Tử vi 12 con giáp Vạn Lộc An

10/11/2021

Bùa Ngũ Lộ Thần Tài là gì?
Bùa Ngũ Lộ Thần Tài là lá bùa được khắc hình ảnh của Triệu Công Minh một vị thần rất có ảnh hưởng trong dân gian. Thần tài này không chỉ cứu bệnh trừ tà mà còn giúp cho những người buôn bán, kinh doanh làm ăn phát đạt, tài lộc đầy nhà. Chính vì thế có rất nhiều người cố gắng tìm mua bằng được lá bùa này về cho mình.
Trong dân gian thì ông thần này được rất nhiều người thờ phụng và van vái. Bất kể cửa hàng hay đơn vị kinh doanh nào cũng có thể dễ dàng thấy sự xuất hiện của thần tài. Ngài sẽ giúp cho gia chủ đuổi trừ ôn dịch, cứu bệnh và trừ tà. Nếu bạn bị oan ức có thể đến nhờ cậy ngài để được giúp đỡ, nhanh chóng tai qua nạn khỏi.
Triệu Công Minh hay còn được biết đến là Trung Lộ Tài Thần, ngày vía vào rằm tháng ba âm lịch. Trong Phong Thần Diễn Nghĩa thì Khương Tử Nha đã phong cho ông làm Nguyên Soái thống lĩnh bốn vị tiên. Đây là những vị thần mang đến may mắn và tài lộc cho những người làm ăn kinh doanh, thương gia buôn bán.
Tác dụng thần kì của “Ngũ Lộ Thần Tài”
Bạn đừng suy nghĩ rằng chỉ thần thỉnh Ngũ Lộ Thần Tài về thì công việc làm ăn sẽ suôn sẻ, may mắn ập đến. Bởi giàu có, tài lộc hay không còn phụ thuộc rất lớn vào công đức của bạn. Nếu bạn mang bùa bên người nhưng bạn lại làm việc ác, tâm lúc nào cũng sân si, thù ghét, đố kỵ với người khác thì tốt nhất bạn không nên đem bùa bên mình. Tâm bạn ác thì dù có mang vật gì thì cũng không còn Phật tính ở bên trong vật đó nữa.
Và Ngũ Lộ Thần Tài cũng vậy, lá bùa này có thể cảm nhận được hơi thở, suy nghĩ của bạn. Những mong muốn hay ước mơ của bạn cũng được thần nhìn thấu thông qua lá bùa. Và tác dụng chính của bùa chính là đáp ứng tất cả các mong muốn của bạn khi tâm đã đủ mạnh, niềm tin đủ lớn, sự thiện lương trọn vẹn. Ngoài ra, lá bùa còn có tác dụng:
Đem đến bình an và may mắn cho người đeo.
Mang lại sức khỏe dồi dào cho trẻ em và người già.
Học hành thi cử thuận lợi, con đường tươi sáng cho thanh thiếu niên.
Đưa may mắn và tài lộc đến cho người trưởng thành.
Lên đường bình an, suôn sẻ, tránh những bất trắc.
Ăn ngon, ngủ tốt, không bị giật mình.
Xua đuổi những điều không may, tăng vượng khí.
Cách sử dụng Ngũ Lộ Thần Tài như thế nào?
Bởi Ngũ Lộ Thần Tài có khả năng cảm nhận được hơi thở cũng như suy nghĩ của chủ nhân nên bạn cần có lòng tin tưởng tuyệt đối vào vật phẩm này. Tốt nhất bạn hãy coi nó giống như một người bạn, chia sẻ những đam mê, những khát khao của bản thân. Để có được những gì mong muốn bạn cần phải thật kiên trì, tuyệt đối không nóng vội.
Tuyệt đối không được trao hay tặng vật này cho người khác mượn. Bởi mỗi chiếc Ngũ Lộ Thần Tài được tạo ra cho một người chủ duy nhất. Nếu đem tặng coi như những tinh tính bên trong vật này sẽ biến mất hoàn toàn. Nó sẽ trở thành một vật bình thường, vô tri vô giác. Bạn nên mang vật này theo bên mình nhưng cố gắng để Ngũ Lộ Thần Tài không bị vấy bẩn.
Nếu muốn thỉnh bùa Ngũ Lộ Tài Thần thì hãy nhắn tin cho thầy

10/11/2021

Ý nghĩa tâm linh của Lá bồ đề Tâm Phật
Những người có tìm hiểu về đạo Phật chắc chắn biết đến hình ảnh của cây Bồ Đề. Các chùa cũng trồng rất nhiều loại cây này. Vậy bạn đã hiểu rõ ý nghĩa của lá Bồ đề
Nguồn gốc cây bồ đề
Cây bồ đề được coi là một hình ảnh mang tính chất vô cùng thiêng liêng vì là vật chứng kiến quá trình đắc đạo thành Phật của Thái tử Tất Đạt Đa. Vì thế còn được gọi là Cây giác ngộ. Cây bồ đề hiện nay được trồng tại Srilanka trở thành cây già nhất trong số các thực vật có hoa có thể kiểm chứng được tuổi.
Ý nghĩa hình ảnh lá bồ đề trong Phật Giáo và phong thuỷ
Lá bồ đề có hình trái tim với các đường gân dày đặc. Nó cũng chính là biểu tượng cho tình thương yêu, lòng bao dung của Đức Phật, gắn kết mọi người lại với nhau. Đuôi lá nhọn và nhỏ, tương tự hình ảnh của giác ngộ, coi nhẹ bản thân và vật chất, biết tĩnh tâm và suy nghĩ thấu đáo về mọi việc.
Trong phong thủy, cây bồ đề hay được trồng ở chùa, còn lá bồ đề thì hay được thỉnh về nhà để mong cầu bình an, may mắn, xua đuổi tà mà. Lá bồ đề còn là vật phẩm giúp các đệ tử nhà Phật thêm tĩnh tâm, như một lá chắn bảo vệ trước các thế lực đen tối, giúp họ dễ dàng hơn trên con đường tu tập.
Lá bồ Đề trong phong thuỷ
Trên thị trường hiện nay, đáp ứng nhu cầu của người tiêu dùng, đã xuất hiện vật phẩm Lá bồ đề tâm Phật mạ vàng - được quảng cáo là mang lại bình an, may mắn, như bùa hộ mệnh cho chủ nhân. Tuy nhiên, bạn nên tìm mua ở những địa chỉ đảm bảo, có tổ chức lễ thỉnh cho Lá bồ đề mạ vàng. Vì những trang sức phong thủy liên quan đến Phật giáo như thế này, không thể mang về nhà một cách tùy tiện được.
Bạn muốn thỉnh lá Bồ Đề Tâm Phật hãy nhắn tin cho chúng tôi

