http://gumilacmama.com/, https://eva.vn/mang-thai/ra-mat-sua-hat-dinh-duong-danh-cho-phu-nu-mang-thai-khong-chua-duong-t

Gumilac Mama Vietnam, Số nhà 16, Ngõ 1, Ngách 1, Phố Tân Khai, Phường Vĩnh Hưng, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

Số Nhà 16, Ngõ 1, Ngách 1, Phố Tân Khai, Phường Vĩnh Hưng

05/01/2025

>> Bầu 3 tháng đầu nên kiêng gì?
—--------
3 tháng đầu là giai đoạn vô cùng quan trọng, đánh dấu sự hình thành và phát triển của thai nhi và cũng là giai đoạn nhạy cảm và khó khăn đối với mẹ.

✳️ Một số thực phẩm mẹ cần tăng cường bổ sung
Trong giai đoạn 3 tháng đầu mẹ cần tăng cường bổ sung các thực phẩm giàu sắt, canxi, omega-3. Đặc biệt là acid folic để tránh nguy thai nhi bị dị tật ống thần kinh

✳️ Một số thực phẩm mẹ bầu nên kiêng
Những loại đồ ăn nhanh, đồ cay nóng, đồ nhiều dầu mỡ, thực phẩm tái sống, đồ uống có chất kích thích như cà phê, rượu bia, đu đủ xanh, rau răm…đều là những loại thực phẩm cần tránh không chỉ trong 3 tháng đầu mà trong suốt quá trình mang thai để không làm ảnh hưởng đến sự phát triển của bé cũng như sức khỏe của mẹ.

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và đầy đủ chất, đồng thời hạn chế những thực phẩm nguy hại sẽ mang đến cho mẹ một thai kỳ khỏe mạnh và nhẹ nhàng hơn
—-----------
☎ Hotline: 0906421245
🌐Website: https://gumilacmama.com/
,

03/01/2025

♥️ Cùng Phương chia sẻ bí kíp mang thai khỏe mạnh ♥️
—--------------
“Công việc bận rộn nên Phương luôn tìm những bí kíp đơn giản nhất, thuận tiện nhất để chăm sóc sức khỏe thai kỳ, tuy nhiên vẫn phải đảm bảo con được phát triển tốt mà bản thân khỏe mạnh và không tăng cân quá nhiều. Và Phương tin chọn Gumilac Mama”

🌿 Tiện lợi, dễ dàng sử dụng và có thể mang đi bất cứ đâu
🌿 Ngọt thanh, đậm vị hạt vô cùng thơm ngon dễ uống’
🌿 Chứa hàm lượng dinh dưỡng vô cùng cao từ hạt và rau củ quả.
🌿 Giàu đạm ít béo, giàu chất xơ giúp mẹ kiểm soát cân nặng

Gumilac Mama chính là chân ái giúp các mẹ bầu bổ sung dinh dưỡng toàn diện, thai nhi được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết mà mẹ lại không lo tăng cân mất kiểm soát. Đặc biệt là vô cùng tiện lợi, mang đến cho mẹ một thai kỳ trọn vẹn, khỏe mạnh và đầy năng lượng
—--------------
☎ Hotline: 0906421245
🌐Website: https://gumilacmama.com/
,

02/01/2025

“BÍ KÍP” để nuôi dưỡng một em bé khỏe mạnh
—-----------
Sức khỏe và trí thông minh của bé phụ thuộc rất nhiều vào việc mẹ chăm sóc thai kỳ có tốt hay không. Mẹ cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng, chế độ tập luyện và sức khỏe tinh thần

☘️ Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng
Canxi, sắt, vitamin D, vitamin C, omega-3, Acid folic đều rất cần thiết giúp xây dựng hệ xương và tăng cường miễn dịch cho cả mẹ và bé. Ăn nhiều rau củ quả giúp cung cấp vitamin khoáng chất và chất xơ, ngăn ngừa táo bón, ổn định huyết áp cho mẹ.

☘️ Uống đủ nước mỗi ngày
Uống đủ nước giúp cơ thể mẹ không bị mất nước, hỗ trợ tuần hoàn máu và giúp thải độc tố, đồng thời giúp duy trì lượng nước ối cho thai nhi.

☘️ Tập thể dục nhẹ nhàng
Các mẹ có thể đi bộ, tập yoga bầu hoặc bơi lội giúp lưu thông máu, giảm căng thẳng, đau lưng và đặc biệt là sẽ giúp cải thiện sự linh hoạt của cơ thể.

