Xương Khớp Chắc Khỏe Cả Nhà Vui

Xương Khớp Chắc Khỏe Cả Nhà Vui Xương Khớp là một trong những yếu tố quan trọng để tạo nên sức khỏe. Xương chắc khỏe sẽ tạo nên thể trạng cơ thể tốt nhất!

"💥 ĐAU KHỚP: NGUYÊN NHÂN, ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA - PHẦN 3️⃣ 🦴---------------------------------------------      Ở Phần 2...
07/10/2022

"💥 ĐAU KHỚP: NGUYÊN NHÂN, ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA - PHẦN 3️⃣ 🦴
---------------------------------------------
Ở Phần 2️⃣ chúng ta đã tìm hiểu về nguyên nhân, tới với PHẦN 3️⃣ này chúng ta cùng tìm hiểu Đối tượng dễ mắc Đau Khớp và các biến chứng.
👉🏻 Đối tượng dễ mắc bệnh đau khớp
Thoái hóa khớp là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra nhiều cơn đau khớp ở người cao tuổi.
Mặc dù phổ biến hơn ở những người trẻ tuổi (từ 30 – 40 tuổi) nhưng bệnh viêm khớp dạng thấp cũng có thể bắt đầu muộn hơn, xuất hiện ở đối tượng sau 60 tuổi.
Những người trên 55 tuổi bị cứng khớp vai và hông, cơn đau thường nặng hơn vào buổi sáng có thể bị đau đa cơ. Nhận biết chứng đau đa cơ do thấp khớp rất quan trọng vì điều trị bệnh có thể giúp ngăn ngừa các vấn đề khác.
Bệnh gout ở người lớn tuổi có xu hướng ảnh hưởng đến các khớp gối, khớp cổ chân, khớp bàn ngón cái …gây đau nhức khớp và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
👉🏻Các biến chứng đau khớp
Đau khớp nếu không được phát hiện đúng nguyên nhân và chữa trị kịp thời sẽ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm:
📍 Mất chức năng vận động
Người bị bệnh đau khớp trong thời gian đầu nếu không chữa trị đúng cách, kịp thời dễ gây ra các biến chứng bao gồm giảm hoặc mất đi chức năng vận động như cầm, nắm…
📍 Teo cơ, biến dạng khớp
Đau khớp về lâu dài có thể gặp biến chứng như cứng khớp. Bàn tay của người bệnh khó nắm lại, khó xoay tay hay xoay vai. Biến chứng nguy hiểm hơn có thể gặp phải là teo cơ, dính khớp, biến dạng khớp, thậm chí là bại liệt.
📍 Ảnh hưởng tim mạch
Không chỉ gây biến chứng tại khớp, triệu chứng đau khớp có thể biến chứng tại các cơ quan khác như thấp khớp cấp. Bệnh này gây tổn thương tai tim, van tim, có thể gây tử vong ở bệnh nhân cao tuổi. Đây cũng là căn bệnh tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở người lớn tuổi.
"

"💥 ĐAU KHỚP: NGUYÊN NHÂN, ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA - PHẦN 2️⃣ 🦴---------------------------------------------------------  ...
06/10/2022

