28/03/2022
6 ĐỒ UỐNG TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH BÁ ĐẠO NHẤT
Vitamin C được biết đến như một thứ vi chất nhỏ mà có võ, giúp tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
Thứ vi chất dinh dưỡng này đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sự chắc khỏe của xương và răng, cải thiện trao đổi chất, chữa lành vết thương và giữ cho da và tóc luôn trong tình trạng tốt. Vitamin C tan trong nước và dễ dàng bị đào thải theo cơ chế tự nhiên của cơ thể. Vì vậy điều quan trọng là phải bổ sung Vitamin C càng thường xuyên, càng dồi dào, và cố gắng duy trì nồng độ Vitamin C trong cơ thể ở mức tối đa có thể chấp nhận.
Có rất nhiều loại thực phẩm có thể cung cấp vitamin C trong cơ thể chúng ta, nhưng đâu mới là cách bổ sung Vitamin C tốt nhất?
C-Delux cùng chia sẻ tới bạn 6 thứ đồ uống bá đạo nhất cho tăng cường miễn dịch nhé!
1. NƯỚC CHANH/ NƯỚC CAM
Uống nước chanh/ nước cam hàng ngày là một cách tuyệt vời để tăng cường trao đổi chất và tăng cường khả năng miễn dịch. Chỉ cần vắt chanh/ cam vào nước ấm, thêm một ít mật ong là bạn đã có ngay thức uống bổ dưỡng cho bữa sáng, bữa trưa. Bạn cũng có thể pha nước chanh/ cam giải khát bằng nước lạnh với soda, muối và chút đường để uống bất cứ lúc nào trong ngày. Nhiều khi, chỉ cần một ly nước mát, thêm nước cốt chanh hoặc cam, vậy là đã đủ làm dịu đi cơn khát, giúp uống thêm nhiều nước và cả vitamin C cho chơ thể.
2. NƯỚC ÉP TRÁI CÂY TỔNG HỢP
Chọn nhiều loại trái cây giàu Vitamin C mà bạn thích ăn nhất. Mùi vị càng ngon càng dễ uống mà. Đủ thứ: Dưa hấu, dứa (thơm), cherry, vải, lựu, dưa thơm… Phối trộn tối đa 2 loại với nhau thôi, để giữ được vị ngon, mùi thơm. Chứ trộn nhiều thứ quá sẽ thành ra là khó uống.
3. TRÀ THẢO MỘC
Ít ai biết, những thức trà thảo mộc đơn giản lại có thể giúp cung cấp Vitamin C và tăng cường miễn dịch. Bạn hãy thử bỏ trà xanh trà đen thông thường, thay thế nó bằng trà thảo mộc, ít nhất mỗi ngày một lần, yên tâm hiệu quả sẽ thấy ngay được.
Ta nên chọn lựa các loại thảo mộc giàu Vitamin C và có tác dụng tăng cường miễn dịch. Có thể kể tên: rau mùi (ngò rí), húng quế (rau quế), bạc hà, cỏ xạ hương & hương thảo.
4. SỮA LẮC TRÁI CÂY HOẶC SINH TỐ
Dâu tây lắc, xoài lắc, táo lắc, sinh tố kiwi và sinh tố đu đủ là một số lựa chọn thú vị khi bạn cảm thấy thích một thức uống nhiều kem sữa và thơm ngon. Thực tế là chúng cũng rất giàu vitamin C, và đảm bảo là một lựa chọn tuyệt vời khi bạn cần tăng cường miễn dịch.
5. NƯỚC ÉP HOẶC SÚP RAU CỦ
Bạn luôn có thể dễ dàng làm mấy loại nước ép cơ bản như rau bina, bông cải (súp lơ) xanh/ trắng, bắp cải, cải xoăn/ kale hoặc nấu súp nóng với các loại rau trên. Cà chua và dưa chuột cũng là những lựa chọn tuyệt vời để thêm vào nước ép giải nhiệt hoặc tô súp ấm của bạn
6. C-DELUX
Hơn cả một thức uống bổ dưỡng, siro C-Delux thơm mùi trái cây rừng tự nhiên xứng đáng là sự lựa chọn luxury và đơn giản nhất khi cần bổ sung Vitamin, tăng miễn dịch cho cơ thể.
C-Delux: Vitamin C thế hệ mới:
🍊 Không chứa axit, không kích ứng dạ dày
🍊 Không gluten
🍊 Hấp thu nhanh, duy trì tốt
🍊 Sinh khả dụng tốt hơn vitamin C thông thường
---
Chỉ 1 muỗng (tương đương 5ml) Siro Vitamin C của C-Delux cung cấp tới bạn:
🍊 250mg Vitamin C
🍊 254,1mg Canxi Ascorbate
🍊 41,3mg Magie Ascorbate
🍊 2,4mg Threonic Acid
---🍊🍊🍊---
C-Delux: Vitamin C thế hệ mới
🍊 Sản phẩm sản xuất và nhập khẩu nguyên chai từ EU
🍊 Hotline: 0888 6666 59 - 09789 666 25