☘️ Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Trong suốt quá trình mang thai mẹ cần thường xuyên siêu âm và làm xét nghiệm cần thiết. Siêu âm giúp kiểm tra tình trạng phát triển của thai nhi và phát hiện các bất thường nếu có

Ngoài ra các mẹ cũng nên ngủ đủ giấc và giữ một tinh thần thật thoải mái để có một thai kỳ thật khỏe mạnh các mẹ nhé!
—------------
☎ Hotline: 0906421245
🌐Website: https://gumilacmama.com/
,

31/12/2024

🧧 CHÚC MỪNG NĂM MỚI 2025
CÙNG GUMILAC MAMA VIỆT NAM
—-------------------
Chào cũ đón mới, đón chào năm 2025 với thật nhiều điều thành công và tốt đẹp
Nhân dịp năm mới đến, Gumilac Mama Vietnam xin được gửi đến tất cả mọi người lời chúc mừng năm mới may mắn và bình an.

🎉 Sức khỏe dồi dào, hạnh phúc trọn vẹn.
🎉 Vạn sự như ý, mọi điều tốt lành!

Đặc biệt, xin được cảm ơn sự yêu thương và đồng hành của các mẹ bầu trong suốt hành trình mang thai của mình. Mong rằng các mẹ sẽ có một thai kỳ trọn vẹn nhất, hạnh phúc nhất.
🧧 Chúc mừng năm mới! 🧧
—--------------------
☎ Hotline: 0906421245
🌐Website: https://gumilacmama.com/
,

30/12/2024

>> Những điều mẹ bầu cần biết khi mang thai
—--------------
Bên cạnh niềm hạnh phúc khi được làm mẹ, chắc chắn nhiều các mẹ sẽ khó tránh khỏi những băn khoăn lo lắng trong việc chăm sóc thai kỳ của mình. Hãy cùng Gumilac Mama điểm danh những điều cần lưu ý trong suốt quá trình mang thai mẹ nhé!

Lưu ý quan trọng:
🌿 Đều đặn đi khám thai và thực hiện các xét nghiệm theo hướng dẫn của bác sĩ
🌿 Tránh tiếp xúc với thuốc lá, rượu, bia và các chất kích thích
🌿 Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc
🌿 Tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn
🌿 Kiểm soát cân nặng một cách khoa học

Những triệu chứng nguy hiểm cần lưu ý:
🌿 Chảy máu âm đạo
🌿 Đau bụng kéo dài
🌿 Sưng, đau, nóng tại chân
🌿 Nhức đầu kéo dài, chóng mặt
🌿 Thai nhi giảm cử động

Chế độ ăn uống:
🌿 Ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt
🌿 Bổ sung protein, canxi, sắt, folate, omega-3
🌿 Uống đủ nước, tránh caffeine và đồ ăn nhanh

Các mốc khám thai quan trọng
🌿 Từ 4-6 tuần: khám thai lần đầu
🌿 11-13 tuần: siêu âm sàng lọc thai
🌿 20 tuần: siêu âm giữa thai kỳ
🌿 28 tuần: test đường huyết thai kỳ
🌿 36-40 tuần: khám thai lần cuối
—-------------------
☎ Hotline: 0906421245
🌐Website: https://gumilacmama.com/
,

29/12/2024

BỮA ĂN CAO CẤP - TRỌN VẸN DINH DƯỠNG CHO MẸ BẦU
—-----------------
Xu hướng sống xanh cùng dinh dưỡng từ thực vật đang vô cùng phổ biến hiện nay, đặc biệt là với mẹ bầu. Rất nhiều mẹ đã chọn sữa hạt thay vì những loại sữa thông thường khác

Gumilac Mama với thành phần là 16 loại hạt dinh dưỡng tự nhiên đang được rất nhiều mẹ bầu yêu thích và tin dùng vì độ thơm ngon dễ uống và giàu dinh dưỡng.

✅ Bổ sung dinh dưỡng toàn diện bao gồm 28 loại vitamin khoáng chất
✅ Giảm nghén hiệu quả nhờ chứa chiết xuất gừng chuẩn hóa
✅ Giàu đạm ít béo giúp kiểm soát tốt cân nặng cho mẹ
✅ Giàu chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh
✅ Không chứa đường tinh luyện, không lo đường huyết tăng cao

Gumilac Mama cũng là sản phẩm được rất nhiều các chuyên gia, bác sĩ, dược sĩ khuyên dùng. Vậy nên các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng.