"💥 ĐAU KHỚP: NGUYÊN NHÂN, ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA - PHẦN 2️⃣ 🦴
---------------------------------------------------------
Chúng ta cùng đến với PHẦN 2️⃣ của chủ đề Đau Khớp - NGUYÊN NHÂN GÂY ĐAU NHỨC KHỚP
Nguyên nhân gây đau nhức khớp có rất nhiều. Tùy vào từng nguyên nhân, tính chất cơn đau cũng khác nhau, phương pháp điều trị cũng khác nhau. Hầu hết các nguyên nhân gây đau là vô hại. Tuy nhiên, một số cơn đau khớp cần điều trị tròn thời gian dài vì gây ra các vấn đề khớp lâu dài.
👉🏻 Thoái hóa khớp
Một trong những bệnh lý mãn tính về xương khớp gây mỏi các khớp, nhức khớp chính là thoái hóa khớp. Bệnh thường gặp ở những người trên 40 tuổi, đặc biệt là sau 60 tuổi. Thoái hóa khớp gây ra tình trạng lớp sụn khớp và đĩa đệm suy yếu kèm theo tình trạng giảm dịch nhầy bôi trơn tại các khớp và viêm màng hoạt dịch khớp.
Điều này khiến việc cử động của các khớp khá khó khăn gây đau và cứng khớp. Hầu hết các khớp trong cơ thể đều có nguy cơ bị thoái hóa, thường gặp nhất là thoái hóa khớp gối, khớp háng, khớp ngón tay, bàn tay, thoái hóa cột sống lưng, cột sống cổ, khớp vai, khớp cổ chân…
👉🏻 Nhiễm trùng
Nếu bạn bị nhiễm trùng ở khớp (viêm khớp nhiễm khuẩn) thì bạn cần kịp thời đi khám bệnh để điều trị tích cực , tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.
👉🏻 Chấn thương
Các chấn thương liên quan đến khớp cũng chính là một trong những nguyên nhân phổ biến gây đau khớp, mỏi khớp.
🔲 Sai khớp: Khi vận động không đúng cách trong sinh hoạt, lao động hoặc chơi thể thao sai tư thế có thể gây ra tình trạng sai khớp hoặc bán trật khớp. Chấn thương này gây đau khớp và có thể tái diễn nhiều lần . Nếu không được điều trị kịp thời, sai khớp có thể kéo theo tổn thương dây chằng , bao khớp và những tổn thương không hồi phục khác.
🔲 Gãy xương: Là tình trạng mất liên tục của xương, gây ra chảy máu, co kéo các cơ đi kèm. Tình trạng này có thể gây ra tràn máu khớp lân cận và đau nhức tại khớp tăng lên.
🔲 Tổn thương dây chằng: Đây cũng là một trong những chấn thương thường gặp gây đau khớp, nhức mỏi khớp. Đứt 1 phần hoặc đứt hoàn toàn dây chằng sẽ gây hạn chế vận động khớp kèm theo đau khớp các mức độ khác nhau.
👉🏻 Gout
Sự lắng đọng tinh thể monosodium urate vào mô gây viêm khớp cấp tính hoặc mạn tính. Cơn viêm khớp cấp tính xảy ra ở một khớp, thường gặp ở khớp bàn ngón chân cái. Triệu chứng cơn gout cấp chính là sưng, nóng, đỏ, đau khớp đột ngột dữ dội.
Gút là bệnh thường gặp ở nam giới hơn nữ giới. Bệnh khởi phát ở nam giới trung niên và nữ giới sau mãn kinh, hiếm gặp ở người trẻ và thường nặng hơn ở những người khởi phát bệnh trước 30 tuổi.
👉🏻 Viêm khớp do bệnh tự miễn
🔲Viêm khớp dạng thấp: Có đến 70% người bệnh đau khớp khi trời lạnh. Bệnh viêm khớp dạng thấp sẽ khiến người bệnh đau nhức, đơ cứng, đặc biệt là đau ở cổ tay, bàn tay.. Bệnh gây khó khăn khi vận động, đi lại và thậm chí ngủ không ngon khi thời tiết thay đổi…
🔲 Lupus ban đỏ: Là căn bệnh hệ thống, có thể đe dọa tính mạng người bệnh nếu không được điều trị tích cực . Bệnh tác động đến hầu hết các cơ quan không chỉ gây sốt nhẹ, rụng tóc, gầy yếu mà còn đau mỏi cơ, đau các khớp.
🔲 Đau cơ xơ hóa là hội chứng rối loạn gây ra bởi tác động từ não tới việc xử lý tín hiệu đau. Đặc trưng của bệnh này là đau cơ xương, nhức khớp, người mệt mỏi, ảnh hưởng đến trí nhớ, tâm trạng, giấc ngủ. => nên bỏ đoạn này ạ
🔲 Viêm cột sống dính khớp: là bệnh mạn tính với triệu chứng đau ở cột sống, khớp cùng chậu, khớp háng … Tổn thương thường gặp là có viêm khớp cùng chậu 2 bên , giai đoạn muộn có thể dính một phần hoặc hoàn toàn khớp cùng chậu 2 bên; , hình thành cầu xương giữa các thân đốt sống của cột sống thắt lưng. Một số trường hợp có thể đau ở khớp gối, khớp cổ tay…
👉🏻 Thiếu vitamin D
Vitamin D là một trong những dưỡng chất giúp hấp thụ canxi giúp xương chắc khỏe. Dấu hiệu thiếu vitamin D có các biểu hiện thường gặp như mỏi các khớp, nhức khớp, cơn đau kéo dài và tái phát ở xương kèm theo mệt mỏi.
👉🏻 Phụ nữ mãn kinh
Phụ nữ mãn kinh thường có các triệu chứng dễ nhận biết như bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, hội chứng niệu dinh dục, ra mồ hôi ban đêm. Đặc biệt là kèm theo dấu hiệu mỏi khớp, nhức khớp."

"💥 ĐAU KHỚP: NGUYÊN NHÂN, ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA - PHẦN 1️⃣-----------------------------------------   Mở đầu cho phần m...
05/10/2022

