miệng cốc xuống đáy và ép thật chặt, sau đó giữ chặt hai mép cốc lại với nhau; rồi ép chặt miệng cốc và đưa vào âm đạo.
💧Với kiểu gấp hình số 7, bạn dùng tay bóp chặt để cốc dẹt xuống, sau đó chọn một góc bất kì rồi gập xuống để miệng cốc tạo thành hình giống số 7; cuối cùng nắm chặt vị trí càng gần đáy càng tốt rồi đưa vào âm đạo.
👉𝐁𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝟑: Đ𝐮̛𝐚 𝐜𝐨̂́𝐜 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐬𝐚𝐧 𝐯𝐚̀𝐨 𝐚̂𝐦 đ𝐚̣𝐨
Bước cuối cùng là tìm tư thế thích hợp nhất để đưa cốc nguyệt san vào âm đạo. Bạn có thể chọn tư thế ngồi trên bồn cầu, gác một chân lên thành bồn cầu hay ngồi xổm. Chiếc cốc có thể rơi vào vị trí cao hay thấp tùy thuộc vào vị trí cơ thể của mỗi người nhưng đáy cốc không được ở ngoài môi “cô bé”. Bạn có thể dùng ngón trỏ và ngón cái đẩy cốc vào sâu và xoay nhẹ để cốc b**g mở hoàn toàn
📌𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐥𝐚̂́𝐲 𝐜𝐨̂́𝐜 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐬𝐚𝐧 𝐫𝐚 𝐤𝐡𝐨̉𝐢 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐬𝐚𝐮 𝐤𝐡𝐢 𝐬𝐮̛̉ 𝐝𝐮̣𝐧𝐠
Tuỳ lượng kinh nguyệt của mỗi người, sau khoảng 8-10 tiếng sử dụng cốc, bạn cần lấy cốc ra để vệ sinh cốc. Với những người mới dùng lần đầu, bạn vẫn nên lót băng vệ sinh hàng ngày để phòng khi bị rò rỉ và căn thời gian cốc đầy.
📌𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐯𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐨̂́𝐜 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̣̂𝐭 𝐬𝐚𝐧
Cốc sau khi được lấy ra cần vệ sinh đúng cách để tránh vi khuẩn và các bệnh viêm nhiễm. Khi còn trong kỳ, bạn chỉ cần vệ sinh cốc sau mỗi lần thay rửa bằng nước ấm, nước muối hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ. Bạn cần lưu ý rằng, kể cả khi bạn đã bảo quản cốc nguyệt san đúng cách thì việc vệ sinh cốc trước và sau mỗi chu kỳ sử dụng là rất cần thiết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của chính mình nhé!