Kiên trì bổ sung 2 - 3 ly Gumilac Mama mỗi ngày kết hợp với chế độ dinh dưỡng và tập luyện để có một thai kỳ khỏe mạnh các mẹ nhé!
—-------------------
☎ Hotline: 0906421245
🌐Website: https://gumilacmama.com/
,

27/12/2024

🫄CÙNG MẸ TẠM BIỆT TÁO BÓN THAI KỲ
—-----------
Sự thay đổi hormone và việc thai nhi lớn dần chèn ép các cơ quan có thể khiến mẹ bị rối loạn tiêu hóa, điển hình là nhu động ruột hoạt động kém hơn và tình trạng táo bón kéo dài gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống.

Để phòng tránh táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa thì chế độ dinh dưỡng trong giai đoạn thai kỳ là vô cùng quan trọng. Hệ tiêu hóa khỏe mạnh sẽ giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh

🍃Mẹ cần tăng cường bổ sung chất xơ từ rau xanh và các loại hoa quả
🍃 Uống nhiều nước và tập luyện nhẹ nhàng thường xuyên.

Bên cạnh đó, mẹ hãy sử dụng 2-3 ly Gumilac Mama mỗi ngày để bổ sung thêm chất xơ từ các loại hạt, rau củ quả, mang đến một thai kỳ nhẹ nhàng đầy năng lượng mẹ nhé!
—------------
☎ Hotline: 0906421245
🌐Website: https://gumilacmama.com/
,

26/12/2024

⁉️ ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA
Nếu mẹ bầu không kiểm soát tiểu đường thai kỳ
—-----------
Tiểu đường thai kỳ là biến chứng khá nguy hiểm mà rất nhiều mẹ gặp phải. Nếu không kiểm soát tốt, cả mẹ và bé có thể gặp những biến chứng như

💁 Cao huyết áp, tim mạch
💁 Dị tật bẩm sinh, sinh non
💁 Thai to làm tăng nguy cơ sinh mổ
💁 Các bệnh lý về chuyển hóa

Ngoài ra, tiểu đường thai kỳ còn có nguy cơ ảnh hưởng về lâu dài cho thai nhi. Sau khi bé lớn cũng sẽ có nguy cơ bị mắc bệnh tiểu đường cao hơn so với bình thường.

Có thể thấy, tiểu đường thai kỳ không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ. Mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé sau này. Vậy nên các mẹ cần lưu ý kiểm soát tốt bằng cách hạn chế ăn đồ ngọt, đi test tiểu đường và khám thai thường xuyên mẹ nhé!
—------------
GUMILAC MAMA - MẸ DÁNG XINH, CON THÔNG MINH
☎ Hotline: 0906421245
🌐 Website: https://gumilacmama.com/
,

25/12/2024

💞 ĐÓN THIÊN THẦN NHỎ - LÊN KẾ HOẠCH TO
—---------------
Được đón “thiên thần nhỏ” chào đời là niềm hạnh phúc lớn lao nhất của mẹ. Tuy nhiên đây không phải là hành trình dàng, hành trình này đòi hỏi mẹ cần chuẩn bị thật kỹ càng từ mặt tài chính, sức khỏe cho đến tinh thần…

⏩ Chuẩn bị sức khỏe thật tốt
Mang thai và sinh nở đòi hỏi mẹ phải có một sức khỏe thể chất thật tốt. Vậy nên mẹ cần từ bỏ những thói quen xấu trước đây. Thay vào đó là một chế độ ăn uống khoa học đủ chất, tập luyện thường xuyên để có một thai kỳ khỏe mạnh.

⏩ Giữ một tinh thần thoải mái
Ngoài thể chất thì sức khỏe tinh thần cũng đóng một vai trò vô cùng quan trọng. Mẹ bầu hạnh phúc sẽ sinh ra những em bé hạnh phúc. Vậy nên mẹ hãy chú ý giữ một tinh thần thật thoải mái, nghỉ ngơi thư giãn thường xuyên để em bé được phát triển tốt mẹ nhé!

