Bác Sỹ Điều Trị Xương Khớp, Hanoi (2025)

17/11/2021

Feedback của khách hàng sử dụng Viên sủi xương khớp Zextra
-----------------------------------
🍀Zextra - Xua Tan Nỗi Lo Xương Khớp!
☎️Hotline: 0565565568
🌐Web: https://www.xuongkhopzextra.org/

15/11/2021

Zextra được truyền hình VTV lớn nhất Việt Nam đưa tin và nhiều người Việt tin dùng sản phẩm
-----------------------------------
🍀Zextra - Xua Tan Nỗi Lo Xương Khớp!
☎️Hotline: 0565565568
🌐Web: https://www.xuongkhopzextra.org/

12/11/2021

Tiến Sĩ Lê Hoàng - Nguyên Giảng viên Trường Đại học Dược Hà Nội
chia sẻ về sản phẩm viên sủi xương khớp Zextra
-----------------------------------
🍀Zextra - Xua Tan Nỗi Lo Xương Khớp!
☎️Hotline: 0565565568
🌐Web: https://www.xuongkhopzextra.org/

11/11/2021

Khách hàng đã sử dụng và cảm nhận về sản phẩm Viên sủi xương khớp Zextra
-----------------------------------
🍀Zextra - Xua Tan Nỗi Lo Xương Khớp!
☎️Hotline: 0565565568
🌐Web: https://www.xuongkhopzextra.org/

10/11/2021

BÀI TẬP YOGA CHO NHỮNG AI ĐANG CÓ TRIỆU TRỨNG HOẶC MẮC PHẢI VIỆC ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP, ĐAU LƯNG, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, CHỈ CẦN LÀM THEO SẼ GIẢM ĐAU NHỨC, ĂN NGON, NGỦ YÊN.
======================================
NẾU BẠN ĐANG GẶP VẤN ĐỀ VÌ ĐAU MỎI VAI GÁY NHIỀU VÀ LÂU NGÀY KHÔNG KHỎI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM THÌ HÃY VỚI CHUYÊN VIÊN XƯƠNG KHỚP ZEXTRA LUÔN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ ĐIỀU TRỊ

10/11/2021

📢 TIN VUI CHO NHỮNG AI ĐANG BỊ CÁC CƠN ĐAU NHỨC XƯ0NG K.HỚP TRONG MÙA LẠNH
Bằng những công nghệ tiên tiến của chuyên gia dược phẩm hoa kỳ đã bào chế thành công ra Viên sủi xương khớp Zextra được sản xuất trên dây chuyền hiện đạt và đã đạt chuẩn GMP-WHO

❎Hỗ trợ Và Đ.iều T.rị Các Vấn Đề về xư0ng k.hớp như :
- Chân tay t.ê mỏi, đau nhức
- Thoái hóa x.ư0ng khớp
- Viêm khớp dạng thấp
- T.hoát .vị đĩa đ.ệm
- T.hoái hóa đốt s.ống lưng L3,L4,L5..

❎ Hàng ngàn người Đ.iều T.ri đã có thể
-Ăn ngon, ngủ sâu giấc không còn bị những cơn đau nhức hành hạ , trằn trọc hàng đêm
- Đi lại, vận động, lên xuống cầu thang dễ dàng
- Tham gia các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời, bơi lội, đá bóng,chạy bộ
- Vui chơi các hoạt động cùng gia đình
- Không còn sợ những cơn đau nhức vào mùa đông hành hạ
Nhắn Tin Để được bác sĩ tư vấn miễn phí và nhận quà ngay nhé

