09/10/2025
Năm nay con mới bắt đầu đi lớp mà ốm quá, mới từ tháng 9 đến giờ đã nghỉ ốm 3 lần rồi, lần nào cũng phải nghỉ 3-4 hôm, mẹ thì nghỉ làm liên tục. Chẳng biết có cho đi lớp nữa không hay cho nghỉ lớn tí nữa thì đi học
Ốm cũng là cách con lớn lên, mỗi lần ốm là cơ thể đang thích nghi, đang rèn miễn dịch. Theo thống kê từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), trẻ nhỏ có thể 6–12 đợt nhiễm virus/năm, nhất là khi bắt đầu đi lớp.
Đứa trẻ nào đi học ốm là chuyện bình thường, điều quan trọng các mẹ phải xem là:
1/ Ốm có nhanh hồi phục không
2/ Mỗi lần ốm có biến chứng không
3/ Và tần suất tái lại như nào.
Điều các em cần làm không phải là cho con nghỉ học mà là luôn tìm cách tăng đề kháng cho con.
Chẳng hạn như khi chớm ốm thì phải xử lý đúng cách. Bác nói đơn giản như việc con sổ mũi, có đờm thì việc xử lý đúng ngay từ đầu như vệ sinh mũi cũng đã giúp con nhanh khỏi hơn 70% rồi. Trong sách Những đứa trẻ lớn lên không ốm bác cũng đã hướng dẫn rất rõ.
Ngoài ra cần ăn đủ dinh dưỡng, ngủ đủ và sâu giấc, chơi nắng mỗi ngày, nghịch bẩn tí không sao.
Và cái cuối cùng là luôn bảo vệ cái trung tâm miễn dịch là hệ tiêu hóa, nơi nắm giữ khoảng 80% miễn dịch của cơ thể. 1-2 hộp men vi sinh không làm bố mẹ nghèo đi nhưng nó giúp con đỡ ốm vặt hơn, bố mẹ chăm con nhàn hơn rất nhiều đấy.
