Ths.Bs Nguyễn Xuân Giao - Xuân Dược Vương

26/02/2022

Xông thuốc mũi họng hỗ trợ điều trị COVID-19 thế nào cho đúng?
Xông hơi mũi họng bằng thuốc YHCT là một phương pháp đơn giản, rẻ tiền, tiện lợi để phòng ngừa và điều trị COVID-19.
COVID - 19 là một bệnh truyền nhiễm cấp tính đường hô hấp do SARS – CoV - 2 gây ra. Căn bệnh này rất dễ lây và đã nhanh chóng lan ra khắp thế giới trong khoảng thời gian ngắn.
Các triệu chứng phổ biến của nhiễm COVID-19 là ho, sốt, nghẹt mũi, chảy nước mũi, hắt hơi, đau đầu, đau họng, thay đổi vị giác, khứu giác. Trường hợp nghiêm trọng có thể gây hội chứng suy hô hấp.
Hiện nay, các kiến thức y khoa liên quan đến triệu chứng lâm sàng và điều trị COVID-19 vẫn chưa được đầy đủ. Các phương pháp điều trị hiệu quả bệnh COVID-19 hiện vẫn đang được nghiên cứu khẩn cấp.
Xông hơi trị liệu là phương pháp dùng hơi nước nóng tác động lên bề mặt cơ thể làm giãn nở lỗ chân lông. Phương pháp xông hơi được áp dụng từ lâu đời, ở khắp các quốc gia trên thế giới.
Các phương pháp xông hơi thường được áp dụng là xông hơi toàn thân hoặc xông hơi từng vùng cơ thể.
Xông hơi mũi họng là một trong những phương pháp điều trị truyền thống được sử dụng rộng rãi để làm dịu và thông đường mũi, giảm các triệu chứng của đường hô hấp.
Bằng việc hít hơi nước, không khí được làm ẩm và ấm có tác dụng làm lỏng chất nhầy trong mũi, họng và phổi, giảm kích ứng đường hô hấp, làm sạch đường mũi và giảm viêm niêm mạc trên đường thở hoặc ức chế sự nhân lên của virus vì nhiệt của hơi nước.
Thay vì dùng hơi nước đơn thuần, Y học cổ truyền sử dụng phương pháp xông hơi bằng thảo dược (gọi là xông thuốc YHCT).
Xông thuốc YHCT ngoài tác dụng của hơi nước còn thêm tác dụng của các vị thuốc. Các vị thuốc thường được dùng để xông là các thuốc có tinh dầu, có tác dụng hạ sốt và sát khuẩn đường hô hấp như lá tre, lá bưởi, chanh, sả, bạc hà....
Xông hơi mũi họng bằng thuốc YHCT là một phương pháp điều trị rẻ tiền và dễ sử dụng.
1. Những lợi ích của xông thuốc YHCT
Xông hơi trị liệu gây phản ứng được gọi là "cơn sốt nhân tạo". Sốt kích thích hệ thống miễn dịch, tăng sản xuất bạch cầu, tăng sản xuất interferon - một protein chống virus.
Mayo Clinic, Wakim và đồng nghiệp (1959) đã trích dẫn những phát hiện cho thấy rằng số lượng tế bào bạch cầu trong máu tăng trung bình 58% do cơn sốt giả tạo gây ra. Sốt làm chậm sự phát triển của sinh vật xâm nhập bằng cách tạo ra một môi trường khắc nghiệt. Ví dụ: 40°C tốc độ tăng trưởng của virus bại liệt giảm 250 lần. Ở 41°C, phế cầu - một loại vi khuẩn gây viêm phổi bị chết. Ở vùng bị nhiễm sốt rét, tế bào ung thư di căn bị phá hủy ở nhiệt độ 41 - 43°C.
Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng, nhiệt độ và độ ẩm cao (nhiệt độ trên 40°C và độ ẩm trên 95%) làm ức chế khả năng nhân lên của SARS – CoV – 2 trên các tế bào biểu mô đường hô hấp. Xông hơi có nhiệt độ khoảng 70°C nên ức chế sự nhân lên của virus.
Xông hơi mũi họng giúp tăng độ ẩm trong niêm mạc mũi và giảm giải phóng histamine làm giảm phản ứng dị ứng. Ngoài ra, hơi nước cũng làm ổn định niêm mạc mũi do đó giảm sản xuất chất nhờn và tính thấm thành mạch. Hơn nữa, hơi nước hít vào ngăn ngừa ngứa mũi, hắt hơi và tắc mũi.
Xông hơi còn làm tăng tốc độ các quá trình hóa học trong cơ thể, tăng lưu thông dòng máu, tác dụng kích thích hệ thống tim mạch. Điều này làm tăng tuần hoàn máu. Hơi nước hít vào giúp giải phóng endorphin trong cơ thể giúp con người giảm căng thẳng và tạo điều kiện tốt cho giấc ngủ.
Xông hơi bằng thuốc YHCT ngoài tác dụng của hơi nước còn có tác dụng của dược liệu. Các dược liệu thường được chọn có tác dụng thanh nhiệt, tuyên phế chỉ khái, sát khuẩn hầu họng.
Những ai nên xông hơi bằng thuốc YHCT và ai không nên?
Chỉ định: Các bệnh nhân có triệu chứng nhẹ đến trung bình của bệnh COVID-19.
Chống chỉ định: Những bệnh nhân có triệu chứng nặng thường kèm theo khó thở và cần thở máy hoặc thở oxy nên không thể thực hiện xông hơi.
Thận trọng: Trẻ em, người già yếu, có bệnh mạn tính, suy nhược cơ thể…
2. Kỹ thuật xông hơi mũi họng bằng thuốc YHCT
Nguyên liệu: Hoắc hương, sả, chanh, bạc hà, húng quế, gừng, tỏi, lá bưởi, kinh giới, tía tô, tràm gió… hoặc có thể sử dụng tinh dầu của các dược liệu trên.
Liều dùng, cách dùng: Có thể dùng một loại dược liệu hoặc phối hợp nhiều loại dược liệu, mỗi loại 200g - 400g. Nếu dùng dạng tinh dầu thì 2 – 4ml. Xông hơi bằng máy xông hoặc có thể đơn giản đun thuốc sôi và hít vào hơi thuốc.
Tư thế bệnh nhân: Ngồi, đầu và cổ che bằng khăn hoặc vải dày để hơi nước trực tiếp đi vào lỗ mũi. Hơi nước không được thoát ra khỏi vải hoặc khăn. Chỉ nên xông hơi tại chỗ vùng mũi họng, không xông toàn thân để tránh mất nước, điện giải, đặc biệt khi bệnh nhân sốt cao.
Thời gian: Mỗi lần xông khoảng 10 phút. Liệu trình xông 1 – 2 lần/ngày. Sau khi xông cần lau khô, giữ ấm và tránh gió. Lưu ý, trong quá trình xông nếu thấy khó thở, tức ngực, choáng váng hay bất cứ dấu hiệu bất thường nào, cần ngừng ngay. Trẻ em, người già yếu, có bệnh mạn tính, suy nhược cơ thể... khi xông cần phải có người hỗ trợ ngồi phía sau giữ vai tránh ngã.
3. Nguy cơ có thể xảy ra khi xông hơi mũi họng
Xông hơi mũi họng là một phương pháp điều trị an toàn, nhưng cũng có thể xảy ra một số tai biến nếu không cẩn thận:
Nguy cơ bị bỏng nếu tiếp xúc với nước nóng.
Nguy cơ tổn thương biểu mô đường hô hấp khi xông quá nóng và trong thời gian dài.
Nguy cơ bị sốc nhiệt khi trùm kín xông hơi nhiệt độ cao sau đó ra môi trường bên ngoài, đặc biệt là trong những ngày trời rét.
Trong giai đoạn tới, chúng ta cần có các nghiên cứu chuyên sâu ở quy mô lớn hơn để đánh giá hiệu quả của phương pháp này trong điều trị bệnh nhân COVID-19.