09/11/2021

Diễn viên Mạnh Trường trải nghiệm và chia sẻ về sản phẩm Zextra

09/11/2021

📢 TIN VUI CHO NHỮNG AI ĐANG BỊ CÁC CƠN ĐAU NHỨC XƯ0NG K.HỚP TRONG MÙA LẠNH
Bằng những công nghệ tiên tiến của chuyên gia dược phẩm hoa kỳ đã bào chế thành công ra Viên sủi xương khớp Zextra được sản xuất trên dây chuyền hiện đạt và đã đạt chuẩn GMP-WHO
❎Hỗ trợ Và Đ.iều T.rị Các Vấn Đề về xư0ng k.hớp như :
- Chân tay t.ê mỏi, đau nhức
- Thoái hóa x.ư0ng khớp
- Viêm khớp dạng thấp
- T.hoát .vị đĩa đ.ệm
- T.hoái hóa đốt s.ống lưng L3,L4,L5..
❎ Sau khi hàng ngàn người đã Đ.iều T.ri đã có thể
-Ăn ngon, ngủ sâu giấc không còn bị những cơn đau nhức hành hạ , trằn trọc hàng đêm
- Đi lại, vận động, lên xuống cầu thang dễ dàng
- Tham gia các hoạt động thể dục, thể thao ngoài trời, bơi lội, đá bóng,chạy bộ
- Vui chơi các hoạt động cùng gia đình
- Không còn sợ những cơn đau nhức vào mùa đông hành hạ
Nhắn Tin Để được bác sĩ tư vấn miễn phí và nhận quà

09/11/2021

- Phương pháp bấm huyệt vị đơn giản, ai cũng có thể làm tại nhà, giúp giảm và chữa hiệu quả ĐAU LƯNG - ĐAU GỐI - ĐAU VAI GÁY, lâu năm ,mãn tính..
-=======================
NẾU BẠN ĐANG GẶP VẤN ĐỀ VÌ ĐAU MỎI VAI GÁY NHIỀU VÀ LÂU NGÀY KHÔNG KHỎI, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, CỨNG KHỚP THÌ HÃY VỚI CHUYÊN VIÊN XƯƠNG KHỚP LUÔN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN VÀ ĐIỀU TRỊ