10/11/2021

10/10/2020

ĐẬU ĐEN
---------------------------
Đậu đen không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng cho con người mà còn là một vị thuốc quý. Đông y ghi nhận có tới hàng chục bài thuốc khác nhau từ đậu đen được người nhân dân sử dụng hiệu quả bao thế kỷ qua.

Ngoài tên gọi thông dụng, trong các sách thuốc, đậu đen còn có tên là ô đậu, hắc đại đậu, hương xị thường dùng để trị phong nhiệt, (phát sốt, sợ gió, nhức đầu hoặc trong ngực nóng khó chịu), làm thuốc bổ khí, chữa can thận hư yếu, suy nhược, thiếu máu, đau nhức xương khớp...

Các bạn nên lưu lại 33 bài thuốc dưới đây để tận dụng hết công dụng của loại hạt này:

🌿 Giải độc
Trong đậu đen có chữa chất Molypdenum có tác dụng khử độc Sulfites (hoạt chất có trong thịt lợn, gà, vịt ăn cám cò gây nhức đầu, tăng nhịp tim, giảm tập trung).

Chỉ cần dùng 1 nắm đỗ đen giã nhỏ rồi đun với 200ml nước trong 15 phút. Uống nước này sẽ giúp lọc sạch độc tố sufites trong cơ thể. Tháng nên dùng 1 lần để cơ thể khỏe mạnh.

🌿 Tiểu đường
Cách 1: Dùng Ðậu đen, Thiên hoa phấn, hai vị bằng nhau, tán nhỏ làm viên uống với nước sắc đậu đen trong 1-2 tháng là hiệu quả.
Cách 2: Lấy đậu đen tán nhỏ cho vào một cái túi mật bò, phơi trong bóng râm đủ 100 ngày tán thành viên to chừng 2g. Mỗi ngày uống 1 viên, uống hết số đó sẽ có tác dụng.

🌿 Chữa bệnh Gout
Lấy 50g đậu đen rang cháy xém rồi sắc với 3 chén nước tới khi còn 1 chén. Dùng nước này vào buổi sáng sớm khi mới ngủ dậy liên tục trong 15-20 ngày. Không những trị gout mà còn giảm mỡ máu.

🌿 Kiềm chế bệnh ung thư tuyến tiền liệt và ung thư vú
Đậu đen + đỗ xanh + hạt sen tỷ lệ bằng nhau, phơi khô nghiền nhỏ, mỗi ngày hòa hai thìa hỗn hợp này với nước ấm uống. Có thể thêm chút đường cho dễ uống.

🌿 Chữa táo bón, tiểu rắt
Lấy đậu đen rang chín, tỏi đập dập. Cho vào nồi ninh nhừ, uống vào sáng sớm.

🌿 Trị đau nhức xương khớp
Sao vàng đỗ đen ngâm với rượu, cứ 2 ngày uống 1 chén.

🌿 Chữa thoát vị đĩa đệm
Bài thuốc uống:
- 50g đậu đen
- 30g cỏ tranh
Cho vào ấm sắc với 3 bát nước tới khi còn 1 bát, uống sau bữa ăn khi thuốc còn ấm. Ngày sắc và uống 2 lần, mỗi ngày 1 thang.

Bài thuốc đắp:
Giã nhỏ đậu đen +gừng tươi xào nóng với rượu trắng rồi đắp lên vùng lưng bị thoát vị sẽ giúp giảm đau nhanh chóng.

🌿 Trị thoái hóa cột sống cổ, lưng
- Đậu đen: 100g
- 1 cái đuôi bò/đuôi lợn
Hầm nhừ các nguyên liệu trên và nêm nếm gia vị vừa ăn. Bạn nên ăn món này 2-3 lần/tuần sẽ giúp giảm đau, làm chậm quá trình thoái hóa cột sống.

🌿 Trị râu tóc bạc sớm
Lấy hà thủ ô và đậu đen chưng cách thủy trong vòng từ 2-3 tiếng mà dùng.

🌿 Chữa mất ngủ
- Đỗ đen
- Rượu trắng
Trộn 2 nguyên liệu với tỷ lệ 3 phần đậu đen, 5 phần rượu. Đậy kín ngâm trong 7 ngày rồi lấy ra uống một chén nhỏ mỗi tối trước khi đi ngủ.