23/02/2022

3 phương thuốc trị hiếm muộn ở phụ nữ hay căng thẳng
Người phụ nữ có thói quen hay uất giận, ghen ghét không chỉ dễ rơi vào trạng thái căng thẳng, ảnh hưởng xấu đến tâm lý, sức khỏe, mà còn là nguyên nhân gây hiếm muộn.
Nhiều thầy thuốc đông y cho rằng khi ghen ghét, tình chí không thoải mái, thuộc bệnh chứng bệnh nội thương ngũ chí (mừng, giận, lo, buồn, sợ) sinh ra, đôi khi đây là tác nhân gây khó thụ thai.
Người hay ghen ghét thường khó chịu, không vui, hay bực tức, phiền não, ăn ngủ không ngon, kinh nguyệt không đều, có kinh đau bụng. Đây thuộc phạm vi bệnh chứng "Can khí uất kết", "Tâm tỳ hư uất".
Theo Đông y "Phụ nữ hay ghen ghét bị hiếm muộn phần nhiều do bệnh nội thương vì can uất kết, can tỳ bất hòa, tâm tỳ hư… Nguyên nhân liên quan tình chí không thoải mái, phiền não mà làm tổn thương tâm huyết, tâm không điều được huyết mạch nuôi dưỡng bào cung dẫn đến kinh nguyệt bế tắc…
3 món ăn giàu kẽm dành cho nam giới hiếm muộn
Khi can khí uất kết, không điều hòa được huyết, sinh chứng khí trệ, huyết ứ, kinh không đều, thống kinh.... Khi lo nghĩ hại tỳ không sinh huyết gây chứng kinh ít, bế kinh, hoặc rong kinh kéo dài…".
Phép trị chủ yếu khai uất, kiện tỳ, dưỡng tâm… Nếu người gầy thêm vị bổ huyết, nếu người mập yếu thêm vị bổ khí, sẽ sớm có tin vui, có thai, tinh thần thoải mái, tránh ghen ghét, bực bội, phiền não.
Dưới đây là bài thuốc hỗ trợ chữa chứng hiếm muộn vô sinh do hay ghen ghét theo thể chứng:
1.Trị hiếm muộn – vô sinh do hay uất giận, ghen ghét, thể "can uất huyết hư"
Bài Khai uất dưỡng huyết thang "Theo luận trị" gồm: Đương quy 20g, bạch thược sao 18g, thục địa 20g, bạch truật 16g, phục linh 16g, đơn bì 14g, hương phụ 12g, thiên hoa phấn 16g, thanh bì 12g. Sắc uống. Ngày 1 thang chia 3 lần uống lúc thuốc còn ấm.
Tác dụng: Chữa hiếm muộn do can uất huyết hư vì huyết hư, khí trệ, huyết ứ. Bài chủ yếu khai các uất, kiện tỳ hóa trệ, dưỡng khí huyết. Can chủ tàng huyết, tính sơ tiết điều đạt nếu can khí bình hòa thì huyết mạch lưu thông, huyết hải định tịnh, thêm thuốc kiện tỳ sinh huyết, như vậy giúp can điều huyết (điều hòa lượng kinh), giúp tỳ sinh huyết hậu thiên, từ đó sung nhâm, huyết hải sung túc, dễ có thai.
Gia giảm: Người gầy huyết hư gia thục địa, xuyên khung. Nếu có khí hư đới hạ gia xa tiền tử, bạch quả. Nếu kinh không đều hay đau tức hông sườn gia sài hồ, thanh bì hoặc phối hợp bài Định kinh thang. Nếu có u xơ hoặc u nang gia nga truật, bạch giới tử.
Kiêng kỵ: Chứng can huyết nhiệt kinh trước kỳ có nhiều màu đỏ, chứng âm huyết hư như nóng sốt về chiều.
2.Trị hiếm muộn – vô sinh do hay uất giận, ghen ghét, thể "can tỳ hư uất"
Bài Tiêu giao khai uất thang "Theo luận trị" gồm: Đương quy 16g, bạch thược sao 14g, bạch truật 12g, phục linh 14g, sài hồ 10g, hương phụ 10g, thục địa 20g, xuyên khung 14g, chích thảo 6g, bạc hà 10g, sinh khương 12g. Sắc uống. Ngày 1 thang chia 3 lần, uống lúc thuốc còn ấm.
Tác dụng: Chữa chứng hiếm muộn do can tỳ hư uất, kinh không đều, lúc nhiều lúc ít, hoặc chứng kinh không đều 2-3 lần trong một tháng. Bài chủ yếu khai uất, kiện tỳ, dưỡng khí huyết, điều kinh… Can chủ tàng huyết, tính sơ tiết điều đạt, tỳ chủ sinh huyết hóa thấp. Nếu can tỳ bình hòa thì huyết mạch lưu thông, dễ có thai.