08/11/2021

" DÂY ĐAU XƯƠNG " Thành phần có trong Zextra là thảo dược chữa Xương khớp thần kỳ như thế nào ?
🌿Cây Dây Đau Xương : Thảo Dược Quý Trị Đau Xương Khớp 🌿
Dây đau xương còn được gọi là cây Khoan cân đằng, tiếng Trung Quốc có nghĩa là làm cho xương cốt được thư giãn khoẻ mạnh.
Tên khoa học: Tinospora sinensis Merr. (Tinospora tomentosa Miers, Timospora malabarica Miers, Menispermun malabarilum Lamk)
Họ khoa học: Thuộc họ Tiết đề Menispermaceae.
🌿Cây đau xương là một cây thuốc nam quý dạng dây leo, dài 7-8cm có cành dài rũ xuống, lúc đầu có lông, sau thì nhẵn lớp vỏ không sần sùi. Lá cũng có lông nhất là ở mặt dưới làm cho mặt dưới có màu trắng nhạt, phần lá hình tim, phía cuốn tròn và hõm lại, phía đỉnh hẹp lại thành mũi nhọn, dài 10-20cm, rộng 8-10cm có 5 gân nhỏ, toả hình chân vịt.
Hoa mọc thành chùm ở kẽ lá hoặc đơn độc, hoặc mấy lá chùm tụ lại, chùm dài khoảng 10cm, có lông măng màu trắng nhạt, quả khi chín có màu đỏ, có dịch nhày, hình bán cầu.
Thu hái quanh năm.
Mọc hoang khắp nơi ở miền núi cũng như đồng bằng ở Việt Nam. Dây đau xương là một vị thuốc được lưu truyền nhiều trong nhân dân ở miền núi các tỉnh phía bắc, Tây Bắc đã được trồng rộng rãi trong nhân dân để chữa những triệu chứng của bệnh tê thấp, đau xương, nhức mỏi toàn thân, còn dùng làm thuốc bổ.
3️⃣ Các thành phần hóa học
Dây đau xương có chứa nhiều Ancaloit.
Trong dây đau xương, người ta đã tách và xác định cấu trúc một glucosid phenolic là tinosinen (I). (E) – 1 – (3 hydroxy – 1 – propenyl) – 3 – 5 – dimethoxyphenyl) 4 – 0 – beta – D apio furanosyl – (1 – 3) – beta – D glucopyranosid (CA, 122,1995 156312 b). Trong cành người ta tìm thấy 2 chất dinorditerpen glucosid ; tinosinesid A và B. Tinosinesid A: [2S – (2alpha, 4a.alpha, 7beta, 9beta, 10beta, 10alpha.beta, 10b.alpha] – 10 acetoxy – 2 (3 furanyl) – 7 (beta – D – glucopyranosyloxy – dodecahydro – 4a, 9 – dihydroxy – 10b – methyl – 4H – naphto [2 – 1- C] pyra – 4 on. Tinosinesid B: (2 – 0 – acetyltinosinesid A)
4️⃣ Tác dụng dược lý
Dây đau xương có tác dụng ức chế hoạt tính gây co thắt cơ trơn của histamin và acetylcholin trong thí nghiệm ruột cô lập.
Dây đau xương có ảnh hưởng trên huyết áp động vật thí nghiệm, có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương biểu hiện trên các hiện tượng quan sát bên ngoài của động vật, có tác dụng hiệp đồng với thuốc ngủ, tác dụng an thần và lợi tiểu.
5️⃣Tính vị quy kinh
Tính vị: Dây đau xương có vị đắng, tính mát.
Quy kinh: Quy vào kinh can
6️⃣Công dụng – chủ trị
Công dụng
Khu phong trừ thấp, thư cân hoạt lạc.
Dùng chữa những triệu chứng của bệnh tê thấp, đau xương, đau người, còn được dùng làm thuốc bổ.
Chủ trị
Phong thấp tê bại, đau nhức cơ khớp.
7️⃣ Liều dùng – kiêng kỵ
Dùng dưới dạng sắc nước 10-12g kết hợp với các vị thuốc khác
Dùng ngoài xoa bóp, thân cây có tác dụng mạnh hơn
8️⃣ Ứng dụng lâm sàng
8.1 Chữa sai khớp xương, b**g gân (Hải Thượng Lãn Ông)
Lá dây đau xương, quế, hồi hương, đinh hương, vỏ sồi, vỏ núc nác, gừng sống, lá canh châu, mủ xương rồng bà (Opuntia dillenii), lá thầu dầu tía, lá náng, lá kim cang, lá mua, huyết giác, củ nghệ, hạt trấp, hạt máu chó, lá bưởi b**g, lá tầm gửi cây khế.
Các vị trên giã nhỏ, sao nóng và chườm.
8.2 Trị rắn cắn (Hải Thượng Lãn Ông)
Lá dây đau xương 20g, lá thài lài 30g, lá tía tô 20g, rau sam 50g. Dùng tươi, giã nhỏ, vắt lấy nước uống, bã đắp.
8.3 Thuốc thấp khớp
Cao bào chế từ 2 vị: dây đau xương, củ kim cang, lượng bằng nhau. Ngày uống 6g cao.
Cao chế từ các vị dây đau xương, độc lực, hoàng lực, thổ phục linh, huyết giác, lá lốt, bưởi b**g, tầm xuân, hoàng nàn chế, kê huyết đằng, ngưu tất.
8.4 Trị đau lưng, mỏi gối do thận hư yếu
Dây đau xương 12g, cẩu tích 20g, củ mài 20g, tỳ giải 16g, đỗ trọng 16g, bổ cốt toái 16g, thỏ ty tử 12g, rễ cỏ xước 12g, củ mài 12g. Sắc hoặc ngâm rượu uống.
8.5 Chữa đau nhức xương khớp: viêm khớp vùng cổ và thắt lưng
1, Lấy dây đau xương giã nhỏ, trộn với ít nước đắp lên những chỗ đau nhức.
2, Thái nhỏ thân dây đau xương, sao vàng ngâm rượu với tỷ lệ 1/5. Ngày uống 3 lần, mỗi lần một cốc nhỏ. Phụ nữ hoặc những người không uống được rượu, có thể sắc với nước uống. Thời gian 15-20 ngày.