🌿 Bài thuốc giúp sáng mắt, bổ tim
Dùng 49 hạt đậu đen xanh lòng hạt còn mới, mẩy, không hỏng. rửa sạch rồi ngâm trong nước sôi để nguội với vài hạt muối ăn (người cao huyết áp thì không cho muối). Ngâm qua đêm hoặc ít nhất vài tiếng. Sáng dậy rửa mặt đánh răng xong uống hết 49 hạt này cùng nước ngâm đó.
Nếu không đủ nước có thể cho thêm nước lọc, lưu ý uống nuốt nguyên hạt chứ không được nhai. Dùng hết 1 tháng sẽ thấy khỏe hẳn.

🌿 Trị đau bụng dữ dội
Lấy 50g đậu đen sao cháy sắc với nước rồi hòa thêm 1 chút rượu uống.

🌿 Bỗng dưng đau nhói lưng sườn
Lấy 200g đỗ đen rang vàng ngâm với rượu uống dần.

🌿 Giải rượu
Lấy 100g đậu đen nấu thành nước, hòa thêm muối rồi cho uống.

🌿 Trị ngộ độc
Lấy đỗ đen tán nhỏ rồi ngâm với rượu, vắt lấy 500ml chia ra uống nhiều lần trong ngày.

🌿 Chữa ho khạc ra máu
Lấy 1 vốc đậu đen, 2 quả ô mai, 2 cành tử tô sắc với 3 bát nước cho còn 3/5, giã gừng sống vắt lấy nước khoảng 1 chén. Hòa 2 dung dịch này lại, chia uống nhiều lần sau bữa ăn.

🌿 Chữa trĩ ra máu
Lấy bổ kết sắc lấy nước tẩm một lúc vào đậu đen xanh lòng, mang đậu đen sao vàng, xát bỏ vỏ, tán bột, dùng nước mỡ lợn trộn đều viên bằng hạt ngô.
Mỗi lần lấy 30 viên uống cùng với nước gạo nóng. Cách này rất hiệu quả, kể cả người bị nặng, lâu năm cũng có thể áp dụng.

🌿 Trị tiêu chảy phân đen
Lấy 1 vốc đậu đen nghiền sống, mang hòa với nước uống.

🌿 Làm mát gan thận
Lấy 80g đỗ đen, 1 quả lê và 30g đường phèn sắc nước uống hàng ngày.

🌿 Chữa cơ thể suy nhược
Mỗi ngày lấy 30g đậu đen nấu chè với đại táo ăn. Liên tục 3-4 ngày.

🌿 Trị thận yếu, tai ù
Kiếm con cá chép làm sạch mang chiên hoặc nướng, 40g đậu đen ngâm vài giờ. Cho cả 2 nguyên liệu vào nấu, khi sôi để lửa nhỏ cho đậu nhừ, thêm gừng, tỏi và gia vị cho vừa ăn.

🌿 Trị bí tiểu
Lấy 1 củ tỏi bỏ vỏ đập dập rồi nấu với nửa chén đỗ đen, khi sôi nhỏ lửa cho đậu nhừ, nêm ít đường cho vừa miệng rồi ăn. Mỗi ngày dùng lúc sáng sớm cho hiệu quả.

🌿 Chữa viêm xương khớp
Kiếm 1 quả dừa xiêm không quá già, vạt phần đầu, cho đậu đen vào, đậy nắp kín, mang chưng cách thủy vài tiếng cho đậu nhừ. Lấy ra ăn cả cái và nước, mỗi tháng 1-2 lần.

🌿 Bồi bổ phụ nữ sau sinh
- 50 đậu đen
- 1 con gà ác
Hầm nhừ ăn cả nước và cái. Mỗi tuần 2 lần giúp nhanh lấy lại sức.

🌿 Chữa di tinh, liệt dương
- Đỗ đen 5g
- Hà thủ ô: 30g
Đun sôi với lửa nhỏ trong 1 tiếng rồi lấy nước uống. Dùng liên tục trong 20 ngày sẽ thấy kết quả vô cùng bất ngờ.

🌿 Chứng rối loạn tiền đình gây chóng mặt
- Đậu đen 30g
- Ngải cứu 40g
- Trứng gà 1 quả
Luộc 3 vị cho tới khi trứng chín. Ăn trứng, uống nước sắc. Làm như vậy trong 15 ngày sẽ thấy mọi triệu chứng tiền đình đều tan biến.

🌿 Trị hoa mắt, nhức đầu hay chảy nước mắt
- Đậu đen 30g
- Hoa cúc vàng 10g
Nấu canh lấy nước uống mỗi ngày. Dùng từ 5-10 ngày thì dừng.

🌿 Cận thị
- Đậu đen 100g
- Mè đen 100g
Sao khô, tán bột, trộn đều. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 thìa cà phê (8g). Uống lâu ngày sẽ cải thiện thị lực.

🌿 Ra mồ hôi trộm
- Đậu đen 60g
- Hoàng kỳ 30g
Sắc uống trong ngày. Liên tục 1 tuần thì khỏi

🌿 Viêm da lở loét
Đậu đen 30g, cam thảo sống 9g, sắc uống.

🌿 Tiểu ra máu
- Đậu đen 30g
- Đậu xanh 30g
- Rễ cỏ tranh 30g
Sắc uống liên tục 10 ngày là hết hẳn.

🌿 Chữa phong thấp, gân co gối nhức
Đậu đen ngâm nước, ủ cho mộng dài từ 2 - 3cm rồi phơi khô, dùng 1 thăng rồi cho nửa lạng giấm vào trộn đều, sao vàng tán nhỏ. Mỗi lần uống 1 muỗng nhỏ với rượu trước khi ăn, ngày uống 2 – 3 lần, tác dụng rất hay.