Gia giảm: Nếu người gầy huyết hư gia sinh địa hoặc bội, thục, thược, quy. Nếu mập mà yếu gia nhân sâm, hoàng kỳ. Khí hư đới hạ gia xa tiền tử, bạch quả. Có kinh đau bụng gia huyền hồ, đan sâm, hương phụ. Kinh kéo dài rong kinh gia thỏ ty tử, hoài sơn, kinh giới sao đen bỏ bạch truật, sài hồ, hương phụ, xuyên khung là bài "Định kinh thang". Có u nang hoặc u xơ gia bán hạ tam lăng, nga truật hoặc phối hợp bài Khai uất tán tụ thang.
Kiêng kỵ: Chứng can huyết nhiệt kinh trước kỳ có nhiều màu đỏ, chứng âm huyết hư như nóng sốt về chiều.
3. Trị hiếm muộn – vô sinh do hay uất giận, ghen ghét (tâm tỳ hư, khí huyết hư)
Dùng bài Bổ tâm tỳ dưỡng huyết thang "Theo luận trị" gồm: Nhân sâm 16g, chích kỳ 14g, bạch truật 12g, táo nhân sao 12g, viễn chí 8g, phục linh 14g, thục địa 20g, hoài sơn 16g, đương quy 14g, liên nhục 16g, chích thảo 4g, đại táo 12g, sài hồ 12g, sinh khương 10g. Sắc uống. Ngày 1 thang chia 3 lần, uống lúc thuốc còn ấm.
Tác dụng: Trị chứng hiếm muộn do tâm tỳ hư, huyết hư vì tỳ hư không tạo huyết, tâm hư không điều huyết mạch, sinh rong kinh, lậu kinh. Bài chủ yếu bổ tâm tỳ, ích tâm thận, dưỡng khí huyết ... Tỳ chủ sinh huyết, can chủ điều huyết, tâm chủ điều huyết mạch. Khi bổ tỳ, khai uất, dưỡng tâm, như vậy giúp tỳ sinh huyết, giúp can điều kinh, tâm điều huyết mạch bào cung, sung nhâm, từ đó điều hòa huyết mạch nuôi dưỡng bào cung, huyết hải sung túc, kinh nguyệt tốt, dễ có thai, các bệnh kinh đới, sản an lành.
Gia giảm: Nếu tâm phiền bứt rứt gia bá tử nhân. Nếu lúc nóng lúc lạnh gia sài hồ. Nhiệt gia tang bạch bì, lạnh gia nhục quế, càn khương. Nếu gầy gò nóng trong, khó ngủ gia chi tử, trúc diệp. Đi cầu táo khó gia đào nhân. Nếu chân lạnh phối hợp bài Bát vị hoàn.
Kiêng kỵ: Chứng huyết nhiệt, huyết táo, hành kinh đau bụng ra hoàn cục, chứng đàm thấp đọng trệ kinh ra nhiều.

22/02/2022

Thận khí hoàn, bài thuốc bổ thận dương

Thận khí hoàn là bài thuốc thuộc nhóm thuốc bổ dương, điều trị bệnh do phần dương của cơ thể gồm tâm, tỳ, thận hư tổn hoặc suy yếu (chứng dương hư).

Thuốc bổ dương có tính ấm hoặc mặn ấm hoặc cay nóng để ôn bổ dương khí của cơ thể từ đó làm ôn ấm được tạng phủ khác mà tiêu trừ hoặc cải thiện được chứng dương hư.

1. Nguyên lý trị liệu

Thuốc bổ dương điều trị thận dương bất túc biểu hiện chân tay lạnh, đau lưng mỏi gối, liệt dương tảo tiết, di tinh di niệu.

Thận dương hư không thể nạp khí gây ra thở nhanh, thở nông, ho, hen, xuyễn. Thận dương suy, hỏa không sinh thổ, tỳ mất sự ôn vận, gây ra đau bụng lạnh, tiết tả. Thận dương hư làm tinh tuỷ hư, gây ra chóng mặt ù tai, bạc lông tóc, mềm cân cốt, nhi đồng phát dục không đầy đủ, răng lung lay. Thận dương hư khí hóa bất hành gây ra băng lậu không cầm, đới hạ trong loãng…

2. Bài thuốc 'Thận khí hoàn'
Thành phần bài thuốc: Can địa hoàng 8 lạng, sơn dược 4 lạng, sơn thù du 4 lạng, trạch tả 4 lạng, phục linh 3 lạng, mẫu đơn bì 3 lạng, quế chi 1 lạng, hắc phụ tử 1 lạng.