08/11/2021

📢📢 BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM CỦA BỆNH CỨNG KHỚP 💯💯💯
Bệnh cứng khớp nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ để lại nhiều nguy cơ nguy hiểm cho người bệnh.
1️⃣ Giảm hoặc mất khả năng vận đông
Khi có dấu hiệu cứng khớp, người bệnh nên đi thăm khám ở các cở sở y tế. Hoặc các trung tâm chăm sóc sức khỏe để được hướng dẫn các bài tập trị liệu. Nếu không, sau này khi chịu thêm nhiều tổn thương, dịch khớp ngày một ít đi, ổ khớp không còn khả năng sản sinh dịch khớp. Gây xơ cưng, khô khớp gây ra nhiều biến chứng như mất luôn chức năng vận động cầm nắm, đi lại,…
2️⃣ Teo cơ, khớp biến dạng và tàn phế
Mặc dù những biểu hiện ban đầu của bệnh cứng khớp rất rõ ràng. Nhưng nhiều người thường chủ quan và xem đây là bệnh lý có thể tự khỏi. Tuy nhiên, nếu bệnh không được điều trị kịp thời có thể gây biến dạng khớp, dính khớp, teo cơ và tàn phế.
3️⃣ Xương bị xơ cứng, khó liền
Người bị cứng khớp khi bị lệch xương, gãy hoặc trật xương rất khó có thể làm lành vết thương. Xương thường mất ít nhất 6 tháng mới có thể liền lại, thậm chí là không liền nữa.
4️⃣ Cơn đau dai dẳng, không dứt
Với những người bị thoái hóa khớp, hiện tượng cứng khớp sẽ kèm theo những cơn đau nhức dai dẳng. Càng vận động mạnh càng đau. Chúng làm cho người bệnh có cảm giác nhức nhối, khó chịu, làm cho đời sống, sinh hoạt, cũng như tinh thần bị suy giảm trầm trọng.
5️⃣ Nguy cơ nhiễm bệnh tim mạch rất cao
Hơn 30% người bị cứng khớp bị bệnh tim mạch. 50% số ca này biến chứng dẫn đến tử vong. Khớp và tim là 2 bộ phận có sự gắn kết chặt chẽ với nhau. Cứng khớp khiến vai tim, van tim tổn thương. Nhất là người lớn tuổi.

08/11/2021

📢 Triệu chứng gãy xương và cách sơ cứu cho người bị gãy xương 💯💯💯
Gãy xương là tình trạng chấn thương nghiêm trọng ảnh hưởng đến khả năng chịu lực và vận động của cơ thể. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng không mong muốn, thậm chí là tử vong. Một Vấn đề thường gặp mà hầu như ai cũng đã từng thấy, chứng kiến và thậm chí là cảm nhận được sự đau đơn. Nhưng làm sao để nhận biết đúng, làm sao để sơ cứu cho người bị gãy xương.
📢📢 Gãy xương là gì ❔❔❔
Gãy xương xảy ra khi cấu trúc bên trong xương bị phá vỡ đột ngột, khiến xương mất tính liên tục và hoàn chỉnh. Nguyên nhân có thể là do chấn thương hoặc bệnh lý làm xương trở nên giòn, dễ gãy. Gãy xương là một tai nạn gặp ở mọi lứa tuổi, bất kỳ lúc nào và bất cứ nơi đâu. Tình trạng xương gãy thường gặp nhất ở chi trên và chi dưới. Chi trên bao gồm cánh tay, khuỷu tay, cổ tay và ngón tay còn chi dưới bao gồm chân, đầu gối, mắt cá chân và bàn chân. Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào vị trí, triệu chứng gãy xương cũng như phân loại gãy xương.
Tình trạng gãy xương được phân loại dựa theo kiểu xương vỡ và vết thương trên da, bao gồm:
1️⃣ Dựa theo kiểu xương vỡ:
-Gãy xương di lệch xảy ra khi xương tách ra thành hai hay nhiều phần và lệch khỏi vị trí, làm cho hai đầu xương chỗ gãy không dính vào nhau.
-Gãy xương không di lệch là tình trạng xương chỉ nứt một phần hoặc nứt hết theo chiều ngang, nhưng không di chuyển và vẫn có thể duy trì liên kết giữa hai đầu xương gãy. Các triệu chứng gãy xương loại này thường khó nhận biết hơn do ít xuất hiện tình trạng biến dạng và chảy máu ngoài da.
2️⃣Dựa theo vết thương trên da:
-Gãy xương kín xuất hiện khi xương bị gãy nhưng không có vết rách hay vết thương hở trên da.
-Gãy xương hở là tình trạng xương gãy đâm xuyên qua da, sau đó chỗ xương lồi có thể rút lại vào trong vết thương và khó nhìn thấy bằng mắt thường. Đây là một dạng gãy xương di lệch nghiêm trọng, có nguy cơ gây nhiễm trùng ở sâu trong tủy xương.

