Cao Dây Thìa Canh Chuẩn Hóa, Tầng 2, CT1A, Chung cư VOV Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Hanoi, Vietnam, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

Tầng 2, CT1A, Chung Cư VOV Mễ Trì, Nam Từ Liêm, Hà Nội, Hanoi, Vietnam

08/03/2023

3️⃣ "KẺ THÙ" CỦA NGƯỜI TI.ỂU ĐƯỜNG VÀO BUỔI SÁNG

Với người ti.ểu đường, buổi sáng là thời điểm rất dễ chấn thương, do đó bác sĩ nội ti.ết Li Aiguo (Bác sĩ trưởng Bệ.nh viện Hữu nghị Trung - Nhật) đặc biệt lưu ý 3 việc không được phép làm buổi sáng:

❌ Tập thể dục lúc sáng sớm
Nhiều người ti.ểu đường có thói quen dậy sớm và tập thể dục khi bụng còn đói, điều này rất nguy hiểm. Vận động lúc đói sẽ làm hạ đường hu.yết nhanh, một số bệ.nh nhân ti.ểu đường bị hạ đường hu.yết mà không biết, dễ dẫn đến các bệ.nh 𝚝𝚒𝚖 𝚖𝚊̣𝚌𝚑 và 𝚖𝚊̣𝚌𝚑 𝚖𝚊́𝚞 𝚗𝚊̃𝚘.

❌ Bỏ bữa sáng
Người ti.ểu đường bỏ bữa sáng còn nguy hiểm hơn bởi điều đó có thể gây rối loạn nội tiết, làm tổn thương thêm các đảo tuyến tụy và gây ra sự dao động đường hu.yết không đều.
Thậm chí một số người không ăn sáng mà chỉ dùng thuốc hạ đường hu.yết còn nguy hiểm hơn, rất dễ dẫn đến việc hạ đường hu.yết quá mức gây chấn thương.

❌ Gội đầu vào buổi sáng
Người ti.ểu đường gội đầu vào buổi sáng dễ bị đau đầu, đ𝚘̣̂𝚝 𝚚𝚞𝚢̣,… Không chỉ gội đầu mà tắm vào buổi sáng cũng rất hại, có thể khiến cơ thể mệt mỏi, đau đầu, cứng cổ.

==> Ngoài ra, người ti.ểu đường cũng cần xây dựng cho mình thói quen ăn sáng lành mạnh. Nên chọn các thực phẩm có chỉ số đường hu.yết thấp và giàu dinh dưỡng như mì nguyên cám, khoai lang, yến mạch, sữa chua, rau xanh…
Đừng quên uống Cao Dây thìa canh chuẩn hoá Mamigo 2-3 lần mỗi ngày để cơ thể khoẻ mạnh, đường hu.yết ổn định và phòng tránh được nhiều bi.ến chứng nguy hiểm
-----------------------------------------
☘️ Cao Dây thìa canh Chuẩn hóa Mamigo – Hỗ trợ ổn định đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝, ngăn ngừa biến chứng 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐
Website: Mamigo.vn
Hotline: 0961.138.068/ 0867.038.186
Shopee: https://shopee.vn/bigglobal2021
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/mamigo-chinh-hang/
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/bigglobal-store?

14/11/2022

💐HƯỞNG ỨNG NGÀY Đ.ÁI THÁO ĐƯỜNG THẾ GIỚI 14/11💐
Năm 2022 này, Đ.ái Tháo Đường Thế Giới diễn ra với chủ đề "giáo dục để bảo vệ ngày mai” nhằm mục đích nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc cải thiện khả năng tiếp cận với dịch vụ chăm sóc ti.ểu đường và nêu bật sự cần thiết phải hành động nhiều hơn để ngăn ngừa căn bệ.nh này.
🩸 Hưởng ứng thông điệp này, Mamigo xin kính chúc người ti.ểu đường kiểm soát tốt chỉ số đường hu.yết và sống vui, sống khỏe mạnh với ti.ểu đường.
-----------------------------------------
☘️ Cao Dây thìa canh Chuẩn hóa Mamigo – Hỗ trợ ổn định đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝, ngăn ngừa biến chứng 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐
Website: Mamigo.vn
Hotline: 0961.138.068/ 0867.038.186
Shopee: https://shopee.vn/bigglobal2021
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/mamigo-chinh-hang/
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/bigglobal-store?