Cách bào chế: Các vị trên (trừ can địa hoàng) sao giòn tán mạt, can địa hoàng chưng nghiền tinh, trộn đều với bột thuốc mật hoàn viên.

Công dụng: Ôn bổ thận dương.

Cách dùng: Ngày uống 3 lần, mỗi lần 20 gam với rượu hoặc nước muối nhạt.

Chủ trị: Chữa các chứng thận dương bất túc, đau lưng mỏi gối, nửa người dưới lạnh hoặc đau bụng dưới, đái són, đái nhiều lần hoặc đi tiểu nhiều không cầm hoặc cước khí, đàm ẩm, tiêu khát, mạch hư nhược.

Phương giải bài thuốc: Bài thuốc có nguồn gốc từ bài Lục vị địa hoàng hoàn gia quế chi, hắc phụ tử. Lục vị địa hoàng hoàn có tác dụng bổ thận âm, tráng thuỷ; quế chi, hắc phụ tử bổ mệnh môn hoả, cố thận khí.

Hợp dược bài thuốc có tác dụng bổ cả thận thuỷ và thận hoả, âm dương được điều hoà thì khu được tà (yếu tố gây bệnh) mà chính khí (sức đề kháng) được khôi phục, thận khí tự kiện khang.

21/02/2022

Vì sao đàn ông luôn buồn ngủ sau quan hệ tình dục?

Sau khi quan hệ tình dục, trong khi nữ giới muốn được trò chuyện, âu yếm thì nam giới lại thường bước vào giấc ngủ rất nhanh. Đó có phải là một dấu hiệu tiêu cực về mối quan hệ trong cuộc sống tình cảm, hôn nhân?

Đàn ông buồn ngủ sau khi quan hệ tình dục vì một số lý do chính, không có lý do nào liên quan đến mối quan hệ, tính cách hay do mắc chứng rối loạn tình dục.

1. Cơ thể được biến đổi
Theo các nhà nghiên cứu, hóa chất cơ thể của một người đàn ông thay đổi sau khi đạt cực khoái. Lúc này, prolactin sinh hóa được tiết ra, làm thay đổi thể chất và khiến họ rất mệt mỏi.

Ngược lại, phụ nữ có thể không đạt cực khoái mỗi khi quan hệ tình dục. Vì vậy, sau khi làm "rung chuyển thế giới" của người yêu, phụ nữ có thể vẫn còn bị kích thích và có năng lượng để nói về tình yêu và cuộc sống.

Bên cạnh đó, do quá trình quan hệ tình dục được chia làm 4 giai đoạn, đến giai đoạn hưng phấn, đạt cực khoái, hệ thống dưới đồi và tuyến yên của cơ thể bắt đầu tiết ra nhiều hormon, trong đó có oxytocin là hormon có tác dụng giúp nam giới cảm giác "no nê", thỏa mãn về khoải cảm, giảm căng thẳng, stress. Khi nhu cầu đã được thỏa mãn thì cơ thể sẽ thoải mái thư giãn, theo đó giấc ngủ sẽ ập đến.

2. Mệt mỏi sau một ngày làm việc
Phần lớn các cuộc "yêu" của cặp đôi thường diễn ra vào ban đêm. Khi đó cơ thể đã mệt mỏi vì phải làm việc cả ngày, sau khi tiêu hao thêm năng lượng cho cuộc tình thì cũng cần phục hồi ngay, vì vậy ngủ là nhu cầu tất yếu.

Bộ não liên kết phòng ngủ với thời gian đi ngủ và cảm giác buồn ngủ là hoàn toàn tự nhiên khi được đặt trong khung cảnh này. Không chỉ có đàn ông, nhiều phụ nữ cũng có thể cảm thấy mệt mỏi sau khi giao hợp.

Cảm giác bị hao hụt về chất lượng và cảm xúc sau khi quan hệ tình dục là rất phổ biến đối với nam giới. Để hạn chế tình trạng này, có thể điều chỉnh môi trường yếu tố để có nhiều chức năng để nam giới có thể tham gia vào một cuộc trò chuyện sau khi quan hệ.

3. Thủ dâm không gây cảm giác buồn ngủ

Nhưng hiện tượng buồn ngủ sẽ không xảy ra đối với các nam giới thủ dâm, tự sướng. Vì việc đạt cực khoái của những người thủ dâm sẽ không được tự nhiên như những cặp đôi đến với nhau. Sự kích thích trong quan hệ tình dục giữa các cặp đôi mới sinh ra nhiều hormon, giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn.

4. Giúp nam giới tỉnh táo sau quan hệ tình dục
Bắt đầu một cuộc yêu trước khi ăn sáng, trưa hoặc tối, sau đó, một bữa ăn sáng thơm ngon hoặc một bữa tối dưới ánh nến sẽ thật sự lãng mạn.

Quan hệ tình dục vào đầu buổi tối, chẳng hạn như trước chương trình truyền hình yêu thích của anh ấy. Tránh quan hệ tình dục vào buổi tối muộn khi cả hai đang mệt mỏi.

Thỏa hiệp về khoảng thời gian định trước để âu yếm sau khi quan hệ. Nếu bạn muốn nói chuyện trong 30 phút và anh ấy chỉ muốn 5 phút, hãy "thỏa thuận" ở giữa: 15 phút.

