13/06/2024
CHỈ SỐ HUYẾT ÁP CỦA BẠN CÓ Ý NGHĨA GÌ❓
🤔 Bạn có biết:
👉 Chỉ số huyết áp khi nào thì được cho là bình thường?
👉 Khi nào thì được coi là tăng huyết áp?
Cùng Microlife tìm hiểu ngưỡng huyết áp được áp dụng để chẩn đoán tăng huyết áp theo hướng dẫn của (WHO) nhé!
Hiểu một cách đơn giản, huyết áp chính là áp lực của máu tác động lên thành động mạch. Thông thường, khi đo huyết áp sẽ bao gồm 2 chỉ số cơ bản:
💓 Huyết áp tâm thu:
👉 Là chỉ số biểu thị áp lực của máu lên động mạch khi tim co bóp, cho thấy khả năng bơm máu và cung cấp máu cho các cơ quan của tim.
👉 Chỉ số này tỉ lệ thuận với sức co bóp của tim và thể tích máu trên mỗi nhát bóp.
👉 Nói cách khác, tim càng co bóp mạnh hoặc lượng máu đẩy ra càng nhiều thì chỉ số huyết áp tâm thu sẽ càng cao và ngược lại.
💓 Huyết áp tâm trương:
👉 Là chỉ số biểu thị áp lực máu lên thành động mạch khi tim giãn ra, phản ánh khả năng đàn hồi của thành mạch.
👉 Chỉ số này tỉ lệ thuận với tình trạng xơ vữa và tỉ lệ nghịch với độ đàn hồi của động mạch.
👉 Nói cách khác, chỉ số huyết áp tâm trương càng cao thì mức độ xơ vữa động mạch càng lớn và độ đàn hồi của các thành mạch càng thấp.
Ngưỡng chẩn đoán bệnh tăng huyết áp có thể dao động nhẹ tùy theo từng cách đo huyết áp khác nhau. Tuy nhiên, dựa vào trị số huyết áp có được sau khi đo huyết áp đúng quy trình, phân độ huyết áp được chia thành các cấp như sau:
🔹 Huyết áp tối ưu: Huyết áp tâm thu < 120 mmHg và Huyết áp tâm trương < 80 mmHg.
🔹 Huyết áp bình thường: Huyết áp tâm thu 120 - 130 mmHg và/hoặc Huyết áp tâm trương 80 - 85 mmHg.
🔹 Tiền tăng huyết áp: Huyết áp tâm thu 130 - 140 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 85 - 90 mmHg.
️🔹 Tăng huyết áp độ 1: Huyết áp tâm thu 140 - 160 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 90 - 100 mmHg.
️🔹 Tăng huyết áp độ 2: Huyết áp tâm thu 160 - 180 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương 100 - 110 mmHg.
️🔹 Tăng huyết áp độ 3: Huyết áp tâm thu > 180 mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương > 110 mmHg.
Trong trường hợp huyết áp tâm thu và huyết áp tâm trương không cùng chung phân độ như trên thì ưu tiên chọn mức cao hơn để xếp loại.
🧑⚕️ Theo các chuyên gia, huyết áp nên được đo thường xuyên mỗi ngày và khuyến khích mọi người sử dụng máy đo huyết áp tại nhà để phát hiện tăng huyết áp kịp thời, cũng như phòng ngừa biến chứng đột quỵ và các bệnh về tim mạch!
Tham khảo Máy đo huyết áp 𝗠𝗶𝗰𝗿𝗼𝗹𝗶𝗳𝗲 𝗕𝟯 𝗔𝗙𝗜𝗕 𝗔𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