09/11/2022

❓NGƯỜI MẮC TI.ỂU ĐƯỜNG KHÔNG NÊN LÀM GÌ SAU KHI TẬP THỂ DỤC ?
Tập thể dục thường xuyên đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Đặc biệt với người bị ti.ểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh, tập thể dục đóng vai trò quan trọng giúp ổn định sức khỏe.
Tuy nhiên, sau khi tập thể dục người ti.ểu đường cần lưu ý:
✅ Tránh đồ uống lạnh sau khi tập thể dục
Người bệ.nh thường đổ nhiều mồ hôi, gây cảm giác khô miệng và mất nước sau quá trình tập thể dục. Vì thế, sau khi tập, vừa nóng vừa khát, nhiều người sẽ thích uống ngay một cốc nước lạnh. Tuy nhiên, ở người bị ti.ểu đường, thói quen này có thể gây ra tình trạng bị co thắt dạ dày hoặc ti.êu chảy và các bệ.nh đường ruột. Điều này cũng ảnh hưởng khả năng hoạt động của insulin, gây tăng vọt hoặc giảm đột ngột, cũng như không tốt cho sức khỏe tổng thể.
✅ Tuyệt đối không nằm hoặc ngồi sau khi tập thể dục
Khi vừa tập thể dục xong, các cơ quan đang hoạt động ở tốc độ cao mà đột ngột ngồi ngay hoặc nằm xuống có thể khiến m.áu bị tụ lại. Điều này gây cản trở việc hồi phục năng lượng của cơ thể. Vì thế, có thể xuất hiện các triệu chứng như đau nhức cơ bắp, giảm mạnh lượng m.áu về tim, ảnh hưởng khả năng hấp thụ insulin gây ra tình trạng gây tăng vọt hoặc giảm đột ngột, chóng mặt và thậm chí ngất xỉu.
Sau khi tập thể dục xong, mọi người dù mệt đến mấy thì vẫn nên đi lại chậm rãi khoảng 5 phút, đến khi hơi thở bình ổn mới có thể ngồi xuống nghỉ ngơi.
✅ Tránh ăn ngay sau khi tập thể dục
Mặc dù cơ thể luôn cần cung cấp nhiều chất dinh dưỡng sau quá trình tập luyện để tự phục hồi, tuy nhiên, nên đợi khoảng 30 phút rồi mới ăn uống. Bởi khi đó, hệ ti.êu hóa mới sẵn sàng hoạt động trở lại. Nếu bạn vội vàng ăn ngay sau khi vận động mạnh, các cơ quan ti.êu hóa sẽ phải chịu gánh nặng tương đối lớn.
Điều này cũng gia tăng nguy cơ đường hu.yết tăng vọt, gây bất lợi cho việc điều trị* của người bị tiểu đường. Vì trong quá trình hoạt động thể dục, đường hu.yết đang xuống, việc ăn ngay khi tập thể dục xong sẽ khiến đường hu.yết tăng cao rất nhanh. Sự tăng giảm đột ngột này sẽ khiến cho bệ.nh tình thêm trầm trọng.
-----------------------------------------
☘️ Cao Dây thìa canh Chuẩn hóa Mamigo – Hỗ trợ ổn định đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝, ngăn ngừa biến chứng 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐
Website: Mamigo.vn
Hotline: 0961.138.068/ 0867.038.186
Shopee: https://shopee.vn/bigglobal2021
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/mamigo-chinh-hang/
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/bigglobal-store?

07/11/2022

3 HIỆN TƯỢNG Ở BÀN CHÂN BÁO HIỆU ĐƯỜNG HU.YẾT CAO 🦶
Tình trạng đường hu.yết không ổn định, tăng cao ở người ti.ểu đường có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Dưới đây là 3 dấu hiiệu ở bàn chân cho thấy bạn đang kiểm soát kém lượng đường máu:

❌ Khô ngứa
Lượng đường trong m.áu quá cao sẽ ảnh hưởng đến quá trình lưu thông và tuần hoàn m.áu bình thường. Ngoài ra, dây thần kinh bàn chân dễ bị tổn thương do thiếu máu cục bộ. Dẫn đến nhiễm trùng, da khô ngứa, có thể bị lở loét.