20/02/2022

11 bài thuốc trị bệnh từ cây mơ lông
Cây mơ lông là một vị thuốc quý hỗ trợ điều trị nhiều bệnh. Lá mơ lông được sử dụng phổ biến nhất, vừa là thực phẩm ăn hàng ngày vừa là vị thuốc trị bệnh như lỵ trực trùng, ăn uống không tiêu, đau dạ dày...
1. Đặc điểm cây mơ lông
Mơ lông còn có tên khác là mơ tam thể, dây mơ lông, dây mơ tròn, ngưu bì đống (tên Trung Quốc). Tên khoa học Paederia tomentosa L. thuộc họ Cà phê Rubiaceae.
Cây mơ tam thể là một thứ cây leo, lá mọc đối, hình trứng hay mác dài, gốc lá tròn hay hình tim, cuống dài, mặt lá hay bị nấm Aecidium paederiae ăn hại.
Hoa tím nhạt, tràng hình ống mọc thành xim kép ở kẽ lá hoặc đầu cành. Quả hình cầu có đài tồn tại màu vàng nâu, bóng.
Cây mơ lông mọc hoang ở những hàng rào, nhiều nơi trong nước ta. Thường chỉ hái lá tươi khi dùng đến.
Trong cây chứa một tinh dầu rất hăng mùi bisunfua cacbon.
Cây mơ lông có tính bình, mát, vị ngọt và đắng nhẹ.
Trong Đông y, lá mơ lông có tác dụng khu phong, tiêu thũng, giải độc, lợi thấp, giảm ho, kích thích lưu thông máu, giảm đau và tiêu thực.
Cây mơ lông chủ yếu được dùng trong hỗ trợ điều trị các chứng: Đau dạ dày, co thắt túi mật, suy dinh dưỡng ở trẻ em, tê đau do tổn thương bên ngoài, ăn lâu tiêu, viêm gan vàng da, bệnh kiết lỵ do amip, ho gà, phong tê thấp, viêm ruột, lao phổi, gân cốt đau nhức và nhiễm độc phosphor…
2. Công dụng và cách dùng cây mơ lông chữa bệnh
2.1 Chữa lỵ trực trùng Shiga: Theo Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS.TS. Đỗ Tất Lợi, lá mơ tam thể chữa lỵ trực trùng Shiga, dùng như sau: Lá mơ lông 30 – 50g. Trứng gà 1 quả.
Cách làm: Lá mơ rửa sạch, để ráo, thái nhỏ trộn với trứng gà (có người chỉ dùng lòng đỏ, nhưng kinh nghiệm dùng cả quả phổ biến hơn). Bọc vào lá chuối đem nướng hoặc đặt lên chảo mà rán (không có mỡ) cho thơm. Ngày ăn 2 – 3 lần, trong 5 – 8 ngày.
Thời gian điều trị trung bình 7 ngày (Bệnh viện Trung ương quân đội 108 đã áp dụng rộng rãi từ năm 1960).
2.2 Chữa ăn uống lâu tiêu, sôi bụng: Chuẩn bị 1 nắm lá mơ lông rồi rửa sạch với nước muối, sau đó ăn sống kèm với thịt cá trong bữa ăn hoặc giã lấy nước cốt uống. Duy trì liên tục vài ngày sẽ thấy cải thiện triệu chứng.
2.3 Chữa ăn không tiêu dẫn đến đau tức ở vùng thượng vị: Chuẩn bị 30 – 60g thân và rễ tươi rồi sắc nước uống làm 3 lần. Sử dụng mỗi ngày 1 thang đến khi khỏi bệnh.
2.4 Trị bệnh đau dạ dày: Chuẩn bị 20 – 30g lá, rửa sạch rồi giã lấy nước cốt uống hết 1 lần. Áp dụng hàng ngày cho đến khi giảm triệu chứng.
2.5 Hỗ trợ chữa bệnh nhiễm nấm ngoài da, bệnh giời leo, chàm da, eczema: Dùng toàn thân cây mơ lông rửa sạch, nghiền nát, lấy nước cốt thoa vào chỗ ngứa 3 – 4 lần trong ngày.
2.6 Trị nhiễm giun đũa, giun kim: Dùng một nắm lá mơ lông rửa sạch và ngâm kỹ với nước muối pha loãng, sau đó vớt ra để ráo nước, ăn sống như rau hoặc giã uống trong 3 ngày liên tục lúc mới ngủ dậy.
2.7 Chữa suy dinh dưỡng ở trẻ em: Chuẩn bị 25 – 20g rễ cây mơ lông đem nấu chung với 1 cái dạ dày lợn thái nhỏ và 1 lít nước cho đến khi cạn còn 2 chén nước. Bỏ phần bã và gạn nước cho trẻ uống ngày 2 lần.
2.8 Trị tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng nhiều lần trong ngày: Dùng 30g dây mơ tam thể sắc kỹ rồi gạn nước để nguội chia làm 2 lần uống.
2.9 Hỗ trợ trị đau nhức xương khớp, phong thấp:
Cách 1: Dùng 30 – 60g rễ hoặc thân và lá mơ lông đem sắc với 300ml nước và một chén rượu nhỏ. Kết hợp uống thuốc và xoa bóp bên ngoài để nhanh khỏi bệnh.
Cách 2: Cắt lá và dây mơ thành từng đoạn chừng 2 cm, sau đó sao vàng. Lấy 50g sắc với 200ml nước cho cạn còn một nửa. Chia đều làm 3 phần uống hết trong ngày, duy trì trong 10 – 15 ngày liên tục.
Cách 3: Thái nhỏ thân và lá dược liệu rồi đem sấy khô, sao vàng rồi ngâm chung với rượu trên 40 độ. Để khoảng 5 ngày, sau đó lấy một ít rượu xoa bóp vào khu vực bị ảnh hưởng sẽ giúp giảm đau, chống sưng viêm, kích thích lưu thông máu.
2.10 Hỗ trợ trị chấn thương do té ngã: Lấy 60g rễ cây mơ lông tươi đem sắc với rượu trắng và duy trì ngày uống một lần.
2.11 Giảm đau bụng, thông tiểu, chữa đầy hơi, chướng bụng: Chuẩn bị 15g lá dược liệu, rửa sạch rồi đem sắc với 3 bát nước trong 15 phút. Gạn lấy nước cốt pha chung với 1 ly nước ép trái cây uống hết 1 lần mỗi ngày giúp lợi tiểu, giảm đau, kích thích tiêu hóa và giúp ăn uống ngon miệng hơn.
Những bài thuốc trên sẽ giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh và mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo hiệu quả và tránh được các tác dụng phụ, bạn nên nhờ sự tư vấn của bác sĩ trước khi sử dụng.