Ngoài ra ba mẹ cũng cần chuẩn bị tốt về mặt tài chính để có thể cho con một khởi đầu tốt và trọn vẹn nhất! Hãy lên kế hoạch kỹ càng để con có bước đệm vững chãi nhất ba mẹ nhé!
—------------------
☎ Hotline: 0906421245
🌐Website: https://gumilacmama.com/
,

23/12/2024

MẸ CÓ BIẾT??? Thực phẩm là một trong những yếu tố quan trọng giúp cải thiện chứng mất ngủ của mẹ bầu
Và dưới đây là một số loại thực phẩm hữu ích, các mẹ có thể tham khảo để nâng cao chất lượng giấc ngủ hơn.

🔶 Các loại hạt
Các loại hạt không chỉ giàu chất xơ, cải thiện những vấn đề về tiêu hóa mà còn có chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là một số chất giúp điều hòa giấc ngủ ở mẹ bầu.

🔶 Thực phẩm giàu vitamin B6
Vitamin B6 là một trong những loại vitamin quan trọng, giúp mẹ bầu giảm mệt mỏi và có một giấc ngủ ngon. Những thực phẩm có chứa vitamin B6 mà mẹ bầu nên bổ sung như cá hồi, cá mòi, ớt chuông đỏ, cải mâm xôi, dưa bở, bông cải xanh.

🔶 Mật ong
Mật ong cũng không thể thiếu trong danh sách những loại thực phẩm giúp mẹ cải thiện chứng mất ngủ. Mật ong còn được coi là một bài thuốc an thần tự nhiên, rất hiệu quả giúp mẹ dễ ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

🔶 Củ sen, hạt sen
Phụ nữ mang thai bị mất ngủ có thể ăn gà hầm củ sen khoảng 2 đến 3 lần/tuần. Củ sen là một loại thực phẩm giàu dưỡng chất và có thể giải tỏa căng thẳng. Ngoài ra, các mẹ cũng có thể ăn hạt sen và chế biến các món từ hạt sen để cải thiện chất lượng giấc ngủ.
—--------------
GUMILAC MAMA - MẸ DÁNG XINH, CON THÔNG MINH
☎ Hotline: 0906421245
🌐 Website: https://gumilacmama.com/
,

22/12/2024

“Đối với mẹ bầu, việc phát hiện mình bị tiểu đường thai kỳ có thể khiến mẹ rất lo lắng? Tuy nhiên các mẹ hoàn toàn có thể kiểm soát và quản lý sức khỏe bản thân để phòng tránh và “xử lý” tiểu đường thai kỳ.

♦️ Thay đổi chế độ dinh dưỡng
70-85% mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ có thể điều chỉnh mức đường huyết trở về bình thường bằng thay đổi chế độ ăn uống mà không cần dùng thuốc.

♦️ Chế độ tập luyện thường xuyên
Tập thể dục thường xuyên cho phép cơ thể sử dụng glucose mà không cần thêm insulin. Giúp chống lại tình trạng kháng insulin, tình trạng mà mẹ bầu mắc tiểu đường gặp phải.

♦️ Kiểm soát cân nặng thật tốt
Để tránh nguy cơ tiểu đường thai kỳ, các mẹ cần phải kiểm soát cân nặng thật tốt
🔈 Tăng từ 12,5 đến 18kg trong thai kỳ với phụ nữ có BMI trước mang thai < 18.5kg/m2
🔈 11,5 đến 16kg với BMI trước mang thai 18,5 - 24,9 kg/m2
🔈 7 đến 11,5kg với BMI trước mang thai từ 25 - 29,9 kg/m2
🔈 5-9kg với người BMI trước sinh >30kg/m2

Cuối cùng, mẹ đừng quên tầm soát tiểu đường thai kỳ và bố sung 2-3 ly Gumilac Mama mỗi ngày, vì đây là dòng sữa không chứa đường tinh luyện, lại chứa hoạt chất Go2Ka1 có tác dụng hỗ trợ ổn định đường huyết hiệu quả. An toàn cho mẹ bầu có chỉ số đường huyết cao, nguy cơ tiểu đường thai kỳ
—-----------------
GUMILAC MAMA - MẸ DÁNG XINH, CON THÔNG MINH
☎ Hotline: 0906421245
🌐 Website: https://gumilacmama.com/
,

20/12/2024

>> Cách giảm đau khi “Chuột Rút” dành cho mẹ bầu
—--------
“Chuột rút là triệu chứng rất phổ biến khi mang thai, đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, khiến các mẹ bầu vô cùng khó chịu”

🦵Chuột rút thường thường xảy ra ở phần bắp chân của mẹ. Tuy nhiên các vùng khác như đùi, cơ bụng, bàn chân… cũng không tránh khỏi nguy cơ cao bị chuột rút. Và khi bị chuột rút, các mẹ có thể áp dụng những cách giảm đau sau.