08/11/2021

BIẾT CÁCH PHÒNG NGỪA - KHÔNG BAO GIỜ BỊ VIÊM KHỚP
Bệnh Xương khớp là một loại bệnh mà cả người lớn tuổi và trẻ tuổi đều có thể bị mắc phải, Vậy làm sao để hạn chế rủi do mắc phải và làm sao để chữa trị hãy cùng
👉👉chuyên viên Zextra tìm hiểu cách phòng ngừa
1️⃣1️⃣1️⃣ Giảm cân và tập thể dục đều đặn:
Giảm cân giúp giảm khối lượng gây áp lực lên các khớp. Việc thừa cân hoặc quá béo gây nhiều áp lực lên đầu gối và khớp hông, làm tăng nguy cơ viêm khớp. Một bài tập nhẹ nhàng như đi bộ một chặng đường dài để phòng ngừa cứng khớp. Yoga được coi là bài tập phù hợp cho người bị viêm khớp. Thường xuyên xoa bóp các khớp bị tổn thương cũng được khuyến khích, động tác này làm cho khớp ấm lên. Tập thể dục có thể là một cách tuyệt vời để giảm viêm. Nên dành 30-45 phút tập thể dục mỗi ngày, 5 ngày một tuần. Bắt đầu với cường độ tập thể dục chậm, sau đó tăng tốc độ phù hợp với từng cá nhân.
2️⃣2️⃣2️⃣ Thay đổi lối sống:
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người hút thuốc có tình trạng viêm khớp cao hơn, vì vậy hãy ngưng hút thuốc lá nếu bạn đang hút. Quản lý tốt stress, do stress có liên quan đến mức độ cao hơn của tình trạng viêm trong cơ thể. Ngoài ra cần ngủ đủ giấc vì giấc ngủ không đầy đủ sẽ khiến các dấu hiệu viêm tăng lên; khuyến cáo trung bình cần ngủ 7-8 tiếng một đêm.
3️⃣3️⃣3️⃣ Giữ ấm khớp khi thời tiết thay đổi:
Bảo vệ khớp đúng cách khi trời trở lạnh có thể giúp ngăn chặn cơn đau khớp và bị cứng khớp.
4️⃣4️⃣4️⃣ Chế độ ăn uống chống viêm:
Một chế độ ăn uống chống viêm tập trung vào cắt giảm tiêu thụ các chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, tăng tiêu thụ các loại thực phẩm giàu axit alpha-linolenic rất khuyến khích đối với những người cố gắng kiểm soát tình trạng viêm hoặc cho những người muốn khỏe mạnh. Chế độ ăn Địa trung hải, được coi là một ví dụ tốt về một chế độ ăn uống chống viêm, được dựa trên tiêu thụ trái cây, rau, ngũ cốc, các loại hạt và các loại đậu. Cá và hải sản được tiêu thụ ít nhất một vài lần mỗi tuần. Gia cầm, trứng, pho mát và sữa chua dùng vừa phải. Tránh dùng kẹo và các loại thịt đỏ. Ăn thực phẩm cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết cũng đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm các triệu chứng của bệnh viêm khớp. Canxi và vitamin D là những chất dinh dưỡng cần thiết cho những người bị viêm khớp. Canxi giúp tái tạo xương, trong khi vitamin D hấp thụ canxi.
Bên cạnh đó, nếu bạn đang bị viêm khớp và không thuyên giảm với các biện pháp can thiệp tại nhà, nên trao đổi với chuyên viên tư vấn xương khớp Zextra tại đây để xác định nguyên nhân & mức độ.
Bạn cũng có thể tham khảo qua 1 số thực phẩm tốt cho người bị bệnh xương khớp đã được đăng trên page..
>>>> GỬI TIN NHẮN CHO CHUYÊN VIÊN ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN BỆNH TÌNH MIỄN PHÍ

