Vui Khoẻ Mỗi Ngày - Ổn Định Đường Huyết, Hanoi (2025)

21/12/2020

DBPHAR tự hào là doanh nghiệp có nhà máy sản xuất dược liệu Đông Bắc chuẩn GMP đầu tiên tại Quảng Ninh. DBPhar là đơn vị nuôi trồng, gia công và phân phối thực phẩm chức năng tại nguồn với mục tiêu đem lại “sức khỏe vàng cho cộng đồng”.Ra đời năm 2010, DBPHAR hiện có 15 ha vùng nguyên liệu bền vững tại xã Cộng Hòa, thành phố Cẩm Phả, tỉnh Quảng Ninh và trên 30 ha trồng dược liệu tại một số huyện như Tiên Yên, Ba chẽ, Bình Liêu… Tạo công ăn việc làm cho hàng trăm hộ dân trong khu vực trồng dược liệu. Với cơ sở vật chất vượt trội cùng đội ngũ chuyên gia dày dặn kinh nghiệm. Hiện nay công ty có 9 sản phẩm tham gia OCOP đều được xếp hạng đạt 4 sao, ngoài ra có trên 20 sản phẩm sản xuất độc quyền cho các doanh nghiệp dược phẩm trên cả nước. Trong những năm qua, DBPHAR không ngừng phấn đấu để khẳng định sứ mệnh lớn lao mà mình theo đuổi. Bằng việc trở thành một trong số ít những công ty vừa nuôi trồng vừa gia công thực phẩm chức năng tại nguồn. DBPHAR đầu tư bài bản vào công tác nghiên cứu khoa học công nghệ cùng với nâng cao chất lượng máy móc. Với nguyên liệu đầu vào đạt chuẩn GACP cùng với tiêu chuẩn thực hành sản xuất tốt chuẩn GMP. Tạo nền móng vững chắc để DBPHAR tiếp tục phát triển mạnh mẽ và tiếp cận được với các quốc gia phát triển trong khu vực về thực phẩm hỗ trợ sức khỏe trên thế giới.

21/12/2020

NHỮNG CÁI VUI CỦA NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG ÍT NGƯỜI BIẾT ^^
Ai cũng biết có bệnh là khổ nhưng khổ hơn đó là bị khổ mà không biết mình khổ. Khắp thế gian này tìm đâu ra người không có bệnh?
Những bệnh khác thì mình không biết chứ từ khi bị tiểu đường đến giờ mình thấy trong cái khổ cũng có nhiều cái vui.
NHỮNG CÁI VUI CỦA NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG LÀ GÌ?
1. LUÔN SỐNG VỚI GIÂY PHÚT HIỆN TẠI.
Người bị tiểu đường nhận thức được sự mỏng manh của sự sống, vì thế mỗi giây phút đều theo dõi các cảm giác, phản ứng của bản thân.
Từng hành động đều được theo dõi kiểm soát và kiểm soát.
Đặc biệt do bệnh tiểu đường hiện nay được gắn mác bị bệnh suốt đời nên người bị bệnh tiểu đường chấp nhận như nó ĐANG LÀ. Vì thế tâm luôn bình tĩnh trước mọi tình huống.
2. BIẾT ĐƯỢC BÍ MẬT CỦA HẠNH PHÚC
Người bị tiểu đường sống cuộc đời 1 chân bước cửa tử, 1 chân bước cửa sinh. Trước sự sống mong manh nên thường mỉm cười hạnh phúc vào mỗi buổi sáng khi thấy mình còn đang thở. Những điều bình dị này đối với những người bình thường dường như không được chú ý. Họ suốt đời tìm kiếm hạnh phúc nhưng họ không biết đang chìm ngập trong hạnh phúc mà không hay.
Nhận biết giá trị của hiện tại nên người bị tiểu đường thường buông bỏ với những cuộc tranh luận vô bổ, những hành động không ích lợi như: nhậu nhẹt, đua xe, xì ke hút chick ....Nên cuộc sống của người tiểu đường thường có sự vui tĩnh lặng ở nơi tâm.
3. SỐNG KỶ LUẬT
Chúng ta nghĩ chỉ có quân đội mới có kỷ luật thép thì đã nhầm rồi. Người bị tiểu đường kỷ luật còn nghiêm chỉnh hơn. Tất cả đều có quy định giờ giấc cụ thể: không chỉ giờ thức dậy mà cả giờ tập thể dục, giờ ăn, giờ làm việc, giờ nghỉ, giờ uống thuốc (tiêm thuốc), giờ ngủ. Khám chữa bệnh định kỳ hàng tháng đều xuyên suốt cả 1 cuộc đời
4. YÊU THƯƠNG NHIỀU HƠN.
Người tiểu đường nhìn nhận sự sống của bản thân ngắn ngủi nên đối xử với mọi người chan hòa và tinh tế hơn. Nhìn con chim bị nhốt trong lồng, con cá nằm trong chậu hay những thanh niên săm trổ đầy mình đang có nhiều hành động làm tổn hại thân xác đều khởi nên tình thương yêu vô hạn.
5. LÀ TẤM GƯƠNG TỐT
Người Tiểu Đường đi tới đâu cũng thuốc, cũng kim (type 1- giống mình) đều sẽ khiến người khỏe nhìn thấy g*i người. Họ sẽ thấy sợ mà sống nghiêm túc với bản thân hơn. Thông qua người tiểu đường họ biết dừng lại để sống chậm lại, trân trọng sức khỏe của mình nhiều hơn.
Từ khi mình bị tiểu đường, cả xóm xôn xao, bạn bè ái ngại nên dù đang mùa đông nhưng tối nào cũng ra đường đi bộ nườm nượp. Họ lấy mình làm tấm gương, làm động lực để thắng sự lười biếng cố hữu trong thân họ.
6. CÓ NHIỀU ANH EM BẠN TỐT CHÂN THÀNH.
Từ khi bị tiểu đường mình được nhiều người kết bạn hỏi han, chia sẻ, những người Thầy tận tâm.
Những người bị tiểu đường đi trước chia sẻ chân thành cho người mới một cách tận tình.
Có những người mình chưa gặp bao giờ nhưng sẵn sàng dành cả giờ đồng hồ để alo chia sẻ, sẵn sàng trả lời gần như thường trực trước các thắc mắc của mình.
Tìm tòi nhiều phương pháp luyện tập, ăn uống giúp cho mình được ổn định đường huyết nhanh hơn.
Thật tuyệt phải không?
6. LÀ CHUYÊN GIA CHĂM SÓC SỨC KHỎE
Sau một thời gian bị tiểu đường thì phần lớn những người tiểu đường đều có kiến thức về dinh dưỡng, nhận biết các bài thuốc. Các bài tập thể dục phù hợp giúp tăng cường sức khỏe nhiều hơn.
Nếu để người tiểu đường lâu năm tư vấn dinh dưỡng, mình nghĩ có lẽ không kém các chuyên gia dinh dưỡng đâu nhé!
Bạn thấy không? Người tiểu đường không cần nói nhiều nhưng cũng giúp được người khác rất nhiều đó. Vì thế đừng có nhìn thấy cái khổ của bệnh bởi vì khắp thế gian không ai là không bệnh, không khổ. Cái khổ của mình chỉ giúp mình trải nghiệm cuộc sống này được phong phú hơn mà thôi.
Kết bài: Kính chúc tất cả những người bị tiểu đường đều nhanh chóng ổn định đường huyết, không phải dùng thuốc. Chúc cho những người đang khỏe mạnh, ngày càng khỏe mạnh hơn, biết trân quý sức khỏe, trải tình yêu thương đến với thế giới quan ngày một nhiều hơn!
Hãy chia sẻ thêm những niềm vui mà từ khi bị tiểu đường bạn có ở bên dưới để những người mới bị tiểu đường sớm cân bằng chuyển hóa thân tâm và đồng cảm sống tốt hơn!