⚠️ Những trường hợp kiêng kỵ với đậu đen

1. Người bị tiêu chảy, chân tay lạnh, viêm loét dạ dày, hoành tá tràng: Không nên uống quá nhiều nước đỗ đen vì có thể khiến bệnh nặng hơn.

2. Người đang sử dụng các thực phẩm chứa canxi, kẽm, sắt: Vì phytate có trong đỗ đen có tác dụng làm giảm hấp thụ các vi chất này.

3. Không uống lúc quá đói: Có thể gây ra choáng váng, say, dị ứng, làm ảnh hưởng tới dạ dày.

4. Người đang dùng thuốc đông y: Nên hạn chế để công tác điều trị hiện tại được tốt hơn.

09/10/2020

https://www.yan.vn/ky-duyen-khoe-dang-ben-sieu-xe-co-gia-khoang-5-ty-dong-vua-tau-234572.html?fbclid=IwAR18jfy25A72kg_ff7Zl_TfJMKlVRI15fP8nLxdLtWpfzamTiL1OcLr3P6A

09/10/2020

CỨ ĐI LÀM RỒI SẼ THẤM...

1. Đi làm không giống như đi học, không chủ động học hỏi sẽ bị tụt lại phía sau. Sẽ chẳng có ai cầm tay chỉ việc cho bạn, thứ gì không biết thì lên google search trước, không có thì mới hỏi đồng nghiệp. Nhớ là hỏi chứ đừng giấu dốt.

2. Tin học văn phòng rất quan trọng, hãy trau dồi từ khi còn ở trên ghế nhà trường. Đừng để đến lúc đi làm những thao tác đơn giản nhất cũng loay hoay, sẽ rất ngượng và mất thời gian.

3. Biết uống rượu bia là một cái lợi, rất lợi. Bạn sẽ được đánh giá: "Con bé này nhanh nhẹn, nhiệt tình" thay vì cứ chối đây đẩy. Nên biết uống rượu, coi nó như một kĩ năng cần thiết khi đi làm.

4. Thà làm ở công ty lương thấp hơn mà đồng nghiệp dễ chịu vui vẻ còn hơn lương cao mà thị phi đấu đá, lúc ấy mỗi ngày đi làm đều như cực hình.

5. Kinh nghiệm khi deal lương, ví dụ công ty để mức lương là 8 - 12tr, đừng bao giờ dại mà trả lời rằng mong muốn được 8+, cứ mức cao nhất mà báo. Vì khi nào công ty cũng sẽ dí lương của bạn xuống thấp hơn nên đừng dại mà thật thà chọn cái tầm trung trung cho thiệt thân.

6. Cố tìm những công việc được nghỉ thứ 7, chủ nhật. Vừa có cuối tuần rảnh rỗi nghỉ ngơi, về quê, đi chơi thoải mái. Chứ đi làm cả ngày thứ 7 rồi, chưa kịp chớp mắt đã đến sáng thứ 2.

7. Lương cao = Áp lực. Đừng mơ về việc nhẹ lương cao. Một quy tắc đơn giản: Cống hiến để giàu có.

8. Một người thầy giỏi sẽ làm thay đổi tương lai của bạn. Nếu tìm được người đó, dù phải làm không lương thì cũng nên chấp nhận, vì đổi lại bạn sẽ nhận được nhiều thứ: kiến thức, quan hệ, cơ hội...

9. "Không được đấm khách hàng, không được đấm khách hàng, không được đấm khách hàng". Điều quan trọng phải nhắc 3 lần, để mà dặn bản thân phải cố vượt qua điều đó.

10. Đừng trình bày những gì mình không làm được, hãy trình bày những gì có thể làm. Bên trên không quan tâm bạn gặp khó khăn gì, mà quan tâm kết quả sẽ ra sao. Đừng trình bày hay trì hoãn, hãy tìm cách giải quyết vấn đề.

11. Công việc không từ trên trời rơi xuống, nhưng có thể vụt bay đến từ những đồng nghiệp cũ. Luôn giữ mối quan hệ tốt với họ, vì đó cũng có thể là cần câu cơm mà ai gặp rồi sẽ thấy, đáng trân trọng vô cùng.

12. Mới ra trường, đừng kiêu ngạo và hiếu thắng. Tránh tỏ ra mình biết nhiều hơn đồng nghiệp. Việc của bạn là học hỏi, cầu thị, cố gắng kiểm soát cảm xúc của mình.

13. Nhân sự không có nghĩa là chỉ phụ trách về nhân sự của công ty. Nhân sự = Ô sin: tổ chức sinh nhật/giáng sinh, dọn dẹp, sửa máy in, máy tính, mua đồ, ship hàng, pha trà, rót nước...

14. Đã xác định học tiếng Anh để thuận lợi cho công việc thì nhất định phải học xong trước khi ra trường. Vừa để lấy bằng đúng hạn, vừa là khi đi làm rồi sẽ không có thời gian để tập trung học nữa.

15. Những người nói lời ngọt ngào tán dương mình không có nghĩa là nó tốt với mình. Có khi sau lưng là một con rắn độc, nói xấu như chém cha chém chả sau lưng mình.

16. Con thầy vợ bạn gái cơ quan. Tránh xa tình yêu công sở, lúc mới yêu thì quấn quýt, chia tay rồi thì thể nào cũng có một người nghỉ việc để đỡ gặp nhau.

17. Đừng tin những gì sếp hứa hẹn.

18. Đi làm, đừng để công việc của mình phụ thuộc vào người khác, vì nói thật là họ sẽ chỉ lo cho họ thôi.

