17/10/2023
💦VÌ SAO NGŨ CỐC ĐẶC SỮA NHƯ Ý GIÚP SỮA MẸ ĐẶC THƠM, VÀNG SÁNH HƠN?💦
🥜Ngũ cốc đặc sữa Như Ý gồm 7 loại hạt giàu dinh dưỡng như đậu nành, hạt bí, macca, óc chó, hạt điều, đậu xanh. Chỉ với một cốc ngũ cốc, mẹ sẽ bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và hỗ trợ tạo sữa nhờ:
☘Omega 3 và 6: Là acid béo thiết yếu trong cơ thể. Axit béo omega - 3, đặc biệt là DHA, rất quan trọng đối với não và võng mạc cho cả mẹ và bé. Những nghiên cứu gần đây cũng chỉ ra tầm quan trọng của axit béo omega-3 trong việc giảm các triệu chứng trầm cảm sau sinh - một trong những nguyên nhân làm giảm sữa, mất sữa.
☘Vitamin và khoáng chất: Trong thời kỳ cho con bú, chế độ ăn hàng ngày không cung cấp đủ nhu cầu về vitamin A, B1, B2, B6, B12, D, axit docosahexaenoic (DHA), choline và I - ốt. Những chất này cũng góp phần tạo dòng sữa mẹ thơm ngon và đủ chất dinh dưỡng.
☘Canxi - Magie: Trẻ sơ sinh không tự tổng hợp được canxi nên sữa mẹ là nguồn cung cấp chính cho trẻ. Nếu mẹ bị thiếu canxi hoặc hàm lượng canxi cung cấp không đủ cho nhu cầu của mẹ và bé thì cả hai mẹ con sẽ bị thiếu canxi. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của con sau này. Magie đóng vai trò tương tự insulin giúp duy trì nồng độ glucose máu ổn định và tác dụng hiệp đồng với Canxi giúp xương và răng chắc khỏe.
❓Các chất dinh dưỡng chuyển hóa như thế nào để tạo thành sữa mẹ?
Có thể các mẹ đã biết, sữa được tạo ra từ máu của người mẹ. Hệ tiêu hóa chuyển hóa thức ăn thành chất dinh dưỡng hấp thụ vào máu. Nang sữa lấy các chất dinh dưỡng từ máu và tạo ra sữa mẹ.
👉 Vậy nên, việc bổ sung đầy đủ chất béo, vitamin, khoáng chất, acid amin từ các loại hạt thực vật sẽ giúp cơ thể mẹ tạo ra nguồn sữa thơm ngon và giàu dưỡng chất.
