30/08/2025
🌟 ĐIỂM DANH 5 LÝ DO KHIẾN CON BẠN SỨC ĐỀ KHÁNG YẾU HƠN CON NGƯỜI TA
Con hay ốm vặt, cứ đổi mùa là ho sốt, viêm họng, rồi phải dùng kháng sinh liên miên? Mẹ đừng nghĩ đây là điều bình thường. Đây chính là dấu hiệu cho thấy "hàng rào bảo vệ" của con đang có vấn đề.
Dưới đây là 5 nguyên nhân phổ biến nhất mẹ cần biết:
🛡️ "Đội quân" miễn dịch của trẻ chưa đủ mạnh
Mẹ hãy hình dung hệ miễn dịch là một "đội quân tinh nhuệ" bảo vệ cơ thể. Nếu đội quân này thiếu người, thiếu vũ khí hoặc phản ứng chậm, thì vi khuẩn, virus sẽ dễ dàng tấn công khiến bé cứ ốm vặt liên tục.
Trong khi đó, hệ miễn dịch của các bé sinh non, thiếu vi chất (nhất là kẽm, sắt, vitamin D3), ít tham gia hoạt động thể chất, giờ giấc sinh hoạt ngủ nghỉ không khoa học, không tiếp xúc nhiều với môi trường tự nhiên,... thường sẽ yếu ớt hơn so với những đứa trẻ cùng trang lứa.
🍽️ Đường ruột của trẻ còn non nớt
Nghe có vẻ lạ nhưng 70–80% tế bào miễn dịch của con nằm ở ruột! Nếu con hay đầy bụng, đi ngoài phân sống, biếng ăn, táo bón hoặc tiêu chảy liên miên, đó là lúc "tuyến phòng thủ" này đang bị tổn thương.
Một đường ruột khỏe không chỉ giúp con hấp thu tốt hơn, mà còn sản xuất ra các kháng thể quan trọng giúp chống lại mầm bệnh.
🤧 Do cơ địa
Một số bé có cơ địa dị ứng hoặc niêm mạc hô hấp nhạy cảm. Chỉ cần thời tiết thay đổi, tiếp xúc với bụi, lông chó mèo là mũi họng bị viêm ngay.
Mỗi lần bị viêm như vậy lại khiến hệ miễn dịch suy yếu, rồi lại dễ bị viêm trở lại. Cứ thế, con bị cuốn vào một "vòng xoắn" bệnh tật không dứt.
🥦 Thiếu vi chất quan trọng
Kẽm, sắt, vitamin D, A là nguyên liệu thiết yếu để cơ thể tạo kháng thể, enzyme miễn dịch và bảo vệ lớp niêm mạc khỏe mạnh.
Thiếu những chất này không làm bệnh xuất hiện tức thì, nhưng khiến phản ứng miễn dịch chậm hơn, con dễ tái nhiễm.
😴 Nếp sống chưa khoa học
Ít ai ngờ rằng tâm lý cũng ảnh hưởng đến sức đề kháng. Khi bé căng thẳng kéo dài (do áp lực học tập, môi trường lạ...) hoặc ngủ không đủ giấc, cơ thể sẽ sản xuất ra hormone cortisol làm suy yếu hệ miễn dịch.
MẸ CẦN LÀM GÌ?
✅ Ăn đủ chất, bổ sung kẽm – sắt – vitamin D – A.
✅ Giữ đường ruột khỏe: bổ sung cho bé rau, trái cây và lợi khuẩn (sữa chua, men vi sinh).
✅ Ngủ sớm, vận động ngoài trời để “sạc pin” miễn dịch.
✅ Giữ ấm, vệ sinh mũi họng để hạn chế viêm tái phát.
________________
BIOLG – MEN VI SINH TÍCH HỢP
🔸 Hotline: 0962 046 116
🔸 Website: https://biolg.vn