"💥 ĐAU KHỚP: NGUYÊN NHÂN, ĐIỀU TRỊ VÀ PHÒNG NGỪA - PHẦN 1️⃣
-----------------------------------------
Mở đầu cho phần mới này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu tổng quát về Đau Khớp nhé cả nhà. Mời cả nhà cùng theo dõi:
Cảm giác khó chịu, đau nhức ở bất kì khớp nào của cơ thể là một rong những triệu chứng thường gặp gây khó chịu cho người bệnh xương khớp, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống
Đau khớp do nhiều nguyên nhân khác nhau. Đôi khi, đau khớp là biểu hiện của bệnh lý toàn thân hoặc chấn thương nào đó.
Vị trí đau và tính chất đau sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân bệnh lý
📌Vị trí đau khớp
🔲 Khớp gối
Những cơ đau ở tại khớp gối gây ra bởi các bệnh lý ở tạ khớp gối hoặc phần mền quanh khớp. Mức độ đau của mỗi người cũng khác, một số người có thể cảm thấy chỉ đau thoáng nhẹ, một số người khác đau đầu gối nhiều gây khó khăn trong vận động, sinh hoạt thường ngày .
🔲 Khớp vai
Đau khớp vai là một trong những tình trạng phổ biến. Ước tính có khoảng 20% dân số từng bị đau vai trong suốt cuộc đời của họ. Tỉ lệ này chỉ đứng sau bệnh lý đau cột sống thắt lưng.
Đau khớp vai cũng do nhiều nguyên nhân như thoái hóa khớp vai, viêm bao hoạt dịch, viêm gân chấn thương khớp vai, các bệnh lý dây thần kinh liên quan: tổn thương dây thần kinh hay một số bệnh lý cơ quan khác như đau thắt ngực, viêm phổi, u phổi…
🔲 Khớp háng
Đau khớp háng có thể do bệnh thoái hóa khớp háng, viêm cột sống dính khớp, hoại tử chỏm vô khuẩn và viêm màng hoạt dịch khớp háng. Đau khớp háng còn có thể gặp khi mang thai hoặc sau chấn thương …
🔲 Khớp cổ chân
Khớp cổ chân hay mắt cá chân là vị trí rất dễ bị tổn thương. Đau khớp cổ chân có thể là triệu chứng của viêm khớp, viêm điểm bám gân…Điều trị bao gồm thuốc chống viêm, nghỉ ngơi hay băng ép tùy thuộc vào nguyên nhân và tình trạng bệnh.
🔲 Khớp cổ tay
Đau khớp cổ tay có thể gặp ở mọi đối tượng và cũng không phân biệt độ tuổi hay giới tính. Cổ tay là bộ phận thường xuyên hoạt động để thực hiện các công việc trong cuộc sống hàng ngày cũng như chơi thể thao. Đây là vùng khớp dễ bị tổn thương và xuất hiện cảm giác đau.
Các nguyên nhân đau khớp cổ tay do vận động sai tư thế như : Hội chứng ống cổ tay, Viêm điểm bám gân dạng dài duỗi ngắn ngón cái ( de Quervain)…, đau cổ tay do thoái hóa khớp hoặc đau cổ tay do bệnh lý khớp viêm hệ thống như viêm khớp dạng thấp…
🔲 Khớp khuỷu tay
Đau khớp khuỷu tay thường xảy ra khi một hay nhiều bộ phận cấu thành khuỷu tay bị kích ứng quá mức dẫn đến tình trạng viêm đau. Các triệu chứng điển hình là sưng đỏ và đau nhức khớp, đi kèm với tầm hoạt động ở khuỷu tay bị hạn chế. Nhiều trường hợp có thể khiến khớp bị co cứng hoặc biến dạng, gây trở ngại trong sinh hoạt.
-------------------
👉🏼 Cả nhà hãy theo dõi bài viết nhé
"

"""✍🏻 VIÊM ĐA KHỚP GÂY ĐAU NHỨC KHÓ CHỊU - CÁCH CẢI THIỆN HIỆU QUẢ ! PHẦN 4️⃣----------------------------------        N...
04/10/2022

"""✍🏻 VIÊM ĐA KHỚP GÂY ĐAU NHỨC KHÓ CHỊU - CÁCH CẢI THIỆN HIỆU QUẢ ! PHẦN 4️⃣
----------------------------------
Nối tiếp những phần tiếp theo của VIêm Đa Khớp. Chúng ta hãy đến với PHẦN 4️⃣, đây cũng là phần cuối. Phần này sẽ viết về Chế Độ Ăn Cho Người Viêm Đa Khớp và Cách Phòng Ngừa Viêm Đa Khớp . Chúng ta cùng theo dõi nhé.
📌 Chế độ ăn uống dành cho người bị viêm đa khớp
Song song với các biện pháp trên, việc kết hợp chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học có tác động rất lớn đến hiệu quả điều trị viêm đa khớp.
👉🏻 Bệnh viêm đa khớp nên ăn gì?
▪️ Các loại cá: Các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá mòi, cá hồi,... có nhiều axit béo omega-3 được chứng minh là có tác dụng chống viêm mạnh, giúp giảm một số dấu hiệu liên quan đến bệnh viêm xương khớp.
▪️ Bông cải xanh: Chứa sulforaphane giúp giảm nhẹ các triệu chứng của bệnh viêm khớp.
▪️ Quả mọng: Các loại quả như cam, dâu tây, mâm xôi, việt quất,... chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất. Ngoài ra, quả mọng rất giàu quercetin và rutin, hai hợp chất thực vật mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
▪️ Cải bó xôi: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là kaempferol. Chất này đã được chứng minh là làm giảm tác động của tác nhân gây viêm liên quan đến bệnh viêm khớp.
▪️ Cải bó xôi là thực phẩm tốt cho người bị viêm đa khớp
👉🏻 Bệnh viêm đa khớp kiêng ăn gì?
▪️ Đường: Đường trong đồ uống như soda, trà ngọt, cà phê có hương vị và một số nước trái cây, có nhiều khả năng làm trầm trọng hơn tình trạng viêm, đau khớp.
▪️ Chất béo bão hòa: Thực phẩm giàu chất béo bão hòa như pizza và thịt đỏ có thể khiến tình trạng viêm đa khớp trở nên tồi tệ hơn.
▪️ Carbohydrate tinh chế: Carbohydrate tinh chế như bánh mì, khoai tây chiên thúc đẩy quá trình sản xuất chất oxy hóa, kích thích phản ứng viêm.
▪️ Một số lưu ý khác cho người viêm đa khớp
▪️ Người bị viêm đa khớp cần chú ý các vấn đề sau để việc điều trị đạt hiệu quả tối ưu và phòng ngừa bệnh đau tái phát:
▪️ Tập thể dục vừa với thể trạng: Các bộ môn người viêm đa khớp có thể tham khảo đó là đi bộ, bơi lội, đạp xe, yoga,... giúp khớp linh hoạt, dẻo dai hơn.
▪️ Tránh lao động quá sức: Việc cố gắng thực hiện những động tác vượt quá khả năng sẽ làm tổn thương thêm các khớp.
▪️ Giữ ấm cơ thể vào mùa lạnh: Bởi nếu các khớp bị nhiễm lạnh thì tình trạng đau nhức sẽ trở nên tồi tệ hơn.

