28/09/2024
📌5 THÓI QUEN ĐE DỌA SỨC KHỎE NGHIÊM TRỌNG CỦA NGƯỜI VIỆT
“Có sức khỏe là có tất cả” ngày nay, khoa học không ngừng tìm kiếm những cách thức, biện pháp để tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ của con người. Tuy nhiên, chính chúng ta lại gây hại cho sức khỏe và tự rút ngắn tuổi thọ của mình bằng những thói quen xấu mỗi ngày. Hãy loại bỏ 5 thói quen dưới đây để giúp kéo dài tuổi thọ.
1.Lười Vận Động
Những người không tập thể dục thường xuyên có khí và máu lưu thông chậm hơn, cơ bắp lỏng lẻo và khả năng miễn dịch suy yếu. Kết quả là họ dễ bị nhiễm bệnh và virus hơn. Ngoài ra, nó góp phần gây béo phì và có thể gây ra tình trạng mất canxi ở tuổi già.
2.Bỏ Bữa Sáng
Mặc dù nhiều người không có đủ thời gian vào buổi sáng để ăn hoặc có thể cảm thấy không đói khi thức dậy, nhưng việc bỏ bữa sáng có thể dẫn đến những tác hại về lâu dài.
Lý do đơn giản nhất cho mối liên quan này là vì bạn có nhiều khả năng ăn quá nhiều trong ngày nếu bạn không ăn sáng. Ăn quá nhiều có thể dẫn đến tăng huyết áp và tắc nghẽn động mạch. Và điều cần thiết là không chỉ ăn sáng mỗi ngày mà còn phải đảm bảo nó đủ dinh dưỡng.
3.Thứa khuya
"Thói quen thức khuya, ngủ ít có thể làm tăng nguy cơ đau tim, béo phì, tiểu đường và rối loạn nội tiết." Và ngủ ít gây ra những tác hại nghiêm trọng, gây chứng buồn ngủ vào ban ngày.
Hơn nữa, Tiến sĩ Mareiniss cho biết thêm, chứng ngưng thở khi ngủ cũng rất nguy hại cho sức khoẻ, bởi nó có thể dẫn đến việc suy tim bên phải; tăng áp động mạch phổi. Ông cho biết: “Những bệnh nhân bị chứng ngưng thở, khi ngủ thường ngáy và có những cơn ngưng thở (không thở được)".
4.Uống không đủ nước
Theo Aboluowang, nước là một thành phần quan trọng của cơ thể con người, chẳng hạn như máu, bạch huyết và bài tiết cơ thể đều liên quan đến nước, nước chiếm khoảng 60-70% trọng lượng cơ thể của một người trưởng thành. Hàm lượng nước trong máu là khoảng 90%. Một số người chỉ uống nước khi khát, điều này không đúng, sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa. Do đó, các nhà chuyên môn khuyến nghị người trưởng thành khỏe mạnh nên uống khoảng 1,5 lít nước mỗi ngày (bao gồm súp và cháo).
5.Thường xuyên ăn đồ ăn không lành mạnh
Việc ăn nhiều các đồ ăn không lành mạnh như: đồ ăn sẵn, đồ ăn để tủ lạnh lâu ngày, đồ chiên xào nhiều lần, hay thực phẩm nhiều muối, đồ ăn tẩm ướp lên men nhiều….là nguyên nhân gây nên nhiều loại bệnh tật.
Hãy từ bỏ các thói quen xấu vì sức khỏe của chính mình, xây dựng lối sống lành mạnh, kết hợp sử dụng sản phẩm Nutri Fucoidan – Dinh dưỡng 100% thực vật lành tính để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, đồng thời tăng cường đề kháng, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả nhất là ung thư.
---------------
Nutri Fucoidan – Dinh dưỡng xanh sống khỏe an lành!
✅Tăng sức đề kháng (miễn dịch) cho người mới ốm dậy, người ốm nặng, người đang điều trị Tây Y, người suy kiệt sức khoẻ. Đặc biệt là bệnh nhân trước, trong và sau quá trình điều trị ung thư.
✅Bổ sung dinh dưỡng lành mạnh, cung cấp năng lượng, protein thực vật cho những đối tượng đặc biệt: người ăn chay, ăn thực dưỡng, người bệnh tiểu đường tim mạch, ung bướu,...
✅Hỗ trợ tăng cường sức khỏe cho người mới ốm dậy, người mới ra viện, người đang điều trị các bệnh lý nền cần cung cấp dinh dưỡng lành mạnh như người bệnh ung thư, tim mạch, tiểu đường,...
✅Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư: Chiết xuất Fucoidan 1250mg hỗ trợ điều trị và phòng ngừa ung thư với hiệu quả tối ưu, giúp bổ sung dinh dưỡng phục hồi thể lực cho người bệnh đang hóa xạ trị.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Website: http://nutrifucoidan.shop/chinhhang
