
21/09/2023
AMH thấp - SUY BUỒNG TRỨNG sớm - nỗi lo của những mẹ mong con ‼ ‼
Nguy cơ suy buồng trứng sớm có thai được tự nhiên không ?
Rất nhiều mom đã hỏi mình về vấn đề này vì chỉ số AMH là một trong những tiêu chí rất quan trọng để đánh giá được khả năng sinh sản của buồng trứng.
Đây là cuộc chạy đua với thời gian vì : Nếu không cải thiện kịp thời số lượng trứng sẽ giảm rất nhanh dẫn đến
👉 Vô sinh
👉 Mãn kinh sớm
👉 Giảm nội tiết , giảm ham muốn
👉 Lão hoá sớm
Sau đây là 1 số dấu hiệu nhận biết rất hay gặp mẹ Na đã tổng hợp :
- Vô kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt
- Có triệu chứng hoặc dấu hiệu thiếu hụt estrogen
- Có thể có những thay đổi trong tâm trạng, bao gồm cả trầm cảm.
Tuy nhiên AMH thấp vẫn có thể có con tự nhiên các mẹ nên chú ý kết hợp:
1. Ăn uống đầy đủ rau , quả, thực phẩm giàu chất xơ
2. Thể dục thường xuyên duy trì 1 trọng lượng cơ thể khoẻ mạnh
3. Tìm hiểu và tham khảo 1 số thực phẩm tốt cho trứng .
Mom nào cần tư vấn thêm về các loại thực phẩm bổ trứng hãy gọi điện hoặc nhắn tin cho Page nhé.
Chúc các mom thành công ️🍀