19. Lúc phỏng vấn nói 6 tháng tăng lương 1 lần. Đến 6 tháng thì bảo đấy là xem xét chứ không phải auto. Ơ ơ thế là dở rồi.

20. Ngày trước chỉ ước lớn nhanh để không phải đi học nữa. Đi làm rồi lại ước, thôi cho đi học cả đời cũng được.

08/10/2020

Đến con cua còn biết bắt cá 2 tay nữa. Huống chi con người ?

08/10/2020

ÔNG ĐOÀN NGỌC HẢI - MỘT CON NGƯỜI ĐẶC BIỆT

Ông Hải mua một chiếc xe cứu thương, tự mình cầm lái chở bệnh nhân nghèo miễn phí từ Bắc chí Nam.

“Đích thân tôi lái xe cứu thương đưa bệnh nhân nghèo về quê miễn phí, kể cả từ Hà Nội vào TP.HCM hoặc từ TP.HCM ra Hà Nội, miền Trung, miền Tây và Tây Bắc.
Trên đường về quê, tôi sẽ lo cơm và phòng nghỉ cho bà con nghèo, khi nào bà con cứ thấy xe cứu thương của tôi biển số 51B - 507.44 thì bà con cứ ra gặp và tôi sẽ phục vụ ngay lập tức”.

Ông cho biết xe chở bệnh nhân được ông đăng ký trở thành xe cứu thương chuyên dùng.
Xe mới, nhập nguyên chiếc từ Hàn Quốc, trị giá khoảng 700 triệu đồng và do ông tự dùng tiền mua.

Con người này đúng là đặc biệt.
_______________
Theo: Báo Thanh Niên

07/10/2020

7 vấn đề sức khỏe cơ bản của người cao tuổi
Theo Liên Hiệp Quốc, Việt Nam đã bước vào giai đoạn lão hóa từ năm 2011 và là một trong những quốc gia lão hóa nhanh nhất trên thế giới.Theo Bộ Y tế, số người từ 60 tuổitrở lên ở nước ta cũng sẽ tăng 18,3% dân số cả nước vào năm 2030, gấp đôi con số năm 2015.Tuổi càng cao sức đề kháng càng suy yếu khiến người cao tuổi phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe.
Đề cập đến vấn đề này, PGS. TS. Nguyễn Văn Trí, Chủ tịch Hội Lão khoa Tp.HCM cho biết: “Do hằng định nội môi bị suy yếu, cơ thể người cao tuổi dễ bị nhiều tác nhân gây bệnh tấn công, làm nảy sinh những vấn đề cho hệ thống miễn dịch, tim mạch, hô hấp, tiêu hóa, thần kinh, xương khớp… Đặc biệt với những người có chế độ dinh dưỡng kém hoặc không hợp lý thì tiến trình bệnh phát triển càng nhanh hơn”.
Hệ miễn dịch

Suy giảm hệ miễn dịch chính là nguyên nhân lớn nhất gây nên tình trạng dễ nhiễm trùng ở người cao tuổi, thường gặp nhất là nhiễm trùng phổi. Quá trình lão hóa diễn ra ngày càng nhanh dẫn đến sự suy giảm nghiêm trọng tế bào T - tế bào mất dần theo tuổi tác. Sự giảm sút sản sinh tế bào T có thể là do sự suy giảm chức năng của tuyến ức hoặc do tủy xương không tiếp tục sản sinh các tế bào gốc - tế bào sinh ra tế bào miễn dịch.

Hệ tim mạch

Do sự suy giảm chức năng của các bộ phận thuộc hệ tim mạch như: suy giảm khả năng đàn hồi của cơ tim, mạch máu; suy giảm chức năng gan, thận; rối loạn chuyển hóa; suy nhược cơ thể; stress; ô nhiễm;… dẫn tới sự phá hủy tế bào, thay đổi chức năng sinh lý của các cơ quan, từ đó làm tăng hay giảm nhịp tim, ảnh hưởng tới sự co giãn bình thường của cơ tim và các mạch máu.Những biến chứng mà người cao tuổi phải đối mặt là: tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, suy tim, xơ vữa động mạch, bệnh van tim, loạn nhịp tim, đột quỵ…

Hệ hô hấp

Khi về già, hình dạng của lồng ngực biến đổi nhiều, khả năng hấp thụ oxy và máu động mạch của cơ thể giảm dẫn đến tình trạng thiếu oxy tổ chức. Đây chính là khởi nguồn khiến cho người già phải chịu đựng một loạt các bệnh viêm họng, viêm phế quản mạn tính, giãn phế quản, tâm phế mạn tính, hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính…

Hệ tiêu hóa

Hệ miễn dịch suy giảm khiến cho các hệ khác trong cơ thể dễ bị các tác nhân gây bệnh tấn công, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể, làm rối loạn hệ tiêu hóa và một loạt các bệnh như: viêm loét miệng, ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng, táo bón hoặc đi lỏng. Các bệnh khác thường gặp bao gồm viêm loét dạ dày – tá tràng, trào ngược thực quản hoặc viêm đại tràng mạn tính.

Hệ thần kinh

Lão hóa chính là căn nguyên gây nên sự hoạt động kém của hệ thần kinh kéo theo quá trình dẫn truyền xung động thần kinh cũng giảm, gây nên một loạt các chứng bệnh thần kinh ở người cao tuổi như: chức năng các giác quan suy giảm, rối loạn giấc ngủ, dễ cáu gắt, xúc động, nhạy cảm với sự thay đổi của xung quanh và của thời tiết… Nặng hơn là chứng trầm cảm, rối loạn về trí nhớ và khả năng nhận thức rất có thể dẫn đến chứng mất trí nhớ, teo não dẫn đến tử vong.

