08/10/2020
Người mắc bệnh tiểu đường nên ăn gì
1. Các loại rau củ, quả, nhiều chất xơ
2. Thực phẩm chứa tinh bột lành mạnh
3. Hạn chế chất đạm
4. Các chất béo có lợi
5. Nên ăn cá
6. Uống thảo mộc và những đồ uống khác
Nguyên tắc ăn uống đối với bệnh nhân tiểu đường
- Chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa ăn trong ngày, tránh trường hợp đường huyết tăng đột ngột
- Ăn uống điều độ đúng giờ, tránh tình trạng quá no hoặc quá đói
- Không nên tự tiện thay đổi chế độ ăn hàng ngày