20/02/2022

Bài thuốc hỗ trợ trị bệnh gan mật - ăn ngon ngủ kỹ
Đối với các bệnh về gan mật, trong đông y có một số bài thuốc, vị thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị tốt các tình trạng này...
1. Thành phần bài thuốc trị bệnh gan mật
Bài thuốc trị bệnh gan mật gồm có các vị thuốc: Cây mua lông 20g, rễ cỏ tranh 12g, cây cối xay 12g, cỏ chân vịt 12g, cỏ nhọ nồi 12g, bạc thau 12g, bông mã đề 12g, râu ngô 12g, hương phụ chế 12g, ké đầu ngựa 12g, mía voi 12g, thóc lép 12g, cây phăn phắt 12g, na rừng 12g, tỳ giải 8g.
2. Tác dụng của các vị thuốc
Cây mua lông, cối xay, phăn phắt, râu ngô, cỏ chân vịt là những cây chủ lực chữa về bệnh gan. Khi bị bệnh về gan thường gây phù cổ trướng có các vị như: Rễ cỏ tranh, thóc lép, mía voi, tỳ giải, ké đầu ngựa.
Để giảm đau hành khí có hương phụ chế. Phân thanh giáng trọc có bạc thau, tỳ giải. Ăn uống hấp thụ tiêu hóa có vị na rừng.
3. Cách dùng, cách sắc và cách uống thuốc
- Cách dùng: Các vị trên lấy về rửa sạch, thái lát, phơi âm can (phơi trong bóng râm), khi gần khô sao thơm, để khô dùng bốc làm thuốc. Riêng vị hương phụ phải tứ chế, ké đầu ngựa sao cháy g*i.
- Cách sắc và cách uống thuốc: Cho 5 bát nước vào sắc kỹ còn 1 bát đổ ra. Lần 2 cho 3 bát nước sắc còn 1 bát đổ vào nước sắc lần 1. Lần 3 cho 2 bát nước sắc lấy 1 bát đổ chung với nhau, đun sôi kỹ chia làm 3 lần uống trong ngày, sau khi ăn 15 - 20 phút.
- Thời gian uống thuốc: Uống liên tục mỗi ngày một thang uống 3 tháng liên tục, rồi nghỉ 5 ngày đến 1 tuần, uống tiếp cho đến 2 - 3 chu trình rồi nghỉ. Sau một năm lại uống nhắc lại độ 1 tháng.
Khi bị bệnh cấp ngày sắc 1 thang, ngày uống 3 lần, sau khi bệnh thuyên giảm đi vào ổn định 1 thang uống 1 đến 2 ngày, có thể uống thay nước khi bệnh nhân đã thuyên giảm.
4. Kiêng kỵ khi uống thuốc
Khi uống thuốc ta cần kiêng như sau:
Các chất tanh như: Cá mè, cá diếc..., thịt trâu, chó, bò, gan, ngan, ngỗng, vịt, cua, ốc, cá, lươn, trạch...
Dưa chua cà muối, lòng lợn tiết canh.
Rau cần kiêng: Rau muống, củ cải, đỗ xanh (làm dã thuốc).
Nên ăn: Thịt lợn.
Trong thời gian uống thuốc cũng như bệnh tình đã ổn định vẫn phải kiêng tuyệt đối rượu, bia, thịt chó, đồ tanh sống.
5. Gia giảm các vị thuốc
-Nếu bệnh nhân bị táo bón cho thêm vị đại hoàng 10 – 12g, chỉ xác 10 -12g.
-Nếu bệnh nhân gầy, ăn uống kém gia thêm: Hồi sức (Cây hai nhựa) đìu đìu, na rừng, mỗi thứ 12g. Nếu bị vàng da ta cho thêm chi tử 12g, hoàng bá nam (vỏ cây núc nác) 12g.
-Nếu có khối u trong gan cho thêm xạ đen, cà g*i leo, chó đẻ răng cưa lá to, bồ công anh, mỗi thứ 10 - 12g.
-Khi bị xơ gan cổ trướng: Thành phần các vị thuốc trên ta gia thêm các vị thuốc như sau: Hoàng bá nam 10g, vỏ vối rừng 10g, cam thảo 5g, mộc thông vàng 10g, cỏ xước 8g, đại hoàng 8g, thông thảo 3g.
-Khi bị bệnh gan thường hay bị đầy trướng, trong bài thuốc có các vị lợi trục thủy (gây tả hạ mạnh, sau khi dùng bệnh nhân có thể đi tả đi tiểu liên tục) như mộc thông vàng, cỏ tranh, mã đề, thông thảo, mía voi....
-Tiêu tích hành khí (thông phá khí tiêu tích, ngực bụng đầy trướng, đại tiện táo kết...) gồm: Đại hoàng, hậu phác, vỏ vối rừng, hương phụ.
-Các vị tiêu độc như: Ké đầu ngựa, hoàng bá, dành dành...
-Khi bị xung huyết cần cho thêm các vị thuốc như xơ mướp sao cháy, huyết dụ, nhọ nồi, làm nhiệm vụ cầm máu.
-Bệnh nhân bị bệnh lâu ngày cơ thể suy yếu ta cho thêm cây hồi sức (cây hai nhựa, hay còn gọi là địa ùi).
Bài thuốc trên chỉ mang tính tham khảo, người bệnh cần dùng thuốc theo sự tư vấn và chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc hoặc dùng thuốc theo sự mách bảo của người khác.