21/12/2020

DỊCH VỤ CỦA CHÚNG TÔI
Công ty TNHH Nuôi trồng Sản xuất và Chế biến Dược liệu Đông Bắc (DBPHAR) được biết đến là một công ty dược liệu sạch. Đối với DBPHAR, chất lượng sản phẩm là mục tiêu hàng đầu.Với sứ mệnh nâng tầm cây thuốc Việt từ việc tạo ra các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Đồng thời chủ động trong việc nghiên cứu các sản phẩm thực phẩm chức năng bằng cách áp dụng các tiến bộ về khoa học kỹ thuật. DBPHAR đang dần trở thành đối tác tin cậy của nhiều doanh nghiệp muốn kinh doanh, phân phối các sản phẩm thực phẩm hỗ trợ sức khỏe.

Với hơn 10 năm hình thành và phát triển, DBPHAR tự hào đã xây dựng thành công vùng nguyên liệu ổn định, nuôi trồng dược liệu với các loại giống tốt, năng suất cao. Góp phần sản xuất ra những nguyên liệu đảm bảo, đạt chất lượng cao. Giúp giảm chi phí đầu vào của dược liệu nâng cao khả năng cạnh tranh với dược liệu nhập khẩu.

Như một lời khẳng định chất lượng sản phẩm, và uy tín DBPHAR trực tiếp phân phối các sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi nhà máy ra thị trường, nhằm hỗ trợ người tiêu dùng. Cùng với đó DBPHAR còn có các dịch vụ hỗ trợ chiến lược kinh doanh trong việc nghiên cứu và bán lẻ Thực phẩm chức năng cho các doanh nghiệp đối tác. Nâng cao vị thế của mình trên thị trường.

21/12/2020

Ăn cơm có nguy cơ tăng đường huyết hơn nước ngọt

21/12/2020

MỘT SỐ ĐIỂM CỐT LÕI VỀ CHẾ ĐỘ ĂN CHO BỆNH NHÂN
ĐÁI THÁO ĐƯỜNG (viết tắt ĐTĐ)
TS. BS. Nguyễn Minh Hùng, BVNTTW
Về nguyên tắc, để bệnh nhân ĐTĐ có cuộc sống, sinh hoạt gần như người bình thường, chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân cần được quan tâm đúng mức. Để đảm bảo cho bệnh nhân ĐTĐ có chất lượng cuộc sống tốt cần lưu ý một số nguyên tắc sau đây:
- Chế độ ăn phải gần như người bình thường, không ăn kiêng. Chỉ nên hạn chế tối đa ăn thức ăn ngọt như đường, sữa ngọt, bánh kẹo vv...
- Cần ăn uống đúng giờ cả bữa sáng, trưa, tối. Hạn chế ăn bữa phụ, đặc biệt với người thừa cân hoặc béo phì.
- Cần ăn uống ổn định số lượng thức ăn mỗi bữa, đặc biệt là số lượng tinh bột. Vì thuốc uống theo liều cố định do Bác sỹ chỉ định, nếu ăn quá ít sẽ bị hạ đường máu, hoặc nếu ăn quá nhiều sẽ bị tăng đường máu. Lưu ý không ăn thì không dùng thuốc.
- Phối hợp chặt trẽ giữa thời gian dùng thuốc và bữa ăn hàng ngày, nhằm phát huy tối đa tác dụng điều trị và giảm thiểu nguy cơ hạ đường huyết.
- Nên uống nhiều nước: bệnh nhân ĐTĐ cần uống ≥ 3 lít nước/ngày không kể lượng nước trong các bữa ăn. Cần phân bổ lượng nước uống sao cho hợp lý, nên uống 50% lượng nước cần uống trong ngày vào buổi sáng.
- Bệnh nhân có bệnh tim mạch, tăng HA, có bệnh thận cần ăn nhạt tương đối, giảm đạm và vẫn uống đủ nước giúp thận lọc chất thải tốt hơn.
- Bệnh nhân quá cân, béo phì, RLCH lipid cần ăn chế độ ăn giảm cơm (glucid), hạn chế tối đa ăn đường và các thức ăn có đường, tăng cường luyện tập thể lực.
Tóm lại bệnh nhân ĐTĐ cần phối hợp chặt trẽ giữa chế độ ăn, luyện tập, dùng thuốc nhằm duy trì cân nặng tránh tăng cân ở bệnh nhân bình thường hoặc thừa cân.