❌ Tê chân
Nếu khí hu.yết lưu thông bị ảnh hưởng và không được cung cấp m.áu kịp thời cũng sẽ gây ra hiện tượng tê chân, có thể kèm theo lạnh chân.
Nếu tình trạng này xuất hiện nhiều mà chân tay không ấm thì bạn nên chú ý. Ngay cả khi đi lại cũng bị tê, có khả năng bị ngã, bạn nên để ý hơn và kiểm tra đường hu.yết sớm.

❌ Đau nhức chân
Đường hu.yết tăng cao ảnh hưởng đến sức khỏe của mạch m.áu và dây thần kinh, dễ gây đau nhức nhưng sau khi nghỉ ngơi sẽ thuyên giảm nên nhiều người lầm tưởng là do đi lại nhiều, mệt mỏi.
Nếu không đi lại nhiều mà thường đau, đi một lúc sẽ thấy đau và sưng tấy, nghỉ ngơi thì sẽ thuyên giảm nhưng sau khi đi tiếp thì lại xuất hiện. Có thể cơ thể đang nhắc nhở bạn giảm lượng đường trong m.áu sớm hơn.

Khi có 3 dấu hiệu trên thường xuyên xuất hiện, chúng ta nên đo đường hu.yết càng sớm càng tốt. Đây là những biiến chứng nặng của ti.ểu đường, có thể nói là có hại cho sức khỏe. Trường hợp nặng có thể còn yêu cầu c.ắt c.ụt chi và tỷ lệ t.ử v.ong tương đối cao.
-----------------------------------------
☘️ Cao Dây thìa canh Chuẩn hóa Mamigo – Hỗ trợ ổn định đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝, ngăn ngừa biến chứng 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐
Website: Mamigo.vn
Hotline: 0961.138.068/ 0867.038.186
Shopee: https://shopee.vn/bigglobal2021
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/mamigo-chinh-hang/
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/bigglobal-store?