19/02/2022

Tác dụng của Đông Trùng Hạ Thảo với sinh lý nam giới!
tác dụng của Đông trùng hạ thảo với sinh lý nam giới
Tác dụng của Đông trùng hạ thảo trong phục hồi chứng thận hư
Chứng thận hư, thận yếu khiến cho nam giới suy giảm ham muốn và khả năng tình dục. Các nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng, đông trùng hạ thảo đem lại hiệu quả tuyệt vời giúp khôi phục lại chức năng của thận, mang đến cho phái mạnh một đời sống tình dục sung mãn, hỗ trợ điều trị các bệnh về thận với các triệu chứng thường gặp như đau lưng, mỏi gối, xuất tinh sớm, di tinh, mộng tinh, liệt dương, suy nhược cơ thể … nam giới suy giảm ham muốn và khả năng tình dục. Các nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng, đông trùng hạ thảo đem lại hiệu quả tuyệt vời giúp khôi phục lại chức năng của thận, mang đến cho phái mạnh một đời sống tình dục sung mãn, hỗ trợ điều trị các bệnh về thận với các triệu c nam giới suy giảm ham muốn và khả năng tình dục. Các nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng, đông trùng hạ thảo đem lại hiệu quả tuyệt vời giúp khôi phục lại chức năng của thận, mang đến cho phái mạnh một đời sống tình dục sung mãn, hỗ trợ điều trị các bệnh về thận với các triệu c
Ở Trung Quốc, đông trùng hạ thảo thường được sử dụng để giúp duy trì sức khỏe thận. Kết quả từ các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cũng như các thử nghiệm lâm sàng chỉ ra rằng đông trùng hạ thảo có thể giúp bảo vệ thận sau khi bệnh nhận phẫu thuật cấy ghép thận.
Đông trùng hạ thảo có tỷ lệ thải trừ sau khi ghép thận, đồng thời giúp duy trì chức năng thận và gan cũng như sản xuất hồng cầu trong giới hạn lành mạnh.
Giúp phong độ đi lên, tăng cường sự dẻo dai, bền bỉ của cơ bắp