20/12/2020

Thuốc nam trị bệnh tiểu đường – 4 cây này có kết quả tốt nhất
Tiểu đường là căn bệnh có tính chất dai dẳng và không thể điều trị khỏi, hầu như người bệnh phải dùng thuốc suốt đời. Để tránh sự lệ thuộc vào tân dược, các bài thuốc nam trị tiểu đường được bệnh nhân truyền tai nhau áp dụng triệt để. Dưới đây là 4 cây thuốc cho hiệu quả tích cực đang được dân gian tin dùng.

4 cây thuốc nam trị bệnh tiểu đường
1. Dây thìa canh chữa bệnh tiểu đường
Dây thìa canh là một trong những cây thuốc nam chữa bệnh tiểu đường đang được nhiều bệnh nhân săn lùng về làm thuốc chữa bệnh. Nghiên cứu cho thấy thành phần Acid Gymnemic có tác dụng kích thích sản xuất ra một loại hóc môn chịu trách nhiệm chuyển hóa đường ở tuyến tụy, đồng thời làm chậm lại quá trình hấp thu glucose ở ruột.
Một số báo cáo khoa học khác cũng đã chỉ ra, các hoạt chát trong dây thìa canh còn làm tăng khả năng tiết insulin ở tuyến tụy, kháng viêm, chống khuẩn, giúp ổn định đường huyết trong máu. Điều này rất có lợi cho cả người bị tiểu đường tuýp 1 lẫn tuýp 2.

Chuẩn bị: Lá dây thìa canh tươi
Cách dùng: Đem lá dây thìa canh phơi hoặc sấy khô, nghiền thành bột mịn. Mỗi ngày lấy 10g nấu với 2 lít nước uống. Dùng sau các bữa ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng.
** Lưu ý: Khi dùng theo đường miệng ở liều cao, dây thìa canh có thể gây ra một số tác dụng phụ như chóng mặt, nôn ói, giảm đường huyết quá mức… Vì vậy, bạn không nên dùng quá liều lượng được khuyến cáo.
2. Bài thuốc nam trị bệnh tiểu đường từ quế
Quế mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sức khỏe như chống oxy hóa, bảo vệ thành mạch khỏi sự tấn công của các gốc tự do, giảm cholesterol máu, tăng khả năng chuyển hóa glucose và kích thích sản xuất insulin giúp kiểm soát tốt các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Bộ phận được sử dụng chính là vỏ quế. Người bệnh nên dùng vỏ của những cây trên 15 tuổi là tốt nhất. Khi thu hoạch, mang về phơi khô, tán bột mịn, cất vào hũ có nắp đậy kín dùng dần. Bên cạnh việc sử dụng bột quế như một loại gia vị trong chế biến món ăn, có thể dùng bài thuốc nam trị tiểu đường từ quế như sau:

Chuẩn bị: 2 thìa bột quế, 1/2 thìa bột yến mạch
Cách sử dụng: Đem cả 2 nguyên liệu trên pha với 500ml nước ấm. Chia uống vào buổi sáng và buổi tối trong 15 ngày liên tục. Sau khi mức đường huyết đã giảm, nghỉ vài ngày và duy trì uống thêm một thời gian để ổn định bệnh và cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể.
** Lưu ý:

Không nên dùng quá 5g bột quế một ngày
Tránh dùng quế cho người đang có vấn đề về gan, tim mạch, mang thai, người có thể nhiệt.
Quế có tính nóng, nên thận trọng tham khảo ý kiến bác sĩ đối với những trường hợp đang bị táo bón, cao huyết áp.
Khi dùng quế cần kiêng ăn hành
3. Khổ qua rừng – cây thuốc trị tiểu đường được ưa chuộng
Khổ qua rừng giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường bằng cách bổ sung các chất có tác dụng tương tự như insulin. Thực phẩm này cũng bổ sung chất chống oxy hóa, vitamin C và caroten giúp ức chế sự hấp thu glucose ở các tế bào, cải thiện sức đề kháng cho cơ thể.

Năm 1962, khi làm cuộc thử nghiệm trên thỏ bị tiểu đường, các tác giả Lolitkar và Rao nhận thấy lượng đường huyết trong máu thỏ đã được giữ ổn định nhờ chất charantin được chiết xuất từ cây khổ qua. Một thực nghiệm tương tự được thực hiện vào năm 1981 cũng đã đưa ra kết luận dịch tiết từ khổ qua có thể làm tăng sản xuất insulin trong cơ thể.
4. Chữa bệnh tiểu đường bằng thuốc nam từ cây mạch môn
Cây mạch môn thường được trồng để lấy củ làm thuốc chữa bệnh tiểu đường và nhiều căn bệnh khác. Theo các nhà nghiên cứu thuộc trường ĐH Y học cổ truyền Thượng Hải ( Trung Quốc ), các chất được tìm thấy trong củ mạch môn có khả năng làm giảm sự đề kháng insulin, làm tăng insulin huyết, kích thích quá trình táo tạo tế bào ở tuyến tụy, qua đó giúp người bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể kiểm soát tốt lượng đường trong máu.