05/11/2022

☘ DÂY THÌA CANH ĐƯỢC HTX DƯỢC LIỆU LƯƠNG SƠN TRỒNG VÀ THU HOẠCH NHƯ THẾ NÀO?
Tại Việt Nam, HTX Dược liệu Lương Sơn (Hòa Bình) là 1 trong những vùng trồng Dây thìa canh hiếm hoi đạt chuẩn GACP - Tổ chức Y tế Thế giới WHO. Tại đây, Dây thìa canh được trồng, chăm sóc và thu hái phải đáp ứng các ti.êu chuẩn khắt khe:
🔰 Chọn giống Dây thìa canh:
Phải chọn quả chín già, chắc để lấy hạt, thời điểm lấy quả từ tháng 10 – 12 dương lịch.
Khi thu hoạch hạt, tiến hành phơi trong bóng râm, không nên phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời. Đựng hạt trong nong, nia để phơi. Hạt phơi khô phải bảo quản kỹ, thời gian bảo quản tốt nhất từ 5 – 6 tháng.
🔰 Cách làm luống và gieo cây Dây thìa canh:
- Luống gieo phải rộng 1 – 1,2 m, chiều cao luống từ 25 – 30 cm, đất phải làm nhỏ, san phẳng, sạch cỏ dại. Khi gieo, rắc đều hạt trên luống, phủ hạt bằng một lớp đất mịn khoảng 1cm.
- Phủ rơm ra lên mặt luống sau đó dùng ô doa để tưới luống cho đất đủ ẩm. Cây giống xuất vườn phải có chiều cao từ 17 – 20 cm, cây khỏe mạnh, không sâu bệnh, có 13 – 15 lá.
🔰 Cách trồng cây Dây thìa canh:
- Phải chọn vùng đất cao, thoát nước tốt, đất càng mùn và tơi xốp càng tốt cho cây, độ pH từ 5 – 6,5. Khi làm đất phải cày sâu, phơi ải để di.ệt trừ sâu bệ.nh hại, luống cao 30 – 35 cm, chiều rộng luống phụ thuộc vào giàn che.
- Vật liệu làm giàn treo là tre, nứa, luồng có đường kính 3 – 4 cm, chiều dài khoảng 1,6 – 1,8 m vót nhọn một đầu để cắm xuống đất. Các thanh tre, nứa chéo nhau tạo hình chữ A.
Khi trồng cây, dùng cuốc tạo hố, hố trồng cách vị trí rạch phân bón khoảng 10 cm. Với luống làm bằng giàn tre nứa, trồng 2 hàng/luống, hàng cách hàng 1 m, cây cách cây 30 – 40 cm.
- Đối với luống làm bằng thép B40, trồng 1 hàng/luống, cây cách cây 20 cm. Mỗi hố đặt một cây rồi lấp đất quanh bầu. Mật độ trồng là 1.100 cây/sào Bắc bộ.
🔰 Cách chăm sóc Dây thìa canh:
- Sau khi trồng, dùng rơm rạ phủ kín quanh gốc và toàn mặt luống để giữ ẩm và hạn chế cỏ dại. Tưới đẫm nước vào gốc giữ ẩm. Khi cây cao 35 – 40 cm, tiến hành bấm ngọn cho cây ra nhiều nhánh ngay từ gốc.
- Trước khi trồng từ 7 – 10 ngày, bót lót bằng phân chuồng hoai mục hoặc phân hữu cơ kết hợp supe lân với trọng lượng từ 900 – 1.000 kg phân chuồng hoai mục với 15 kg supe lân cho 1 sào.
- Từ khi trồng đến khi thu hoạch lần đầu phải bón thúc 3 lần vào 3 giai đoạn: 1 tuần sau khi trồng, sau lần thứ nhất 10 ngày, khi cây leo 2/3 giàn. Ngoài ra sau mỗi lần thu hoạch cũng cần phải bón thúc định kỳ.
- Bệ.nh phổ biến nhất của Dây thìa canh là rệp sáp và muội đen nên phải thường xuyên theo dõi sâu bệ.nh để có biện pháp phòng trừ.
🔰 Thu hoạch cây Dây thìa canh
Đối với Cây Dây thìa canh, từ khi trồng đến khi thu hoạch mất khoảng 6 – 8 tháng, trồng 1 lần có thể thu hoạch trên 10 năm. Một năm có thể thu hoạch từ 4 – 5 lần, từ tháng 4 – 12, cứ 2 tháng thử 1 lần.
👉 Lý do người ti.ểu đường nên sử dụng Dây thìa canh chuẩn hoá:
- An toàn cho sức khoẻ người dùng
- Đảm bảo nồng độ hoạt chất khi điều trị*bệnh
- Hiệu quả trị* ti.ểu đường nhanh hơn so với loại thông thường
- Không có tác dụng phụ
-----------------------------------------
☘ Sau khi được chế bi.ến và đóng gói cẩn thận, Dây thìa canh ở HTX Lương Sơn được đưa vào hệ thống cô đặc, để chiết xuất dưới dạng cao. Quy trình chiết xuất đáp ứng theo ti.êu chuẩn ISO 22000-2018. Sau đó, HTX Dược liệu Lương Sơn tiếp tục gửi mẫu đến Công ty Dược Khoa DKPHARMA để được kiểm định chất lượng.
☘ Thành phẩm cuối cùng được đóng vào lọ, trở thành Cao Dây thìa canh chuẩn hoá Mamigo và xuất ra thị trường.
☘ Vì thế, người dùng Cao Dây thìa canh chuẩn hoá Mamigo sẽ thấy hiệ.u quả vượt trội gấp 2,4 lần so với dòng thông thường, an toàn khi sử dụng lâu dài.
-----------------------------------------
☘️ Cao Dây thìa canh Chuẩn hóa Mamigo – Hỗ trợ ổn định đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝, ngăn ngừa biến chứng 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐
Website: Mamigo.vn
Hotline: 0961.138.068/ 0867.038.186
Shopee: https://shopee.vn/bigglobal2021
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/mamigo-chinh-hang/
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/bigglobal-store?☘