19/02/2022

🆘Hiểu thêm về di chứng hậu COVID-19, cùng tìm cách vượt qua!🆘
Hiện nay, nhiều bệnh nhân sau khi nhiễm COVID-19 đã gặp các triệu chứng tồn tại dai dẳng, thậm chí phải quay trở lại bệnh viện để điều trị. Các kết quả nghiên cứu cho thấy, có 33% -76% người bệnh có thể gặp triệu chứng hậu COVID-19 kéo dài ít nhất 6 tháng sau khi nhiễm bệnh, 20% người bệnh phải tái nhập viện; 80% người bệnh phải theo dõi tại cơ sở chăm sóc sức khỏe ban đầu trong vòng 2 tháng sau xuất viện.
✔️Hội chứng hậu COVID-19 là gì?
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố định nghĩa chính thức đầu tiên về hội chứng hậu COVID-19 (post COVID-19 condition). Theo đó, tình trạng hậu COVID-19 xảy ra ở những người có tiền sử nhiễm bệnh với các triệu chứng và kéo dài ít nhất 2 tháng mà không thể giải thích bằng chẩn đoán thay thế. Tình trạng này có thể khiến sức khỏe người bệnh bị suy giảm kéo dài, có tác động nghiêm trọng đến khả năng quay trở lại làm việc hoặc tham gia cuộc sống xã hội. Hậu COVID-19 ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần thể chất và có thể gây ra những hậu quả kinh tế đáng kể cho bản thân, gia đình và cho xã hội.
✔️Các triệu chứng báo hiệu tình trạng hậu COVID-19
Có khoảng 200 triệu chứng liên quan đến hội chứng hậu COVID-19, đặc biệt ở những bệnh nhân đã trải qua điều trị hồi sức tích cực. Người nhiễm COVID-19 nhiều tuần đến nhiều tháng sau khi khỏi bệnh vẫn còn đối mặt với hàng loạt triệu chứng và di chứng kéo dài như sốt nhẹ, khó thở, ho kéo dài, mệt mỏi, đau cơ, khớp, rụng tóc, xơ phổi, tim đập nhanh hoặc đánh trống ngực, rối loạn nội tiết, huyết học bị huyết khối… Có trường hợp xuất hiện rối loạn tiêu hóa (ăn không ngon miệng, chán ăn, đau dạ dày, tiêu chảy…), rối loạn vị giác hoặc khứu giác, phát ban…
Người bệnh trong giai đoạn hậu COVID-19 cũng có thể gặp các triệu chứng về tâm thần kinh như rối loạn tâm lý, giảm sự tập trung, lo âu, trầm cảm, bồn chồn, rối loạn giấc ngủ, mau quên, không tập trung. Thường xuất hiện tình trạng não sương mù, nhận thức kém, đọc chậm, giảm trí nhớ ngắn hạn, thay đổi tâm trạng.
Với người có sẵn bệnh nền như bệnh tim mạch, tiểu đường, đặc biệt là hô hấp, viêm phổi tắc nghẽn mạn tính COPD, viêm phế quản mạn… khi COVID-19 xảy ra trên nền bệnh đó có thể khiến tổn thương vốn có của họ trở nên nặng hơn.
Một số người khỏi bệnh sau khi mắc COVID-19 nghiêm trọng có thể gặp phải các ảnh hưởng xấu tới đa cơ quan hoặc bệnh tự miễn dịch trong một thời gian dài kèm theo các triệu chứng trong nhiều tuần hoặc nhiều tháng. Không chỉ biểu hiện bằng các triệu chứng lâm sàng kể trên, người bệnh còn có thể xuất hiện những bất thường cận lâm sàng như tăng men tim kéo dài, rối loạn đường huyết, rối loạn hormon giáp, giảm độ lọc cầu thận; rối loạn chức năng hô hấp (giảm độ khuếch tán phổi, hạn chế dung tích phổi; bất thường hình ảnh học, xơ phổi, giãn phế quản trên CT scan ngực) rối loạn chức năng tâm thất qua siêu âm tim...
✔️Khỏi bệnh nhưng vẫn cần chăm sóc sức khỏe!
Khỏi COVID-19 người bệnh cần phải tiếp tục theo dõi và nâng cao sức khỏe toàn diện phục hồi chức năng, vật lý trị liệu, dinh dưỡng và chăm sóc tinh thần, giấc ngủ.
▪ Tập thở: Hít vào, thở ra chậm, hít sâu dần dần và thở ra nhẹ nhàng không vội vã và nhịp độ tăng lên từng ngày.
▪ Tập thể dục: Hàng ngày vận động nhẹ nhàng như đi bộ chậm, tập thể dục nhẹ, đạp xe đạp rất chậm, tập dưỡng sinh. Tập theo các chương trình thể dục trên đài truyền hình mỗi sáng lúc 5 giờ, nếu tự tập phải đảm bảo 30 phút hàng ngày.
▪ Đi bộ: Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy người trưởng thành khỏe mạnh có thể đi bộ khoảng từ 4.000 đến 18.000 bước/ngày tùy theo yêu cầu. Tuy nhiên mục tiêu 10.000 bước/ngày là khá phù hợp cho người trưởng thành khỏe mạnh.
▪ Dinh dưỡng đúng: Nên chia bữa ăn thành 3-5 bữa mỗi ngày tùy theo sức ăn của người bệnh và kết hợp đa dạng thực phẩm trong khẩu phần ăn, nên ăn nhiều rau, trái cây, uống đủ nước, uống thêm nước ép trái cây, uống sữa, ăn chuối chín để bổ sung Kali. Bổ sung các loại vi chất do tác hại của bệnh COVID-19 nên ăn các loại thực phẩm có nhiều vi chất như cá, tôm, cua, hào, nghêu sò…
▪ Chăm sóc sức khỏe tinh thần: Ngủ đủ giấc, nghe nhạc, thư giãn và trao đổi thông tin với mọi người xung quanh để cuộc sống trở lại bình thường.

19/02/2022

https://www.qdnd.vn/y-te/tin-tuc/covid-hom-nay-sang-18-2-ha-noi-f0-tang-ky-luc-nhieu-dia-phuong-ca-mac-moi-hon-1-000-686260

Covid hôm nay sáng 18-2: Hà Nội ca mắc mới tăng kỷ lục; nhiều địa phương phía Bắc F0 trên 1.000

11/02/2022

Bất ngờ với những lợi ích của nước ép cà rốt, táo và lựu
-----------------------------
👉👉Bổ máu
Hàm lượng vitamin K trong nước ép cà rốt giúp đông máu. Điều này ngăn ngừa mất máu trong quá trình phẫu thuật điều trị vết thương hở. Mặt khác, sự có mặt của táo và lựu sẽ cung cấp sắt, axit folic, canxi, magiê, phốt pho, mangan, kali, vitamin B và các chất chống oxy hóa như vitamin C, lutein, zeaxanthin và polyphenol, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
👉👉Tăng cường sức khỏe tim mạch
Nước ép cà rốt, táo và lựu giúp làm giảm nguy cơ mảng bám tích tụ trong động mạch, tăng lưu lượng máu đến tim. Bên cạnh đó, thức uống này còn làm giảm huyết áp, giúp giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ.
👉👉Chống lão hóa
Uống nước ép cà rốt, táo và lựu thường xuyên có thể ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm tăng độ đàn hồi của làn da. Bên cạnh đó, nước ép hỗn hợp này còn có công dụng làm giảm sự khởi phát của các bệnh viêm xương khớp và ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ ở ​​người lớn tuổi.
👉👉Chống viêm nhiễm
Nước ép cà rốt, táo và lựu có đặc tính kháng virus, kháng khuẩn và chống viêm mạnh mẽ. Uống nước ép này có thể cải thiện một số tình trạng viêm nhiễm như viêm niêm mạc mạch máu.
👉👉Chống ung thư
Nước ép cà rốt, táo và lựu chứa nhiều biotin, chất xơ, molypden, kali, vitamin K, vitamin B1, vitamin C, vitamin E, mangan, vitamin B6. Những chất dinh dưỡng này giúp điều trị và ngăn ngừa các bệnh như ung thư. Nước ép này có hiệu quả trong việc tiêu diệt tế bào ung thư vú, tế bào ung thư ruột kết và tế bào ung thư tuyến tiền liệt.