✳️ Nghỉ ngơi và nâng cao chân: Nếu cơn chuột rút xuất hiện do hoạt động quá sức thì mẹ nên nâng cao chân và nghỉ ngơi để khắc phục.
✳️ Chườm nóng hoặc lạnh: Áp dụng nhiệt chườm trực tiếp lên vùng đang bị chuột rút có thể giúp giảm đau tức thì. Mẹ có thể chườm bằng khăn ấm hoặc đá lạnh
✳️ Massage: Dùng ngón tay Massage nhẹ nhàng để giảm đau và lưu thông máu
✳️ Giãn cơ: Các bài tập giãn cơ sẽ hỗ trợ lưu lượng máu, oxy và dinh dưỡng đi vào cơ bắp tốt hơn. Từ đó giúp phục hồi cơ và hạn chế chuột rút
✳️ Nâng cao chân: Nâng cao chân là cách cải thiện lưu lượng máu và giảm áp lực ở tĩnh mạch nên có thể giảm bớt các triệu chứng do chuột rút gây nên.

Theo các chuyên gia, chuột rút thường không quá gây nguy hiểm đến sức khoẻ. Tuy nhiên sự http://xn--fea.au/ nhức sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chế độ sinh hoạt và giấc ngủ của mẹ bầu.
—-------
GUMILAC MAMA - MẸ DÁNG XINH, CON THÔNG MINH
☎ Hotline: 0906421245
🌐 Website: https://gumilacmama.com/
,

19/12/2024

SỮA BẦU NGON - GIÀU DINH DƯỠNG GỌI TÊN GUMILAC MAMA
—----------------
⚡ Mẹ bầu nào cũng lo lắng, sợ mình không bổ sung đủ dưỡng chất cho con. Lo ốm nghén nhiều, khó ăn uống làm ảnh hưởng đến sự phát triển của con.
⚡ Lo lắng mình sẽ gặp phải các vấn đề như đau lưng, chuột rút, táo bón, mất ngủ…

👉 Mẹ muốn có một thai kỳ khỏe mạnh, ít mệt mỏi, con phát triển đạt chuẩn lại không lo lắng về việc thiếu chất hay các triệu chứng khó chịu khi mang thai.

Gumilac Mama chính là giải pháp giúp mẹ có một thai kỳ khỏe, bé phát triển toàn diện.

🍀 Cung cấp 28 vitamin & khoáng chất: Sắt, Canxi, DHA, vitamin nhóm B, Acid Folic, Magie, Kali, .. . Đặc biệt lài dinh dưỡng sẽ vào con mà rất ít vào mẹ.
🍀 Bổ sung hàm lượng cao Canxi hữu cơ từ tảo biển đỏ giúp mẹ giảm đau lưng chuột rút, nhức mỏi tay chân.
🍀 Gừng chuẩn hóa NAUSEASTOP® giúp giảm nghén.
🍀 Chất xơ thế hệ mới NeoGos P70 giúp giảm táo bón vô cùng hiệu quả
Gumilac Mamai có vị ngọt thanh dịu dễ uống, chinh phục được rất nhiều mẹ bầu khó tính. Phù hợp với cả những mẹ có chỉ số đường huyết cao, nguy cơ tiểu đường thai kỳ.

Là mẹ bầu thông thái, chọn Gumilac Mamangay hôm nay để có một thai kỳ nhẹ nhàng, không lo ốm nghén, đau nhức, thiếu hụt dinh dưỡng mẹ nhé!
—--------------
GUMILAC MAMA - MẸ DÁNG XINH, CON THÔNG MINH
☎ Hotline: 0906421245
🌐 Website: https://gumilacmama.com/
,

18/12/2024

>> Thay đổi lối sống

Gumilac Mama Vietnam

05/01/2025

03/01/2025

02/01/2025

31/12/2024

30/12/2024

29/12/2024

27/12/2024

26/12/2024

25/12/2024

23/12/2024

22/12/2024

20/12/2024

19/12/2024

18/12/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category