Hệ cơ xương khớp

Khi về già, bộ máy vận động trở nên rệu rã, dễ bị tổn thương và khó chống cự lại được với các yếu tố gây hại của môi trường như chấn thương, tai nạn, bệnh tật.Kết quả là người cao tuổi thường gặp thoái hoá khớp, loãng xương, đau cột sống thắt lưng, gút, ung thư xương…

Vấn đề dinh dưỡng

Theo tuổi tác, chức năng của các cơ quan đều giảm dần, cường độ trao đổi chất cũng giảm dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng hấp thụ vào cơ thể. Người già thường ăn uống khó khăn do giảm dịch vị, mất răng, yếu mệt… nên càng thiếu hụt chất dinh dưỡng. Điều đó ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng sức khỏe nói chung và là tiền đề gây ra nhiều bệnh tật ở người cao tuổi.

07/10/2020

Ronaldo hé lộ 3 bí quyết để tạo nên cơ thể cường tráng ở tuổi 34.

Trên kênh youtube có tên ChrisMD, ​Cristiano Ronaldo đã có những chia sẻ về bí quyết để tạo nên một thân hình cân đối, điều kiện để thành công trên sân cỏ của mình.

Ronaldo là hình mẫu của hàng triệu người trên thế giới về cách tập luyện và giữ gìn cơ thể cân đối. Hàm lượng mỡ trong cơ thể anh là 7%, cầu thủ thông thường có chỉ số 10-11%. Lượng cơ của CR7 chiếm 50%, con số thông thường ít hơn 46%.
Để đạt được tiêu chí đó, Ronaldo chia sẻ: "60 đến 70% cuộc sống của tôi là bóng đá. Tôi cống hiến hết mình không chỉ trên sân tập mà còn cả quá trình chăm sóc bản thân".

"90% thành công của tôi được xây dựng từ ngủ ngon giấc, tập luyện tốt và hồi phục tốt. Không phải bí mật gì cả. Nếu bạn không chăm sóc cho chính bạn thì ai đây".
"Nhưng thú thực không phải ngày nào tôi cũng tuân thủ hết. Thỉnh thoảng tôi vẫn ăn pizza với con mình. Nếu không vậy thì chắc tôi chán chết. Quan điểm của tôi là chăm sóc tốt cơ thể và ăn uống hợp lý".

Ở tuổi 34, trong khi phần lớn các ngôi sao đều rời bỏ bóng đá đỉnh cao châu Âu, Ronaldo vẫn "gánh team". 7 trận gần nhất ở CLB lẫn ĐTQG, Ronaldo ghi 8 bàn và 1 kiến tạo.

05/10/2020

TỰ TAY ĐÀO MỒ !
Đàn ông bỏ vợ theo bồ
Khác gì cầm xẻng đào mồ tự chôn
Cho dù vợ có già hơn
Nhưng lo trọn vẹn áo cơm gia đình ...
Đói no vẫn mãi chung tình
Chăm sóc con cái cho mình thảnh thơi
Anh em bè bạn đến chơi
Đón tiếp đến chốn đến nơi khi về ...
Ốm đau vợ lại cận kề
Cùng nhau chia sẻ khi về già nua
Còn bồ thì sẽ xin thưa
Thứ tình cảm đó chát chua rất nhiều ...
Mới quen em sẽ nuông chiều
Nói năng nhỏ nhẹ những điều dễ thương
Chàng ơi hãy lấy tiền lương
Để cho Thiếp giữ vào rương an toàn ...
Đến khi thất bại cơ hàn
Ra đi nhẹ nhõm như làn gió bay
Cuối đời tay lại trắng tay
Khác chi cầm xẻng tự tay đào mồ.

05/10/2020

"1. Đến một lúc, chúng ta bỗng thông hiểu tất cả mọi quy luật của đất trời: không có gì là trường tồn bất biến, ngược lại, chính nhờ biến đổi mà chúng ta có được những điều mới mẻ tinh khôi. Chúng ta cảm thấy mọi lý luận, ngôn từ đều thừa thãi, thay vào đó chỉ cần một nụ cười, một ánh mắt hoặc một tình thương nồng ấm, dẫu chỉ là của khách qua đường, cũng đủ làm cho ta ấm lòng và hạnh phúc hơn trong cuộc sống. (tri thiên mệnh)
2. Đến một lúc, chúng ta cảm thấy ngập tràn hạnh phúc không phải vì vớt lên được cái gì đó từ dòng nước, mà chính là quăng xuống bớt để dòng nước cuốn trôi. (từ bi)
3. Đến một lúc, chúng ta hiểu được niềm vui đích thật không phải là ở đỉnh vinh quang hay ngọn núi ngập hoa vàng, mà chính là được bước đi thảnh thơi và ngắm hoa đồng cỏ nội trên đường. (thanh thản)
4. Đến một lúc, chúng ta cần phải dọn đất trồng hoa trên mảnh vườn của mình, hơn là mỏi mòn chờ đợi ai đó mang hương sắc đến dâng cho mình. (an nhiên)
5. Đến một lúc, chúng ta cảm thấy rằng những việc làm thường nhật phải đem lại niềm vui cho cuộc sống hàng ngày, chứ không phải là những ép buộc hay là tập quán khô khan máy móc trong đời. (hiện sinh)
6. Đến một lúc, chúng ta hiểu ra rằng ích kỷ thường khiến mình nhìn thấy lỗi lầm và cái xấu nơi người khác hơn là nơi bản thân (bản ngã)
7. Đến một lúc, chúng ta cảm thấy sự tha thứ bao dung là món quà vô giá cần thiết mà con người có thể trao tặng cho nhau không bao giờ vơi. (hỉ xả)
8. Khi chúng ta cảm nhận được rằng những khoảnh khắc tĩnh lặng nhỏ bé trong tâm hồn còn quý giá hơn cả những tài sản được cất giữ chung quanh là lúc chúng ta định được giá trị đích thật của một kiếp người. (khói trời mênh mông)"

