17/12/2020
MẸO ĐẨY LUI VIÊM KHỚP BẰNG 5 BÀI THUỐC DÂN GIAN ÍT NGƯỜI BIẾT
1. Bột quế cũng là bài thuốc dân gian được sử dụng nhiều trong việc điều trị bệnh viêm khớp. Tác dụng của bột quế giúp giảm đau nhanh chóng và hiệu quả.
Cách làm:
- Dùng bột quế và mật ong hòa tan với nước nóng.
- Sử dụng ngày một lần vào buổi sáng để điều trị bệnh hiệu quả.
2. Gừng là loại gia vị quen thuộc trong nhiều món ăn hàng ngày. Theo y học cổ truyền, gừng có vị cay, tính ấm được dùng nhiều trong các bài thuốc dân gian. Hợp chất trong gừng có tác dụng giảm các cơn đau cơ, viêm khớp, thấp khớp, đau đầu…
Ngoài ra nghiên cứu cũng đã chứng minh công dụng của gừng trong việc chống viêm khớp và giảm đau khớp hiệu quả.
Cách làm:
- Gừng đem rửa sạch, thái miếng.
- Đem đun sôi gừng với nước, khi sôi thêm một chút muối hạt.
- Để nước nguội bớt mang ngâm chân.
Thực hiện hàng ngày vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để thấy hiệu quả.
3. Lá lốt có vị cay, tính ấm, trong thành phần của cây có chứa các chất kháng khuẩn tự nhiên. Vì thế lá lốt được sử dụng phổ biến trong điều trị các bệnh gây viêm, đặc biệt là viêm khớp. Nhiều người đánh giá lá lốt chữa bệnh đau nhức xương khớp hiệu quả nhất.
Cách làm:
- Lá lốt sau khi mua về đem rửa thật sạch, để ráo nước
- Cho lá lốt vào đun kỹ cùng với nước.
- Sau khi nước nguội vớt bỏ phần bã, giữ lại phần nước để uống trong ngày.
- Nên uống mỗi ngày 2 lần sau bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.
Bên cạnh cách sử dụng nước lá lốt để trị bệnh viêm khớp, người bệnh có thể chườm, đắp lá lốt tại vị trí bị viêm để có hiệu quả điều trị nhanh nhất.
4. Cà tím là loại quả quen thuộc, thường được sử dụng trong bữa cơm hàng ngày của gia đình Việt. Theo nghiên cứu, trong thành phần của cà tím có chứa nguồn dinh dưỡng rất tốt cho cơ thể.
Còn theo Đông y, cà tím có tính hàn, vị ngọt, rất tốt trong việc điều trị bệnh viêm khớp. Trong đó, điển hình nhất là bệnh viêm đa khớp.
Cách làm:
- Cà tím đem rửa thật sạch sau đó cắt bỏ phần núm xanh.
- Cắt quả cà thành nhiều miếng nhỏ, dạng thái lát.
- Đun khoảng 1 lít nước sôi.
- Khi nước đã sôi thả phần cà tím đã cắt miếng vào và đậy kín.
- Ngâm cà tím trong nước sôi cho tới khi nước nguội thì đem vớt bỏ bã.
Sử dụng phần nước cà tím làm nước uống mỗi ngày. Chú ý dùng trong ngày, không để qua đêm.
5. Trong thành phần của ngải cứu có chứa tinh dầu. Phần tinh dầu này giống như một chất gây tê, chúng sẽ làm giảm các cơn đau do viêm khớp gây ra. Ngoài ra, thành phần của lá ngải cứu còn có chất kháng sinh tự nhiên. Chất có thể giúp giảm tình trạng sưng và viêm tại các khớp. Do vậy, dân gian dùng ngải cứu trong các bài thuốc chữa đau đầu, đau thần kinh tọa, đặc biệt là bài thuốc điều trị viêm khớp bằng ngải cứu.
Cách làm:
- Ngải cứu tươi đem rửa thật sạch, vớt ra để ráo nước.
- Thêm 1 chút rượu gạo vào ngải cứu sau đó đem đi đảo thật nóng.
- Dùng ngải cứu đắp lên vị trí bị viêm khớp.
- Có thể sử dụng vải mỏng để quấn quanh cho thuốc không bị rơi ra ngoài.
- Đắp thuốc cho đến khi hết nóng thì tháo ra và rửa lại với nước sạch.
Có thể lặp lại vài lần với bã ngải cứu để phát huy toàn bộ hiệu quả điều trị của bài thuốc.