24/10/2022

👍 TOP 3 THỰC PHẨM VÀNG TỐT GIÚP GIẢM CHO NGƯỜI
Táo bón* là tình trạng đi đạ.i tiện không quá 3 lần/tuần. Khi đi đạ.i tiện, người mắc thường gặp phải nhiều khó khăn như đau trực tràng và hậu môn do phân khô cứng, lượng phâ.n không nhiều,…
Người tiểu* đường là một trong những đối tượng dễ mắc phải chứng táo bón.
Nguyên nhân gây ra tình trạng này là do:
🔰 Tác dụng phụ của thuốc;
🔰 B.iến chứng của tiểu* đường;
🔰 Chế độ ăn uống ít chất xơ và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác;
🔰 Thói quen ít vận động;
🔰 Uống nước không đầy đủ hàng ngày
👉 Dưới đây là một số gợi ý thực phẩm thích hợp cho người tiểu* đường bị táo bón:
🌿 Rau mồng tơi
Rau mồng tơi chứa nhiều chất xơ hòa tan và nhiều loại vitamin, khoáng chất khác, có ích cho đường tiêu* hóa. Người táo bón* nên thường xuyên ăn rau mồng tơi để hỗ trợ điều trị* chứng táo bón* lâu ngày.
🍏 Táo
Trong một quả táo chứa đến 4,4g chất xơ. Đây thực sự là một nguồn cung cấp chất xơ rất lớn cho cơ thể.
Khi vào cơ thể, táo có tác dụng hút nước vào ruột kết, giúp cho phân mềm hơn.
Người lớn tuổi nên bổ sung những quả táo vào thực đơn các món trái cây tráng miệng hàng ngày. Người dùng còn có thể ăn táo với salad hoặc uống nước ép táo để bổ sung vitamin, chất xơ cho cơ thể.
🍌 Chuối
Trong 100g chuối sẽ có khoảng 3,7g chất xơ hòa tan. Lượng chất xơ này có tác dụng làm mềm phân, kích thích đào thải những cặn bã trong ruột ra ngoài.
Hãy duy trì ăn 1 quả chuối mỗi ngày. Điều này sẽ giúp đường ruột khỏe mạnh hơn, phòng táo bón* quay trở lại.
Tuy nhiên, để hạn chế lượng đường tăng cao, bạn nên lựa chọn chuối chín vừa nhé.
👉 Có thể thấy, việc lựa chọn các loại thực phẩm cần thiết cho hệ tiêu hóa là điều rất quan trọng. Bởi đây là yếu tố cần thiết giúp bảo vệ sức khỏe và giúp bạn luôn có hệ tiiêu hóa tốt.
-----------------------------------------
☘️ Sữa non 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 Thảo dược Mamigo – Hỗ trợ ổn định đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝, ngăn ngừa 𝚋𝚒𝚎̂́𝚗 𝚌𝚑𝚞̛́𝚗𝚐 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐!
🏥 Thông tin về Mamigo: https://www.suachuatieuduong.com/sua-mamigo-combo-uu-dai
Hotline/Zalo: 0961.138.068/ 0867.038.186
Website: https://mamigo.vn/
Shopee: https://shopee.vn/bigglobal2021
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/mamigo-chinh-hang/
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/bigglobal-store?

19/10/2022

💥BẤT NGỜ: LÁ ỔI GIÚP HẠ ĐƯỜNG HUYẾT, GIẢM BIIẾN CHỨNG 🍃
-----------------------------------------
🔰 Lá ổi có vị đắng, tính ấm, được sử dụng nhiều trong các bài thuốc dân gian với công dụng giải độc, tiêu thũng, thu sáp chỉ hu.yết để chữa ti.ểu đường.
Thành phần lá ổi chứa khoảng 7-10% là tanin (vị chát), khoảng 3% nhựa ổi (chứa axit d-galactose, axit d-galacturonic) và 0,31% tinh dầu ổi (gồm polyphenol.sitosterol, saponin, axit guijavalic, axit maslinic,…).
Năm 2018, các nhà khoa học Nhật Bản đã nghiên cứu thử nghiệm lá ổi cho các trường hợp bị ti.ểu đường tuýp 2. Nghiên cứu đã được đăng trên tạp chí Dinh dưỡng và chuyển hóa (Nutrition & Metabolism) chỉ ra rằng: hợp chất flavonoid trong lá ổi có tác dụng hạ đường hu.yết theo nguyên lý nâng cao hiệu suất sử dụng glucose của các tổ chức ngoại vi.
Đặc biệt, enzyme Alpha-glucosidase có trong lá ổi có tác dụng chuyển hóa thức ăn thành Glucose, từ đó làm giảm lượng đường trong máu. Chất dịch trong lá ổi non giúp kích thích hoạt hóa men protein tyrosine phosphatase 1B giúp ổn định đường huyết.
Bên cạnh đó, lá ổi và quả ổi còn chứa chất chống oxy hóa như vitamin A, vitamin C và các loại vitamin, khoáng chất như vitamin B2, K, E, canxi, sắt, photpho,… cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể, giúp nâng cao thể trạng cho người ti.ểu đường.
👉 Tuy nhiên, các thành phần trong ổi được sử dụng từ lâu để trị* tiiêu chảy, dịch chiết lá ổi để làm se niêm mạc, chữa các chứng bệ.nh thấp độc, thấp chẩn,…Do đó, việc dùng lá ổi để ổn định ti.ểu đường cần cân nhắc tác dụng phụ không mong muốn và thời gian sử dụng để đạt hi.ệu quả..
-----------------------------------------
🔰 Người bệ.nh có thể tham khảo bài thuốc trị* ti.ểu đường bằng lá ổi dưới đây:
Nguyên liệu:
- 3-5 búp lá ổi tươi
- 300ml nước
Thực hiện:
- Rửa sạch búp lá ổi tươi cho vào 300ml nước đun tầm 5-10 phút
- Chắt lấy nước, uống thay trà vào lúc sáng sớm hoặc uống sau ăn 1 tiếng
- Uống duy trì hằng ngày
-----------------------------------------
☘️ Cao Dây thìa canh Chuẩn hóa Mamigo – Hỗ trợ ổn định đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝, ngăn ngừa biến chứng 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐
Website: Mamigo.vn
Hotline: 0961.138.068/ 0867.038.186
Shopee: https://shopee.vn/bigglobal2021
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/mamigo-chinh-hang/
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/bigglobal-store?

