05/04/2024
🕰️ Hôm nay trực bệnh viện ngày thứ 6 cuối tuần, các bệnh nhân mổ trĩ hôm nay đều ổn định. Rảnh rỗi lại lên luận bàn với anh chị em trong nhóm về việc ảnh hưởng đến bệnh trĩ trực tiếp nhất: đó là việc ĐẠI TIỆN theo góc nhìn của Đông Y. Hay cụ thể là tính chất phân và cách vận dụng đồ ăn uống dưỡng sinh trong Đông Y.
⏰ Trước hết phải cho mọi người cái nhìn về việc đại tiện phân như thế nào là bình thường?
* Bình thường phân phải là thành khuôn, có thỏi, màu vàng nhạt, mùi hơi thối nhẹ, không bết dính vào bồn cầu, khuôn phân thì ko quá to, cũng ko quá bé như đầu đũa, chênh lệch giữa đầu phân và cuối phân ko quá lớn
* Khi rối loạn tính chất phân là rối loạn do hàn hoặc nhiệt gây ảnh hưởng đến phân gây nên Táo Bón hoặc Tiêu Chảy
1. Táo bón: Là tình trạng phân khô cứng, khuôn to, lượng ít mà phải gắng sức rặn nhiều, > 3 ngày mới đi 1 lần
- Nếu mới mắc thì gọi là thực nhiệt
- Nếu bệnh lâu hoặc người già, phụ nữ có thai.. là do tân dịch giảm, khí hư, âm hư, huyết hư: hư nhiệt
2. Tiêu chảy: có mấy dạng phân như sau
- Phân sệt dính bồn cầu, mùi thối nặng: là do tích trệ( nhiều đạm quá) hoặc lý nhiệt
- Phân loãng ít thối là do tỳ vị hư hàn
- Phân tiêu chảy lúc sáng sớm ( ngũ canh tả) là do tỳ thận dương hư: hay gặp ở người già và bệnh lâu năm mạn tính
- Phân lúc đầu rắn, sau nhão nát là do Tỳ hư
- Phân có máu lẫn nhày nhớt: do thấp nhiệt ở đại tràng ( thể này thì phải cho khám soi kỹ, đặc biệt máu mà lờ lờ máu cá)
- Phân sống, đi cầu lỏng kèm bụng hay đầy trướng cũng do tỳ vị hư hàn hoặc tỳ thận dương hư
📺 Xác định được tính chất phân và sơ qua về nguyên nhân gây bệnh đông Y như vậy thì ăn uống nên ưu tiên như sau:
1. Nếu bị táo bón tức là bị nhiệt thì nên dùng các thực phẩm có tính mát nhuận để thanh nhiệt như
- Cam , bưởi, xoài🍊
- Các loại quả dưa: dưa leo, dưa hấu, dưa chuột..🍉🥒
- Rau má
- Cà chua🍅
- Bí đao
- Các loại súp lơ 🥦
- Khổ qua
- Các loại củ, hạt, đậu …: tăng chất xơ làm mềm phân
- Củ cải: nếu bạn nào táo bón nhẹ mới mắc thì mách bạn xay sinh tố nước củ cải sống, để cả cuống, pha vài hạt muối biển để uống 🥛
Hạn chế ăn các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ chiên rán, đồ hộp đồ ăn nhanh béo ngọt và nhiều muối
Hạn chế các loại thực phẩm có hàm lượng tinh bột và đường cao như bánh mỳ, bánh ngọt, bánh quy, kẹo ngọt🥐🥖🍞🥨
Hạn chế rượu bia đồ uống nước ngọt🍺🥂
2. Nếu bị tiêu chảy, sống phân thì ưu tiên dùng các thực phẩm có tính ôn ấm như
- Gừng🫚
- Hành, tỏi, củ kiệu🧅🧄
- lá Nốt
- Cà Rốt 🥕
- Rau mùi
- Kinh giới, tía tô
- Hạt tiêu
- Quế hồi, mộc hương…
- Một loại thuốc khá đơn giản mà dân ta hay dùng để chữa khi đi ngoài lỏng sống phân do ăn uống đồ nhiễm khuẩn và để lâu là BERBERIN👍
🍽️ Dài quá rồi! Hy vọng các bạn kiên nhẫn đọc hết
Chúc các bạn một cuối tuần vui vẻ và sức khoẻ!