📌 Phòng ngừa viêm đa khớp bằng cách nào?
Viêm đa khớp là bệnh còn nhiều khó khăn trong điều trị, tỷ lệ tái phát cao. Do đó, việc quan tâm đến các phương pháp phòng ngừa mắc bệnh là vô cùng cần thiết. Hãy lưu ý những điều sau để giảm nguy cơ mắc viêm đa khớp:
▪️ Duy trì cân nặng hợp lý: Vì cân nặng có tác động lớn đến cơ xương khớp. Trọng lượng cơ thể càng tăng càng tạo thêm áp lực lên khớp, đặc biệt là khớp đầu gối, khớp hông và khớp bàn chân. Từ đó, làm tăng nguy cơ mắc viêm đa khớp.
▪️ Tránh lạm dụng rượu bia, chất kích thích: Đây đều là những tác nhân gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nói chung và hệ xương khớp nói riêng.
▪️ Khám sức khỏe tổng quát định kỳ: Khoảng thời gian phù hợp là 3 - 6 tháng/lần, chúng ta nên đi khám để biết được sức khỏe tổng thể và có thể điều trị kịp thời ngay khi vừa phát hiện bệnh lý.
▪️ Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh lý xương khớp
▪️ Khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm bệnh lý xương khớp
▪️ Viêm đa khớp là bệnh lý có thể bắt gặp ở bất kỳ đối tượng nào. Bởi vậy, nếu phát hiện những bất thường ở khớp xương, hãy thăm khám sớm nhất để phát hiện bệnh lý và tuân thủ phác đồ điều trị, tránh biến chứng nguy hiểm bạn nhé.
▪️ Trên đây là những thông tin chia sẻ và mang tính chất tham khảo liên quan đến bệnh viêm đa khớp. Nếu bạn cần tìm hiểu chi tiết, cụ thể hơn về bệnh lý cũng như các biện pháp giảm đau, phòng ngừa, vui lòng để lại bình luận bên dưới để được tư vấn."

"""✍🏻 VIÊM ĐA KHỚP GÂY ĐAU NHỨC KHÓ CHỊU - CÁCH CẢI THIỆN HIỆU QUẢ ! PHẦN 3️⃣-------------------------------------------...
03/10/2022

"""✍🏻 VIÊM ĐA KHỚP GÂY ĐAU NHỨC KHÓ CHỊU - CÁCH CẢI THIỆN HIỆU QUẢ ! PHẦN 3️⃣
----------------------------------------------
Nối tiếp của chủ đề Viêm Đa Khớp, trong PHẦN 3️⃣ này chúng ta cùng đến với Nguyên nhân tại sao gây ra Viêm Đa Khớp:
Viêm đa khớp thường do rối loạn tự miễn gây ra, nghĩa là hệ thống miễn dịch tấn công nhầm các tế bào của chính mình. Các rối loạn tự miễn thường gặp nhất liên quan đến viêm đa khớp bao gồm:
✔️Bệnh gout.
✔️Lupus ban đỏ.
✔️Viêm khớp vảy nến.
✔️Bệnh xơ cứng bì.
Ngoài ra, một số bệnh lý khác có thể dẫn đến viêm đa khớp đó là: Nhiễm virus (bao gồm nhiễm virus ross, virus mayaro, virus chikungunya), suy gan, suy thận, nhiễm trùng (bệnh Lyme, bệnh Well, bệnh lao và bệnh Whipple),...
Ngoài những nguyên nhân trên, sẽ có những yếu tố làm tăng khả năng bị viêm đa khớp hơn. Các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc viêm đa khớp bao gồm:
✔️Lối sống: Thường xuyên hút thuốc lá, uống rượu bia hay sử dụng chất kích thích là yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh viêm đa khớp. Đặc biệt, ở đối tượng trẻ nhỏ, nếu phải tiếp xúc với các yếu tố như khói thuốc lâu dài có thể làm tăng nguy cơ mắc viêm đa khớp sau này.
✔️Tuổi tác: Bệnh viêm đa khớp thường gặp hơn ở người trung niên cao tuổi.
✔️Giới tính: Tỷ lệ chẩn đoán mắc viêm đa khớp gần đây ở nữ cao hơn nam.
✔️Di truyền: Nguy cơ mắc bệnh viêm đa khớp có thể bị ảnh hưởng bởi yếu tố gen di truyền. Nghĩa là khả năng bạn mắc bệnh sẽ cao hơn bình thường nếu trong gia đình có người bị viêm đa khớp.
👉🏻 Cả nhà hãy chú ý những Nguyên Nhân dẫn đến Viêm Đa khớp nhé
Vì 1 sức khỏe tốt nhất