04/10/2020

12 CÂU NÓI CỦA KHỔNG TỬ CÓ GIÁ TRỊ MUÔN ĐỜI
1. Biết có lỗi mà không sửa thì đó chính là lỗi.
2. Người không có chữ tín sẽ chẳng làm nên việc gì.
3. Sự nghiệp chớ nên cầu mong không có chông g*i, trắc trở vì không có chúng thì ý chí sẽ không kiên định.
4. Có kiến thức thì không nghi ngờ, có lòng nhân thì không ưu tư, có dũng cảm thì không sợ hãi.
5. Đừng mong người khác thuận theo ý mình vì nếu được người khác thuận ý sẽ tất sinh tự kiêu.
6. Làm việc đừng mong dễ thành công. Vì nếu dễ thành công thì bản thân thường kiêu ngạo.
7. Không nhìn điều sai trái, không nghe điều xằng bậy, không nói điều sai, không làm điều càn quấy.
8. Điều mình không thích thì đừng làm cho người khác. Đối với quê hương, gia đình nên tránh gây thù, chuốc oán.
9. Người không có nhận thức sâu xa sẽ có ngày sẽ gặp phiền muộn, âu lo.
10. Mọi thứ đều từ hư vô mà ra.
11. Dùng thì đừng nghi, nghi thì đừng dùng.
12. Ngồi bàn tiệc đừng ra vẻ anh hùng - vì rượu đã làm cho nhiều người gục ngã.

04/10/2020

10 CÂU NÓI NHẤT ĐỊNH PHẢI ĐỌC MỘT LẦN TRONG ĐỜI
1. Nếu bạn xuất sắc hơn người khác 1 chút, người khác sẽ ghen tị với bạn. Còn nếu bạn xuất sắc hơn rất nhiều, người khác sẽ hâm mộ bạn. Đây chính là điểm khác biệt.
2. Đôi khi có ngu ngốc một chút cũng chẳng sao, chẳng ai phải thông minh suốt cả đời, nhưng 2 lần phạm một lỗi lại là chuyện khác. Một lần có thể là do mình lỡ dại, hai lần là lầm lỗi, còn lần ba là "ngu".
3. Học cách lắng nghe. Cơ hội trong đời nhiều khi đến gõ cửa nhà bạn rất khẽ.
4. Đừng mất thì giờ học các mánh khoé gian thương. Hãy học làm doanh nhân chân chính.
5. Tình yêu, tình bạn, không phải là cả đời không cãi nhau, mà là cãi nhau rồi vẫn có thể bên nhau cả đời.
6.Có một ngày bạn sẽ hiểu, lương thiện khó hơn thông minh nhiều. Thông minh là một loại tài năng thiên phú, còn lương thiện lại là một sự lựa chọn.
7. Đã chấp nhận làm thì đừng than vãn, hãy làm tốt điều mình đang có, còn nếu muốn than vãn thì bỏ đi, đừng làm nữa.
8. Niềm tin cũng giống như sóng wifi. Bạn không thể nhìn thấy nó, nhưng nó có sức mạnh để kết nối bạn với những gì bạn cần.
9. Cẩn thận với những suy nghĩ của bạn khi ở một mình, và cẩn thận với ngôn từ của bạn khi ở chốn đông người.
10. Cuộc sống không chỉ có những bữa tiệc. Hãy cho mình sống bận rộn với công việc hoặc một niềm đam mê, sở thích nào đó.

03/10/2020

TẶNG BẠN 8 CÂU NÓI THẤM - NHẤT ĐỊNH PHẢI ĐỌC!
1. Sẽ rất ít người quan tâm đến việc bạn đã trả giá nhiều hay ít, cố gắng như thế nào, chống đỡ có mệt hay không, rơi có đau không, bọn họ chỉ nhìn vào vị trí cuối cùng mà bạn đứng, sau đó hâm mộ hoặc khinh thường…
2. Con người ta luôn nhìn thấy và hâm mộ hạnh phúc của người khác. Nhưng đến một lúc nào đó bất chợt quay đầu, lại phát hiện thì ra mình cũng đang được người khác ngưỡng mộ. Thật ra, mỗi người đều có hạnh phúc của chính mình. Chỉ có điều, hạnh phúc của bản thân thường nằm trong mắt người khác.
3. Bạn có thể rất lương thiện nhưng tuyệt đối không được buông lỏng cảnh giác với xã hội này, bởi vì có một số người căn bản không phải là con người. Tâm hại người thì không nên có, nhưng tâm phòng người thì nhất định phải có.
4. Một khi bạn không còn so sánh mình với người khác, cũng có nghĩa bạn đã có bước tiến dài của sự trưởng thành và hạnh phúc.
An yên trong cuộc sống của chính bản thân bạn.
5. Người muốn đưa bạn về nhà, Đông Tây Nam Bắc đều là thuận đường. Người nguyện ý ăn cùng bạn, đắng cay chua ngọt đều là ăn ngon. Nếu thực sự muốn thì người ta sẽ tìm cách, còn nếu không muốn thì người ta sẽ tìm lý do…
6. Chỉ cần bớt quan tâm đến việc người khác nghĩ gì, làm gì.
Và bớt ảo tưởng vị trí của mình trong tim họ, thì cuộc sống sẽ tự khắc nhẹ nhàng hơn thôi…
7. Đừng bao giờ coi sự quan tâm của người khác là điều đương nhiên, cho dù người ấy có yêu bạn bao nhiêu, cuối cùng rồi cũng sẽ có ngày cảm thấy mệt mỏi. Lòng người thường sẽ không mất đi vì chuyện lớn nào đó, mà là từ những thất vọng nhỏ tích tụ từng ngày cho đến khi trở thành vết thương chí mạng.
8. Tới một giai đoạn nhất định của cuộc đời, chúng ta sẽ không còn bận lòng với chuyện thắng thua, chọn cách im lặng và mỉm cười để đối phó với mọi áp lực ngoài kia.
Đó không phải là hèn yếu hay nhu nhược, chỉ là mong muốn: năm tháng tĩnh lặng, kiếp này bình an…cho mình, cho người…