Ngoài ra, việc sử dụng củ mạch môn có có tác dụng bảo vệ các mạch máu tại cầu thận, giúp ngăn ngừa các biến chứng tại thận do bệnh tiểu đường gây ra.

Chuẩn bị: 6 – 12g củ mạch môn khô
Cách dùng: Đem củ mạch môn sắc lấy nước uống 2 – 3 lần trong ngày

20/12/2020

Tối nay Admin đọc đc bài viết của Bs Trần Quốc Khánh đang công tác tại bv Việt Đức. Cảm thấy thông tin rất hữu ích nên muốn chia sẻ với tất cả mọi người. Chúc cả nhà luôn vui và có thật nhiều sức khoẻ❤️
"Nhóm thực phẩm tốt: Bệnh nhân tiểu đường nên biết.
Anh Chị ạ, hiện nay số người bị tiểu đường trong cộng đồng đang là rất lớn và không ngừng tăng lên. Với người đái tháo đường, việc không kiểm soát tốt đường máu có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cả cấp tính (Nhiễm toan ceton, tăng áp lưc thẩm thấu, hạ đường máu..) lẫn mạn tính (biến chứng tim mạch, biến chứng trên thận, biến chứng hệ thần kinh, mắt…). Để kiểm soát đường máu tốt nhưng vẫn đảm bảo một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài sự theo dõi chăm sóc từ thầy thuốc & tập luyện thể dục thể thao thì lựa chọn những nhóm thực phẩm lành mạnh nhất trong bữa ăn đóng vai trò vô cùng quan trọng.
Dưới đây, Bs xin phép gửi đến những nhóm thực phẩm rất tốt cho người bị tiểu đường, rất mong anh chị lưu tâm & sớm đưa chúng lên mâm cơm mỗi ngày, anh chị nhé!
I. GIA VỊ
1. Giấm táo (Apple Cider Vinega)
Giấm táo đã được chứng minh giúp cải thiện độ nhạy insulin và giảm lượng đường trong máu lúc đói. Trong một nghiên cứu, những người mắc bệnh tiểu đường kiểm soát kém đã giảm 6% lượng đường trong máu khi họ uống 2 muỗng canh giấm táo trước khi đi ngủ. Ngoài ra, giấm táo giúp người tiểu đường duy trì cảm giác no lâu hơn. Tuy nhiên, ít nhiều giấm táo không tuyệt vời cho lắm với người có bệnh lý dạ dày kèm theo, vậy nên khuyến cáo chúng ta hãy bắt đầu với 1 muỗng cà phê giấm táo pha trong một cốc nước mỗi ngày => tăng dần lên tối đa 2 muỗng mỗi ngày.
2. Dầu oliu extra virgin
Dầu oliu extra virgin cực kỳ có lợi cho sức khỏe trái tim chúng ta. Nó chứa axit oleic, một loại chất béo không bão hòa đơn đã được chứng minh là cải thiện Triglyceride và HDL, thường ở mức không lành mạnh trong bệnh tiểu đường loại 2. Dầu ô liu cũng chứa chất chống oxy hóa được gọi là polyphenol giúp giảm viêm, bảo vệ các tế bào lót trong thành mạch máu.
3. Nghệ
Nghệ là gia vị mang lại lợi ích sức khỏe mạnh mẽ. Thành phần curcumin trong nghệ giúp giảm viêm và giảm lượng đường trong máu, đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh tim. Hơn nữa, chất curcumin cũng có lợi cho thận ở bệnh nhân tiểu đường. Điều này rất quan trọng, vì bệnh tiểu đường thường gây biến chứng trên thận. Khi sử dụng nghệ nên kết hợp với chất piperine (có trong hạt tiêu đen) để tăng khả năng hấp thụ curcumin hiệu quả.
4. Tỏi
Tỏi là một loại thảo mộc thơm ngon với những giá trị lợi ích sức khỏe ấn tượng. Những hợp chất lưu huỳnh trong tỏi giúp chống viêm mạnh, giảm đường huyết và cholesterol LDL ở những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Hơn nữa, một tép tỏi sống chỉ chứa 4 calo và 1 gram carbs
5. Quế (Cinnamon)
Quế rất thơm & là gia vị có hoạt tính chống oxy hóa mạnh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng quế có thể làm giảm lượng đường trong máu và cải thiện độ nhạy insulin. Nghiên cứu cũng cho thấy những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 dùng quế trong 90 ngày đã giảm hơn gấp đôi lượng huyết sắc tố HbA1c so với những người chỉ được chăm sóc tiêu chuẩn. Ngoài ra, quế cũng giúp giảm mức cholesterol và cả chất béo trung tính.
II. NHÓM THỰC PHẨM CHÍNH
1. Cá béo (fatty fish)
Cá béo là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất trên hành tinh. Cá hồi, cá mòi, cá trích, cá cơm và cá thu là những nguồn tuyệt vời cung cấp axit béo omega-3 DHA và EPA rất có lợi ích lớn cho sức khỏe của tim mạch. Sử dụng những chất béo này một cách thường xuyên đặc biệt quan trọng đối với bệnh nhân tiểu đường, những người có nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. DHA và EPA giúp bảo vệ các tế bào thành mạch máu máu của chúng ta, giảm các dấu hiệu viêm và cải thiện cách thức hoạt động của động mạch sau khi ăn. Ngoài ra, cá cũng cung cấp một nguồn protein chất lượng cao tuyệt vời, giúp chúng ta cảm thấy no và tăng tỷ lệ trao đổi chất trong cơ thể
2. Trứng
Trứng là một trong những thực phẩm tốt giúp chúng ta no lâu trong nhiều giờ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng người mắc bệnh tiểu đường loại 2 tiêu thụ 1 đến 2 quả trứng mỗi ngày như là một phần của chế độ ăn giàu protein có sự cải thiện về lượng cholesterol cũng như lượng đường trong máu. Ngoài ra, trứng là một trong những nguồn tốt nhất cung cấp lutein và zeaxanthin, chất chống oxy hóa bảo vệ mắt khỏi bệnh tật. Với trứng, chúng ta nên luộc vừa chín tới và sử dụng nhé!
3. Rau xanh thẫm
Rau lá xanh thẫm nhiều chất xơ, vitamin C và ít calo. Có thể kể đến rau bina, cải xoăn và các loại rau lá xanh thẫm khác. Ngoài ra, rau lá xanh thẫm còn nguồn cung cấp các chất chống oxy hóa lutein và zeaxanthin giúp bảo vệ mắt khỏi thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể, là những biến chứng thường gặp ở bệnh tiểu đường.
4. Bông cải xanh (Broccoli)
Giá trị của bông cải xanh Bs đã chia sẻ ở bài viết trước.
5. Bí đao
Bí đao mùa hè và mùa đông có chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi và có thể giúp giảm lượng đường trong máu và tăng độ nhạy của insulin, rất phù hợp với những người tiểu đường & bệnh lý tim mạch.
6. Mì/bún Sirataky
Mì/bún Shirataki rất tuyệt vời cho bệnh tiểu đường và những ai mong muốn kiểm soát cân nặng. Loại mì này có nhiều chất xơ Glucomannan, được chiết xuất từ rễ Konjac. Cây này được trồng ở Nhật Bản và chế biến thành hình dạng của mì gọi là Shirataki. Glucomannan là một loại chất xơ nhớt, khiến chúng cảm thấy no lâu nhưng không có cảm giác đầy bụng khó tiêu. Hơn thế nữa, nó đã được chứng minh là làm giảm lượng đường trong máu sau khi ăn và cải thiện các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim ở những người mắc bệnh tiểu đường và hội chứng chuyển hóa. Tuy nhiên, những loại mì này thường được đóng gói với một chất lỏng có mùi tanh => chúng ta cần rửa sạch chúng trước khi sử dụng.
III. NHÓM TRÁNG MIỆNG, BỮA NHỠ
1. Các loại hạt
• Hạt Chia là một thực phẩm tuyệt vời cho những người mắc bệnh tiểu đường, chúng chứa lượng chất xơ cao, ít carbs và hỗ trợ làm giảm huyết áp cũng như chống viêm. Nguồn chính hiện nay được nhập khẩu Mỹ & Úc.
• Hạt lanh chứa chất xơ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu. Trong một nghiên cứu, những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 sử dụng hạt lanh trong 12 tuần đã có sự cải thiện đáng kể về Hemoglobin A1c. Nhiều nghiên cứu khác cho thấy hạt lanh có thể làm giảm nguy cơ đột quỵ và có khả năng giảm liều lượng thuốc cần thiết để ngăn ngừa cục máu đông.
• Ngoài ra, chúng ta nên kết hợp với các hạt khác như hạnh nhân, quả hạch Brazil, hạt điều, hạt phỉ, hạt hồ trăn, quả hồ đào, quả óc chó...
2. Sữa chua Hy Lạp
Sữa chua Hy Lạp là một phiên bản sữa chua đậm đặc hơn và nhiều kem hơn sữa chua thông thường => chứa nhiều Protein và ít đường hơn. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân tiểu đường. Nó đã được chứng minh giúp cải thiện kiểm việc soát lượng đường trong máu và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, có lẽ một phần là do các chế phẩm sinh học có trong đó.
3. Dâu tây
Dâu tây chứa nhiều chất chống oxy hóa được gọi là anthocyanin => giảm mức cholesterol và insulin sau bữa ăn. Ngoài ra chúng chứa hàm lượng Vitamin C rất cao, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch nói chung.
Nếu thấy ý nghĩa, rất mong Anh Chị hãy “Share”/”Tag” tới cộng đồng giúp Bs nhé!
Trân trọng thật nhiều!
Bs Khánh,"