"""✍🏻 VIÊM ĐA KHỚP GÂY ĐAU NHỨC KHÓ CHỊU - CÁCH CẢI THIỆN HIỆU QUẢ ! PHẦN 2️⃣  -------------------------------------    ...
02/10/2022

"""✍🏻 VIÊM ĐA KHỚP GÂY ĐAU NHỨC KHÓ CHỊU - CÁCH CẢI THIỆN HIỆU QUẢ ! PHẦN 2️⃣
-------------------------------------
Tiếp nối phần 1️⃣, chúng ta cùng tiến đến phần tiếp theo về chủ đề Viêm Đa Khớp nhé. Phần 2️⃣ sẽ lưu ý cho người đọc về Biểu Hiện của bệnh viêm đa khớp. Chúng ta cùng đến với bài viết nhé
Thông thường, các triệu chứng của viêm đa khớp sẽ tương tự so với các bệnh lý xương khớp khác. Do đó, để xác định được chính xác người bệnh có bị viêm đa khớp hay không, bác sĩ sẽ dựa vào những triệu chứng lâm sàng, kết hợp thêm với một số chẩn đoán y khoa khác. Các triệu chứng viêm đa khớp lâm sàng bao gồm:

👉🏻 Đau khớp: Cơn đau thường bắt đầu ở các ngón tay và ngón chân, đau tăng vào sáng sớm.
👉🏻 Cứng khớp: Người bệnh có thể cảm thấy việc co duỗi khớp gối, gấp duỗi khớp bàn tay, ngón tay, cúi người, quay lưng, xoay cổ,... gặp khó khăn.
👉🏻 Sưng hoặc đỏ vùng khớp tổn thương: Tình trạng viêm nhiễm khiến các khớp ảnh hưởng bị sưng, sờ thấy ấm và chuyển màu đỏ so với vùng da bình thường.
👉🏻 Sốt cao trên 38 độ C: Khi nhiều khớp bị viêm cùng lúc, cơ thể sẽ phản ứng lại bằng việc tăng thân nhiệt, đổ mồ hôi.
👉🏻 Vận động khó khăn: Khớp bị sưng, đau khiến các động tác đơn giản như đi bộ, leo cầu thang, cầm, nắm,... trở nên khó khăn.
👉🏻 Giảm cân: Viêm đa khớp khiến người bệnh mệt mỏi, chán nản, lo lắng về bệnh tật, mất cảm giác ngon miệng. Tình trạng này kéo dài dẫn đến giảm cân nhanh chóng.
Ngoài những triệu chứng lâm sàng này, bác sĩ có thể thực hiện thêm những xét nghiệm, biện pháp chẩn đoán khác. Những biện pháp này có thể bao gồm xét nghiệm máu, chụp X-quang hoặc siêu âm khớp xương.
🌷 Cảm ơn cả nhà đã quan tâm đến PHẦN 2️⃣. Mọi người hãy cùng lưu ý để có sức khỏe tốt nhất nhé! PHẦN 3️⃣ sẽ nói đến Nguyên Nhân của bệnh. Hãy cùng theo dõi nhé "

30/09/2022

"💥 CƠ CHẾ TÁC ĐỘNG TÍCH CỰC CỦA CANGO TỚI XƯƠNG KHỚP 🦴
---------------------------------------------
Giảm yếu tố tấn công - Tăng cường yếu tố bảo vệ
🍀 Tái tạo - Làm Lành
Cơ chế tự lành được kích hoạt mạnh, khí huyết lưu thông, do cơ thể được bòi bổ nên thúc đẩy chức năng cải thiện giúp tăng khả năng tái tạo màng sụn khớp, tăng tiết dịch khớp từ đó sẽ giúp người mắc xương khớp cảm thấy ăn ngon, dễ ngủ, vận động linh hoạt hơn
🍀 Kháng Viêm - Tiêu Độc
Dược tính tập trung đến thẳng các ổ viêm, làm sạch ổ viêm đồng thời đẩy độc tố ra ngoài cơ thể. Cùng với đó, nhờ hoạt chất Ayuflex có hoạt tính kháng viêm, chống oxy hóa giúp giảm đau, tăng sản xuất dịch khớp hiệu quả
🍀 Phục Hồi - Nuôi Dưỡng
Cuối Cùng, cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng khác cần thiết phục hồi xương khớp bình thường trở lại, ngăn ngừa tái phát đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, nuôi dưỡng sụn khớp, bổ sung canxi cho xương, khớp gối.
👉🏻 CANGO - Luôn hướng đến những cốt lõi bảo vệ, chữa lành an toàn và chất lượng
-------------------------------------------
📌 Hãy sử dụng CANGO để có một sức khỏe xương khớp tốt nhất
📌 Liên hệ ngay để nhận được sự tư vấn tốt nhất về xương khớp từ CANGO
💥 Ưu đãi HOT của CANGO khi đăng ký sử dụng ngay bây giờ:
🎁 Mua 3 tặng 1
🎁 Freeship
-------------------------------------------
Nhắn tin trực tiếp hoặc Liên hệ hotline: 0968233041

"✍🏻 VIÊM ĐA KHỚP GÂY ĐAU NHỨC KHÓ CHỊU - CÁCH CẢI THIỆN HIỆU QUẢ ! PHẦN 1️⃣------------------      Viêm đa khớp là tình ...
30/09/2022

