Đức Giang Long Biên Dưỡng Sinh Ngự Long

07/12/2025

PHONG HÀN XÂM NHẬP – ĐAU .CỔ. VAI .GÁY DO LẠNH

(Theo tinh thần Dưỡng Sinh Đông Y cổ truyền)

Khi cơ thể gặp lạnh đột ngột, phong – hàn len lỏi qua da lông, làm cân cơ co rút, kinh lạc Đốc – Bàng Quang – Đởm bị nghẽn tắc.
Khí huyết không lưu thông → sinh đau, mỏi, nặng và cứng vùng cổ – vai – gáy.

Đông y có câu: “Thông tắc bất thống – thống tắc bất thông.”
Kinh mạch tắc thì đau – thông thì hết đau.

🌬️ Triệu chứng thường gặp

Cổ vai gáy đau mỏi – cứng – xoay khó

Đau lan lên đầu, nhức vùng chẩm

Vai .nặng, biên độ vận động giảm

Gặp lạnh .đau .tăng – gặp ấm đỡ hơn

Đây là dấu hiệu phong hàn đang “trú ngụ” trong kinh lạc.
Hỗ trợ & Điều hoà theo pp dưỡng sinh cổ truyền

- Đả thông Kinh lạc – Xoa bóp

Khai thông khí huyết qua các huyệt:
Phong Trì – Kiên Tỉnh – Đại Chùy
→ Thư giãn cổ. vai, giải co cứng, tán hàn.

- Nhiệt liệu pháp – Ấm vào kinh, khí tự thông

Chườm ấm thảo. dược thiên nhiên

Ngải cứu, hồng ngoại

Tinh dầu xoa ấm
→ Giúp đẩy hàn tà, hoạt huyết mạn
Vận động dưỡng sinh nhẹ nhàng

Hàng ngày cần có thói quen giữ ấm cổ .gáy .tại lúc ra đường.
Tắm sớm và cần có đèn sưởi khi trời lạnh
Tránh gió lùa khi đang ra mồ hôi
Nên mang tất tay .chân khi trời lạnh
Ăn uống ấm.
GIỮ ẤM LÀ GIỮ KHÍ, GIỮ KHÍ LÀ GIỮ SỰ SỐNG

06/12/2025

06/12/2025

Cuối tuần rồi
Chăm sóc SK để tuần sau có tinh thần làm việc tốt nào ace ơi.
Em ở 95 Trường Lâm- Đức Giang nhé
0899302386 zl

05/12/2025

Bị nhiễm gió lạnh , gây tắc trở kinh lạc, đau cứng vai gáy thì nên xử lý sớm tránh để lâu , hàn khí sẽ bị nhiễm sâu .
0899302386
Phường Đàm

02/12/2025

Mùa đông là cửa ải của sức khỏe. Ai biết dưỡng sinh trong mùa đông – người đó bước sang năm mới như một dòng suối xuân đầy sinh khí.Nên không được ai lơ là mà hãy quan tâm chăm sóc bản thân từ bây giờ bạn nhé.

Mùa đông – mùa tàng dưỡng nguyên khí, mùa giữ gốc để sinh ngọn.

Trong triết lý dưỡng sinh cổ truyền, đông khí trọng tàng.
Trời lạnh, vạn vật quy ẩn, cơ thể con người cũng cần thu lại, giữ lại, nạp lại.

Nếu tàng khí tốt trong mùa đông, thì sang xuân khí huyết bừng mở,
sang hạ thân thể tràn đầy dương hỏa,
sang thu tinh thần vững vàng,
và sang năm mới – cơ thể bạn sẽ mạnh mẽ như cây cổ thụ qua mùa bão.

Ngược lại, đông mà không dưỡng…
Thì như bác nông phu không gieo giống, tới mùa gặt chỉ có cỏ dại mà thôi.

Mùa đông là mùa chăm – giữ – nuôi – nạp.

Chăm hơi thở, để khí thông.

Giữ ấm tạng thận – gốc của sinh mệnh.

Nuôi huyết mạch bằng ăn uống điều hòa.

Nạp lại tinh – khí – thần sau cả một năm tiêu hao.

Bạn dưỡng sinh tốt trong mùa đông, nghĩa là bạn đang “luyện căn cơ” cho cả một năm trời phía trước.
Không phải phong thủy. Không phải mê tín.
Đó là quy luật tự nhiên của cơ thể.

Và nhớ điều này:

Mùa đông là thời của người biết chuẩn bị.
Ai dưỡng được thân trong mùa đông – người đó làm chủ được vận khí của chính mình.

01/12/2025

Chăm sóc sức khỏe cho bạn bằng cả trái tim.
Ngày mai em còn trống lịch cả ngày
Quý khách hàng đau mỏi cần bảo dưỡng ới em nhé.
Em ở 95 Trường Lâm Đức Giang
Dưỡng sinh theo tinh hoa cổ truyền

28/11/2025

CHĂM SÓC CỔ – VAI – GÁY MÙA ĐÔNG 🌿

Mùa đông se lạnh khiến cổ, vai, gáy dễ mỏi, căng cứng. Hãy dành thời gian thư giãn, chăm sóc cơ thể và tinh thần với liệu pháp dưỡng sinh nhẹ nhàng.

💆‍♀️ Tại dưỡng sinh Ngự Long

Xoa bóp, bấm huyệt thư giãn vùng cổ, vai, gáy.

Chườm ấm thảo dược hỗ trợ giúp giãn cơ, trừ hàn .cơ thể thoải mái, tinh thần sảng khoái.

Lưu thông kinh lạc vùng cổ vai gáy hỗ trợ giúp lưu thông máu lên não tốt hơn, ngủ sâu giấc , làm việc tâpj trung ,năng lượng hơn
✨ Mang lại cảm giác:

Cơ thể thư giãn, tinh thần nhẹ nhàng.

Giúp tuần hoàn máu và cơ năng vận động mềm mại hơn.

Hành trình dưỡng sinh mùa đông an yên, thoải mái.

📍 Địa chỉ: 95 Trường Lâm,Vệt Hưng
📞 Hotline: 0355962396 HOẶC zlo Phường Đàm 0899302386

Dưỡng sinh phòng bệnh – Hành trình sống khỏe, mùa đông ấm áp.

28/11/2025

cổ vai gáy cứng đau, người mệt mỏi ,bị nhiễm gió lạnh lg để được chăm sóc nhé.

19/11/2025

Thay áo mới cho Ngư Long đón Đông
Em thân mời các bác ghé em chăm sóc sức khỏe nhé !
Yêu thương!
Cảm ơn mọi người đã giới thiệu giúp mình xưởng Quảng cáo của anh Nguyễn Hoàng Long nha. Chỗ anh này làm việc rất có tâm, làm bảng rất đẹp mình ưng lắm, đoàn thợ rất nhiệt tình. Đặc biệt giá cả rất hợp lý nữa.
Biết ơn mọi người!

18/11/2025

Xoa bóp -Giác Hơi cổ truyền - Lưu thông khí huyết
Trục Hàn.
Em mời cả nhà mình đặt lịch ạ

10/11/2025

Ydược Ngự Long đang sửa thay đổi một số cơ sở vật chất, biển bảng nên tạm ngừng phục vụ quý khách một thời gian ngắn . thông báo lịch phục vụ trở lại sau khi ổn định . Trân trọng