20/12/2020

- SAO PHẢI LO
Tốt Quá Rồi Bà Con ơi
Thấu hiểu được nỗi khổ của các bệnh nhân và chính mình cũng đã từng mắc căn bệnh này nên Công ty dược liệu Đông Bắc đã bào chế thành công phương pháp điêu trị bệnh giúp những ai đang bị hoặc đang có nguy cơ bị giảm chi phí điều trị mà hiệu quả còn hơn cả mong đợi.
- Công ty chúng tôi có hệ thống sản xuất theo dây chuyền đạt tiêu chuẩn GMP của WHO (Có giấy chứng nhận)
- Nguyên liệu đạt chuẩn GACP của Bộ Y tế (Có giấy chứng nhận)
NHỮNG AI ĐANG CÓ BIỂU HIỆN:
- Tiểu đường do thai nghén...
- Tiểu nhiều , Ăn nhiều , Uống nhiều , Gầy nhiều
- Nồng độ glucose trong máu lúc đói cao.
👉Hãy tự mình trải nghiệm cùng với hơn 20 nghìn người khác để thấy được sự hiệu quả của sản phẩm
👉Kìm Hãm, Bưng Bịt Ngay , lâu năm.
- Kết hợp với hơn 50 loại thảo dược cổ truyền (Chủ yếu là Dây thìa Canh và Giảo Cổ Lam) cô đặc thành dạng cao với các phương thức hiện đại.
+ Chúng tôi đã thành công giúp HÀNG NGÀN NGƯỜI VIỆT thoát khỏi căn bệnh
- An Toàn Lành Tính
- Loại bỏ Thuốc Tây Sau 30 ngày đầu.
- Ngấm Lâu Hiệu Quả Cực Sâu
- Không Tốn Kém
- Không Tái Phát
- Dễ Dàng Sử Dụng
☎️Bà con ai đang bị tiểu đường hãy để lại [ SĐT ] để được nhận tư vấn miễn phí.

20/12/2020

Nhà máy dược liệu đông bắc chuẩn GMP luôn có những giấy tờ chứng nhận của bộ y tế và các cơ quan đoàn thể nhà nước. Mong muốn đem lại sự tin tường về chất lượng cũng như tiêu chuẩn vệ sinh an toàn dược phẩm.

20/12/2020

Triển Lãm tại Hạ Long thành công ngoài sức mong đợi 🥰🥰🥰

20/12/2020

Bệnh tiểu đường là tình trạng hormone Insulin trong cơ thể bị thiếu hụt, khiến cho đường không được dự trữ mà đi trực tiếp vào máu. Bệnh tiểu đường gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm và vẫn chưa có thuốc điều trị dứt điểm.
Bệnh tiểu đường là gì?
Bệnh tiểu đường (Tiếng Anh: Diabetes) hay còn được gọi là đái tháo đường. Đây là một bệnh lý phổ biến trong xã hội hiện đại và có xu hướng gia tăng hàng năm. Theo các nhà nghiên cứu, dự tính đến năm 2030, thế giới sẽ có khoảng 500 triệu người bị mắc chứng tiểu đường.

Bệnh tiểu đường là căn bệnh cơ thể bị suy giảm khả năng sản xuất hoặc sử hormone Insulin. Đây là một loại hormone do các tế bào ở tuyến tụy sản xuất ra. Chúng có nhiệm vụ chuyển hóa tinh bột thành đường Glucose và dự trữ trong gan, mô mỡ.

Khi bệnh nhân bị mắc bệnh tiểu đường, cơ thể sẽ không tiết ra hormone insulin để tham gia vào hoạt động chuyển hóa đường và dự trữ đường. Do đó, lượng đường sẽ di chuyển vào máu và tăng cao vượt mức.

Lượng đường trong máu sẽ được thải ra ngoài sau khi thận lọc máu. Nước tiểu của người bệnh sẽ có nồng độ đường Glucose cao. Do đó, giới y khoa gọi căn bệnh này bằng triệu chứng trực tiếp là tiểu đường, đái tháo đường.

Ở người bình thường, lượng đường trong máu thường nằm trong ngưỡng từ 90 – 130mg/dl máu. Nếu bạn có lượng đường luôn vượt quá ngưỡng này, chứng tỏ lượng đường trong máu của bạn quá cao. Thử máu để kiểm tra chỉ số đường huyết là cách chẩn đoán tiểu đường.
Người ta chia chứng tiểu đường ra thành 3 loại:

Bệnh tiểu đường tuýp 1: Hệ miễn dịch của cơ thể gặp rối loạn, nên đã tấn công các tế bào tuyến tụy. Từ đó, tuyến sản xuất insulin bị tổn thương, dẫn đến suy giảm chức năng sản xuất. Lượng đường trong máu sẽ tăng cao.;
Bệnh tiểu đường tuýp 2: Cơ chế hình thành bệnh là do cơ thể đã không sử dụng insulin đúng cách. Ban đầu, các tế bào của cơ thể kháng lại insulin. Tuyến tụy không sản xuất đủ lượng insulin so với các tế bào đề kháng. Từ đó, cơ thể bị thiếu hụt insulin và hình thành chứng tiểu đường;
Bệnh tiểu đường trong thời kỳ mang thai: Chứng bệnh này chỉ xảy ra ở phụ nữ trong quá trình mang thai. Sau khi sinh con, phụ nữ mắc chứng bệnh này sẽ tự động khỏi.
Nguyên nhân bệnh tiểu đường
Nguyên nhân căn bản nhất của bệnh tiểu đường là do hormone insulin bị thiếu hụt, ngưng sản xuất hoặc do cơ thể không thể sử dụng được. Nhưng điều gì đã dẫn đến tình trạng insulin bị suy giảm trong cơ thể? Chúng ta có thể tạm gọi vấn về này là nguyên nhân sâu xa gây ra bệnh tiểu đường.

Về nguyên nhân sâu xa gây ra chứng tiểu đường, chúng ta cần xem xét từng trường hợp cụ thể:

Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường tuýp 1
Chứng tiểu đường type 1 thường xảy ra ở trẻ nhỏ, trẻ trong độ tuổi vị thành niên. Nguyên nhân gây ra bệnh là:

Di truyền từ thế hệ trước;
Thiếu hụt vitamin D;
Tiếp xúc với nguồn virus gây bệnh rối loạn hệ miễn dịch.
Nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2
Các nguyên nhân gây ra tiểu đường tuýp 2 là:

Béo phì;
Di truyền;
Chế độ ăn uống thừa đường, chất béo;
Rối loạn hấp thụ glucose;
Huyết áp cao;
Môi trường văn hóa: món ăn, thói quen sinh hoạt,…
Nguyên nhân gây ra chứng tiểu đường trong thai kỳ
Trong giai đoạn mang thai, nhau thai của người mẹ thường tiết ra một số chất có khả năng kháng lại hormone insulin. Do đó, nhiều phụ nữ mang thai bị mắc chứng tiểu đường.

Một nhóm phụ nữ khác khi mang thai không bị mắc phải chứng tiểu đường là do tuyến tụy đã sản xuất ra lượng insulin cao, giúp kháng lại được các tế bào kháng insulin. Do đó, họ đã không mắc chứng tiểu đường trong thai kỳ.

Dấu hiệu bệnh tiểu đường
Người bệnh đái tháo đường thường có các triệu chứng sau:

Sụt cân;
Mệt mỏi, suy nhược cơ thể;
Khát nước;
Khô miệng;
Đi tiểu nhiều lần;
Ngứa da, ngứa ở bẹn, âm đạo;
Mờ mắt;
Buồn nôn;
Xuất hiện nhiều kiến bò đến vùng nước tiểu.
Nếu thấy các triệu chứng trên, người bệnh cần nghi ngờ mình bị mắc bệnh tiểu đường và cần đến gặp bác sĩ để được khám, điều trị.
Biến chứng của tiểu đường
Bệnh tiểu đường có thể gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm như:

Tổn thương các dây thần kinh: Ngứa ngoài da, tê bì, tê rát, đau nhức cơ;
Gây ra một số bệnh tim mạch như: Đau tim, đau thắt ngực, hẹp động mạch, đột quỵ;
Tổn thương ở vùng cẳng chân;
Tổn thương mắt, gây ra một số bệnh về mắt như: Thị lực giảm, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp,… thậm chí mù lòa;
Tổn thương thận, gây ra chứng suy thận;
Gây suy giảm thính lực;
Gây bệnh Alzheimer, nhất là đối với người bệnh tiểu đường type 2.
Các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường
Người bệnh tiểu đường cần được điều trị và điều trị kịp thời để ngăn chặn tốc độ phát triển của bệnh, ngăn chặn các biến chứng của bệnh.

Tuy nhiên, căn bệnh đái tháo đường này không thể điều trị dứt điểm, người bệnh chỉ có thể điều trị kiểm soát lượng đường trong máu.
2. Điều trị bằng y học cổ truyền
Bên cạnh phương pháp dùng thuốc Tây để điều trị tiểu đường, người bệnh cũng có thể chọn điều trị bằng y học cổ truyền. Y học cổ truyền là phương pháp trị bệnh khởi đi từ sách Đông y. Các bác sĩ, các nhà nghiên cứu đã mất nhiều năm để tìm ra các loại lá thuốc, các bài thuốc để chữa bệnh.

Các loại lá thuốc, dược liệu điều trị bệnh tiểu đường sẽ có tác dụng kiểm soát lượng đường, giúp người bệnh không bị cao đường huyết. Một số loại dược liệu giúp kiểm soát đường trong máu là: mướp đắng, lá xoài, lá cây mật gấu, quế chi, ổi,…

Người bệnh tiểu đường khi có ý định điều trị bằng y học cổ truyền, cần đến đơn vị y tế uy tín, khám và tuân thủ theo liệu trình điều trị bác sĩ y học cổ truyền đề ra.

Lưu ý, không nên áp dụng các bài thuốc truyền miệng từ dân gian vì chúng chưa trải qua những kiểm chứng khoa học.

3. Điều trị tại nhà
Chăm sóc sức khỏe đúng cách tại nhà cũng là một phương pháp điều trị bệnh tiểu đường. Cách này không chỉ giúp bệnh thuyên giảm mà còn giúp hỗ trợ điều trị ở những bệnh nhân dùng thuốc.

Người bệnh tiểu đường có thể tự điều trị tại nhà bằng các cách sau:

Ăn các thực phẩm nhiều chất xơ và vitamin như rau xanh, trái cây tươi,…;
Nên ăn các thực phẩm giàu omega-3 như hạt chia, cá hồi, quả óc chó, cá ngừ,…;
Uống nước đầy đủ mỗi ngày;
Tăng cường vận động, rèn luyện sức khỏe bằng những hoạt động như tập thể dục, đi bộ, chơi thể thao, tập yoga,…;
Tránh dùng rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có gas,…;
Ăn các thức ăn chứa tinh bột với liều lượng vừa phải. Tránh ăn các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ, chất béo như: thức ăn chiên xào, các món nướng, thức ăn nhanh, thức ăn đóng hộp,…;
Cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi. Có thời gian thư giãn hợp lý, ngủ đủ giấc, tránh thức khuya;
Luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan.

Sau đây, chúng tôi xin trình bày một số phương pháp điều trị bệnh tiểu đường phổ biến nhất hiện nay.

1. Điều trị nội khoa
Bản chất của chứng tiểu đường là cơ thể không sản xuất đầy đủ lượng insulin, nên không thể chuyển hóa đường Glucose vào các tế bào, gan, mô mỡ để dự trữ. Đường Glucose di chuyển vào máu vào phát sinh bệnh. Do đó, người bệnh tiểu đường cần dùng một số loại thuốc giúp bổ sung insulin vào cơ thể và thuốc hạ đường huyết.

Khi dùng insulin, bác sĩ sẽ xem xét tình trạng của người bệnh, sau đó chỉ định nguời bệnh dùng thuốc uống hoặc thuốc tim. Người bệnh cũng có thể dùng thêm một số loại thuốc khác để điều trị biến chứng về tim mạch, thận, nhiễm trùng da,…

Khi dùng insulin điều trị tiểu đường, người bệnh cần tuân thủ theo các hướng dẫn của bác sĩ.
Phòng tránh bệnh tiểu đường như thế nào?
Bệnh tiểu đường là chứng bệnh gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa tìm ra thuốc điều trị dứt điểm chứng bệnh này. Do đó, chúng ta cần phải nâng cao ý thức và hành động trong việc phòng ngừa bệnh.

Bạn có thể phòng bệnh tiểu đường bằng các cách sau:

Thường xuyên kiểm tra lượng đường trong máu;
Khám sức khỏe định kỳ mỗi năm;
Ăn uống khoa học: Ăn đầy đủ các chất, giúp cơ thể khỏe mạnh;
Uống nước đầy đủ mỗi ngày;
Kiểm soát cân nặng, tránh để béo phì;
Tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên;
Ăn tinh bột với lượng vừa đủ cơ thể cần;
Hạn chế dùng bia rượu, thuốc lá, cà phê, các loại thức uống chứa nhiều đường;
Phân bố thời gian làm việc, nghỉ ngơi hợp lý;
Ngủ đủ giấc;
Giữ tâm trạng luôn thoải mái, vui tươi, lạc quan.
Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Chúng tôi không đưa ra lời khuyên, chẩn đoán, chỉ định điều trị,… thay cho bác sĩ chuyên khoa hoặc chuyên viên y tế.

20/12/2020

Tiểu đường là một dạng rối loạn chuyển hóa mạn tính gây tăng hàm lượng đường trong máu. Nếu không phát hiện sớm và có biện pháp điều trị kịp thời, bệnh có thể gây biến chứng lên thần kinh, tim mạch, mắt,… gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Chủ động áp dụng biện pháp phòng bệnh tiểu đường bằng chế độ dinh dưỡng phù hợp và lối sống lành mạnh sẽ giúp ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Chế độ ăn uống phòng bệnh tiểu đường
Ăn uống đúng cách sẽ đảm bảo năng lượng, hỗ trợ kiểm soát lượng đường và insulin trong máu lên quá cao, từ đó hạn chế nguy cơ bị tiểu đường. Người bị tiểu đường nên ăn và kiêng ăn những thực phẩm sau:

Lựa chọn chất bột đường thông minh

Năng lượng do nhóm đường bột cung cấp chiếm đến 60% tổng năng lượng theo nhu cầu dựa trên mức độ hoạt động thể lực và cân nặng của cơ thể. Tuy nhiên, chế độ ăn chứa nhiều carb đã qua chế biến có thể khiến bệnh tiểu đường tiến triển nhanh hơn.
Khi tiêu thụ thức ăn chứa nhiều tinh bột, cơ thể nhanh chóng chuyển hóa chúng thành các loại đường nhỏ và hấp thu vào máu. Mặt khác, sự tăng cường sản sinh insulin của tuyến tụy để kiểm soát lượng đường cũng tăng hơn bình thường. Hệ quả là, cả hàm lượng đường và insulin đều sẽ ở mức cao, người bệnh có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

Do đó, bệnh nhân bị tiểu đường cần cân nhắc lựa chọn chất đường bột phù hợp để đảm bảo nguồn năng lượng cho cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bị tiểu đường. Cụ thể:

Cần hạn chế thực phẩm chứa carb tinh chế như gạo trắng, bánh mì trắng, nước ngọt, thức ăn nhanh, khoai tây chiên…
Nên bổ sung thực phẩm chứa nhiều carb phức hợp như khoai củ, gạo lứt… Do cơ thể sẽ cần nhiều thời gian để tiêu hóa chúng nên sẽ hạn chế sản sinh insulin.
Đồ ngọt không nên được ăn độc lập mà dùng ngay trong bữa ăn để tránh tình trạng đường huyết tăng đột ngột.

Tăng cường hàm lượng chất xơ
Chất xơ là thành phần dinh dưỡng không thể thiếu trong khẩu phần ăn hằng ngày. Ăn nhiều chất xơ giúp đường ruột khỏe mạnh và kiểm soát cân nặng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khẩu phần ăn nhiều chất xơ giúp duy trì lượng đường trong máu và insulin ở mức thấp. Tác dụng này có được là do chất xơ làm giảm đáp ứng insulin và Glucose của cơ thể bằng cách giảm lượng thức ăn được hấp thu, nhờ vậy đường huyết không tăng quá nhanh.
Chất xơ được tìm thấy nhiều trong một số loại hoa quả tươi, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt như cam, chanh, rau xanh, cây họ đậu… Lượng chất xơ được khuyến cáo phù hợp là 14 g/1000 kcal và nên là chất xơ hòa tan.

Lựa chọn chất béo lành mạnh

Cơ thể thường mất nhiều thời gian để tiêu hóa chất béo. Điều này có thể giúp bạn no lâu hơn và hàm lượng đường trong máu không bị tăng nhanh chóng. Tuy nhiên, không tiêu thụ quá nhiều lipid vì điều này có thể tăng nguy cơ béo phì.

Cần tránh chất béo thể Trans (sản phẩm từ sữa động vật, đồ chiên rán kĩ, bơ sữa toàn phần…), hạn chế cholesterol ở mức tối đa.
Nên dùng chất béo không bão hòa có nguồn gốc từ thực vật như dầu đậu nành, dầu hạt cải, dầu oliu… Ưu tiên dùng axit béo Omega-3 (có nhiều trong cá ngừ, cá hồi) để hỗ trợ sự phát triển của tim mạch và trí não.
Cân bằng đạm, vitamin và khoáng chất

Nhu cầu đạm thông thường là 12 – 14% và có thể tăng lên 15% ở người bị đáo tháo đường. Đạm được tìm thấy nhiều trong trứng, thịt, cá và các loại hải sản khác. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung vitamin và khoáng chất – vốn được tìm thấy nhiều trong rau xanh, hoa quả tươi.

Vui Khoẻ Mỗi Ngày - Ổn Định Đường Huyết

21/12/2020

21/12/2020

21/12/2020

21/12/2020

21/12/2020

20/12/2020

20/12/2020

20/12/2020

20/12/2020

20/12/2020

20/12/2020

20/12/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category