"✍🏻 VIÊM ĐA KHỚP GÂY ĐAU NHỨC KHÓ CHỊU - CÁCH CẢI THIỆN HIỆU QUẢ ! PHẦN 1️⃣
------------------
Viêm đa khớp là tình trạng có trên 5 khớp cùng lúc bị viêm gây đau nhức, sưng tấy. Triệu chứng của bệnh gần giống với viêm khớp dạng thấp, tiến triển âm thầm và khởi phát đột ngột.
Vậy Viêm đa khớp có nguy hiểm không? có chữa được không? Trong PHẦN 1️⃣ hãy cùng bắt đầu tìm hiểu điều đó nhé
📌 Viêm đa khớp có nguy hiểm không?
Viêm đa khớp là bệnh lý nguy hiểm nếu không được phát hiện và kiểm soát đúng cách. Đầu tiên bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động của người mắc. Viêm đa khớp có thể dẫn đến cứng khớp, dính khớp, teo cơ, biến dạng khớp, cơn đau khớp dữ dội khiến người mắc phải nghỉ ngơi hoàn toàn. Thậm chí nhiều trường hợp bị bại liệt, tàn phế suốt đời.
Viêm đa khớp không chỉ ảnh hưởng đến hệ xương khớp mà còn liên quan đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Dưới đây là một số biến chứng của viêm đa khớp trên những bộ phận khác:
◾️ Phổi: Viêm đa khớp có thể gây biến chứng tổn thương ở phổi, làm tăng nguy cơ hình thành xơ sẹo, khiến người bệnh khó thở, ho kéo dài.
◾️ Mắt: Người bị viêm đa khớp có thể bị biến chứng trên mắt, gây khô mắt hoặc viêm lòng trắng mắt.
◾️ Da: Phát ban hoặc nổi các cục mô dưới da cũng là một trong những hệ quả của bệnh viêm đa khớp.
◾️ Tim: Lớp niêmmạc xung quanh tim có thể bị viêm, gây đau ngực ở người bị viêm đa khớp. Đặc biệt, nguy cơ người bệnh bị đau tim và đột quỵ cũng cao hơn so với bình thường.

📌 Viêm đa khớp có chữa được không?
Tuy vậy, bệnh viêm đa khớp có thể kiểm soát được nếu phát hiện kịp thời và áp dụng phương pháp điều trị phù hợp. Tuy nhiên, nếu để bệnh chuyển sang giai đoạn mạn tính hoặc gây nhiều biến chứng thì khả năng chữa khỏi là rất thấp.
Do vậy, chuyên gia khuyên rằng, người bệnh cần chú ý theo dõi các triệu chứng bệnh, thăm khám nếu có nghi ngờ tổn thương để có hướng xử trí sớm, tăng tỷ lệ chữa khỏi bệnh

"📣 NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ LOÃNG XƯƠNG Ở NGƯỜI CAO TUỔI  🦴------------------------------------------       Ở người cao tu...
29/09/2022

"📣 NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ LOÃNG XƯƠNG Ở NGƯỜI CAO TUỔI 🦴
------------------------------------------
Ở người cao tuổi quá trình lão hóa diễn ra với tất cả các hệ cơ quan. Trên hệ xương khớp quá trình lão hóa làm xương mềm xốp (loãng xương ) dễ gãy xương ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tuổi thọ, tàn tật, tốn nhiều công sức và tiền bạc để điều trị và chăm sóc bệnh nhân, do đó việc chăm sóc người bệnh lớn tuổi và dự phòng loãng xương hiệu quả góp phần hạn chế bệnh tật và chi phí chăm sóc điều trị cho bệnh nhân.
👉🏻 Tuổi cao dẫn đến lão hóa các cơ quan: Làm giảm hấp thu các chất dinh dưỡng đặc biệt là canxi. Thêm vào đó là chế độ dinh dưỡng không đầy đủ và hợp lý, thiếu các dưỡng chất cần cho xương nên nguy cơ loãng xương càng cao ở người cao tuổi
👉🏻 Do tuổi cao nên ít vận động dẫn đến giảm tái tạo xương: Nhiều người cao tuổi thường hẹn chế đi lại, ít ra ngoài trời nên cơ hội tiếp xúc với ánh nắng mặt trời không nhiều, làm việc tổng hợp Vitamin D từ ánh nắng mặt trời không có. Từ đó làm việc hấp thu canxi không được tối đa, bài tiết canxi tăng nên dẫn đến tình trạng thiếu canxi và loãng xương.
👉🏻Người cao tuổi có nguy cơ dễ mắc các bệnh lý mãn tính: Các bệnh lý như thận, các bệnh về nội tiết và hậu quả dùng thuốc Corticoid kéo dài.
-------------------------------------
📌 Để có một sức khỏe tốt mọi người hãy thực hiện lối sống tích cực và lưu ý những nguyên nhân dẫn đến tình trạng loãng xương nhé "

"🦴 CÁC VẤN ĐỀ XƯƠNG KHỚP NGUY CẦN CHÚ Ý 📌-------------------------------------------       Theo Viện Y học ứng dụng Việt...
28/09/2022

