30/01/2023
📸 𝑪𝒉𝒖́𝒏𝒈 𝒕𝒂 𝒄𝒐̀𝒏 𝒕𝒓𝒆̉ 𝒗𝒂̀ 𝒄𝒉𝒖́𝒏𝒈 𝒕𝒂 𝒄𝒉𝒖̛𝒂 𝒉𝒐𝒂̀𝒏 𝒉𝒂̉𝒐.. !!
🌟 Xin chào mọi người mình là Mai Nhi và trong bài viết đầu tiên của năm 2023 mình muốn được ngồi lại chia sẻ với tất cả mọi người, những bạn trẻ về sự hoàn thiện tâm hồn. Và chủ đề chính mà mình muốn chia sẻ với mọi người trong ngày hôm nay là cách tạo ra nguồn năng lượng tích cực cho bản thân 💖
✨ Mình cũng giống như các bạn đều là những con người trẻ tuổi với sự nhiệt huyết trên vai và đang đi trên hành trình hoàn thiện bản thân. Đương nhiên mình cũng có những khoảng thời gian vấp ngã, những khoảng thời gian không còn động lực làm việc và cũng có những lúc chuyện tình cảm tan vỡ để lại một vết thương lòng trong mình... Nhưng sau những khoảng thời gian đó mình nhận ra sẽ chẳng ai có thể giúp mình chữa lành những vết thương trong tâm hồn ngoài bản thân mình vì vậy mình đã chọn cách mỉm cười và đối mặt.
✨ " Mỉm cười - Đối Mặt - Viết lên những kế hoạch chi tiết"
Bật mí với mọi người đây là công thức mà mình vẫn đang theo đuổi mỗi khi gặp khó khăn vì mình hiểu rằng nếu không có những thử thách thì chúng ta sẽ mãi ở trong vùng an toàn và không thể hoàn thiện được bản thân. Mỉm cười thật tươi để lấy lại nguồn năng lượng đã mất - Chọn cách đối mặt thay vì tránh né để tìm ra giải pháp và cuối cùng là lên 1 kế hoạch hoàn hảo để có thể chinh phục thử thách đó.
1. 𝑻𝒂̣𝒐 𝒏𝒈𝒖𝒐̂̀𝒏 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒕𝒊́𝒄𝒉 𝒄𝒖̛̣𝒄 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒄𝒐̂𝒏𝒈 𝒗𝒊𝒆̣̂𝒄, 𝒉𝒐̣𝒄 𝒕𝒂̣̂𝒑
✨ Mình được một người anh cũng là một người sếp trong công ty của mình chia sẻ rằng "Không có gan thử thách đừng mơ mộng thành công" và hiện tại anh ấy đang là CEO cho một công ty công nghệ với độ tuổi 30. Để có thể thành công trên con đường sự nghiệp đã là khó và với một độ tuổi còn rất trẻ thì chắc chắn sẽ còn khó khăn hơn rất nhiều chính vì vậy để tới với thành công chúng ta luôn luôn phải nỗ lực cải thiện bản thân từng ngày. Dưới đây là những cách làm mình đang áp dụng:
+ Chạy bộ mỗi ngày từ 60 phút - 90 phút
+ Dồn 200% tâm trí vào công việc và hoàn thành nó
+ Tự nấu ăn cho chính mình bữa sáng & tối
+ Dành cho bản thân từ 1-2 tiếng/ ngày để đọc sách
✨ Hãy tin mình nếu bạn làm theo những điều nhỏ nhặt trên cuộc sống của bạn sẽ có những thay đổi tích cực. Chạy bộ sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh, giúp bạn dậy sớm và tỉnh táo để có 200% năng lượng cho công việc và ngày mới. Việc tự nấu ăn sẽ giúp bạn yêu thương bản thân và khi chúng ta chăm sóc tốt được cho bản thân thì mình tin chúng ta cũng có thể chăm sóc tốt cho những người khác. Đọc sách mỗi ngày sẽ giúp đầu óc thư giãn, nâng cao hiểu biết ngoài ra nó sẽ tạo ra những ideal chất lượng.
2. 𝑻𝒂̣𝒐 𝒏𝒈𝒖𝒐̂̀𝒏 𝒏𝒂̆𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒕𝒊́𝒄𝒉 𝒄𝒖̛̣𝒄 𝒕𝒓𝒐𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏 𝒕𝒊̀𝒏𝒉 𝒄𝒂̉𝒎
✨ "Sau cuối ngày về ôm lấy mình trong gương. Đó là người gần nhất ta trông thấy mà không thương" - Datmaniac
✨ Dành tặng tất cả các bạn những tâm hồn đang bị tổn thương lời nhạc được trích từ bài hát mấy con mèo của chú Ba. Đối với bản thân mình trong tình yêu khi gặp sự tan vỡ, mất niềm tin hoặc người mà ta yêu thương rời đi cách tốt nhất chỉ có thể là buông bỏ. Buông bỏ là cách tốt nhất để khiến chúng ta ổn hơn, nó không khiến ta bớt đau nhưng nó sẽ làm chúng ta chấp nhận và dần thoả hiệp với cuộc sống mới. Nếu có 1 ngày điều đó xảy ra hãy tạm quên nó đi và nghe 1 bản nhạc. Tự cho mình 1 ngày nghỉ phép. Hãy đi shopping, đi chăm sóc bản thân hoặc nếu có thể hãy chọn đi du lịch vài hôm cùng gia đình hoặc những người bạn. Điều đó sẽ chữa lành cho tâm hồn bạn
✨ Hãy luôn nhớ rằng khi chúng ta chăm sóc bản thân thật tốt kể cả sức khoẻ và tâm hồn lúc đó những điều may mắn sẽ luôn xuất hiện bên cạnh chúng ta 💓
Tiệm Tarot Army Tea Leaf - Mai Nhi
![[Daily Card] VI - Lá bài " The Lovers " 🔮 The Lovers là lá bài của tình yêu trọn vẹn. Và nếu lá bài là của bạn thì bạn đ...](https://img5.findhealthclinics.com/464/408/116823794644081.jpg)