17/10/2022

THỰC PHẨM THAY THẾ GẠO TỐT NHẤT CHO NGƯỜI
🍚 Cơm trắng là loại thực phẩm thuộc nhóm tinh bột, có chỉ số đường hu.yết cao với Gl = 83 nên dễ làm lượng đường trong m.áu tăng nhanh, dẫn tới khó khăn trong việc kiểm soát đường hu.yết của người ti.ểu đường. Vậy có thực phẩm gì có thể thay thế cho cơm, vừa cung cấp năng lượng vừa ít ảnh hưởng tới đường huyết?
👉 Câu trả lời là yến mạch
💥 Yến mạch có chỉ số Gl = 55 nên người ti.ểu đường sẽ không lo bị tăng nhanh đường m.áu sau ăn như khi sử dụng cơm trắng. Trong yến mạch có chứa hàm lượng lớn chất xơ là các beta glucan giúp làm chậm quá trình phân hủy đường, nhờ đó hạn chế sự tăng vọt lượng đường và 𝚒𝚗𝚜𝚞𝚕𝚒𝚗 trong máu. Đồng thời, các beta glucan còn có khả năng làm giảm các 𝚌𝚑𝚘𝚕𝚎𝚜𝚝𝚎𝚛𝚘𝚕 xấu và tăng độ nhạy 𝚒𝚗𝚜𝚞𝚕𝚒𝚗, giúp ngăn ngừa các bIiến chứng của ti.ểu đường.
So với các loại tinh bột khác có thể thay thế cơm trắng như ngô, khoai… thì yến mạch có cách chế biến rất đa dạng. Bạn có thể nấu cháo yến mạch, làm yến mạch ngâm sữa chua, nấu yến mạch giống như cơm…
Một chén bột yến mạch (120g) sau khi nấu chín bao hàm khoảng 30 carbs, đây là khẩu phần phù hợp cho một bữa ăn bình thường của người ti.ểu đường.
-----------------------------------------
☘️ Cao Dây thìa canh Chuẩn hóa Mamigo – Hỗ trợ ổn định đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐 𝚑𝚞𝚢𝚎̂́𝚝, ngăn ngừa biến chứng 𝚝𝚒𝚎̂̉𝚞 đ𝚞̛𝚘̛̀𝚗𝚐
Website: Mamigo.vn
Hotline: 0961.138.068/ 0867.038.186
Shopee: https://shopee.vn/bigglobal2021
Lazada: https://www.lazada.vn/shop/mamigo-chinh-hang/
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/bigglobal-store?

Cao Dây Thìa Canh Chuẩn Hóa

08/03/2023

14/11/2022

09/11/2022

07/11/2022

05/11/2022

24/10/2022

19/10/2022

17/10/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category