"🦴 CÁC VẤN ĐỀ XƯƠNG KHỚP NGUY CẦN CHÚ Ý 📌
-------------------------------------------
Theo Viện Y học ứng dụng Việt Nam, mật độ xương sẽ giảm dần sau tuổi 20 bởi quá trình lão hóa. Tuy nhiên, một số bệnh về xương có thể làm giảm mật độ và sự chắc khỏe của xương. Những thiếu hụt các chất dinh dưỡng như vitamin D hay Canxi, sự mất cân bằng nội tiết và các bất thường ở tế bào cũng có thể gây rối loạn ở xương cả ở trẻ em và người lớn.
👉🏻 Loãng xương
Loãng xương đặc trưng bởi sự phân hủy cấu trúc xương và sự suy giảm khối lượng xương một cách bất thường ở người cao tuổi. Điều đó khiến xương mỏng hơn và tăng nguy cơ nứt, gãy xương. Hầu hết những người có bệnh loãng xương đều không nhận biết được bệnh cho tới khi xảy ra tình trạng gãy xương. Loãng xương có thể được ngăn ngừa hoặc giảm bớt bằng chế độ dinh dưỡng đầy đủ và tập thể dục thường xuyên.
👉🏻 Bệnh Paget xương
Bệnh Paget xương là một rối loạn của các tế bào được gọi là tế bào tổng hợp và tế bào tiêu xương có nhiệm vụ phá vỡ, xây dựng lại và tái tạo mô xương. Bệnh Paget xương khiến xương dày và to hơn nhưng cũng giòn hơn vì sự phát triển cấu trúc bất thường.
👉🏻 Viêm tủy xương
Viêm tủy xương là một nhiễm khuẩn xương, có thể đột ngột và cấp tính nhưng cũng có thể là mạn tính.Các triệu chứng bao gồm đau xương cục bộ, căng tức, đỏ và sưng phù, có thể sốt và ớn lạnh. Cách điều trị có thể là dùng kháng sinh và trong một số trường hợp có thể phẫu thuật để loại bỏ các mô xương bị viêm nhiễm.
👉🏻 Bệnh xương thủy tinh
Đây là một rối loạn di truyền được đặc trưng bởi tình trạng xương giòn, dễ nứt gãy. Nguyên nhân là do một khiếm khuyết gen trong việc sản xuất collagen, một protein cấu trúc cần thiết để làm chắc khỏe xương. Dấu hiệu và triệu chứng của bệnh xương thủy tinh rất đa dạng và có thể bao gồm thấp còi, khớp lỏng lẻo, yếu cơ, cong cột sống, răng dễ nứt, biến dạng xương, giảm thính lực và phần lòng trắng của mắt có màu xanh/xám.
👉🏻 Hoại tử xương
Trong bệnh hoại tử xương, máu sẽ không cung cấp đủ máu tới các mô xương và gây hoại tử. Bệnh này chủ yếu ảnh hưởng đến đầu xương đùi. Xương vai, đầu gối, cổ tay hoặc mắt cá chân cũng có thể bị ảnh hưởng. Đa số các trường hợp có nguyên nhân là do chấn thương tại xương, ví dụ như gãy xương hông.
Người bị hoại tử xương thường sẽ phát triển tình trạng đau xương một cách từ từ. Với các tổn thương nhỏ, tình trạng hoại tử có thể tự khỏi mà không cần điều trị. Nhưng với những tổn thương xương lớn hơn, điều trị bao gồm dùng thuốc, vật lý trị liệu và/hoặc phẫu thuật.
👉🏻 Ung thư xương
Theo Viện ung thư Quốc Gia của Mỹ, ung thư xương có thể là ung thư nguyên phát tại xương hoặc ung thư thứ phát do di căn từ các phần khác của cơ thể như phổi, vú hay tuyến tiền liệt. Có một vài loại ung thư xương nguyên phát như bệnh bạch cầu ác tính, osteosarcoma (u xương tạo xương ác tính), sarcoma Ewing (chỉ những khối u nghiêm trọng trong xương), malignant fibrous histiocytoma (loại ung thư xương phát triển ở những mô mềm như gân, dây chằng, cơ,…) và chondrosarcoma (bệnh bắt nguồn từ những khối u xuất hiện ở những tế bào sụn).
👉🏻 Bệnh còi xương và nhuyễn xương
Còi xương và nhuyễn xương được đặc trưng bởi sự thiếu khoáng chất trong xương, khiến xương yếu, giòn và dễ gãy hơn. Còi xương chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em còn nhuyễn xương chủ yếu ảnh hưởng tới người lớn. 2 bệnh này có thể có nguyên nhân là do thiếu vitamin D trong chế độ ăn, hoặc do giảm khả năng hấp thu, chuyển hóa loại vitamin này của hệ tiêu hóa. Trẻ em bị còi xương tường sẽ bị thấp còi và cong xương chân. Các triệu chứng khác đi kèm với bệnh còi xương và nhuyễn xương bao gồm đau xương lan tỏa và căng tức và yếu cơ. Điều trị chủ yếu bao gồm bổ sung vitamin D và có thể kết hợp thêm các biện pháp điều trị khác, phụ thuộc vào nguyên nhân tiềm ẩn gây bệnh.
📌 Mọi người hãy chú ý và cẩn thận những bệnh lý nguy hiểm và phòng ngừa thật tốt vì sức khỏe nhé!"