08/11/2021

📢📢📢 " ĐAU NHỨC KHỚP GỐI Ở TUỔI GIÀ MÀ MỌI NGƯỜI NÊN BIẾT "
Khớp gối là một trong những khớp có tần suất hoạt động nhiều nhất và chịu áp lực lớn từ toàn bộ trọng lượng cơ thể, do đó nó rất dễ bị tổn thương. Khớp gối là một loại khớp phức tạp, là nơi tiếp giáp của ba xương chính là: Xương đùi, xương bánh chè và xương chày, hoạt động nhờ sự phối hợp của gân, cơ, dây chằng, sụn khớp và bao khớp. Giữa các đầu xương có một lớp sụn bao phủ. Sụn là một mô trơn có bề mặt nhẵn, mịn giúp các khớp hoạt động trơn tru, đồng thời giữ vai trò chất đệm của khớp xương.
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ước tính, có khoảng 10% dân số ở độ tuổi trung niên bị hạn chế khả năng lao động do viêm đau đầu gối.
Tình trạng viêm đau đầu gối xảy ra do nhiều nguyên nhân nhưng ở người già thường do phần sụn khớp bị bào mòn trở nên xù xì và thô ráp dẫn đến khớp xương cọ xát với nhau, ma sát nhiều gây đau đầu gối đặc biệt đau nhiều ở người già, sưng viêm khớp gối và cản trở vận động chi dưới.
Đau đầu gối ở người già là biểu hiện của nhiều bệnh lý xương khớp nguy hiểm. Vì thế, nếu không sớm phát hiện và có phương pháp điều trị kịp thời, bệnh đau đầu gối ở người già có thể biến chứng nguy hiểm. Nhẹ thì đau đầu gối dai dẳng, hạn chế vận động, nặng sẽ gây biến dạng khớp, teo cơ, thậm chí bại liệt suốt đời.
❎❎❎Triệu chứng của bệnh đau đầu gối ở người già đau khớp gối
1️⃣ Đau đầu gối âm ỉ là triệu chứng điển hình
Trong bệnh đau đầu gối ở người già cảm giác đau đầu gối âm ỉ là triệu chứng điển hình nhất tuy nhiên người bệnh cần chú ý đến các triệu chứng đau khớp gối điển hình sau:
2️⃣ Đau cơ học:
Cơn đau đầu gối ở người già xuất hiện và đau dữ dội sau khi vận động mạnh, giảm khi nghỉ ngơi.
3️⃣ Sưng, nóng khớp:
Quá trình viêm khớp gối khiến vùng da tại đây bị sưng tấy, nóng hơn, nếu chạm tay vào thấy người già đau đầu gối dữ dội.
4️⃣ Tê bì chân:
Lực chân yếu dần do dây thần kinh bị chèn ép, khả năng vận động đi lại kém.
5️⃣ Có tiếng lạo xạo:
Những người già đau đầu gối, phần sụn khớp thường liên kết lỏng lẻo ảnh hưởng đến vận động của khớp, khi di chuyển có tiếng lạo xạo ở đầu gối, hay gặp khi leo cầu thang.
6️⃣ Khớp co cứng:
Khó co, duỗi chân thẳng vào buổi sáng. Buổi sáng khi ngủ dậy, bệnh nhân rất khó duỗi chân phải mất một khoảng thời gian làm nóng, mát- xa mới dễ chịu và hoạt động được bình thường
7️⃣ Biến dạng khớp:
Tình trạng đau khớp gối kéo dài sẽ khiến đầu gối biến dạng, hóp vào trong gây biến đổi hình dạng đầu gối.
♻️Triệu chứng đi kèm:
Phần cẳng, bàn chân bị xanh xao, tái nhợt, các đường gân hiện lên rõ ràng, sờ vào luôn thấy lạnh. Cơ thể người bệnh mệt mỏi, suy nhược. Nhiều trường hợp người bệnh không thể đứng dậy đi lại được. Nếu không tìm cách chữa trị người bệnh mất khả năng di chuyển tạm thời.

08/11/2021

BỆNH G.OUT - NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH ❓
• Bệnh gout là gì❓
Bệnh gout là tình trạng tăng cao lượng axit uric trong máu, hình thành các tinh thể urat nơi các khớp xương chân tay và các bộ phận khác trên cơ thể. Bệnh gout khi bước sang giai đoạn mạn tính, cơ thể bệnh nhân bị suy yếu do các biến chứng của bệnh làm ảnh hưởng toàn diện cơ thể.
• Nguyên nhân mắc phải bệnh gout ❓
Bệnh gout gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân, nhưng có một vài nguyên nhân chính, chủ yếu đến từ bên ngoài và làm hủy hoại cơ thể bên trong:
+ Bệnh nhân uống rượu bia, các chất kích thích liên tục trong một thời gian dài khoảng từ 5 – 7 năm.
+ Ăn nhiều các loại thực phẩm giàu đạm, béo như hải sản, thịt bò,…
+ Do tình trạng béo phì, lười vận động
+ Các nguyên nhân khác như đang điều trị loại thuốc có tác dụng lợi tiểu; do liên quan đến căn bệnh khác; di truyền; chấn thương,…

08/11/2021

📢📢📢 BỊ G*I ĐÔI CỘT SỐNG KIÊNG ĂN GÌ
Khi bị g*i đôi cột sống, ngoài những biện pháp điều trị bằng công nghệ, vật lý trị hiệu, gần đây nhất là phương pháp cao dán huyệt vị trị g*i đôi cột sống,… thì chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng. Vậy, người bị g*i đôi cột sống kiêng ăn gì?
1️⃣ Kiêng thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh
Không chỉ những người bệnh bị g*i cột sống, người có vần đề về bệnh xương khớp, tim mạch,… cũng nên hạn chế những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, cay nóng và đồ ăn nhanh. Bởi lẽ, hàm lượng Cholesterol trong các thực phẩm này rất cao. Gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là xương khớp. Khi hàm lượng cholesterol tăng cao trong cơ thể, khiến bệnh tình xương khớp tiến triển nhanh và nặng hơn.
Ngoài ra, ăn nhiều đồ dầu mỡ, gia tăng khả năng thừa cân béo phì, gây áp lực lên cột sống, gây tổn thương cột sống, làm g*i xương phát triển mạnh hơn.
Một số thực phẩm cụ thể nên kiêng là: Đố ăn chiên xào nhiều dầu, xúc xích, dăm bông, các loại nước sốt nhiều dầu mỡ, ớt, hạt tiêu, gừng, kfc,…
2️⃣ Kiêng ăn thực phẩm giàu chất đạm
Nạp nhiều thực phẩm giàu đạm ở người bị g*i đôi cột sống sẽ làm thúc đẩy quá trình hình hành g*i xương mạnh hơn, từ đó các cơn đau diễn ra nặng và dồn dập hơn. Vì vậy, khi bị g*i đôi cột sống nên kiêng (hạn chế) thực phẩm giàu đạm.
3️⃣ Hạn chế ăn thịt đỏ
Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn, thịt trâu, thịt chó,… chứa nhiều protein, là thực phẩm không tốt cho người bị g*i cột sống. Mặc dù, nó chứa nhiều canxi nhưng hàm lượng protein lại vượt mức cho phép đối với người đang bị bệnh xương khớp. Hơn nữa, trong thịt đỏ chữa nhiều chất bão hòa acid uric khiến tình trạng bệnh chuyển biến nặng hơn.
4️⃣ Đồ ăn nhiều đường và muối.
Ăn những thực phẩm quá ngọt hoặc quá mặn làm giảm khả năng hấp thu canxi làm cho xương yếu đi. Đối với người bị g*i đôi cột sống nên thận trọng sử dụng 2 loại gia vị này. Nên ăn nhạt để tốt cho xương khớp.
Ăn nhiều đồ ngọt còn tiềm ẩn nguy cơ thừa cân, béo phì. Trọng lượng cơ thể quá lớn sẽ gây áp lực lên xương cột sống. Làm tình trạng bệnh nặng hơn như g*i xương chèn ép lên phần mềm và dây chằng.
Nên kiêng đồ ăn chế biến sẵn, đóng hộp. Vì chúng ta không thể kiểm soát được lượng gia vị có trong thức ăn. Nên tốt nhất tự chế biến, chuộng đồ luộc và ăn nhạt.
5️⃣ Thực phẩm giàu axit axalic
Các loại trái cây giàu axit axalic như mận, việt quất, củ cải đường, cà chua, khoai tây,…gây ảnh hưởng đến quá trình thoái hóa côt sống. Nếu muốn giảm đau xương khớp, người bệnh nên kiêng những thực phẩm này.
6️⃣ Ngô (bắp)
Ngô là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, lại gần gũi với mọi gia đình. Nhưng người bị g*i đôi cột sống nên kiêng ăn ngô. Bởi lẽ, ngô có chứa nhiều chất có thể gây dị dứng làm cơn đau của người bệnh thêm trầm trọng hơn.
7️⃣ Hạn chế bột mì, gạo nếp
Các loại bánh được làm từ bột mì hay gạo nếp như xôi, bánh nếp, bánh quy, bột mì,… đều được khuyến cáo hạn chế sử dụng khi bị g*i đôi cột sống.
8️⃣Chất kích thích và đồ uống chứa cồn
Người bị bệnh xương khớp nói chung và người bị g*i đôi cột sống nói riêng nên tuyệt đối kiêng uống rượu, bia, thuốc lá,…Sử dụng các chất kích thích làm bệnh tình tiến triển nhanh và trầm trọng hơn. Người bị g*i đôi cột sống dễ bị hép ống tủy, gây ra tình trạng đại tiểu tiện mất tự chủ.

08/11/2021

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT BẠN ĐÃ BỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM 💯💯
Tùy thuộc vào vị trí thoát vị mà ta có những dấu hiệu nhận biết khác nhau:
1️⃣ Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
-Đau âm ỉ lan tỏa ở vùng thắt lưng;
-Đau thắt lưng đột ngột và dữ dội;
-Đau thắt lưng, đau lan theo hình vòng cung ra phía trước ngực, dọc khoang liên sườn.
-Tê hoặc yếu 2 chi, ngón chân cái khó gập – duỗi, cảm giác tê thể hiện rõ ở phần mu bàn chân và mông.
-Đau tăng khi ngồi, nằm nghiêng, ho, hắt hơi hoặc đại tiện. Khi đứng vẹo 1 bên hông người bệnh sẽ cảm thấy rễ chịu hơn.
2️⃣ Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ
-Đau hoặc cứng vùng cổ, vai, gáy, lan đến 2 bả vai.
-Đau nhức, cảm giác tê ở ngón tay cái, cổ tay, mất cảm giác các vùng.
-Đau tăng khi xoay cổ, rướn cổ, làm việc nhiều hoặc lái xe.
-Cử động của cánh tay kém linh hoạt do bị mất lực, suy nhược cơ bắp tay, khó khăn trong cầm nắm đồ vật. Một số người còn bị đau đầu, chóng mặt.

Bác Sỹ Điều Trị Xương Khớp

17/11/2021

15/11/2021

12/11/2021

11/11/2021

10/11/2021

10/11/2021

09/11/2021

09/11/2021

09/11/2021

08/11/2021

08/11/2021

08/11/2021

08/11/2021

08/11/2021

08/11/2021

08/11/2021

08/11/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category