03/10/2020

Một bài thi tuyển dụng kỳ lạ.
Một chàng trai vừa tốt nghiệp đại học thuộc loại xuất sắc. Anh tự tin dự tuyển vào vị trí quản lý tại một công ty lớn. Anh vượt qua các vòng đầu tiên và đến vòng cuối cùng, đích thân giám đốc phỏng vấn anh để đưa ra quyết định tuyển dụng.
Khi xem qua hồ sơ xin việc của chàng trai, vị giám đốc nhận thấy trong suốt các năm học, anh luôn đạt thành tích xuất sắc trong học tập. Từ trường trung học cho đến khi vào đại học và thi tốt nghiệp, không năm nào chàng trai này không đạt danh hiệu xuất sắc.
Vị giám đốc hỏi,
- “Trong bốn năm đại học, anh có đi làm thêm không?”.
“Dạ không thưa ông”, chàng trai trả lời.
- “Vậy là cha anh đã trả toàn bộ học phí cho anh phải không?”.
- “Cha tôi mất từ năm tôi một tuổi, vì vậy toàn bộ tiền học phí là do mẹ tôi gánh vác”.
- “Mẹ anh đang làm công việc gì?”
- “Mẹ tôi giặt quần áo thuê cho người ta.”
Vị giám đốc nghe vậy bèn đề nghị chàng trai trẻ đưa bàn tay ra cho ông xem. Hai bàn tay của anh khá đẹp và mềm mại.Ông hỏi
- “Anh đã bao giờ giúp đỡ mẹ trong việc giặt quần áo chưa?”.
“- Chưa bao giờ”, chàng trai thẳng thắn đáp.
“Tôi cần tập trung học cho thật tốt. Hơn nữa, mẹ tôi giặt thì nhanh hơn tôi chứ.”
Nghe vậy, vị giám đốc nói,
- “Tôi có một yêu cầu nhỏ. Hôm nay về nhà, anh hãy rửa hai bàn tay cho mẹ. Rồi sáng hôm sau anh đến đây gặp tôi”.
Chàng trai trẻ cảm giác cơ hội trúng tuyển của mình rất cao. Anh vui vẻ về nhà gặp mẹ và đề nghị rửa tay cho mẹ. Người mẹ cảm thấy khó hiểu trước yêu cầu của con trai nhưng vẫn đưa hai tay ra cho con rửa.
Chàng trai chầm chậm rửa sạch bàn tay của mẹ mình. Từng giọt nước mắt của anh rơi xuống khi anh rửa tay cho mẹ. Lần đầu tiên, anh nhận ra đôi bàn tay của mẹ không chỉ nhăn nheo, mà còn chằng chịt những vết sẹo và chai sạn. Những vết sẹo này hẳn là rất đau đớn vì anh cảm nhận được mẹ khẽ rùng mình mỗi khi anh nhúng tay mẹ vào nước.
Đó cũng là lần đầu tiên chàng trai nhận ra chính đôi bàn tay này đã ngày ngày cần mẫn giặt quần áo để có thể trang trải tiền học phí cho anh. Những vết sẹo trên đôi bàn tay mẹ cũng là cái giá cho những bảng điểm xuất sắc của anh.
Sau khi rửa sạch đôi bàn tay mẹ, chàng trai trẻ lặng lẽ giặt nốt chỗ quần áo còn lại trong ngày.
Tối hôm đó, mẹ con anh đã trò chuyện với nhau rất lâu.
Sáng hôm sau, chàng trai quay lại công ty.
Vừa nhìn thấy anh, vị giám đốc hỏi,
- “Anh có thể cho tôi biết anh đã làm gì và học được gì trong ngày hôm qua không?”.
- “Tôi đã rửa tay cho mẹ và cũng giặt nốt chỗ quần áo còn lại”.
- “Cảm giác của anh như thế nào?”, vị giám đốc hỏi.
Chàng trai trả lời trong nước mắt,
- “Thứ nhất, tôi hiểu rằng nhờ có mẹ mà tôi mới có được ngày hôm nay.
- Thứ hai, tôi hiểu kiếm tiền vất vả thế nào.
- Và thứ ba, tôi đã nhận thức được tầm quan trọng và giá trị của tình cảm gia đình”.
Vị giám đốc nói,
“Đó cũng chính là điều tôi cần tìm ở một quản lý. Tôi muốn tìm những ứng viên biết ơn khi được người khác giúp đỡ, thấu hiểu công sức lao động của người khác và không xem tiền bạc là mục đích sống duy nhất. Anh đã hiểu được những điều đó, vì vậy chào mừng anh gia nhập công ty chúng tôi”.