"🦴 LAO XƯƠNG KHỚP - ĐỂ CÓ SỨC KHỎE TỐT ĐỪNG CHỦ QUAN  ✋🏻      Lao Xương khớp là tình trạng nhiễm khuẩn của hệ thống xươn...
27/09/2022

"🦴 LAO XƯƠNG KHỚP - ĐỂ CÓ SỨC KHỎE TỐT ĐỪNG CHỦ QUAN ✋🏻
Lao Xương khớp là tình trạng nhiễm khuẩn của hệ thống xương khớp do trực khuẩn lao có tên là Mycobacterium tuberculosis gây ra, được coi là bệnh lao thứ phát do vi khuẩn lao từ phổi hoặc hệ tiêu hóa đi theo đường máu hoặc bạch huyết đến khu trú tại một bộ phận nào đó trong hệ xương khớp. Vi khuẩn lao tấn công và thường gây bệnh ở các xương khớp chịu trọng lực lớn như khớp háng, khớp gối và cột sống.
Bệnh lao xương thường không có triệu chứng hoăc triệu chứng không rõ ràng ở giai đoạn sớm của bệnh, bệnh chỉ xuất hiện khi đã tiến triển nặng với các triệu chứng như: đau lưng, đau nhức xương khớp, mệt mỏi, da xanh xao, ăn uống kém... Với các giai đoạn phát triển bệnh như vậy sẽ gây khó khăn cho việc chuẩn đoán và điều trị bệnh.
Đối với bệnh nhân lao xương khớp, nếu chậm trễ trong việc chẩn đoán và điều trị bệnh có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm, như: biến chứng thần kinh; biến dạng xương; lao lan rộng; cắt cụt chi; hạn chế vận động; teo cơ vận động khớp....
Đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh lao xương là người từ 20 - 40 tuổi, người có tiếp xúc với bệnh nhân lao phổi hay các nguồn lây lao khác, nguy cơ tăng lên khi tiếp xúc thường xuyên, liên tục, có tiền sử bệnh lao trước đó, trẻ nhỏ chưa tiêm phòng vaccine BCG và người có các bệnh lý như đái tháo đường, loét dạ dày - tá tràng, suy giảm miễn dịch, HIV/AIDS, suy dinh dưỡng...
Để phòng ngừa bệnh lao xương khớp hiệu quả. Mỗi người cần có lối sống khoa học, ăn uống đủ chất dinh dưỡng để tăng sức đề kháng; hẹn chế đến những nơi đông người, thực hiện 5k, không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia, cà phê... Người tiếp xúc với bệnh nhâ lao cần được tầm soát phổi bằng các xét nghiệm đờm và chụp X- Quang phổi, đặc biệt khi bị bệnh cần tuân thủ điều trị để tráng thuốc và tái phát bệnh.
👉🏻 Mỗi người hãy tự chủ động thực hiện lối sống tích cực hàng ngày để có sức khỏe tốt nhất nhé.
"

"☀️  Phòng Bệnh Mỗi Ngày - Bảo Vệ Xương Khớp Khỏe Mạnh 🦴---------------------------------------       Nhiều Người trẻ bị...
26/09/2022

"☀️ Phòng Bệnh Mỗi Ngày - Bảo Vệ Xương Khớp Khỏe Mạnh 🦴
---------------------------------------
Nhiều Người trẻ bị lão hóa xương khớp sớm do không thường xuyên tập thể dục, ngồi nhiều ở văn phòng và có chế độ ăn uống chưa hợp lý
Để bảo vệ xương khớp khỏe mạnh cũng như ngăn ngừa sự thoái hóa khớp khi về già, bạn nên chủ động tích cực thực hiện, chú ý các điều sau đây:
👉🏻 Vận động thường xuyên
Luôn có ý thức luyện tập thể dục, thể thao, hoạt động chân tay liên tục để góp phần giúp cơ bắp và xương khỏe mạnh hơn.
Bạn nên ham gia các hoạt động thể thao như: đi bơi, chạy bộ, đá bóng, yoga....
👉🏻 Tránh các tư thế sinh hoạt không đúng
Bạn cũng nên tránh nằm lâu, ngồi lâu, đứng lâu một chỗ gây ứ trệ tuần hoàn máu và cứng khớp. Ngồi làm việc phải giữ thẳng lưng, không ngồi xổm...
Không nên luyện tập cường độ mạnh. Tránh tăng trọng lượng vội vàng, tăng tốc độ đột ngột sẽ ảnh hướng đến xương khớp. Hạn chế mang vác các vật nặng
👉🏻 Chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và dưỡng chất
Bổ sung thực phẩm giàu canxi và các loại rau quả để cung cấp đủ các vitamin nhóm B, C, E, khoáng chất kali, magie.
Tận dụng vitamin D trong nắng sớm. hãy xây dựng thói quen đi dạo trong khoảng thời gian từ 6h đén 8h sáng để tiếp xúc với nánh mặt trời, hấp thu vitamin D tốt nhất.
👉🏻 Bổ sung thực phẩm chức năng uy tín, chất lượng
Đây là một sự lựa chọn đáng lưu ý với tất cả mọi người. Thực phẩm chức năng sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, để cơ thể có trạng thái tốt nhất. Các sản phẩm thực phẩm chức năng uy tín, tin cậy các bạn có thể quan tâm như là nước uống CANGO, Sữa Non BOCA.....

Address

62 Nguyễn Huy Tưởng, Thanh Xuân
Hanoi

Telephone

+84968233041

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Xương Khớp Chắc Khỏe Cả Nhà Vui posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram